Rss  |   О сайте  |  Связаться с нами  
Молочница, или кандидоз у беременной женщины – явление нередкое. Грибок рода Кандида, вызывающий это заболевание, может длительное время находиться в организме здоровой женщины, при этом не доставляя ей никаких неудобств.
Каждая беременная женщина понимает, что нельзя простыть или заболеть. Но что делать, если у вас поднялась температура, течёт из носа и болит горло? Вот несколько простых советов.
Появление УЗИ вроде бы решило проблему определения пола ребёнка, но многие до сих пор верят народным приметам. Некоторые из них очень даже забавные.
Бесплодие – это проблема 12% семейный пар на земле, о которой не принято говорить вслух. В рамках американской недели борьбы с бесплодием участницы родительского форума газеты The Huffington Post высказались, что они думают по этому поводу и какими словами хотят поддержать семейные пары, столкнувшиеся с этой проблемой.
Новости в картинках:


Что лучше для первоклассника ранец или рюкзак


Ранец или рюкзак для первоклассника: что лучше выбрать в 2019 году

Ранец или рюкзак для первоклассника: что лучше выбрать, учитывая возраст ребенка и желание сберечь его осанку. Разбираем преимущества и недостатки ранцев и рюкзаков.

Родители часто путаются: что называть портфелем, что — ранцем, а что — рюкзаком. Все это — школьные сумки, но они неспроста называются по-разному.

Портфель — это сумка с твердыми стенками и одной ручкой. Классический портфель может дополнятся одной длинной ручкой, чтобы носить его через плечо. Нет способов, как подобрать портфель для первоклассника и сохранить при этом его осанку. Его конструкция больше подходит для взрослых, а первоклассник с такой сумкой может быстро заработать себе искривление позвоночника.

Рюкзак — это сумка с мягким каркасом и двумя лямками для ношения на спине. Спинка рюкзака может быть жесткой и даже ортопедической, в зависимости от конкретной модели.

Ранец — это сумка с жестким каркасом. Короб, держащий форму, рассчитан на ношение за спиной.

Портфель сразу отметаем, он совершенно не подходит для малышей. А вот какой ранец нужен для первоклассника и каким должен быть рюкзак для первоклассника, рассмотрим подробнее.

Какой ранец нужен для первоклассника

Самое большое преимущество ранца — его строение. Жесткий каркас не теряет форму, учебники и тетради лежат в порядке и не упираются в спину ребенка. Первокласснику удобно открывать его, доставать все, что нужно: он устойчиво стоит на донышке. Объем и вес ранца для первоклассника — важные показатели. Если он будет мелким, ребенку придется какие-то вещи нести в пакете в руках, а это неудобно. Поэтому объем должен быть достаточно большим, чтобы вместить до двух учебников формата А4, небольшой кучки тетрадей и, при необходимости, пакет со сменкой.

Нужно учитывать, какого размера в сантиметрах должен быть ранец для первоклассника:

  • допускается ширина, незначительно выглядывающая из-за спины ребенка;
  • он должен доходить ребенку до талии, допускается его длина не ниже 5 см от ее уровня, к примеру, размер ранца для первоклассника на рост 128 см не должен превышать 38 см по спинке.

При всем большом количестве достоинств у ранцев есть один недостаток: их вес, который доходит до 1,2 кг. А к этому весу еще прибавляются учебники и прочее. Если ребенок не ходит с ним на приличные расстояния, это не беда. Если же таскать ранец приходится долго, лучше поискать вариант более легкий, например рюкзак.

Каким должен быть рюкзак для первоклассника

Выбор рюкзака для первоклассника — дело ответственное. На что нужно обратить внимание:

  1. Лямки должны быть широкими, мягкими, с поролоновой вставкой. Чтобы нагрузка на плечи распределялась равномерно и ничего никуда не впивалось. У лямок должна быть удобная регулировка.
  2. Материал должен быть плотным. Обратите внимание: не должно быть никаких резких неприятных запахов. Лучше, чтобы декор и картинки были напечатаны, а не сделаны аппликацией, такой рюкзак дольше сохраняет свой внешний вид.
  3. Размер по спине должен быть не ниже 5 см от уровня талии.
  4. Спинка рюкзака должна быть ортопедической. В таком случае он будет сочетать преимущества ранца и при этом его вес останется значительно меньше. Как правильно выбрать ортопедический школьный рюкзак для первоклассника: на спинке должны быть плотные анатомические подушечки, как раз они и делают рюкзак таким удобным, распределяя нагрузку по спине равномерно. Прокладка, обращенная к спине школьника, должна быть дышащей, из сетчатой материи. При этих условиях не только будет сниматься излишнее напряжении со спины, но и спинка ребенка не будет потеть, что очень важно в теплое время года.
  5. Проверьте все швы. Они должны быть ровными, хорошо простроченными, крепкими. Ткань нигде не должна расползаться или морщиниться.
  6. Хорошо, если есть грудная стяжка, чтобы ребенок не придерживал лямки руками, если они сползают.

