Rss  |   О сайте  |  Связаться с нами  
Молочница, или кандидоз у беременной женщины – явление нередкое. Грибок рода Кандида, вызывающий это заболевание, может длительное время находиться в организме здоровой женщины, при этом не доставляя ей никаких неудобств.
Каждая беременная женщина понимает, что нельзя простыть или заболеть. Но что делать, если у вас поднялась температура, течёт из носа и болит горло? Вот несколько простых советов.
Появление УЗИ вроде бы решило проблему определения пола ребёнка, но многие до сих пор верят народным приметам. Некоторые из них очень даже забавные.
Бесплодие – это проблема 12% семейный пар на земле, о которой не принято говорить вслух. В рамках американской недели борьбы с бесплодием участницы родительского форума газеты The Huffington Post высказались, что они думают по этому поводу и какими словами хотят поддержать семейные пары, столкнувшиеся с этой проблемой.
Новости в картинках:


Гнездышко для новорожденных своими руками


Создаем сказку для новорожденных: шьем Babynest — двухстороннее гнездышко-кокон

Со слов автора. Каждая мамочка старается создать для своего малыша атмосферу сказки, окутать любовью, заботой и теплом, а сон ребенка сделать спокойным, уютным и безопасным. В этом ей помогает в настоящее время очень популярный Babynest, в простонародье — гнездышко для новорожденных.

Гнездышко предназначено для малышей от 0 и до 6 месяцев. Оно выполняет функцию небольшого ограничителя движений, но не сковывает их совсем, поэтому малышу в таком ложе и тепло, и уютно, и спокойнее. Babynest можно брать с собой куда угодно: в другую комнату, в коляску, в гости, а если решили спать с малышом, то это будет отличный ограничитель и для вас.

Шьется такое гнездышко совсем несложно, а еще оно будет иметь свою маленькую изюминку, оно будет двухстороннее, тем самым малышка будет изучать как одну, так и другую сторону.

Итак, нам понадобится:

  • 2 отреза ткани, примерно 80х100 (лучше использовать 100% хлопок);
  • кружево, примерно 2,6 м;
  • атласная лента, примерно 3 м (я беру пошире, люблю красивые большие банты);
  • холофайбер ленточный на донышко (использую в 2 слоя, если холофайбер тонкий, то можно и больше, главное, чтобы дно было мягоньким). Также можно заменить на синтепон;
  • холофайбер — шар для бортиков (примерно 0,5-0,7 кг).

Порядок действий

  1. Сделать выкройку по форме, как на фотографии (не забудьте припуски на швы). Обязательно надо прорисовать середину, обозначив дно и для удобства в дальнейшем, вручную наметить линию шва.

2. Сметать 2 части лицевой стороной внутрь вместе с кружевом.

3. Прошить, обметать, чтобы избежать осыпание ткани и сделать чистые, аккуратные края.

4. Выворачиваем изделие и пропариваем по краям. Отступаем от края примерно 1,5-2 см, прострачиваем для ленты.

5. Вырезать 2 слоя холофайбера размером 70х35 и закруглить по углам сверху. Наполнить им изделие и прошить по заранее намеченной линии, также делаем пару поперечных швов.

По моей выкройке размер спального места получается в готовом виде примерно 65х30.

Должно получиться так!

6. Протягиваем ленту с помощью булавки.

7. Далее набиваем бортики гнездышка.

8. Все открытые края я предпочитаю прошивать вручную скрытым швом.

9. Затягиваем ленту и завязываем красивый, аккуратный бантик. Ленты оставляем достаточно длинными, что позволит нам регулировать размер гнездышка в зависимости от роста малыша. Чтобы лента не осыпалась по краям, вырезаем маленькие треугольники!

Итак, у нас получилось прекрасное двустороннее гнездышко-кокон для маленькой принцессы. Я уверена, что в таком ложе будут сниться самые добрые, самые сладкие сны!

