Rss  |   О сайте  |  Связаться с нами  
Молочница, или кандидоз у беременной женщины – явление нередкое. Грибок рода Кандида, вызывающий это заболевание, может длительное время находиться в организме здоровой женщины, при этом не доставляя ей никаких неудобств.
Каждая беременная женщина понимает, что нельзя простыть или заболеть. Но что делать, если у вас поднялась температура, течёт из носа и болит горло? Вот несколько простых советов.
Появление УЗИ вроде бы решило проблему определения пола ребёнка, но многие до сих пор верят народным приметам. Некоторые из них очень даже забавные.
Бесплодие – это проблема 12% семейный пар на земле, о которой не принято говорить вслух. В рамках американской недели борьбы с бесплодием участницы родительского форума газеты The Huffington Post высказались, что они думают по этому поводу и какими словами хотят поддержать семейные пары, столкнувшиеся с этой проблемой.
Новости в картинках:


Часто стал икать ребенок


Икота у ребенка: физиологические и функциональные причины

Икота – это непроизвольное сокращение диафрагмы, волны которого передаются на межреберные мышцы. Процесс происходит внезапно с нарушением дыхательной функции, полностью останавливая дыхание на короткий срок. Появление икоты у ребенка случается по разным причинам. Если она возникает часто и причиняет сильный дискомфорт, малыш нуждается в консультации специалиста.

Виды и формы икоты

Икота бывает физиологической и патологической. Первый тип возникает у здоровых детей. Сокращения диафрагмы происходят на протяжении 5 – 15 минут без существенного дискомфорта. Исчезает явление самостоятельно.

Патологическая икота имеет разную длительность. Она может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов и даже суток. Причины ее возникновения – разные заболевания.

По происхождению икота делится еще на несколько видов:

  • токсическая, приступы которой происходят из-за отравления лекарствами, грибами, некачественной пищей и т. д.;
  • отраженная, характерная для патологий кишечника – энтерита, энтероколита, аскаридоза и пр. состояний;
  • центральная, появление которой сигнализирует о поражении головного и спинного мозга, психических расстройствах и онкологических новообразованиях в отделах нервной системы;
  • периферическая, связанная с поражением диафрагмального и блуждающего нервов.

Приступы икоты у ребенка распознаются по двум симптомам. Основной – это специфический сдавленный звук, вызванный резким выбросом воздуха через сомкнутую голосовую щель. Дополнительный признак – кратковременные вдохи с выпячиванием живота, спровоцированные неожиданным сокращением диафрагмы.

Причины возникновения икоты

Разовые случаи икоты имеют следующие причины:

  1. жажда;
  2. переедание;
  3. переохлаждение;
  4. питание с преобладанием сухой пищи;
  5. нервное перевозбуждение детской психики.

Также эпизоды провоцирует попавший в желудок воздух, если ребенок долго плакал или смеялся. Появление икоты после еды может свидетельствовать об употреблении газированных напитков или просроченных продуктов.

Частая и продолжительная икота у ребенка – тревожный знак, который требует родительского внимания. Доктор Комаровский предупреждает: в некоторых случаях приступы намекают на развитие сахарного диабета, кишечных патологий, воспаление легких. Иногда икота бывает последствием травм грудной клетки.

Когда обращаться к врачу?

Поводом для посещения клиники является икота в сочетании с изжогой, затрудненным дыханием и болями в области груди. Появление регулярных приступов на протяжении длительного отрезка времени также требует участия медиков.

Если родителями замечена постоянная икота после еды, нужна консультация детского гастроэнтеролога. В зависимости от ситуации к решению проблемы присоединяются другие специалисты – невролог, психиатр, хирург. Способ диагностики состояния будет выбран после выдвижения специалистом предполагаемой причины.

Как «успокоить» диафрагму

Эпизодическая икота после еды не должна вызывать беспокойства. Прекратить сокращения диафрагмы можно путем употребления теплого питья быстрыми глотками. Помогает избавиться от икоты задержка дыхания на несколько секунд. Как вариант можно испробовать игру в водолазов. Ребенка просят глубоко вдохнуть и выдохнуть, а при повторении процедуры – затаить дыхание на 15 секунд.

Икота в возрасте 2 – 3 года – распространенное явление. Если кроха перемёрз на прогулке, он станет издавать характерные звуки. Расслабить диафрагму поможет чашка теплого чая или долька лимона. Многие детки любят сладости, поэтому при икоте запросто съедят 1 ч. л. сахара.

Что касается медикаментозного лечения икоты, его не проводят. Доктора считают ее последствием заболевания, поэтому терапия при необходимости направляется на устранение причинного фактора.

Комментирует наш специалист
  1. Сама по себе икота не опасна для организма. Важно лишь предупреждать и своевременно лечить заболевания, провоцирующие сокращения диафрагмы.
  2. Чтобы у ребенка не возникала икота после еды, с ранних лет обучайте его правилам здорового питания. Не позволяйте устраивать перекусы на бегу, питаться всухомятку, переедать и разговаривать за столом. Беседы во время еды способствуют заглатыванию воздуха.

Для прекращения икоты никогда не пугайте детей, иначе такое самолечение приведет к заиканию. Отвлеките внимание ребенка, удивите или найдите занятие, требующее активных действий. Эти простые методы вполне справляются с икотой.

Что делать с икотой у грудничка?

lecheniedetok.ru

Подросток часто икает причины. У ребенка икота частая и продолжительная – в чем причина икоты, и как ее прекратить

В организме новорожденного все так хрупко и не понятно, что многие мамочки устраивают панику по любому поводу. Сегодня поговорим об икоте у ребенка любого возраста, почему она возникает и чем с ней бороться.

Причины икоты у детей

В первую очередь нужно выяснить что же такое икота. Это сокращение мышц диафрагмы, вследствие которого воздух из легких выходит точками.

Икота бывает эпизодическая и продолжительная. Эпизодическая - та, которая проходит сама и длится 15-20 минут. Продолжительная характеризуется длительными приступами, которые происходят почти каждый день. Стандартные средства избавления от икоты в таком случае не помогают.

Причины возникновения эпизодической икоты:

  • сильный стресс, чаще всего испуг;
  • холод, он вызывает непроизвольное сокращение мышц чтобы согреться;
  • переедание;
  • заглатывание воздуха при ;
  • голод или жажда - да, в некоторых случаях наш организм реагирует на них именно так;
  • после того, как ребенок скушал что-то всухомятку, например, бутерброд без чая;
  • после смеха.