Правильный рюкзак для первоклассника, фото

Выбирайте рюкзак правильно, тогда и ваш ребенок будет доволен, и вы будете спокойны за его здоровье.

0

0

1117

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

littleone.com

Собираемся в школу: как выбрать ранец для ребенка к первому классу?

И вот настал тот самый момент, когда ребенок идет в школу. Наряду с подготовкой канцелярских принадлежностей и школьной формы, важное место занимает покупка ранца, рюкзака или портфеля. На первый взгляд разница между ними невелика. Но если детально разобраться в этом вопросе, она все же есть.

Ранец, рюкзак и портфель — в чем разница?

Портфель. Представляет собой прямоугольную сумку с одной ручкой и жестким каркасом. Как правило, носится он в руках, а если точнее, в одной руке. С медицинской точки зрения, это влечет за собой ряд проблем касающихся позвоночника. Все дело в том, что длительные статические нагрузки распределяются неравномерно, под тяжестью ребенок вынужден наклонять тело в какую-нибудь одну сторону. А в возрасте 6-7 лет костная система очень эластична, поэтому поддается различным искривлениям и деформациям. Поэтому его не рекомендуют носить детям младших классов.

Портфель Speed

Ранец. Сумка имеет широкие лямки, плотную спинку и жесткий каркас. Нагрузка на позвоночник распределяется равномерно благодаря ортопедической спинке. К тому же, в ранцах с жестким каркасом, тетради и книги не будут мяться. На сегодняшний день многие родители первоклассников отдают предпочтение именно этому виду школьной сумки.

Ранец Herlitz Smart Nitro

Рюкзак. Врачи не рекомендуют рюкзаки детям младшего школьного возраста, из-за отсутствия жесткого каркаса. Такой вид сумки предпочтительней для детей старших классов. Производители изготавливают рюкзаки, как с плотными спинками, так и с мягкими.

Рюкзак Hama Butterfly Silver

Сравнение характеристик трех видов школьных сумок в таблице

Разновидность Рюкзак Ранец Портфель
Вес 700 — 1000 гр 1000 — 1100 гр 800 — 1100 гр
Материал Полиэстр Полиэстр Кожа, текстиль
Лямки 3-6 см 4- 6 см Нет лямок
Каркас Отсутствует Жесткий Мягкий
Форма Мягкая форма Имеет форму Прямоугольная форма
Производитель Erich Krause, Belmil, Hama, Deuter One Two,YUU Scout, Samsonite, Herlitz, Kite На данный момент практически не производят
Цена 2500 — 4500 3500 — 7000 1500-5000

Что касается портфеля, то его, как правило, сейчас редко встретишь на прилавках магазина. В обиход вошли ранцы и рюкзаки, которые полностью вытеснили такой вид сумки.

Подводя итог всему вышесказанному, можно с уверенностью сказать, что выбор желательно делать в сторону ранца. Он обладает всем необходимым набором качеств и технических характеристик, которые помогут сохранить здоровье ребенка.

Как правильно выбрать школьный ранец для первоклассника?

При выборе ранца следует обратить внимание на следующие особенности:

Желательно, чтобы вес пустого ранца не превышал 1,5 кг. Иначе, поместив в него книги и тетради, он станет тяжелым.

По нормам, вес ранца не должен превышать 10% массы тела ребенка.

Главное, что должны сделать родители при покупке, это устроить своему ребенку примерку. Ведь неправильно подобранный размер, может плохо сказаться на формировании позвоночника первоклассника. Убедитесь, чтобы верхний край не касался затылка и не выходил за плечи, а нижний не теснил поясницу.

На такой спинке находятся подушки напоминающие букву «Х», они заполнены мягким материалом и повторяют естественные изгибы позвоночника. Также эти подушки должны быть оббиты сетчатой тканью, предотвращающей запотевание спины школьника.

