Rss  |   О сайте  |  Связаться с нами  
Молочница, или кандидоз у беременной женщины – явление нередкое. Грибок рода Кандида, вызывающий это заболевание, может длительное время находиться в организме здоровой женщины, при этом не доставляя ей никаких неудобств.
Каждая беременная женщина понимает, что нельзя простыть или заболеть. Но что делать, если у вас поднялась температура, течёт из носа и болит горло? Вот несколько простых советов.
Появление УЗИ вроде бы решило проблему определения пола ребёнка, но многие до сих пор верят народным приметам. Некоторые из них очень даже забавные.
Бесплодие – это проблема 12% семейный пар на земле, о которой не принято говорить вслух. В рамках американской недели борьбы с бесплодием участницы родительского форума газеты The Huffington Post высказались, что они думают по этому поводу и какими словами хотят поддержать семейные пары, столкнувшиеся с этой проблемой.
Новости в картинках:
интернет магазин корейской косметики


Контроль веса при беременности и после родов

3-09-2014, 17:45
Беременность – не только один из счастливейших, но и ответственных периодов в жизни каждой женщины. И в идеале, все хлопоты, связанные с ожиданием появления на свет малыша, должны быть приятными и радостными. Чаще всего, при осознанном и ответственном подходе будущих родителей к этому событию, так и бывает. А в случае возникновения каких-либо непредвиденных ситуаций необходимо спокойно следовать советам специалистов.
Пожалуй, чаще всего современных женщин интересует вопрос внешнего вида. Как нужно себя вести во время беременности и после, чтобы стройная фигура оставалась предметом зависти окружающих и гордости мужа?

Многие женщины думают, что на протяжении всей беременности нужно кушать «за двоих», так как ребёнку для роста нужно много питательных веществ. Но малышу ведь нужны не торты с булочками, а витамины и микроэлементы, которых вполне достаточно в овощах и фруктах. Питание будущей мамы, прежде всего, должно быть сбалансированным, а не объёмным. Следует контролировать поступление в организм, как жиров, так и белков, углеводов и витаминов. Например, апельсины, конечно, полезны, но килограмма на завтрак будет многовато, даже если очень хочется. Необходимо ограничивать потребление калорийных продуктов, так как чрезмерный вес – это не только не украшает, но и вредит здоровью, как мамы, так и ребёнка.

Другие женщины наоборот панически боятся поправиться, поэтому стремятся во всём себя ограничивать. Это также неверный путь: недостаток строительного материала для организма ребёнка может спровоцировать множество патологий и проблем в будущем. Считается, что к концу беременности будущая мама может набрать около 10-15 кг. Эти цифры являются нормой, и не стоит переживать из-за небольших отклонений.

Самый полезный совет, который можно дать в случае возникновения вопросов о питании беременных: прислушивайтесь к своему организму, но не идите на поводу у своих желаний. Чаще всего, наше тело само прекрасно знает, что ему нужно в данный момент. Например, если очень хочется яблок, то организму не хватает железа, а если творога – то необходим кальций. С другой стороны, если беременная девушка хочет есть селёдку с мороженным, то это не лучший вариант.

Сейчас существует огромное количество самых разных советов по поводу правильного питания будущих мам: книги, интернет, телевидение и пр. Не спешите экспериментировать, и прежде чем ввести какие-либо новшества в свой рацион, посоветуйте с врачом, которому доверяете.


 (голосов: 0)


Автор: klukva | Категория: Беременность | Комментарии: 0 | Просмотров: 700


Я смотрю на мир иначе
Как часто дети застают своих родителей за ссорой или занятием сексом. А может они узнают о том, что не должны знать. Как быть взрослым в таких ситуациях, что им необходимо сделать? Как реагировать и что предпринять для того что бы сгладить ситуацию.
Когда ребёнку скучно
Почему ребёнку иногда становится скучно. Он слоняется по дому и не знает, чем заняться. Торопясь, куда-нибудь мы на бегу предлагаем взять планшет или сесть за ноутбук и во что-нибудь поиграть, всё больше отодвигая малыша от себя. Давайте разберёмся почему малышу может быть скучно.
Изменения в системе дополнительного образования для детей
Российское правительство намерено 75% детей определить в кружки и секции дополнительного образования. Для этого был составлен стратегический план увеличения объёма нешкольного образования. И если сегодня в кружки и секции записаны 64% российских детей, то к концу 2020 года эта цифра должна вырасти до 75%. Больше кружков откроют по робототехнике, программированию и инженерной графике.
Кризисы развития
Не только взрослые люди испытывают кризисы возраста. У детей тоже случаются переходные моменты в зависимости от взросления и физических изменений. Рассмотрим, когда можно ожидать осложнения в отношениях с ребёнком.
Если ребенок не спит в садике, как быть?
Ваш ребёнок неохотно ходит во взрослую или подготовительную группу детского сада, потому что там днём надо спать или после дневного сна вы никак не можете уложить его вечером, то вот вам несколько советов, как избежать этого.
Почему грудное молоко незаменимо
Ещё два десятилетия назад учёные насчитывали около 400 полезных компонентов в грудном молоке. Сегодня это число перевалило за тысячу. Узнаем о самых важных компонентах грудного молока.
Если ребёнок плохо ест
Родители часто жалуются, что дети ничего не едят. Но чаще всего дело не в том, что у ребёнка проблемы со здоровьем, а в нерегулярном питании виноваты сам родители, которые не могут организовать правильный рацион.
Детей нужно учить правильно питаться
Многие дети нерегулярно едят. То им не хочется, или они предпочитают съесть конфету или пирожок. Бабушки закармливают блинами со сметаной, а маме просто некогда усиленно следить за питанием. Хотя, ребёнка с детства необходимо учить правильно питаться, тогда больше шансов, что когда он вырастет, то привычка есть здоровую еду останется навсегда.
От чего зависит качество грудного молока
Никто не отрицает, что грудное молоко полезно для кормления ребёнка. Но учёные пришли к выводу, что ни каждое молоко одинаково полезно. Многое зависит от рациона мамы и содержания омега жирных кислот.
Давать ли детям пить молоко?
Многие родители считают, что молоко обязательно нужно давать детям каждый день. Но не все ребята согласны его пить, некоторые категорически отказываются.