|
|
10 идей первого питания
11-02-2014, 12:18
Первые продукты питания для ребенка должны обязательно легко усваиваться и не вызывать аллергии. Вводить продукты питания нужно постепенно. Представляем Вам 10 идей для первого питания:
1. Детский рис. Он имеет тонкую текстуру и легко усваивается. Его молочный вкус помогает организму ребенка постепенно адаптироваться к твердой структуре продуктов. Смешиваем его с охлажденной кипяченой водой или с грудничковым молоком. И первая прикормка готова!
2. Картофельное пюре. Мягкий вкус картофеля также является прекрасной прикормкой. Картофель очищаем, отвариваем и тщательно разминаем. Размять можно через сито или в блендере.
3. Морковное пюре. Сладкий вкус моркови очень нравится деткам. Приготовить морковку можно на пару или просто отварить. После измельчения добавить к пюре небольшое количество кипяченой воды для образования жидкой кашицы.
4. Детский рис с курагой. Курага богата железом и бета-каротином. На вкус такая прикормка будет очень вкусной и сладенькой. Ваш малыш с удовольствием будет кушать такую прикормку и заодно привыкать к фруктам.
5. Яблочное пюре. Для пюре подойдут сладкие яблоки. Измельчите яблоки до консистенции соуса. Для более выраженного вкуса, к яблокам можно добавить грушу. Такая комбинация явно понравится Вашему малышу!
6. Банановое пюре. Банан должен быть полностью спелый. В полученную кашицу можно добавить грудного молока. Это сделает пюре менее вязким и липким.
7. Пюре из груши. Сначала спелую грушу необходимо отварить или приготовить на пару. Для малыша эта пища не является идеальной. Поэтому врачи рекомендуют грушевое пюре добавлять в детский рис.
8. Пюре папайи. Выбираем спелый фрукт и измельчаем его до образования однородной массы. Папайя - богатый источник антиоксидантов. Он обладает очень сладким вкусом. Для малыша это будет полный восторг.
9. Пюре из тыквы. Тыква является прекрасным источником витамина А. Готовим баштан на пару или отвариваем, а затем делаем из него пюре.
10. Сладкое картофельное пюре (батат). Это также отличный источник витамина А. Младенцам очень нравится натуральный сладкий вкус картофеля. Его отваривают и делают пюре.
|
|
|
 |
Я смотрю на мир иначе
Как часто дети застают своих родителей за ссорой или занятием сексом. А может они узнают о том, что не должны знать. Как быть взрослым в таких ситуациях, что им необходимо сделать? Как реагировать и что предпринять для того что бы сгладить ситуацию. |
 |
Когда ребёнку скучно
Почему ребёнку иногда становится скучно. Он слоняется по дому и не знает, чем заняться. Торопясь, куда-нибудь мы на бегу предлагаем взять планшет или сесть за ноутбук и во что-нибудь поиграть, всё больше отодвигая малыша от себя. Давайте разберёмся почему малышу может быть скучно. |
 |
Изменения в системе дополнительного образования для детей
Российское правительство намерено 75% детей определить в кружки и секции дополнительного образования. Для этого был составлен стратегический план увеличения объёма нешкольного образования. И если сегодня в кружки и секции записаны 64% российских детей, то к концу 2020 года эта цифра должна вырасти до 75%. Больше кружков откроют по робототехнике, программированию и инженерной графике. |
 |
Кризисы развития
Не только взрослые люди испытывают кризисы возраста. У детей тоже случаются переходные моменты в зависимости от взросления и физических изменений. Рассмотрим, когда можно ожидать осложнения в отношениях с ребёнком. |
 |
Если ребенок не спит в садике, как быть?
Ваш ребёнок неохотно ходит во взрослую или подготовительную группу детского сада, потому что там днём надо спать или после дневного сна вы никак не можете уложить его вечером, то вот вам несколько советов, как избежать этого. |
 |
Почему грудное молоко незаменимо
Ещё два десятилетия назад учёные насчитывали около 400 полезных компонентов в грудном молоке. Сегодня это число перевалило за тысячу. Узнаем о самых важных компонентах грудного молока. |
 |
Если ребёнок плохо ест
Родители часто жалуются, что дети ничего не едят. Но чаще всего дело не в том, что у ребёнка проблемы со здоровьем, а в нерегулярном питании виноваты сам родители, которые не могут организовать правильный рацион. |
 |
Детей нужно учить правильно питаться
Многие дети нерегулярно едят. То им не хочется, или они предпочитают съесть конфету или пирожок. Бабушки закармливают блинами со сметаной, а маме просто некогда усиленно следить за питанием. Хотя, ребёнка с детства необходимо учить правильно питаться, тогда больше шансов, что когда он вырастет, то привычка есть здоровую еду останется навсегда. |
 |
От чего зависит качество грудного молока
Никто не отрицает, что грудное молоко полезно для кормления ребёнка. Но учёные пришли к выводу, что ни каждое молоко одинаково полезно. Многое зависит от рациона мамы и содержания омега жирных кислот. |
 |
Давать ли детям пить молоко?
Многие родители считают, что молоко обязательно нужно давать детям каждый день. Но не все ребята согласны его пить, некоторые категорически отказываются. |
|