Следует остановить свой выбор на сумках из водонепроницаемой, нейлоновой ткани. Проверьте швы и как проклеен каркас. Ранец из качественного материала легко можно постирать или протереть.

Они должны быть мягкими, чтобы не врезались и не натирали плечи ребенка. Распределение нагрузки обеспечивают широкие лямки. Оптимальная ширина — 4 – 6 см.

Лямки должны регулироваться по длине, чтобы их было удобно подогнать по росту ребенка и в зависимости от одежды плотно зафиксировать рюкзак на спине.

По поводу ручки ранца: здесь нужно обратить внимание, из какого она сделана материала. Желательно, чтобы ручка была прорезиненной. Тогда она не будет рваться и врезаться в пальцы при носке ранца в руках, как это может быть с матерчатой ручкой.

Жесткий каркасный ранец прекрасно держит форму, в него могут поместиться тетради и альбомы больших размеров, например, А 4. Такой ранец будет устойчиво стоять на полу и не падать. Правильную форму позволяет сохранять ранцу жесткое дно.

Жесткое дно

Внешний вид

Современные производители удовлетворяют потребности самых требовательных маленьких покупателей. Они делают много дополнительных красивых элементов, на которые обращают внимание дети.

Ранцы фирмы Scout

Обязательно позаботьтесь, чтобы на ранце были светоотражающие элементы, с ними ваш малыш будет заметным на дороге в темное время суток. Светоотражатели должны быть яркими и находиться по бокам, в центре и на лямках ранца.

Внутри ранца должны быть как минимум два отделения. Очень неудобно, если в нем только одно основное. Ребенок будет сваливать все школьные принадлежности в кучу и тратить время на поиски. Большим плюсом является наличие дополнительных наружных карманов.

На сегодняшний день на российском рынке представлено большое количество разнообразных брендов.

Вот самые популярные из них:

  1. Herlitz – немецкая фирма, выпускает ранцы для первоклассников с ортопедической спинкой. Эти школьные сумки имеют жесткий каркас и дно, уплотненную спинку, светоотражающие элементы, а также наружный и внутренний карманы. Фирма выпускает модели весом менее килограмма. А высокое качество материала делает ранец износоустойчивым и долговечным.

    Ранец Herlitz Midi Plus

  2. Ранцы Hama изготовлены в соответствии с европейскими стандартами качества. Фирма специализируется на выпуске ортопедических моделей нескольких серий. Как правило, все ранцы продаются со спортивной сумкой и пеналом, а в некоторых имеется кошелек и коробка для бутербродов.

    Ранец Hama Step by Step

  3. Scout — ранцы премиум класса, оснащены ортопедической спинкой, которая формирует правильную осанку, а наличие светоотражающих полос делает безопасным нахождение ребенка в темноте. Влагоотталкивающий материал защищает содержимое ранца. Отсутствие красителей и кадмия делают ранцы фирмы Scout безопасными, не вызывающих аллергию.

    Ранец Scout Mega-Set

Несколько советов по выбору ранца

  • Приобретая кладезь для первоклассника нужно обратить особое внимание на спинку, она должна повторять анатомическое строение позвоночника и иметь сетчатый материал.
  • Объясните ребенку, что не следует носить ранец на одном плече, это может привести к неправильному формированию позвоночника. К счастью, производители ранцев об этом позаботились, создав мягкие, регулируемые лямки.
  • Покупая ранец или рюкзак, возьмите с собой ребенка. Он должен его обязательно примерить. Попросите продавца-консультанта наполнить его книгами или другими предметами. Это нужно для того, чтобы ребенок мог почувствовать, удобно ли ему будет носить сумку на плечах каждый день, возможно не один год.
  • Чтобы наверняка убедиться в качестве приобретаемого товара, вы можете попросить у продавца показать сертификат на продукцию, который должен гарантировать безопасность материала детского ранца.
  • « На вырост» также не следует покупать ранец, это только причинит неудобство школьнику.
  • Проверьте швы и надежность фурнитуры, желательно, чтобы внешние карманы были защищены от снега и дождя молниями или липучками.Покупая ранец, прислушайтесь к пожеланиям ребенка – ведь пользоваться вещью будет именно он.
Поделитесь с друзьями:

baragozik.ru

Личный опыт: как выбрать ранец для первоклассника?