Если грудничок очень жадно кушает, то не обойтись без икоты после. Справиться с ней в таком случае просто - нужно поставить ребенка «столбиком», держа на руках. И походить с ним так минут 15, лишний воздух выйдет естественным путем. Иногда, может сопровождаться срыгиванием лишнего .

Если ребенок икает более получаса и это само не проходит, стоит вмешаться взрослому. Скорее всего, дело в одной из причин из списка выше, устраните ее и икота пройдет.

Кстати, икать может даже плод в животе у матери. И причиной этому могут послужить:

  1. Резкое заглатывание окоплодных вод.
  2. Подготовка малыша к самостоятельному дыханию.
  3. Гипоксия плода.

И если первые 2 причины физиологичны и не вызывают опасности, то при третьей причине существует угроза жизни малыша. В любом случае следует рассказать об этому врачу, у которого состоите на учете.

Частая икота у ребенка

Частая икота характеризуется ежедневными приступами, продолжительностью более 30 минут, справиться с которыми не получается. Это говорит о наличии в организме различных патологий. В таком случае самостоятельное лечение недопустимо - ведь можно нанести непоправимый вред маленькому человечку. Поэтому, при обнаружении регулярных приступов икоты у ребенка, немедленно обратитесь к специалисту.

Патологии, которыми может быть вызвана частая икота у детей:

Обязательно обратитесь к врачу. После того, как причина будет выявлена и устранена, приступы прекратятся.

Икота у детей как избавиться

Если грудничковую физиологическую икоты побороть просто - поставив ребенка столбиком. То для того, чтобы избавить от приступа икоты малыша от одного года, нужно проделать разные манипуляции.

Помощь при икоте:

  1. Если икота возникла на улице или в прохладном помещении, значит ребенок просто замерз. Пощупайте его носик, он прохладный. Для избавления от такой икоты нужно просто напоить малыша горячим чаем.
  2. Самым действенным считается метод задержки дыхания. Наберите полные легкие воздуха и не дышите сколько получиться. Это поможет диафрагме расслабиться и икота прекратиться.
  3. Детям от 3 лет может помочь способ. Предложите скушать дольку лимона или чайную ложку сахарного песка. Ни чем заедать или запивать не нужно.
  4. Пить теплую воду маленькими глоточками. Дыхание при этом рекомендуется задержать.
  5. Существует еще один, «дедовский», способ избавления от икоты. Напугать. Но этот метод не рекомендуется применять, так как он может спровоцировать у ребенка нарушение в психике и привести к заиканию.
  6. Существует ряд лекарственных средств, избавляющих от икоты. Но назначить их может только педиатр, предварительно убедившись необходимости именно медикаментозного лечения проблемы.
  7. Сосание помогает расслабиться мышцам диафрагмы. Малышу можно предложить бутылочку или мамину грудь. Ребенку постарше - кусочек льда или мороженное. Главное, употреблять маленькими порциями, чтобы не спровоцировать переохлаждение гортани.

Икота, в том числе, икота у детей ─ явление, периодически возникающее даже на фоне полного здоровья, которое становится патологическим состоянием, если появляется часто и длится долго.

Икота ─ это периодические непроизвольные сокращения мышц дыхательной мускулатуры, в том числе, диафрагмы, сопровождающиеся короткими вдохами и своеобразными звуками, которые образуются с быстрым прохождением струи воздуха через закрытую голосовую щель.

Икота у детей - частое явление

Механизм возникновения икоты

Диафрагма представляет собой крупную мышцу, которая находится на границе грудной полости с брюшной. Если она расслаблена, то напоминает купол, когда напряжена ─ уплощается. Вместе с уплощением диафрагмы происходит увеличение объема грудной полости, легкие увеличиваются, делая вдох. Вместе с диафрагмой содружественно работают и межреберные мышцы ─ все вместе они расширяют грудную клетку.

Во время икоты вышеописанный процесс проходит ускоренно, работа мышц неплавная, отрывистая. Вместе с этим голосовые связки находятся в сомкнутом состоянии и вместо нормального вдоха получается только своеобразный звук, сопровождающий икоту.

Механизм возникновения икоты опосредован также нервной системой, а именно блуждающим, диафрагмальным нервами. Очередь возбуждающих импульсов проходит именно по этим нервам и если разомкнуть рефлекторную дугу, оказав воздействие на одно из ее звеньев, можно ее прекратить.

Тесно связано возникновение икоты с работой нервной, пищеварительной и дыхательной систем. А значит, непорядок в том или ином органе может спровоцировать это неприятное ощущение.

Икота у ребенка, особенно в раннем возрасте, возникает достаточно часто и может быть вызвана целым рядом причин, не связанных с заболеваниями.

Переедание, вздутие живота и захват воздуха

К примеру, ребенок до года, особенно при кормлении захватывает ртом много воздуха, а также может просто переесть. Из-за этого он начинает икать. В таком случае маме обычно достаточно подержать ребенка некоторое время стоя, чтобы он отрыгнул лишнее и икота прекратилась.

Если малыш переедает, то нужно постараться кормить его меньшим количеством молока, но прикладывать к груди ребенка чаще. Кроме того, ребенок не должен долго быть голодным, это будет способствовать чрезмерно активному сосанию и заглатыванию воздуха в желудок.

Также по этой же причине важно правильное прикладывание малыша к груди. Он должен захватывать ртом не только сосок, но и его ареолу ─ так к нему в желудок вместе с молоком попадет меньше воздуха.

Избыточное образование газов в животике и вздутие также могут стать причиной икоты.

Переохлаждение

Следующий фактор, который может способствовать появлению икоты у маленьких детей, ─ общее переохлаждение. При этом ребенок напряжен, многие группы мышц находятся в тонусе, пытаясь выработать энергию для того, чтобы согреть малыша. В это время и могут появиться непроизвольные сокращения диафрагмы и других дыхательных мышц. Для того, чтобы избавить ребенка от неприятных ощущений достаточно его согреть и впредь следить за тем, чтобы его температура тела всегда была нормальной.

Нервное напряжение

Эмоциональное перевозбуждение может спровоцировать икоту у ребенка

Если ребенок напуган и напряжен, в кровь выбрасываются гормоны стресса, которые повышают тонус мышц и могут вызвать непроизвольные сокращения диафрагмы и других мышц, спровоцировав икоту.

О каких заболеваниях говорит икота?