Елена созерцатель
  • Активность: 60k
  • Пол: Женщина
Елена созерцатель

delaemrukami.org

Гнездышко для новорожденных

Наверное, эта волшебная лежанка была самым востребованным предметом в первые полгода, как у нас появился малыш. Это гнездышко или Baby Nest — очень популярная сейчас штука, соперничать с ней может только кокон, но у кокона ценаааа, а гнездышко выйдет дешевле раза в три, если его заказывать у мастериц, и раз в 5 — если сами сошьете. Обещала — рассказываю, как сшить гнездышко для новорожденных.

Тут главное выкройку построить, выбрать ткань по вкусу и сделать 3 (реально три!) шва и еще немного по мелочи доработать.

Выкройку удобно строить на куске обоев, никаких сложных линий и расчетов, все размеры даны на рисунке. Закругления удобно делать с помощью большой тарелки/подноса/тазика. Правая деталь — основная, это само гнездышко, таких деталей нужно будет выкроить 2 шт.

Левая деталь — донышко, по нему будет удобно выкраивать внутренний матрасик и размечать, где будет проходить шов между донышком и бортиками.

Потребуется:

  • 2 отреза ткани 60х90
  • 2,5 метра широкой косой бейки
  • 3 метра ленты для банта
  • килограмм холофайбера для набивки
  • синтепон для донышка
  • нитки в цвет

Учитывайте усадку ткани после стирки, поэтому берите отрез с небольшим запасом. Если хотите сэкономить, можно сшить гнездышко для новорожденных из одного вида ткани, тогда отрез 1х1,5 метра будет как раз, если комбинировать — то половина ткани останется. Из нее можно сшить второе гнездышко в подарок, или пустить материал на бортики в кроватку, текстильные игрушки, подушки и т.д.

Вырезаем из ткани 2 основные детали. Ткань может быть однотонная или контрастная, бязь, хлопок, лён — всё, что душе угодно. Сморите только, чтобы она на ощупь была приятная, не жесткая.

Если хотите, для удобства можете сразу наметить контуры донышка, а можно это сделать чуть позже.

Сначала по периметру обрабатываем край каждой детали: на оверлоке или обычным зигзагом (все швы будут внутри, поэтому особая красота тут не важна). Складываем детали лицевыми сторонами друг к другу и прошиваем по периметру от метки до метки (на фото — помечено голубым мелком).

Т.е. не зашитым остается низ донышка и кусочек «ножек».

Второй шов — пришиваем косую бейку, начиная с бока гнездышка (на «ножки» снизу не заходим!). Т.к. низ пока еще незашитый, то пришивать достаточно удобно, а стыковочный шов прячется под бейкой.

Край бейки подгибаем, так получится красивый кончик, но снизу не зашиваем, чтобы можно было вставить внутрь ленту.

Ленту вставляем с помощью булавки — это самый трудоёмкий процесс. Если лента атласная, то она будет лучше скользить, но зато потом она не так надежно завязывается.

Делаем третий шов — прикладываем поверх гнездышка выкройку донышка, обводим, скалываем булавками, прострачиваем, оставляя не зашитым низ.

Через отверстие в «ножках» набиваем бортики так плотно, как хочется, но всё таки они должны оставаться мягкими и хорошо сгибаться.

Из нескольких слоёв синтепона делаем матрасик и вставляем внутрь грездышка.

Зашиваем вручную низ, а сверху пришиваем остаток косой бейки — закрываем ею шов.

Донышко можно сделать стеганным — нитками стянуть дно, чтобы получились пышные «подушечки», а узелки надежно спрятать во внутрь.

Стягиваем с помощью ленты бортики и завязываем бант.

Сейчас размер гнездышка идеален для новорожденного, а со временем оно будет расти вместе с малышом, просто ослабляйте завязки и расправляйте бортики.

Наше гнездышко прослужило нам 8 месяцев!

Сначала новорожденный малыш уютно там лежал — спал, расматривал узоры и свои ручки, следил за мобилем над кроваткой, гладил бортики…

Крошечного ребенка бабушки поначалу боялись брать на руки, а в гнездышке его было удобно перемещать с места на место или укачивать. Днём сын лежал в нем на диване, а вечером мы переносили его прямо в гнездышке в кроватку — он даже не просыпался!

Вместе с гнездышком я брала его себе под бочок, а наш папа не боялся, что во сне неудачно повернется и заденет малявку.