Я думала, что самое сложное перед школой ― пройти медосмотр и записаться в нужный класс. «Ха-ха!», ― сказала мне жизнь. И вот моя умудрённая опытом и родительскими курсами подруга Светик позвонила в субботу утром и прощебетала: «Я иду выбирать ранец, мне скучно, одевайся, пойдешь со мной. Тебе пригодится». Пока я вяло засовывала себя в кеды и диктовала, чем кормить ребёнка, муж смотрел скептически. Надо сказать, он уже два года вспоминает, как однажды дал денег и отправил меня покупать хороший, эргономичный рюкзак, а я взяла «красивый». Поэтому муж на всякий случай написал в Телеграмм другу (отцу первоклассника), что девочки пошли за удобным ранцем, но есть вероятность, что придут с чем-то «красивым».

Нельзя недооценивать опытную мать: Светик так хорошо подготовилась, что теперь легко защитит докторскую по теме «Место ранца в современном мире». Я тоже была начеку: взяла с собой маленький блокнот и карандаш, потому что знала ― просто прошвырнуться по магазинам не получится. Меня ждёт долгая, детальная лекция, с кучей наглядного материала и практическими упражнениями. Всё, что могу ― передавать знание дальше, как и подобает #матери_по_правилам.

Нетяжкая ноша

В первом магазине Светик с ходу выпалила продавцу: «Смотреть будем те ранцы, которые весят меньше килограмма!». На мой немой вопрос сказала, что норма ― это когда ранец со школьными принадлежностями весит не более 10% от общего веса ребёнка. Её Сева тянет на 16 кило, а значит носить на плечах может не более полутора килограммов. Итого грамм 800 на ранец и столько же на тетради, учебники, ручки, сменку и прочие вещи.

Консультант отошла от нас подальше, когда подруга запустила в меня рюкзаком. Мотив ― Света решила убедиться в безопасности жертвы, когда Сева вздумает напасть на кого-то из девочек. Я осталась жива, но мы всё равно двинулись дальше.

Защита для позвоночника

Следующим пунктом в Светином списке критериев отбора стала ортопедическая спинка. Мы надели ранцы и молча сели на пуфик, чтобы прислушаться к ощущениям. Удобно. Мягкие подушечки поддерживают спину и приходится сидеть прямо. В идеале такой нюанс поможет правильно распределить вес и спасёт от сколиоза. Кстати, ткань на спине должна быть сетчатая, чтобы школьник не потел. Сева пока не понял, куда попал, и активно делился комментариями: «Что-то тяжеловато, и вот здесь не очень удобно». Я понимала: ребёнку, который никогда ничего за плечами не носил, любой ранец будет сковывать движения, но молчала, ибо моя задача ― узнать больше полезной информации.

Мелочи имеют значение

Итак, мы искали лёгкий рюкзак с ортопедической спинкой. Те, кто считают, что этого достаточно ― аборигены из моего племени. Оказалось, что хороший ранец, как супергерой, одетый в броню, ― с кучей примочек. Теории было много, в записях осталось только:

  • корпус жёсткий, лучше алюминиевый каркас (хотя бы до четвертого класса)
  • углы укреплённые
  • отделений не слишком много (достаточно двух больших и нескольких маленьких, плюс карманы для воды по бокам)
  • дно пластиковое или на ножках (чтобы спокойно ставить на землю даже в дождь)
  • по размерам ― не шире и не выше плеч, ниже бёдер
  • вмещает формат А4
  • замки легко открываются и закрываются (не вами, а ребёнком!)

Напоследок мы изучили качество краски на материале: пока я отвлекала продавцов, подруга успела тихонько потереть ранцы влажной салфеткой, чтобы проверить, не красятся ли.

Безопасность на дороге

Спустя три часа я поймала себя на мысли, что болею за ранцы. Мысленно подбадриваю те, которые попались нам в руки: «Давай! Ты классный! У тебя получится!», но список критериев не кончался. Теперь на ранце требовались светоотражатели, особенно, если ребёнок будет переходить через дорогу на пути в школу. Я спросила у продавщицы, бывают ли такие же, но с мигалкой? Света молча взяла меня за руку и вывела из магазина.

Тянуть лямку в прямом смысле

Консультант одного из магазинов решил посоревноваться со Светой на знание предмета: реплики, как теннисный мячик, перепрыгивали через меня. Со счетом 5:4 победила моя мамашка, ведь она знала, что лямки должны быть широкими (4-8 см), с достаточным для зимней одежды запасом по длине, а чтобы они не спадали, необходима передняя стропа на груди. Победным стало замечание о ручке, которая нужна больше родителям, потому что детям носить ранец в одной руке категорически нельзя. Умные производители выпускают ранцы с тонкой неудобной лентой ― за такую не потаскаешь, но на крючок под парту повесить можно.