Икота может быть и не такой безобидной, как может показаться, и быть проявлением следующих видов патологии:

Икота у детей старшего возраста возникает по сходным вышеперечисленным причинам.

Диагностика

Почти все эпизоды возникновения икоты непродолжительны, быстро завершаются самостоятельно, не привлекая внимания родителей. Однако, если икота все-таки вынуждает обратиться к врачу, перед ним стоит нелегкая задача определения основных провоцирующих факторов икоты.

Беспокоиться следует в том случае, когда икота возникает несколько раз в день и каждый ее приступ длится больше 60 минут. Тогда необходимо обратиться к врачу для диагностики и определения причин подобной икоты.

При возникновении упорной икоты ребенка необходимо показать врачу

Врач:

  • Собирает анамнез. Узнает, когда появляется икота, что ее провоцирует, как долго длится типичный ее эпизод, что приносит облегчение и помогает справиться.
  • Осуществляет полный осмотр пациента, включая оториноларингологический и неврологический осмотры.
  • Назначает лабораторные исследования: проводится клинический анализ крови, биохимический анализ, включающий показатели работы печени, почек, поджелудочной железы, а также уровень электролитов в крови.
  • Может посоветовать пройти следующие инструментальные исследования для уточнения диагноза: эндоскопическое исследование пищевода и желудка, пищеводную манометрию и pH-метрию.

Доктор собирает все полученные сведения воедино и принимает решение относительно лечения своего пациента.

Народные методы

Существует множество народных методов борьбы с икотой. Это и способы испугать икающего человека, выпить залпом целый стакан воды, сделать глубокий вдох и задержать дыхание и другие, имеют под собой основу. Большей частью они опираются на изменение активности блуждающего нерва.

Многие из этих способов не подходят для детей: например, не стоит пугать своего ребенка, это может сказаться на его психическом состоянии и дальнейшем развитии.

А у детей до года невозможно применить большинство из народных рецептов, так как малыши еще слишком малы, чтобы выполнять указания взрослых.

Детям до года родители могут научиться делать легкий массаж животика. Он будет способствовать лучшему усвоению пищи и уменьшению накопления газов после питания и способствовать их выведению.

Глубокий вдох и задержка дыхания помогут избавиться от икоты

Традиционная терапия

У маленьких детей для лечения икоты используют:

  • Мягкие успокаивающие средства: Дормикинд.
  • Ветрогонные препараты (способствующие устранению метеоризма): Эспумизан.
  • У детей старшего возраста в терапии этого неприятного состояния применяются по назначению врача:
    • Антигистаминные препараты.
    • Нейролептики.
    • Спазмолитики.
    • Ветрогонные средства.

Несмотря на то, что икота чаще всего состояние неопасное и саморазрешающееся, родителям не следует терять бдительность, и при малейших подозрениях на какое-либо заболевание стоит обратиться к специалисту.

Многие родители волнуются и беспокоятся, когда их ребенок часто икает, так как это явление не очень приятное и приносит массу неудобств. Иногда частая икота может вызывать сильный дискомфорт, малыш становится раздраженным, капризным, это отбивает у него аппетит.

Икание у детей чаще может говорить о том, что он замёрз или переел.

Икота у детей делится на два типа - продолжительная и эпизодическая. Чаще всего малыш страдает эпизодической, основные факторы которой:

  • малышу может быть прохладно, необходимо его хорошо одеть;
  • кроха очень сильно хочет пить;
  • у новорожденного ребенка переедание, а у более взрослого - неправильное питание;
  • малыш эмоционально перевозбужден.

Нередко малыш икает после сильного плача или если он долгое время смеялся. Это вызвано тем, что в желудок ребенка попадает много лишнего воздуха, который давит на диафрагму, вызывая спазмы и непроизвольные сокращения.

Часто ребенок икает после обильного употребления напитков с газами. Детям до 6 лет такое питье вообще противопоказано.

Детки на грудном вскармливании подвергаются частой икоте от того, что сильно переедают, при этом спазмы сопровождаются обильным срыгиванием. Во время кормления необходимо следить за тем, чтобы ребенок правильно брал грудь, находился в комфортном положении. В противном случае он будет заглатывать много воздуха, что будет следствием продолжительных спазмов.

Если болезнь серьезная, то икота всегда сопровождается болью в груди, жжением, проблемами с проглатыванием пищи. Поэтому, если вы наблюдаете некоторые из этих симптомов, наилучшим решением будет сделать комплексное обследование малыша и выяснить, почему ребенок часто икает.

Что делать и как прекратить икоту?

Если характер спазмов у ребенка эпизодический, то особо делать ничего не стоит. Медики говорят, что не найдено никаких лекарств, которые бы успокаивали саму икоту, если конечно она не следствие скрыто протекающего заболевания. Когда малыш начал икать, постарайтесь выяснить причину и устранить ее.

Дайте малышу попить и недуг должен пройти. Второй причиной может быть то, что малыш замерз, согрейте его. После кормления грудью всегда старайтесь подержать малыша вертикально. Так лишний проглоченный воздух выйдет из желудка, освободив его от спазмов и рефлюкса.

Не перекармливайте грудничка. Поменяйте тактику кормления. Лучше давайте ему меньше еды за один прием, но прикладывайте почаще. Поначалу малышу это может не понравиться. Однако стоит внедрить такой распорядок, чтобы новорожденный меньше подвергался спазмам. Если кормление искусственное, используйте специальные бутылочки с клапаном, которые предотвращают заглатывание лишнего воздуха, попутно пройдут и колики.

Не стоит пугать малыша - это не метод избавления от спазмов в данном случае. Его эффективность не доказана, а ребенок расстроится еще больше.

Деткам старше 1 года старайтесь постоянно давать побольше питья. Пища в их рационе может быть часто сухая, что вызовет приступ спазмов. Ребенку, которому больше лет, предложите сделать глубокий вдох, задержать его на несколько секунд, потом выдохнуть и расслабиться. Это успокоит диафрагму от непроизвольного сокращения.

Сильное эмоциональное событие тоже может стать следствием частой икоты. Постарайтесь успокоить ребенка. Вместе установите спокойный ритм дыхания, это расслабит диафрагму и спазм пройдет. Деткам постарше предложите специальную дыхательную гимнастику, которая расслабит мышцы диафрагмы и остановит икоту. Сделайте глубокий вдох, руки поднимите вверх, задержите дыхание на несколько секунд, руки опустите, сделайте выдох и расслабитесь. После 3−4 таких подходов приступ в основном прекращается.

