Будим ребенка правильно

Каждой маме нравится, когда малыш крепко и сладко спит, но нельзя спать вечно приходится ребенка будить. Например, чтобы приучить, не спать весь день, и не играть все ночи напролет. Существует и потребность в постепенном привыкании к ранним подъемам просто, потому что скоро необходимо будет отправляться в детский сад, а это очень трудно без подготовки.

Существует несколько рекомендаций, как правильно разбудить ребенка.
Лучше всего заранее за несколько недель приучать ребенка к режиму дня того детского учреждения куда предполагают его водить. Узнайте, когда туда следует приходить, во сколько все садятся завтракать и обедать, сколько и когда спят днем. В целом сон ребенка вместе с дневным сном должен занимать от десяти до четырнадцати часов. Длительность зависит от возраста, малыши спят чуть дольше, чем детишки постарше. Для правильного нормального развития всего организма и развития нервной системы дети должны хорошо высыпаться в комфортных для сна условиях.

Обязательно укладывайте малыша для ночного сна немного раньше, чем ложитесь сами. Если до этого у маленького человека был другой режим дня, при котором он ложился намного позднее, чем сейчас необходимо постепенно сдвигать сроки отхода ко сну каждый день и ложиться все раньше и раньше. Стоит придумать не большой ритуал для отхода ко сну. Например, малыша умывают, рассказывают сказку уже в постели и малыш знает, что после сказки необходимо засыпать так вырабатывается своего рода привычка отхода ко сну.

Перед сном комнату ребенка обязательно стоит проветрить и проследить, чтобы в помещении не было слишком жарко. Температура воздуха должна составлять девятнадцать градусов.

Обеспечите ребенку спокойные условия для сна в удобной кроватке. Он привык спать с любимой игрушкой не стоит ему мешать рядом с игрушкой не страшно, надежно, спокойно и не скучно. Если он боится полной темноты, обеспечите сумеречное освещение при помощи специально подобранного ночника.

Голодный желудок и недостаток двигательной активности перед сном могут сыграть дурную шутку. Незадолго до отхода ко сну следует хорошо покормить ребенка и разрешить поиграть в активные игры он немного устанет перед сном. Сытость и усталость сделают свое дело, он сладко уснет.

Бутить ребенка необходимо неспешно и осторожно. Сначала легонько гладят по головке и говорят несколько тихих ласковых слов. Если после условной фразы подъема он категорически не готов, просыпаться стоит его немного заинтересовать, какой ни будь интересной игрой, например, скачать, что вы идете смотреть, как ваш кот играет на кухне, ребенку становится интересно, вы его заинтриговали, и он просыпается чтобы поучаствовать в процессе.

Резкий подъем малыша, сопровождающийся резким выхватыванием его из кроватки в сопровождении громких криков допускать нельзя. Это, плохая и вредная идея переход от сна к реальности должен быть неспешным приятным и комфортным. После пробуждения можно немножко понежиться в кроватке, неспешно потянуться и только после его посыпаться окончательно и начинать новый день, наполненный новыми приключениями, занятиями и играми.