На что ещё обратить внимание

Мы всё-таки выбрали и купили хороший ранец, который, к слову, оказался красивым и Севе понравился (что важно). Но перед этим Светик заставила сына походить с ним и проследила, чтобы походка была прямая, лямки не натирали, швы производители прострочили дважды, деталей на клею не было. Бонусом продавщица научила Севу правильно надевать ранец ― ставить его на парту, вставать спиной и натягивать обе лямки одновременно.

В конечном итоге все остались довольны: Сева радостно бежал по улице с пока ещё пустым ранцем, Света чувствовала, что выполнила материнский долг, а я мысленно потирала ручки, предвкушая новую запись в блоге. Такие походы по магазинам ― почти приключения. Интересно, с каким ранцем пойдёт в школу через пять лет мой сын?

Важно для родителей школьника!

В первый класс вы ведёте своих детей или в одиннадцатый, пришло время школьного шопинга! Как подготовить ребёнка, обустроить его комнату, что купить к 1 сентября — об этом читайте в нашем специальном проекте «Счастливое детство». А поскольку школа — это только часть жизни детей, в проекте мы охватим и другие сферы: отдых, развлечения, каникулы, подарки, игрушки и развивающие занятия, путешествия, гаджеты.

Теперь кратко, какой ранец нужен первокласснику:

1. Вес не более 10 % от веса ребенка

2. Ортопедическая спинка с сетчатой тканью

3. Жесткий корпус с укрепленными углами, непромокаемым дном и удобными замками

4. Широкие лямки, которые не красятся

5. Есть светоотражатели

6. Идеально, если есть передняя стропа

www.yapokupayu.ru

Что лучше рюкзак или ранец?

Когда наши дети идут в школу, особенно в первый раз, встает достаточно сложная задача о выборе школьного ранца или рюкзака. Ведь они должны быть не только красивыми для самого ребенка, но и практичными.

Когда наши дети идут в школу, особенно в первый раз, встает достаточно сложная задача о выборе школьного ранца или рюкзака. Ведь они должны быть не только красивыми для самого ребенка, но и практичными. А самое главное, необходимо учитывать здоровье ребенка. Поэтому к выбору школьного аксессуара следует относиться достаточно серьезно и знать, что здоровье ребенка в руках родителей. Сейчас интернет магазины предлагают огромный выбор школьных ранцев и рюкзаков. Но как все же из всего этого количества правильно подобрать модель именно для Вашего ребенка? Давайте вместе узнаем, как это сделать, выбрав, например, интернет магазин, реализующий рюкзаки и ранцы Hummingbird.

Что лучше рюкзак или ранец?

Многие из нас чаще всего не замечают определенной разницы между этими аксессуарами, но она есть. Что же лучше покупать? Это во многом зависит от возраста ребенка.

Школьный ранец в отличие от рюкзака имеет твердый каркас. Некоторые считают, что это не очень удобно, но с точки зрения физиологии ребенка правильно. Ведь жесткий каркас защищает не только спину Вашего ребенка, но так же все предметы, которые находятся внутри. Огромным достоинством жестких стенок является и то, что все школьные атрибуты в нем легко размещаются рационально, равномерно распределяя нагрузку. Поэтому школьный ранец самый лучший вариант для детей младшего школьного возраста.

Рюкзак по своей конструкции не имеет жесткого каркаса, но лучше отдать предпочтение моделям, у которых спинки уплотненные. Рюкзак для школы больше подходит для подростка.

Однако, в последнее время выпускаются модели, в которыхсочетается симбиоз рюкзака с ранцем. Например, рюкзаки, выполненные с ортопедическими спинками, которые можно не задумываясь купить ребенку,как младшего школьного возраста, так и подростку.

Как правильно выбрать ранец или рюкзак для здоровья ребенка?

Для начала узнаем вес изделия, который по стандартам должен быть не более 1 кг. Следует отметить, что производители компании Hummingbird учитывают данные нормы. А также родителям необходимо периодически пересматривать рюкзак и выкладывать лишние вещи, чтобы его общий вес не превысил 3 кг.

Рюкзаки с ортопедической спинкой полностью повторяют осанку ребенка, обеспечивая правильноеее правильное формирование, что очень важно для здоровья. Небольшой валик с нижней сторонырюкзака обеспечивает упор на поясницуребенка, на которую и должна приходиться основная часть нагрузки.

