А ваш ребенок уже умеет плавать?

Вам кажется, что учить ребенка плавать нужно уже в сознательном возрасте? А вот и нет. Плавать ребенок может научиться даже раньше, чем ходить. Ведь первые девять месяцев своей жизни малыш проводит именно в воде. Начинать заниматься с ребенком можно в обычной домашней ванной уже с двух – трех недель. Когда же малыш вырастет, можно переходить в большой бассейн, обычно родители делают это месяцев в семь-восемь, однако можно переходить на «большую воду» уже с двух месяцев, когда зажила пупочная ранка. Плавательный рефлекс ребенка сохраняется до трех-четырех месяцев, он не боится воды и чувствует себя очень комфортно, при погружении под воду задерживает дыхание и, если развивать этот рефлекс, то в скором времени ребенок сможет самостоятельно плавать и даже нырять.

Чем же так полезно плавание для детей?

Специалисты единодушны, что для малыша полезнее, чем плавание ничего быть не может. Во-первых, регулярные занятия в бассейне или ванной вызывают у детей исключительно положительные эмоции, кроме того способствуют раннему развитию, а также стимулируют обмен веществ ребенка, улучшается аппетит, сон становится крепче, общий тонус организма повышается.

Во-вторых, плаванье способствует укреплению дыхательной и сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата (формирует правильную осанку). Грудничковое плавание способствует закаливанию организма малыша и служит профилактикой простудных заболеваний.

Как начать занятие?

Заниматься с малышом нужно, когда он здоров, не хочет спать, сыт (но не ранее, чем через тридцать-сорок минут после кормления) и находится в хорошем настроении. Очень важно, чтобы родители были уверены в себе и в том, что они делают. Ни в коем случае нельзя сомневаться и бояться иначе ваше состояние передастся и вашему ребенку и он будет тоже бояться процедур. Занятия нужно проводить спокойно, постепенно наращивая нагрузки. Однако, следует помнить, что ваша цель – не спортивные достижения, а удовольствие и здоровье вашего ребенка.

ПОМНИТЕ:

Никогда силой не затягивайте ребенка в бассейн. От этого его страхи могут только усилиться.
Никогда не бросайте ребенка в воду. Кроме боязни купаться, ребенок еще и потерять веру в родителей.
Не сравнивайте малыша с другими детьми, которые плавают лучше. Этим вы можете выработать комплекс неполноценности.

Если малыш купаться не хочет?

Если ваш малыш категорически не хочет купаться, тому могут быть несколько причин.
1. Горячая или холодная вода. Поэкспериментируйте с температурой воды, может быть вашему малышу стоит сделать воду похолоднее (или потеплее). Чем прохладней вода, тем более выраженный эффект закаливания и тем больше энергии во время купания тратит ребенок.
2. Не подходит время купания. Часто к вечеру малыши сильно устают и купание не приносит удовольствия. Попробуйте купать малыша не вечером, а утром или днем.
3. Ребенок чувствует тяжесть в желудке после еды или уже голоден. Измените время купания по отношению к еде.
4. Малыш чего-то испугался в воде: поскользнулся и упал, нахлебался воды, в глазки попало мыло или шампунь. Чтобы решить эту проблему, постелите на дно резиновый «нескользящий» коврик или купите специальное кресло/стульчик для купания, приобретите шампунь «без слез». Попробуйте купаться вместе с малышом, играйте с ребенком в ванной, чтобы он позабыл все свои опасения, вдвоем вам будет и спокойней и веселей.
Если все же ребенок по-прежнему отказывается от водных процедур, наберите в тазик воды и разрешите поиграть в воде с любимыми игрушками или разложите на дне разноцветные шарики или камушки. Расскажите, что игрушки не боятся воды, им весело и интересно, поэтому и малышу не стоит бояться купаться.