Следующий прием тоже потребует вашего участия. Нужно зажать носик малыша и дать ему попить воды. Повторить нужно 2−3 раза. Можно сделать ребенку массаж носика, на котором находятся точки, при массировании которых приступ должен прекратиться.

Резкое раздражение вкусовых рецепторов тоже бывает эффективным в преодолении спазмов. Предложите ребенку съесть дольку лимона или выпить стакан теплой воды с сахаром. Постарайтесь наладить своему чаду правильный режим дня и питания. Чтобы он начал употреблять полезную пищу, заниматься физкультурой. Этот метод помогает избавить от многих заболеваний, даст позитивный заряд на целый день.

Если же малыш каждый раз икает много или же вообще постоянно, не тяните и навестите врача чтобы он установил основную причину и начал лечение.

Когда обратиться к врачу?

Если спазмы у ребенка наблюдаются очень продолжительное время, иногда каждый день или помногу раз без видимой первопричины, обратитесь к доктору, который назначит малышу необходимый комплекс обследований. Очень часто причина спазмов может означать наличие в организме глистов. В таком случае врач пропишет ребенку специальные препараты. Если же глисты не обнаружены, тогда вам предстоит обследование у невропатолога.

Если ребенку год или меньше, то причиной может стать несформировавшаяся нервная система. В этом случае нужно подождать, когда малыш подрастет. Не давайте ему перевозбуждаться, играйте в спокойные игры, отдыхайте. Можно раз-два в день делать расслабляющий массаж.

Дети постарше тоже могут страдать от приступов спазмов из-за перевозбуждения. Бывает так, что ребенок целый день не может угомониться, а под вечер у него случается приступ спазмов, который может продолжаться и на второй день. Следите за состоянием малыша. Врач может прописать успокоительные препараты или отвары лечебных трав.

Если в организме обнаружены воспалительные процессы или повышенный уровень сахара в крови, доктор назначит вам необходимое лечение, которое избавит ребенка от недуга и прекратит его следствие - икоту.

Икота - распространенное явление, с которым сталкивался каждый человек. Она бывает у взрослого и у ребенка, и является неспецифическим и неопасным нарушением дыхания. Что же делать, если взрослый либо ребенок икает целый день?

Наиболее часто долгое икание провоцирует нервные перенапряжения.

Чаще всего икота вызвана факторами, что не свидетельствуют о проблемах со здоровьем. Ее называют идиопатической. Неприятные ощущения присутствуют до четверти часа и не доставляют сильного дискомфорта. Икота является рефлекторным явлением.

Психогенная икота часто возникает у мнительных и волнительных людей. Она может появиться перед важным событием, когда переполняет тревожность.

Причиной икоты может быть раздражение блуждающего нерва. Он локализуется в грудной и брюшной полости, что соединены между собой диафрагмой, где и проходит нерв. В этом месте размещается также пищевод, что способен его зажать.

Так случается из-за:

  • переедания;
  • переохлаждения;
  • быстрого употребления пищи;
  • сгорбленности во время трапезы;
  • испуга;
  • плохого пережевывания пищи.

Кроме безопасных провокаторов икоты, существуют патологические причины явления:

  • нарушения метаболических процессов, например при диабетической, уремической или печеночной коме;
  • проблемы с центральной нервной системой, например, инсульт, новообразование в мозге, энцефалит и т. д., при этом икота целый день вызывает сильный дискомфорт;
  • отравление барбитуратами или миорелаксантами;
  • интоксикация организма из-за чрезмерного употребления спиртного;
  • воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте, например, при панкреатите, рефлюкс-эзофагите, дивертикулите или язвах в желудке или 12-перстной кишке;
  • проблемы с позвоночником (грыжа);
  • дефекты в спинном мозге;
  • онкологические заболевания;
  • повышенное внутричерепное давление.

Такая икота может продлиться целый день и возникает беспричинно, не связываясь с другими факторами.

Что делать?

№ 1

Известный многим способ сглатывания. Необходимо широко открыть рот и задержать его в таком положении, не глотая. Во время икоты нужно глотать. За 5 минут такой «гимнастики» неприятное состояние уйдет. При этом одежда не должна быть тесной.

№ 2

Нужно набрать полные легкие воздуха и задержать дыхание. Когда подходит икота, нужно «проглотить» воздух. Похожий способ представляет собой медленное «глотание» небольшого количества воздуха до того момента, когда нечем дышать и нужно выдохнуть.

№ 3

Икающему нужно медленно и глубоко вдохнуть и выдохнуть тогда, когда удерживать воздух не будет сил. После выдоха нужно сразу высунуть язык и наполнить легкие кислородом, при этом закрыв уши. Так нужно продержаться какое-то время. После этого необходимо медленно выдохнуть.

№ 4

Помогает устранить неприятные ощущения вода. Некоторые рекомендуют просто выпить ее маленькими глотками, чтоб было слышно, как человек пьет. Другим способом является выпивание воды без использования рук, например, через соломинку.

№ 5

Советуют употребление рассола от огурцов. Нужно ½ ч. л. выпивать каждые 10 секунд до прекращения икоты.

№ 6

Помогают мед и коричневый сахар. Необходимо съесть 20 г продукта, предварительно подержав его в ротовой полости около 10 секунд. После этого нужно выпить немного воды.

№ 7

№ 8

Справиться с икотой может чихание. Для этого нужно понюхать что-то, от чего может произойти чих, например, перец.

№ 9

Наиболее популярным методом избавления от проблемы является испуг, но самостоятельно его применить невозможно, так как нужно на самом деле испугаться.

№ 10

Если икота случается часто, можно использовать смесь из горчицы и уксуса. Ее нужно мазать на язык 4 раза в сутки на минутку и смывать водой.

№ 11

Если кто-то постоянно икает, ему может помочь отвар из семян укропа, чайную ложку которых необходимо запарить в стакане кипятка на полчаса. Лекарство пьют трижды в сутки по полстакана.

Если икота является следствием болезни, ее будут сопровождать другие симптомы, например, болезненное глотание, затрудненное дыхание, изжога и т. д. Вот почему при длительном дискомфорте, что беспокоит одновременно с другими неприятными ощущениями, нужно обратиться к врачу.

Почему ребенок икает целый день?

Причины икоты у ребенка не отличаются от тех, что присущи взрослым:

  • быстрое употребление пищи или жидкостей;
  • переедание;
  • голод;
  • замерзание;
  • чрезмерное переживание, испуг.