Затем проверяем,есть ли со стороны спинки и на лямках «вентилируемая» ткань в виде сеточки. Она обеспечивает хорошую вентиляцию, чтобы спина ребенка не потела. Причем лямки в обязательном порядке должны регулируемые по длине.

И последнее. Необходимо убедиться в наличии элементов со светоотражающим эффектом, которые обеспечат безопасность ребенка по дороге в школу или домой.

Мы рассмотрели все моменты, которые касаются здоровья, комфорта и безопасности наших детей при выборе школьных рюкзаков и ранцев. Но есть еще одна важная проблема, о которой ни в коем случае нельзя забывать. Предоставьте своему ребенку возможность самому выбрать внешний вид своего рюкзака, так как от того, что на нем нарисовано, зависит его психологическое состояние. Ребенок должен гордиться своим выбором!

Понравился материал? Поделись с друзьями!

ja-rastu.ru


Смотрите также

Дети учатся распознавать злость с 15 месяцев
Согласно данным одного из недавних исследований, дети в возрасте 1 года и трех месяцев уже способны распознавать эмоции. Такое умение малыши приобретают благодаря окружающим их людям.
Как распознать и победить агрессию
Если ваш ребёнок долго копается, собираясь в школу, не реагирует на ваши замечания и поручения, намеренно тянет время и молчит, когда вы его зовёте, то налицо все признаки пассивной агрессии. Таким поведением могут отличаться необщительные и плохо идущие на контакт дети. Из-за неумения высказывать то, что их беспокоит и чем они недовольны, дети ещё сильнее замыкаются в себе и всё больше начинают вас нервировать и выводить из себя.
Лидерство – качество приобретенное
Американские учёные установили, что лидером можно стать в процессе воспитания и получения необходимых навыков. Лидерским качествам можно легко обучиться, если захотеть этого. Умение организовывать и управлять людьми и консолидировать внимание на собственном мнении, всего на 30% зависит от родительских генов. Остальную часть лидерских способностей можно получить, приобретая необходимые навыки.
Улучшить речевые навыки детей можно задолго до того, как они научатся говорить
В первые дни жизни, когда ребенок начинает обращать внимание на звуки, лучше всего начать проводить с ребёнком начальные речевые тренировки, чтобы улучшить разговорные навыки и подготовить к изучению языков. Это ускорить увеличение мозговых областей, отвечающих за улучшение восприятия и создание речевого аппарата.
Ученые установили связь между лишним весом и будущим карьерным ростом
Шведские учёные, изучающие статистические данные о демографической ситуации в скандинавских странах определили, что дети, страдающие от лишнего веса, повзрослев, будут зарабатывать на 18% меньше, чем их худые сверстники.
Чем сладости вредны для растущего организма
Предметом очередного исследования ученых стали сладости и их воздействие на подрастающих детей. Учеными из Соединенных Штатов Америки было выявлено, что сладкие продукты наносят непоправимый вред здоровью поколению подрастающих детей.
Проблемы с питанием в младших классах
Учёные установили, что серьёзные расстройства приёма пищи, отказ от неё или неконтролируемое поедание, и связанные с этим булимию или анорексию можно распознать у детей в возрасте восьми лет. Хотя расстройства, связанные с излишним приёмом или отказом от пищи всегда считались проблемами подростков, но признаки их появления можно заметить уже в младших классах.
Почему дети отказываются пробовать новую еду?
Многие дети в возрасте двух лет могут быть подвержены неофобии. Это явление, когда люди боятся пробовать что-то новое. И важно понять, почему и из-за чего у ребёнка возникает такая реакция на новую и незнакомую еду. Это необходимо для того, чтобы однообразный и привычный рацион не привёл детей к ожирению и серьёзным нарушениям со здоровьем.
Как бороться с ожирением у детей
Врачи разработали эффективную схему по борьбе с лишним весом у детей. По принципу применения и функциональной зависимости она схожа с взрослой методикой. Для начала необходимо завести дневник и заносить в него все приёмы пищи и количество еды, которую съедает ребёнок в течение дня. А также отметить насколько активно ребёнок проводит день.
Шоколад помогает подросткам не набирать вес
Испанские учёные заметили связь между количеством шоколада, который употребляют подростки и содержанием жира у них на талии и в теле. Оказалось, что те ребята, которые регулярно едят шоколад, имеют меньшую жировую прослойку, чем подростки, не употребляющие это лакомство.