|
|
Полезное питание
23-08-2014, 07:33
Учёные из Кембриджа выяснили, что не все насыщенные кислоты вредны. Есть среди них и полезные, которые могут защитить людей от диабета средней тяжести. Нужно только научиться их различать. Вот кислоты, содержащиеся в йогурте, оказывают положительное действие, а насыщенные кислоты, образующие при долгом использовании масла для жарки, употреблять не следует.
Какая кислота принесёт пользу, а от которой её не будет, можно узнать, если посчитать число атомов кислорода и водорода в молекулярной решётке каждой конкретного кислотного соединения. Если количество того и другого чётное, то вреда от такой кислоты больше, чем пользы. А если количество атомов водорода и кислорода нечётное, то такую насыщенную кислоту хорошо употреблять в пищу. Осталось придумать прибор для определения количества атомов в домашних условиях.
Согласно врачебным выводам диабет часто возникает не от употребления неправильной пищи. Скорее всего, болезнь заложена в человеке на генетическом уровне. Но если есть какая-то предрасположенность к заболеванию, то специалисты советуют придерживаться здорового и полезного питания и стараться есть как можно меньше продуктов, содержащих быстрые углеводы. А уделить больше своего внимания фруктам и свежим овощам.
|
|
|
 |
Как помочь ребенку адаптироваться к детскому саду
Многие родители не отдают детей в детские сады, потому что их пугает процесс адаптации ребёнка. Чтобы избежать трудностей и попробовать помочь детям привыкнуть к детскому саду предлагаем вам 7 советов от работника детского учреждения. |
 |
Как воспитывать мальчика и как девочку?
Рассмотрим несколько стереотипов, которых придерживаются многие родители. Выясним, насколько они правы.
1. Воспитывать мальчиков сложнее, потому что они непослушнее девочек. |
 |
Основные навыки будущего первоклассника
Рассмотрим требования, предъявляемые к первоклассникам, которые будут учиться в обычной средней школе. Должен ли ребёнок научиться читать до поступления в школу? Мнений по этому поводу много, но вывод можно сделать такой. Если малыш сам проявляет инициативу к изучению букв и проявляет желание читать, то это надо поощрять. |
 |
Синдром Дауна: факторы риска
Синдром Дауна – это заболевание, связанное с генетическими изменениями. Сопровождается определёнными внешними признаками и умственной отсталостью. Дети с таким синдромом очень добрые и улыбчивые и из-за этого их называют «солнечными детьми». |
|
Полезное питание
Учёные из Кембриджа выяснили, что не все насыщенные кислоты вредны. Есть среди них и полезные, которые могут защитить людей от диабета средней тяжести. Нужно только научиться их различать. Вот кислоты, содержащиеся в йогурте, оказывают положительное действие, а насыщенные кислоты, образующие при долгом использовании масла для жарки, употреблять не следует. |
 |
Какие продукты усиливают голод?
Учёные определили, что продукты, у которых высокое гликемическое число не только не уменьшают голод, но, наоборот, усиливают его. |
 |
Шоколад и грудное вскармливание
Большое количество кормящих мам сталкивались с огромным желанием съесть хотя бы кусочек шоколада. Все мы понимаем, что это лакомство – не самый нужный и полезный продукт для женщин, кормящих грудью ребёнка. |
 |
Кислые напитки разрушают детские зубы
Ученые-стоматологи убеждают родителей уменьшить количество газированных напитков и свежевыжатых соков в рационе ребёнка. Связано это с кислотами, которые в большом количестве содержатся в них. После 30 секунд воздействия газировки или сока на зубы ребёнка, начинается разрушение эмали. |
 |
Секреты грудного вскармливания после года
Если вы вопреки сложившемуся общественному мнению, решили дальше кормить грудью годовалого ребенка, то вам необходимо обратить внимание на правильную организацию дальнейшего грудного вскармливания. |
|
