Rss  |   О сайте  |  Связаться с нами  
Молочница, или кандидоз у беременной женщины – явление нередкое. Грибок рода Кандида, вызывающий это заболевание, может длительное время находиться в организме здоровой женщины, при этом не доставляя ей никаких неудобств.
Каждая беременная женщина понимает, что нельзя простыть или заболеть. Но что делать, если у вас поднялась температура, течёт из носа и болит горло? Вот несколько простых советов.
Появление УЗИ вроде бы решило проблему определения пола ребёнка, но многие до сих пор верят народным приметам. Некоторые из них очень даже забавные.
Бесплодие – это проблема 12% семейный пар на земле, о которой не принято говорить вслух. В рамках американской недели борьбы с бесплодием участницы родительского форума газеты The Huffington Post высказались, что они думают по этому поводу и какими словами хотят поддержать семейные пары, столкнувшиеся с этой проблемой.
Новости в картинках:
интернет магазин корейской косметики


Как избежать появления растяжек во время беременности

30-04-2014, 14:06
Растяжки, которые появляются на коже, во время беременности, явление достаточно нередкое и довольно неприятное. На сегодняшний день существует немало методов по их избавлению. Однако, как известно, проблему проще предотвратить, нежели потом прикладывать определенные усилия, для ее устранения.

Профилактические меры заключаются в правильном и сбалансированном питании, легком и регулярном массаже с использованием специальных косметических кремов и масел. Вашей главной задачей во время беременности является максимальная поддержка эластичности вашей кожи.
Правильное и сбалансированное питание - это то, что в первую очередь необходимо обеспечить беременной женщине. Для того, чтобы избежать растяжек, налегайте на белковую пищу. Ведь именно белок считается самым главным строительным материалом для вашей кожи, а также ответственный за ее эластичность и здоровый вид.

Старайтесь как можно больше употреблять продукты, которые богаты витаминными и минералами. Не забывайте о молочных продуктах, именно с их помощью вы обеспечите своему организму достаточное количество кальция, которое особенно необходимо ему во время беременности. Рыба поможет подкрепить ваш организм фосфором, мясо - железом, а сухофрукты и бананы - калием.
Также в период беременности употребляйте растительные масла и витамин Е.

Очень важно поддерживать здоровье кожи в период беременности и полноценно ухаживать за ней. Для того чтобы не появились растяжки, ваша кожа в первую очередь должна быть достаточно увлажненной. Старайтесь приобретать средства по уходу за кожей, в составе которых содержится коллаген и эластин. Прекрасным натуральным средством для увлажнения и питания кожи послужит оливковое и миндальное масло, масло зародышей пшеницы. Из эфирных масел - масло дерева розы и мяты.

После душа обязательно проводите легкий массаж кожи с помощью растительных масел или других специально предназначенных для этого косметических средств. Также в качестве массажного масла вы можете использовать детские косметические масла.
Старайтесь больше двигаться и проводить время на свежем воздухе. Если беременность протекает без осложнений, вы можете записаться в бассейн или на уроки йоги.
Легкая и умеренная физическая нагрузка - это прекрасный метод борьбы с лишними килограммами и растяжками в период беременности.


 (голосов: 0)


Автор: klukva | Категория: Беременность | Комментарии: 0 | Просмотров: 927


Я смотрю на мир иначе
Как часто дети застают своих родителей за ссорой или занятием сексом. А может они узнают о том, что не должны знать. Как быть взрослым в таких ситуациях, что им необходимо сделать? Как реагировать и что предпринять для того что бы сгладить ситуацию.
Когда ребёнку скучно
Почему ребёнку иногда становится скучно. Он слоняется по дому и не знает, чем заняться. Торопясь, куда-нибудь мы на бегу предлагаем взять планшет или сесть за ноутбук и во что-нибудь поиграть, всё больше отодвигая малыша от себя. Давайте разберёмся почему малышу может быть скучно.
Изменения в системе дополнительного образования для детей
Российское правительство намерено 75% детей определить в кружки и секции дополнительного образования. Для этого был составлен стратегический план увеличения объёма нешкольного образования. И если сегодня в кружки и секции записаны 64% российских детей, то к концу 2020 года эта цифра должна вырасти до 75%. Больше кружков откроют по робототехнике, программированию и инженерной графике.
Кризисы развития
Не только взрослые люди испытывают кризисы возраста. У детей тоже случаются переходные моменты в зависимости от взросления и физических изменений. Рассмотрим, когда можно ожидать осложнения в отношениях с ребёнком.
Если ребенок не спит в садике, как быть?
Ваш ребёнок неохотно ходит во взрослую или подготовительную группу детского сада, потому что там днём надо спать или после дневного сна вы никак не можете уложить его вечером, то вот вам несколько советов, как избежать этого.
Почему грудное молоко незаменимо
Ещё два десятилетия назад учёные насчитывали около 400 полезных компонентов в грудном молоке. Сегодня это число перевалило за тысячу. Узнаем о самых важных компонентах грудного молока.
Если ребёнок плохо ест
Родители часто жалуются, что дети ничего не едят. Но чаще всего дело не в том, что у ребёнка проблемы со здоровьем, а в нерегулярном питании виноваты сам родители, которые не могут организовать правильный рацион.
Детей нужно учить правильно питаться
Многие дети нерегулярно едят. То им не хочется, или они предпочитают съесть конфету или пирожок. Бабушки закармливают блинами со сметаной, а маме просто некогда усиленно следить за питанием. Хотя, ребёнка с детства необходимо учить правильно питаться, тогда больше шансов, что когда он вырастет, то привычка есть здоровую еду останется навсегда.
От чего зависит качество грудного молока
Никто не отрицает, что грудное молоко полезно для кормления ребёнка. Но учёные пришли к выводу, что ни каждое молоко одинаково полезно. Многое зависит от рациона мамы и содержания омега жирных кислот.
Давать ли детям пить молоко?
Многие родители считают, что молоко обязательно нужно давать детям каждый день. Но не все ребята согласны его пить, некоторые категорически отказываются.