Бывает, малыш икает целый день, и никакие способы не помогают. В таком случае необходимо обратиться к врачу, так как чаще всего говорит о нарушениях в работе организма.

Регулярная икота может говорить о таких отклонениях:

  • родовые травмы;
  • инфекционные заболевания;
  • болезни органов пищеварения;
  • травмирование грудной клетки или спинного мозга;
  • проблемы с нервной системой и т. д.

Что делать?

Избавляться от икоты у ребенка нужно правильно, лучше это делать в виде игры. Можно дышать в пакет из бумаги, будто надувая шарик. Помогает пощекотать ребенка. Избавит от икоты заливистый смех, поэтому можно попробовать рассмешить малыша. Дискомфорт проходит, если посидеть с поджатыми к груди коленками.

Почему грудничок икает целый день и как ему помочь?

Новорожденные икают не меньше, чем взрослые. Существует множество факторов, что могут вызвать дискомфорт. Преимущественно, они неопасные, но если это постоянное явление, следует проконсультироваться с педиатром. Причины икания следующие:

  • Переедание. Новорожденные при сосании молока заглатывают воздух или едят больше нужного. Не следует перекармливать кроху. Бутылки для молока бывают разной формы, и если она не подходит, в процессе питья постоянно заглатывается воздух, отчего появляются неприятные ощущения. Если малыш до года находится на грудном вскармливании, нужно подобрать удобную позу для кормления. Рекомендуется после еды держать кроху «столбиком», вертикально. Таким образом, грудничок срыгнет лишнюю еду и воздух.
  • Замерзание. Младенцы до года могут икать от переохлаждения. В таком случае необходимо одеть ребенка теплее и дать попить теплой воды - икание проходит.
  • Испуг. Детки до года могут получить стресс от большого количества людей, прихода педиатра или шума. Необходимо отвлекать маленького, поносить на руках. Он перестанет икать.

Частая икота объясняется тем, что у детей до года не полностью установились связи между диафрагмой и мозгом. Если она является следствием патологии, врач точно ее заметит.

Обследование и лечение

Частое и длительное икание - повод обратиться к врачу. Если процесс вызывает дискомфорт и не прекращается 2-е суток, медлить с медицинской помощью не стоит. Врач назначит ряд диагностических процедур, что способны выявить источник патологического процесса. Диагностика включает такие анализы:

  • биохимия крови (на предмет выявления проблем с органами пищеварения);
  • электрокардиоргамма;
  • рентгенологическое исследование с использованием контрастного вещества.

На основании результатов диагностики больному назначают:

  • гипнотерапию;
  • иглотерапию;
  • медикаментозное лечение.

Для расслабления мускулатуры диафрагмы рекомендуют «Аминазин», «Баклофен» и другие средства . Если икание болезненное, могут быть назначены препараты для обезболивания («Кетамин»). Иногда нужны успокоительные медикаменты.

В материале ниже собрана информация о причинах возникновения икоты у детей разного возраста и способах избавления от этого неприятного состояния.

Почему люди икают — природа происхождения икоты

Икота представляет собой короткие интенсивные дыхательные движения, контролируемые вегетативной нервной системой, являющиеся неспецифическим нарушением функции внешнего дыхания.

Причиной возникновения икоты является серия судорожных толчкообразных сокращений диафрагмы (диафрагмальная судорога). Во время данного процесса происходит резкое увеличение объема грудной клетки вследствие внезапного толчкообразного сокращения диафрагмальной мышцы. В результате этого легкие растягиваются, вызывая непроизвольный резкий вдох. Внезапная двигательная активность воздуха воздействует на нервные окончания оболочки гортани, что приводит к рефлекторному закрытию голосовой щели. Именно по такой схеме происходит икание.

Какие виды икоты распространены у детей?

  • Продолжительная . Продолжительная икота, сопровождающаяся длительными приступами и возникающая ежедневно, может быть следствием развития какого-либо патологического явления. Определить причину и назначить лечение в данном случае может только врач.
  • Эпизодическая . Эпизодическая икота появляется внезапно и характеризуется непродолжительностью и самостоятельным исчезновением симптомов.

Причины возникновения эпизодической икоты у детей :

  • переохлаждение;
  • переедание;
  • стресс;
  • эмоциональное потрясение;
  • нервное перевозбуждение.

Икота у малыша при беременности — почему дети икают при внутриутробном развитии?

Рефлекс икания закладывается еще при внутриутробном развитии. Даже у нерожденного младенца возникают приступы икоты, длящиеся от нескольких минут до получаса. Данное явление будущая мама может ощущать с 7-го месяца беременности. Проявляется оно ритмичными периодическими сокращениями живота.

Причиной икоты ребенка при внутриутробном развитии является заглатывание им некоторого количества амниотической жидкости, что вызывает резкое сокращение диафрагмы и, как следствие, икоту. Данное явление представляет собой гимнастику дыхательной деятельности, которая тренирует диафрагму. Оно не является опасным для младенца, однако частое икание может свидетельствовать о наличии внутриутробной гипоксии плода.

Почему возникает икота у младенцев и как помочь новорожденным избавиться от икоты?

Икота – это рефлекторное явление нервного происхождения, не имеющее прямой связи с процессом пищеварения. Однако зачастую именно погрешности в питании вызывают данный процесс.

Основными причинами икоты у детей до года являются :

  • Переедание.
  • Жажда.
  • Заглатывание воздуха во время кормления.
  • Переохлаждение.
  • Вздутие кишечника.
  • Нервные встряски.
  • Сильный смех.
  • Наличие патологических процессов.

Как помочь грудничку избавиться от икоты?

Причины икоты у новорожденных Как помочь младенцу избавиться от икоты?
Переедание. Во время кормления необходимо делать небольшие передышки, то есть кормить ребенка небольшими порциями. При возникновении икоты придайте ребенку вертикальную позу для облегчения процесса. Также можно дать ребенку небольшое количество теплой водички.
Переохлаждение. Ребенка необходимо согреть, переместив его в теплое помещение. Желательно сразу его покормить или дать теплой воды.
Стресс, нервное перенапряжение. Минимизировать количество эмоциональных встрясок (яркий свет, громкая музыка, незнакомые люди и т.д.), постараться успокоить младенца, нейтрализовать и отвлечь его каким-либо занятием или игрушкой.
Сильный смех. Успокоить малыша. В положении стоя помочь ребенку потянуться для выполнения максимально глубоких вдохов и выдохов, а также напоить ребенка небольшим количеством теплой воды.
Долгое воздержание от питья или воды. Аккуратно, маленькими глотками дать ребенку попить. Вода при этом должна быть теплой.
Воздух, который попадает в организм ребенка при кормлении. После кормления необходимо придать ребенку вертикальное положение. Это будет способствовать более легкому отхождению воздуха, попавшему в желудок и предупреждать срыгивания.