Потом, по мере роста малыша мы распускали бортики, а гнездышко со временем заняло место на диване. Для дополнительного ограничения я положила рядом свою подушку-банан. На все дневные сны я не уносила сына в кроватку, а укладывала в гнездышко прямо на диване — мне было удобно заниматься своими делами в гостиной и наблюдать за ребёнком. Со временем мы окончательно расправили бортики гнездышка и получился лежачок, а потом сын всё таки вырос и пришлось убрать эту чудо-вещь, с другой стороны — дневные сны у нас уже проходили в кроватке, а гнездышко было просто для валяшек. Но 8 месяцев гнездо отработало каждый день на 100%!

На картинках ниже — просто несколько фотографий из жизни — как оно было на самом деле. Для удобства и гигиены я застилала гнездышко пелёнкой, хотя его можно стирать, и менять по настроению сторону на тот или другой цвет.

Наша кошка, кстати, была уверена, что новый лежачок был приготовлен именно для неё и постоянно огребалась за свои вольности )))

Вот еще примеры гнездышек: Это зефирно-розовое я сшила в подарок своей племяннице Полюшке, и мишку-обнимашку в комплект. Правда, почему-то фото в телефоне потерялись, но они зато есть в моём инстаграме.

А это уже «брутальный» вариант для новорожденного Савелия. Кстати, эту ткань в горошек и веселых разноцветных собачек выбирал мой муж )) И небольшой бонус — зайка-комфортер для сладких снов (когда-нибудь я напишу тут мастер-класс, как таких волшебных зайчиков шить).

И сейчас уже с легкой грустью вспоминаю тот спокойный период первых месяцев материнства — сын ел и спал. В своем уютном гнездышке для новорожденных, конечно! Про какие важные мамские рукодельные штуки еще рассказать?

funpanda.ru

Гнездо для новорожденного своими руками

Такая вещь, как гнездышко для новорожденных, может оказаться очень полезной семье с маленьким ребенком. Однако цены на этот аксессуар довольно высоки. Не каждая семья может себе позволить потратить несколько тысяч рублей на то, что не является вещью первой необходимости. Если у мамочки имеются небольшие навыки шитья, то можно сшить гнездышко для новорожденных своими руками. Это совсем несложно, а результат обязательно порадует!

Как сшить гнездо для новорожденных своими руками? О том, зачем нужно гнездо для ребенка и о нюансах выбора готового аксессуара можно прочесть здесь. Но если дома есть швейная машинка, то лучше сшейте кокон для новорожденных своими руками. Затраты на материалы будут совсем небольшие. Это намного выгоднее, чем приобретать уже готовый аксессуар в магазине или у частных мастеров.

Подбор материалов

Гнездышко – это специальный матрасик для младенцев, поэтому его поверхность будет соприкасаться с нежной кожей крохи. Материалы для пошива необходимо подбирать хорошего качества из натуральных волокон. Идеально подойдут:

  • Хлопок.
  • Лен.
  • Фланель.
  • Полушерстяные ткани.
  • Флис. Это ткань изготавливается из синтетического волокна, но она очень мягкая и не вызывает аллергии, поэтому ее тоже можно использовать для пошива детского текстиля.

Внутреннюю сторону матрасика лучше делать из максимально мягкого материала (флис, фланель) – это обеспечит больший комфорт для грудничка.

Выбор расцветки ткани может быть любой. Но если модель шьется из двух разных материалов, то лучше подбирать сочетающиеся между собой принты и цвета. Так изделие будет выглядеть аккуратнее и красивее. Если отойти от классических расцветок – розовые для девочек и голубые для мальчиков, то изделие выйдет универсальным. Это удобно, так как потом такой аксессуар можно будет подарить или продать семье с малышом любого пола.

Не менее важен наполнитель гнезда. Лучше всего подойдет синтетика (синтепон, синтепух, холлофайбер). Эти волокна прекрасно пропускают воздух, не вызывают аллергических реакций, отлично сохраняют форму, их можно стирать в машинке.

Вату и пухо-перьевой наполнитель лучше не использовать, так как эти материалы быстро сваляются и потеряют форму, кроме того, их нельзя стирать.

