Rss  |   О сайте  |  Связаться с нами  
Молочница, или кандидоз у беременной женщины – явление нередкое. Грибок рода Кандида, вызывающий это заболевание, может длительное время находиться в организме здоровой женщины, при этом не доставляя ей никаких неудобств.
Каждая беременная женщина понимает, что нельзя простыть или заболеть. Но что делать, если у вас поднялась температура, течёт из носа и болит горло? Вот несколько простых советов.
Появление УЗИ вроде бы решило проблему определения пола ребёнка, но многие до сих пор верят народным приметам. Некоторые из них очень даже забавные.
Бесплодие – это проблема 12% семейный пар на земле, о которой не принято говорить вслух. В рамках американской недели борьбы с бесплодием участницы родительского форума газеты The Huffington Post высказались, что они думают по этому поводу и какими словами хотят поддержать семейные пары, столкнувшиеся с этой проблемой.
Новости в картинках:
интернет магазин корейской косметики


Как избежать аллергии при грудном вскармливании

17-12-2013, 11:45
Сбалансированное, а главное здоровое питание – залог того, что ваш малыш получит все необходимые вещества, нужные ему для умственного и физического развития. Поэтому к данному вопросу стоит подходить еще во время беременности. В наше время можно найти массу информации на тему здорового питания кормящей мамы. И так, каким должен быть рацион женщины, которая кормит ребенка грудью?

Во-первых, ежедневное меню женщины должно быть полезным, питательным и разнообразным. Мясо (курица, индейка, кролик), нежирная рыба. Молочные продукты (сыр, творог, кефир). А вот употребление молока следует ограничить, по причине возникновения газов в животе. Так же в рационе должны присутствовать яйца, крупы, макаронные изделия, овощи (кроме капусты, огурцов и помидор) и фрукты (кроме апельсинов, лимонов и грейпфрутов).

Кормящим мамам, на первых этапах кормления лучше отказаться от какао, шоколада, сдобы, сахара, консервов, маринада. Ограничьте употребление лука, чеснока, мясных и рыбных бульонов, газировки, бобовых. Дело в том, что эти продукты усиливают брожение в еще неокрепшем желудочке малыша, а так же содержат много аллергенов.

Очень важно во время лактации ежедневно выпивать большое количество жидкости. Выпивать нужно около двух литров в день. Это могут быть компоты из сухофруктов, некрепкий чай, сок, кисель, специальные травяные сборы для кормящих мам. Но все-таки, предпочтение следует отдавать обычной дистиллированной воде.

Постепенно следует расширять список разрешенных продуктов. Вводить новые продукты следует в первой половине дня. Вводим только один новый продукт, маленькими порциями. Делается это для того, чтобы в оставшееся время суток, вы могли понаблюдать за малышом. И если у ребенка возникнет аллергия или колики, вы с легкостью определите продукт, вызвавший аллергическую реакцию. Если все в порядке и ребенок отлично себя чувствует, через неделю можно приступать к введению нового продукта.

Как видите, никаких секретов по поводу того, как вырастить здорового малыша, нет. Нужно лишь более внимательно и ответственно подходить к своему питанию. И не идти на поводу у своих гастрономических пристрастий!


 (голосов: 0)


Автор: klukva | Категория: Детское питание | Комментарии: 0 | Просмотров: 993


Я смотрю на мир иначе
Как часто дети застают своих родителей за ссорой или занятием сексом. А может они узнают о том, что не должны знать. Как быть взрослым в таких ситуациях, что им необходимо сделать? Как реагировать и что предпринять для того что бы сгладить ситуацию.
Когда ребёнку скучно
Почему ребёнку иногда становится скучно. Он слоняется по дому и не знает, чем заняться. Торопясь, куда-нибудь мы на бегу предлагаем взять планшет или сесть за ноутбук и во что-нибудь поиграть, всё больше отодвигая малыша от себя. Давайте разберёмся почему малышу может быть скучно.
Изменения в системе дополнительного образования для детей
Российское правительство намерено 75% детей определить в кружки и секции дополнительного образования. Для этого был составлен стратегический план увеличения объёма нешкольного образования. И если сегодня в кружки и секции записаны 64% российских детей, то к концу 2020 года эта цифра должна вырасти до 75%. Больше кружков откроют по робототехнике, программированию и инженерной графике.
Кризисы развития
Не только взрослые люди испытывают кризисы возраста. У детей тоже случаются переходные моменты в зависимости от взросления и физических изменений. Рассмотрим, когда можно ожидать осложнения в отношениях с ребёнком.
Если ребенок не спит в садике, как быть?
Ваш ребёнок неохотно ходит во взрослую или подготовительную группу детского сада, потому что там днём надо спать или после дневного сна вы никак не можете уложить его вечером, то вот вам несколько советов, как избежать этого.
Почему грудное молоко незаменимо
Ещё два десятилетия назад учёные насчитывали около 400 полезных компонентов в грудном молоке. Сегодня это число перевалило за тысячу. Узнаем о самых важных компонентах грудного молока.
Если ребёнок плохо ест
Родители часто жалуются, что дети ничего не едят. Но чаще всего дело не в том, что у ребёнка проблемы со здоровьем, а в нерегулярном питании виноваты сам родители, которые не могут организовать правильный рацион.
Детей нужно учить правильно питаться
Многие дети нерегулярно едят. То им не хочется, или они предпочитают съесть конфету или пирожок. Бабушки закармливают блинами со сметаной, а маме просто некогда усиленно следить за питанием. Хотя, ребёнка с детства необходимо учить правильно питаться, тогда больше шансов, что когда он вырастет, то привычка есть здоровую еду останется навсегда.
От чего зависит качество грудного молока
Никто не отрицает, что грудное молоко полезно для кормления ребёнка. Но учёные пришли к выводу, что ни каждое молоко одинаково полезно. Многое зависит от рациона мамы и содержания омега жирных кислот.
Давать ли детям пить молоко?
Многие родители считают, что молоко обязательно нужно давать детям каждый день. Но не все ребята согласны его пить, некоторые категорически отказываются.