Икота у детей старше 1 года: причины и методы избавления

Дети старше года довольно часто страдают от икоты, причинами которой могут быть и переедание, и переохлаждение, и питание всухомятку, и жажда, а также наличие в организме . Поэтому, если ребенок стал достаточно часто икать, стоит обратиться к педиатру, для уточнения причины и возможного метода лечения.

Способы избавления от икоты:

  • Расправить диафрагму и снять спазм можно при помощи глубокого вдоха . При этом необходимо задержать дыхание на максимально возможное время.
  • При задержанном дыхании необходимо сделать 10 маленьких глотков и один большой глоток воды , затем выдохнуть. Повторить эту манипуляцию до 4-х раз.
  • Скушать что-нибудь кислое (например, дольку лимона) или, не запивая, употребить чайную ложку сахарного песка .
  • Если причиной икоты является переохлаждение, то в этом случае поможет теплое питье (например, теплый чай).
  • Отвлечь ребенка какой-нибудь активной игрой и икота пройдет сама по себе.

Когда икота является признаком болезни у детей?

Частая и продолжительная икота свидетельствует о наличии различных заболеваний. Так это может быть признаком пневмонии, тяжёлого поражения центральной нервной системы, воспаления и опухоли средостения (поражение диафрагмального нерва), невриты и аневризмы, сдавливающие нерв диафрагмы, глистные инвазии и другие. Установить точную причину и назначить лечение в данном случае может только специалист, проведя дополнительные диагностические и лабораторные исследования.

childer.ru

С чем может быть связана частая икота у ребенка и что нужно делать?

Все родители сталкивались с таким явлением, как частая икота у ребенка. Это для некоторых взрослых забавное, а для большинства малышей неприятное явление сопровождается характерным звуком, напоминающим «и-ик». У заботливых родителей по этому поводу могут возникнуть вопросы. Из-за чего икает их ребенок и что это значит? Для того чтобы оказать помощь ребенку в такой ситуации, родители должны знать, что такое икота, из-за чего она возникает и что делать в этом случае.

Икота у детей встречается очень часто. Она характеризуется неспецифическими судорожными толчкообразными сокращениями диафрагмы и проявляется короткими дыхательными движениями.

С точки зрения медицины икота у ребенка является бессознательной и навязчивой попыткой вздоха, многократно повторяющейся при резком сужении голосовой щели. При этом возникает характерный звук или непроизвольное вскрикивание, по которому икота легко распознается.

1Что такое икота?

Некоторые исследователи считают, что икание — это рефлекс, который способствует удалению лишнего воздуха из желудка, попавшего туда вместе с едой. Но как тогда объяснить, что даже еще не рожденные дети икают в утробе матери.

С точки зрения медицины икота у ребенка является бессознательной и навязчивой попыткой вздоха, многократно повторяющейся при резком сужении голосовой щели.

Это явление нередко наблюдается на последних месяцах беременности и выражается несильными регулярными периодическими толчками плода. До сих пор нет достоверного объяснения этому факту. Выдвигаются только гипотезы, что у не рожденного ребенка икота объясняется:

  • развитием дыхательного и глотательного рефлексов;
  • случайным попаданием околоплодных вод в желудок плода;
  • недостатком кислорода в крови матери, вызывающим асфиксию плода.

Длительные прогулки на свежем воздухе во время беременности помогут снизить вероятность гипоксии плода. Отказ от употребления никотина и алкоголя также сведет этот риск к минимуму. Если все-таки приступы у не рожденного ребеночка продолжаются, необходимо делать специальные дыхательные упражнения, особенно на последнем месяце беременности.

Икота — это непроизвольное сокращение диафрагмы с одновременным сокращением межреберных мышц. Спазм происходит внезапно с нарушением дыхательного процесса, полностью останавливая вздох на короткое время. Большинству малышей, в отличие от взрослых, которые легко справляются с икотой, сделать это трудно.

Частые и продолжительные приступы икоты у ребенка — тревожный знак, который нельзя оставлять без внимания. Иногда она сочетается с изжогой, болью в груди и затрудненным дыханием. В таком случае посещение клиники является уже необходимостью. Регулярные приступы, которые продолжаются у ребенка длительное время, также требуют медицинского обследования. Если икота постоянно возникает у ребенка после еды, нужно обратиться к детскому гастроэнтерологу. К решению проблемы могут присоединиться и другие специалисты, такие как невролог, психиатр, хирург.

Икота — это непроизвольное сокращение диафрагмы. Спазм происходит внезапно с нарушением дыхательного процесса, полностью останавливая вздох на короткое время.

2Причины икоты

Причины икоты у детей можно разделить на физиологические и патологические. Физиологическое икание может возникнуть у совершенно здорового ребенка. Обычно она длится несколько минут и проходит самостоятельно. Такой вид не доставляет особого дискомфорта малышу и медицинского вмешательства не требует.

Основными причинами физиологической икоты у детей считают:

  • нервное возбуждение;
  • неправильное поглощение пищи;
  • нехватка жидкости в организме;
  • голодание;
  • переохлаждение.

У новорожденных деток любой раздражающий фактор способен вызвать непроизвольное сокращение диафрагмы. Это может быть внезапно включенный яркий свет, резкий звук, испуг из-за незнакомых людей, любое эмоциональное перевозбуждение. В такой ситуации не нужно паниковать, а лучше попытаться выяснить, какой именно фактор спровоцировал икоту и успокоить малыша. Нужно заметить, что грудные младенцы редко могут самостоятельно справиться с приступом.

Груднички могут начать икать, если при кормлении еда попадает в желудок вместе с воздухом или они «захлебываются» слишком сильными струями грудного молока. В этом случае малыш может подавиться, что и провоцирует непроизвольное сокращение диафрагмы, переходящее в икоту. Приступ может вызвать элементарное перекармливание. В таком случае после кормления ребенка нужно подержать вертикально до тех пор, пока он не срыгнет и не перестанет икать.