Главное, не переборщить. Если украшений слишком много, то они могут стать проблемой при использовании матрасика-кокона, так как будут мешать ребенку

Декор гнездышка для новорожденного

Пошив детского текстиля – дело ответственное. Лучше подобрать ткани красивой расцветки с принтом, чем использовать обилие декора. Основное правило – все украшения идут только с внешней стороны гнездышка. Внутренняя часть, где должен лежать младенец, должна быть гладкой и мягкой.

В качестве украшений можно использовать:

  • Яркую контрастную окантовку.
  • Атласные ленты в качестве завязок.
  • Кружево.
  • Оборки из атласных ленточек или основной ткани.
  • Небольшие аппликации.
  • Гладкую вышивку.
  • Бантики из ткани.

Пошаговая инструкция шитья гнездышка для новорожденного своими руками

Необходимые материалы:

Советуем почитать:Конверт крючком для новорожденных
  • Хлопковая ткань – 2,5 метра. Если шьется модель из тканей контрастных цветов, то нужно взять по 1,25 метра материала каждого цвета.
  • Рулонный наполнитель (синтепон) – 5 метров.
  • Шнур для формирования кулиски – 3 метра.
  • Косая бейка для окантовки – 3 метра.
  • Ножницы.
  • Бумага для построения выкройки.
  • Мыло, мел или карандаш.
  • Швейная машина. При желании можно обойтись простой иголкой и руками, но процесс будет более трудоемким и долгим.
  • Нитки для шитья подходящего цвета.
  • Булавки.

Выкройка гнезда:

Эту выкройку необходимо построить на бумаге в натуральную величину, согласно указанным размерам

Ход работы: 1. Нужно построить выкройку и перенести ее на ткань с помощью мелка, кусочка мыла или простого карандаша. Кроить нужно с изнаночной стороны. Потребуется 2 одинаковые детали. При раскройке нужно помнить о припусках на швы.

Важный совет: Перед раскройкой и шитьем необходимо постирать ткань, так как хлопок всегда садится при стирке. Чтобы этого не произошло с готовым изделием, нужно учесть данный момент заранее.

2. Затем нужно сложить две детальки лицевыми сторонами внутрь и сшить по периметру, оставляя внизу отверстия, чтобы можно было вывернуть заготовку.

Складывая ткань, лучше сколоть ее булавками, чтобы при шитье детали не скользили и располагались ровно Выделенные места необходимо оставить незашитыми

3. Теперь нужно вывернуть заготовку на лицевую сторону и по внешнему контуру заготовки пришить косую бейку.

Пришивается лента по краям, внутри должно оставаться пространство, чтобы вставить туда шнур. Чтобы лента была пришита ровно, ее нужно предварительно приметать или приколоть булавками

4. Теперь нужно сформировать дно матрасика. Для этого из рулонного синтепона вырезаются 2-3 заготовки (их количество зависит от толщины синтепона). Некоторые мастера вставляют внутрь кусок картона, чтобы усилить дно матрасика. Но это не очень практично, так как такое изделие будет сложно стирать. Если делать дно жестким, то необходимо позаботиться о дополнительном съемном чехле. В данном случае картон не используется.

Выкройку заготовок для дна можно вырезать из выкройки гнезда, отрезав от нее элементы боковинок

5. Наполнитель матрасика вставляется внутрь и пришивается по периметру. А также можно прострочить несколько строчек посередине, как бы простегать дно матрасика.

Вот так выглядит гнездышко с дном, наполненным синтепоном

6. Чтобы наполнить бортики, нужно отрезать 2 метра наполнителя и свернуть материал в рулон. Затем рулон аккуратно вставляется внутрь бортиков гнезда.

Вставлять нужно аккуратно, чтобы наполнитель лег ровно, не топорщился и не образовывал больших складок. Работа довольно трудоемкая Вот так выглядит гнездышко с наполненными бортами

7. Теперь необходимо вставить шнур-кулиску в ленту по периметру изделия. Вместо шнура можно использовать тесьму или атласную ленточку.

