Если ваш ребенок плохо ест

Как правило, все родители хотят, чтобы их дети ели завтрак, обед и ужин с аппетитом и удовольствием, и также просили добавки. В действительности мы часто видим противоположную ситуацию: мама, папа, бабушка и дедушка буквально "нападают" на любимого ребенка с требованием съесть еще одну ложку «за маму», и еще одну за папу … А ваш ребенок сидит с надутыми губами, иногда применяя воздействие слезами, или покорно есть все, что ему дают, но, когда прием пищи закончен, сразу же вырывает только все только что съеденное.

Давайте подумаем – действительно ли это настолько полезно и необходимо кормить ребенка силой?
Если ваш ребенок (мы говорим о детях в возрасте от рождения до 1 года) растет и развивается так же, как и его сверстники, и чувствует себя превосходно, но ест наполовину меньше, чем соседский ребенок, не беспокойте его оставьте его в покое. Это его метаболизм, он получает все необходимые вещества из того количества пищи, которую он употребляет.

Если ваш ребенок на голову ниже своих сверстников, это уже другая история, но здесь тоже нет универсально рецепта. Прежде всего, взгляните на маму и папу и, если оказывается, что они также не из самых высоких людей, тогда что мы можем ожидать от сына или дочери? (Как говорятся, яблоко от яблони…).

Не вынуждайте такого ребенка есть так же, как все, кроме того, вы не можете кормить его силой (вообразите себя на его месте), это может привести к большему понижению аппетита и расстройству желудка. Такой ребенок должен принимать такое количество пищи, соответствующее его физическому развитию (то есть его реальной высоте и весу), а не нормам возраста. Обычно в период полового созревания такие дети начинают расти очень быстро и догоняют своих сверстников.
К сожалению, вес ниже нормы главным образом является причиной неправильного питания (или болезни). И здесь мы получаем порочный круг: в результате длинного несбалансированного (главным образом – в количестве и качестве белка) питания, понижается активность пищеварительных соков, переваривания и поглощения полезных веществ, что, в свою очередь, приводит к расстройству питания и дальнейшему сокращению массы тела.

Здесь родители должны понять, что нормальное желание поесть у детей появляется в одном единственном случае: когда их живот полностью свободен от другой пищи (как правило, у детей это случается спустя 3-4 часа после приема пищи). Однако ребенок с расстройством питания, как вы помните, понизил действие пищеварительных соков, и обычная часть пищи не переваривается должным образом. Если вы все еще вынуждаете ребенка есть, в этом случае он может начать рвать, что будет своеобразным протестом против перекармливания, и если такие ситуации повторяются довольно часто, то существует риск рвоты не только во время приема пищи, но и даже при одном взгляде на пищу.