Икота может возникнуть и у голодного ребенка. Если после последнего приема пищи прошел достаточно большой промежуток времени, а ребенок начал икать, то логично предположить, что он проголодался или хочет пить. В таком случае, чтобы избавиться от икания, нужно накормить или напоить кроху теплой водой.

Слишком низкая температура окружающего воздуха и холодный носик младенца подскажут, что в этом случае икота возникла из-за замерзания. В этом случае его нужно теплее одеть, укрыть и напоить теплой водой.

Физиологическая икота у детей в возрасте старше одного года возникает по тем же причинам, но доступных способов ее устранения становится больше. В этом возрасте ребенок уже может дать понять, почему он икает.

В возрасте ближе к 1 году в рационе питания большинства младенцев помимо грудного молока или детских питательных смесей уже присутствуют разнообразные компоненты прикорма. Переход на более сухую пищу не всегда проходит незаметно. Если детский организм не успевает приспособиться к подобной еде, то он может среагировать на нее приступами икоты. Более сухая еда может спровоцировать неосознанный приступ жажды. Поэтому, если ребенок начал икать в этот период, чаще всего ему достаточно дать выпить немного теплой воды или чая.

Повышенная эмоциональная возбудимость остается основной причиной, почему ребенок продолжает часто икать даже в возрасте 5 лет и старше. Нередко приступ икоты возникает во время плача или продолжительного смеха. Это также связано с попаданием в желудок воздуха. В этом случае необходимо переключить внимание малыша, отвлечь его на более спокойное занятие, ограничить его в чрезмерной активности или успокоить. Употребление газированных напитков может вызвать у маленьких детей икоту.

Нередко приступ икоты возникает во время продолжительного смеха.

Патологическая икота возникает при болезненных состояниях организма. Длительность приступа при этом может быть разной. Он может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов и даже суток. Патологическая икота является неспецифическим симптомом многих заболеваний. В зависимости от причин, вызвавших ее, она бывает:

  1. Токсическая, характеризуется поражением ЦНС, развивающимся при попадании в организм токсических веществ. Приступы токсической икоты случаются при отравлении алкоголем, лекарствами, грибами, некачественной пищей и т. д. Приступы токсической икоты случаются при общей интоксикации организма, возникающей в случае тяжелой почечной недостаточности, когда организм не может самостоятельно вывести токсины, при сахарном диабете (отравление избытком глюкозы), в случае тяжелых инфекционных заболеваний.
  2. Отраженная, возникает на фоне многих заболеваний. Характерна при опухоли легких, плевритах, поражении диафрагмы и диафрагмального нерва (неврит), различных патологиях желудочно-кишечного тракта, при аллергии на продукты питания, диспепсии (невроз желудка). Характерная для патологий кишечника, т.е. энтерита, энтероколита, аскаридоза и прочих состояний.
  3. Центральная, возникает при воспалениях в различных отделах центральной нервной системы. Воспаления мозга, сопровождающиеся приступами патологической икоты, возникают при различных острых инфекционных заболеваниях, которыми, к несчастью, нередко болеют дети, таких как корь, ветряная оспа, краснуха, грипп, паротит, малярия.
  4. Травмы грудной клетки могут быть причиной возникновения приступов.

3Методы лечения

Эпизодическая физиологическая икота не требует особого лечения. В большинстве случаев она проходит сама. В затяжных случаях можно дать ребенку выпить большими глотками стакан теплой воды или попросить его на несколько секунд задержать дыхание.

Если периодические приступы икоты появляются на фоне какого-либо заболевания, то лечение должно быть направлено на устранение этого заболевания. Икание само по себе не наносит вреда организму и не может вызвать каких-то осложнений, но необходимо лечить и предупреждать возникновение заболеваний, способных вызывать длительные приступы икоты.

gastri.ru

Причины и методы избавления грудного ребенка от частой икоты

Икота у грудничков – далеко не редкое явления. У многих молодых родителей возникает вопрос о том, почему грудной ребенок часто икает? Что нужно делать, чтобы избавить кроху от навязчивой икоты?  Как правило, малышу икота не причиняет каких-либо болевых ощущений, однако продолжительное икание может вызвать раздражение у крохи и, соответственно, капризность.

Что такое икота

В организме человека есть мышечная преграда, которая отделяет грудину от брюшной полости. Эта «перегородка» называется диафрагмой. Рефлекторное сокращение диафрагмы, возникающее в то время, когда закрыта голосовая щель, вызывает характерный звук и соответствующее подергивание (икоту).

Чтобы помочь детке и избавить его от икоты, нужно устранить причины, которые ее спровоцировали.

В чем может быть дело

Понять, из-за чего грудной ребенок икает, можно методом исключения, поочередно исключая возможные причины. Когда родители «попадут в точку» и будет устранена причина, это поможет остановить «ики».

Причины икоты у грудных детей могут быть следующими:

  1. Перекорм. При переедании желудок несколько увеличивается в размерах, и стенки его создают давление на диафрагму.
  2. Жажда. Избавить малыша от данной проблемы иногда может помочь теплое питье или же внеочередное прикладывание к груди.
  3. Перемерзание.
  4. Воздух в желудке. Иногда во время кормления малыши заглатывают воздух, который вызывает растяжение стенок желудка и все то же давление на диафрагму.
  5. Вздутие. Газы в кишечнике опять же могут стать причиной икоты, так же, как и переедание.
  6. Невроз, возникающий из-за нарушения функций некоторых центров головного мозга. Часто икота может быть следствием гипоксии плода во время беременности и родового процесса.
  7. Реакция на испуг. Это все та же невротическая реакция. Однако в данном случае она возникает у совершенно здоровых детей. Это может быть ситуативная реакция на приход постороннего человека, резкий, громкий звук, вспышку света и т. п.
  8. Иногда у более взрослых детей причиной проблемы может быть наличие кишечных паразитов (гельминтов).

Как устранить икоту

Что нужно делать, чтобы избавить кроху от этой напасти? Чаще всего определить причину можно методом исключения и тем самым избавить от нее кроху.