Для того чтобы сделать это быстрее, можно использовать английскую булавку

8. После этого нужно зашить незашитые отрезки и пришить к ним косую бейку, чтобы закрыть необработанные края.

Зашитый отрезок внизу гнездышка Обработка края косой бейкой

9. Чтобы придать изделию законченный вид, необходимо стянуть шнуром бортики и зафиксировать специальным фиксатором или просто завязать на узелок.

Фиксация бортиков шнуром

Гнездо для младенца готово!

Сшить детское гнездышко по этому мастер-классу сможет даже начинающая швея. Главное, немного старания — и все обязательно получится!

floragaz.ru

Гнёздышко-кокон для любимого малыша своими руками

Как сшить кокон гнёздышко для новорожденных своими руками? Как сшить кокон гнездо для новорожденного самим? Мой мастер-класс поможет легко сшить удобный кокон для малыша пошагово. Как сшить самой детский кокон гнёздышко? Воспользуйтесь простым способом пошива кокона для малыша.

к оглавлению ↑

Шьём кокон гнёздышко

Сшить кокон гнёздышко своими руками очень просто. Для этого понадобится наполнитель и ткань. В качестве наполнителя можно использовать синтепон, ватин, холлофайбер или аэропух. Для обшивки лучше применить натуральную ткань: ситец, фланель или бязь. В своём мастер-классе я расскажу, как сшить кокон гнёздышко из комплекта мягких бортиков детской кроватки (можно использовать одеяло).

Если вы решили сшить кокон гнёздышко из новых материалов, тогда вам понадобится:

  1. Утеплитель 1,0 – 1,20 м.
  2. Основная ткань 1,0 – 1,20 м.
  3. Косая бейка 3,0 – 3,5 м. (с учётом для шнура)
  4. Нитки 1 шт.
  5. Швейная машинка
  6. Швейные принадлежности
к оглавлению ↑

Как раскроить кокон гнёздышко

На полотне наносим размеры кокона: ширину и длину (они подбираются индивидуально и зависят от размера ребёнка).

Примерные размеры, вот такие:

У вас должен получится прямоугольник. Чтобы дно кокона было мягким, можно сделать его в два слоя (если вы шьёте из боковинок кроватки). Или купить сразу плотный утеплитель. Ещё одна рекомендация, можно раскроить оба слоя кокона из утеплителя и ткани за один раз.

Разложите на ровной поверхности утеплитель, сверху положите ткань в два слоя. Так как дно кроватки обшивается тканью с двух сторон, при этом мягкий утеплитель внутри.

По виду кокон напоминает форму яйца, поэтому нужно определить верх и низ. Вверху плавно срежьте углы и немного заузьте бока к низу. Перед тем, как вырезать дно, нанесите по краю припуск 0,7 см. (соединение с бортиком). Внизу припуск не предусматривается, там сгиб.

Теперь нужно раскроить бортик для кокона. Для этого разложите оставшуюся ткань на ровной поверхности в два слоя, приложите деталь дна и обрисуйте вкруговую за исключением низа. 

Получится деталь в виде хомута, его ширина 15,0 – 20,0 см. с припусками. Концы хомута подлиннее, они равны длине низу дна в половинном размере. Плавно срежьте углы на концах бортика-хомута.

В моём случае выкроить хомут одной деталью не удалось, поэтому бортик получился из нескольких частей. Если у вас получается так же, тогда не забудьте добавить припуски на соединение.

к оглавлению ↑

Как сшить кокон гнёздышко своими руками

Нанесите на детали дна горизонтальные линии для машинной стёжки. Расстояние между линиями примерно 10,0 см., чтобы утеплитель не съезжал и не скатывался. Для ровной строчки сметайте ручными стежками детали по меловым линиям. 

к оглавлению ↑

Простёгивание дна

Затем прошейте на машинке, чтобы насквозь соединить детали дна.

Сметайте по краю дно ручными стежками.

к оглавлению ↑

Обработка бортика

Соедините детали хомута на машинке.

Швы разутюжьте.

Обтачайте хомут по верхнему срезу, в том числе закруглённые концы.

В начале и в конце строчки поставьте рассечки, на припуске. Оставьте отверстия для шнура.