Самый верный способ помочь малышу – это для начала убрать наиболее очевидные факторы:

  • Если икота началась после или во время кормления – ребенка нужно подержать в вертикальном положении, чтобы вышел воздух, попавший в желудок во время кормления, это поможет остановить икоту.
  • Когда пребывание в жаркой комнате стало причиной жажды у младенца, чтобы остановить проблему, нужно напоить детку.
  • Если одетый не по погоде малыш замерз – соответственно избавить ребенка от «иков» можно если укрыть его пледом, напоить теплым питьем, то есть принять необходимые меры чтобы согреть ребенка.
  • Когда речь идет об испуге – возьмите малыша на руки, прижмите к себе, постарайтесь устранить источник, вызвавший беспокойство у детки. Можно предложить грудь, так как это очень хорошо успокаивает грудных детей. Такие меры, как правило, очень эффективно помогают остановить икоту.

Делать все это необходимо спокойно и без суеты, ведь настроение взрослых передается малышу.

В каких случаях икота представляет опасность

Сама по себе икота может лишь доставлять крохе некоторое неудобство и даже раздражение. Однако продолжительная и постоянно повторяющиеся приступы могут служить одним из симптомов некоторых неврологических заболеваний или нарушений функции органов желудочно-кишечного тракта младенца.

Если речь идет о постоянно повторяющихся приступах, и при этом избавить от них малыша довольно непросто, необходимо показать кроху лечащему доктору.

Особенно стоит поспешить к доктору, если не удается самостоятельно установить причину, а также в том случае, если малыш сильно изматывается в процессе длительного икания.

Доктор, осмотрев ребенка, исключит возможные патологии органов желудочно-кишечного тракта и заболевания центральной нервной системы, после чего даст рекомендации по поводу того, что делать, если икота досаждает малышу.

Что необходимо знать родителям

  • Икота у грудных детей – это нормально.
  • Если приступы изнуряющей икоты начинаются без видимых причин, а избавить малыша от нее непросто – есть необходимость проконсультироваться у хорошего доктора.
  • Причины возникновения икоты: жажда, перемерзание, переедание, воздух в желудке или кишечнике, испуг, нервные расстройства.
  • Избавить кроху от икоты можно, устранив причину ее возникновения. Что для того делать? Методы просты: одеть детку, приложить к груди, дать срыгнуть, напоить, взять на руки и успокоить.

Психологический микроклимат в семье

Иногда появление икоты у грудных деток связанно с хроническим переживанием стресса. В том случае, если в доме царит атмосфера постоянных конфликтов между взрослыми членами семьи, присутствует постоянный шум, ребенок не высыпается – икота может стать своеобразным проявлением реакции организма на психологический дискомфорт. В таком случае взрослым необходимо пересмотреть свое поведение и, по крайней мере, избавить малышей от «выяснения отношений» между родителями или другими членами семьи.

grudnichky.ru


Смотрите также

  • Серебряная ложка для ребенка
  • Можно ли пить ребенку ромашку
  • Как правильно пользоваться ртутным градусником
  • Опущение живота перед родами у первородящих
  • Насморк у ребенка 2 недели
  • Размеры селезенки у детей
  • Олигоспермия что это
  • Эриспирус для чего
  • Как проверить жирность молока в домашних условиях
  • Рисунок для детей 3 4 лет
  • Когда делать второй скрининг при беременности
Дети учатся распознавать злость с 15 месяцев
Согласно данным одного из недавних исследований, дети в возрасте 1 года и трех месяцев уже способны распознавать эмоции. Такое умение малыши приобретают благодаря окружающим их людям.
Как распознать и победить агрессию
Если ваш ребёнок долго копается, собираясь в школу, не реагирует на ваши замечания и поручения, намеренно тянет время и молчит, когда вы его зовёте, то налицо все признаки пассивной агрессии. Таким поведением могут отличаться необщительные и плохо идущие на контакт дети. Из-за неумения высказывать то, что их беспокоит и чем они недовольны, дети ещё сильнее замыкаются в себе и всё больше начинают вас нервировать и выводить из себя.
Лидерство – качество приобретенное
Американские учёные установили, что лидером можно стать в процессе воспитания и получения необходимых навыков. Лидерским качествам можно легко обучиться, если захотеть этого. Умение организовывать и управлять людьми и консолидировать внимание на собственном мнении, всего на 30% зависит от родительских генов. Остальную часть лидерских способностей можно получить, приобретая необходимые навыки.
Улучшить речевые навыки детей можно задолго до того, как они научатся говорить
В первые дни жизни, когда ребенок начинает обращать внимание на звуки, лучше всего начать проводить с ребёнком начальные речевые тренировки, чтобы улучшить разговорные навыки и подготовить к изучению языков. Это ускорить увеличение мозговых областей, отвечающих за улучшение восприятия и создание речевого аппарата.
Ученые установили связь между лишним весом и будущим карьерным ростом
Шведские учёные, изучающие статистические данные о демографической ситуации в скандинавских странах определили, что дети, страдающие от лишнего веса, повзрослев, будут зарабатывать на 18% меньше, чем их худые сверстники.
Чем сладости вредны для растущего организма
Предметом очередного исследования ученых стали сладости и их воздействие на подрастающих детей. Учеными из Соединенных Штатов Америки было выявлено, что сладкие продукты наносят непоправимый вред здоровью поколению подрастающих детей.
Проблемы с питанием в младших классах
Учёные установили, что серьёзные расстройства приёма пищи, отказ от неё или неконтролируемое поедание, и связанные с этим булимию или анорексию можно распознать у детей в возрасте восьми лет. Хотя расстройства, связанные с излишним приёмом или отказом от пищи всегда считались проблемами подростков, но признаки их появления можно заметить уже в младших классах.
Почему дети отказываются пробовать новую еду?
Многие дети в возрасте двух лет могут быть подвержены неофобии. Это явление, когда люди боятся пробовать что-то новое. И важно понять, почему и из-за чего у ребёнка возникает такая реакция на новую и незнакомую еду. Это необходимо для того, чтобы однообразный и привычный рацион не привёл детей к ожирению и серьёзным нарушениям со здоровьем.
Как бороться с ожирением у детей
Врачи разработали эффективную схему по борьбе с лишним весом у детей. По принципу применения и функциональной зависимости она схожа с взрослой методикой. Для начала необходимо завести дневник и заносить в него все приёмы пищи и количество еды, которую съедает ребёнок в течение дня. А также отметить насколько активно ребёнок проводит день.
Шоколад помогает подросткам не набирать вес
Испанские учёные заметили связь между количеством шоколада, который употребляют подростки и содержанием жира у них на талии и в теле. Оказалось, что те ребята, которые регулярно едят шоколад, имеют меньшую жировую прослойку, чем подростки, не употребляющие это лакомство.