Для этого:

  • определите места для отверстий;
  • вначале строчки поставьте закрепку;
  • отступите 1,5 см.;
  • снова поставьте закрепку;
  • и продолжите стачивать;
  • в конце строчки проделайте то же самое.

Через эти промежутки, будет просовываться шнур.

Выверните хомут на лицевую сторону, выправите шов, проложите отделочную строчку 1,5 см. от одного отверстия до другого.

к оглавлению ↑

Соединение бортика с дном

Присоедините портновскими булавками хомут к готовому дну по всей окружности.

Притачайте шириной шва 0,7 см.

Оставьте отверстие 15,0 — 18,0 см. для заполнения наполнителем. В этом месте можно пришить бортик-хомут за один срез, второй срез оставить свободным. Так будет удобно наполнять в бортик.

Обработайте срез косой бейкой до полученного отверстия.

к оглавлению ↑

Наполнение бортика

Просуньте в отверстие бортика наполнитель. Но перед этим растеребите утеплитель, чтобы он равномерно распределился. 

После того, как бортик заполнился, зашейте отверстие и обработайте срез косой бейкой.

Если вы забыли оставить для шнура отверстия, это можно сделать с лицевой стороны шва. Сначала определите места всовывания шнура, затем подпорите шов 1,5 см. Чтобы шов не распускался, закрепите его ручными стежками с двух сторон отверстия.

к оглавлению ↑

Просовывание шнура

Просуньте шнур (его можно изготовить из косой бейки), и затяните бортик. 

Для удобства натяжения шнура, поставьте фиксатор с двумя отверстиями.

к оглавлению ↑

Готовый кокон гнёздышко для новорожденных 

Кокон гнездо для новорожденного малыша своими руками готово!

Сшить самой кокон гнёздышко для новорожденного, это прекрасный подарок для малыша и мамы. Кокон гнездо я шила для своей новорожденной племянницы. Вот уже на протяжении 9 месяцев эта практичная штука своими руками, служит верой и правдой. Как видите сшить кокон самому не сложно, если изучить внимательно мастер-класс. Кокон для новорожденных своими руками, подарит ребёнку комфорт, а родителям спокойствие. к оглавлению ↑

Интересные варианты для пошива кокона гнёздышка

к оглавлению ↑

Маленькие хитрости для детской

P.S. Понравилась статья?!

Тогда, не забудьте оставить свой комментарий и подписаться на блог.

На этом всё! Пока до новых встреч!

Всегда ваша, Мария Новикова

Привет! Меня зовут Мария и я автор данной статьи.

Хватит быть серой мышкой, вступай в ряды модных и стильных! Не знаешь как? Я помогу тебе! Прямо сейчас, сделай заказ на персональную выкройку или консультацию по пошиву и раскрою одежды. В том числе консультацию по выбору ткани, фасона и собственного имиджа.

Мои Контакты. Я в . Смотри на .

Буду признательна, если воспользуетесь кнопочками:

marianovikova.ru


Смотрите также

Дети учатся распознавать злость с 15 месяцев
Согласно данным одного из недавних исследований, дети в возрасте 1 года и трех месяцев уже способны распознавать эмоции. Такое умение малыши приобретают благодаря окружающим их людям.
Как распознать и победить агрессию
Если ваш ребёнок долго копается, собираясь в школу, не реагирует на ваши замечания и поручения, намеренно тянет время и молчит, когда вы его зовёте, то налицо все признаки пассивной агрессии. Таким поведением могут отличаться необщительные и плохо идущие на контакт дети. Из-за неумения высказывать то, что их беспокоит и чем они недовольны, дети ещё сильнее замыкаются в себе и всё больше начинают вас нервировать и выводить из себя.
Лидерство – качество приобретенное
Американские учёные установили, что лидером можно стать в процессе воспитания и получения необходимых навыков. Лидерским качествам можно легко обучиться, если захотеть этого. Умение организовывать и управлять людьми и консолидировать внимание на собственном мнении, всего на 30% зависит от родительских генов. Остальную часть лидерских способностей можно получить, приобретая необходимые навыки.
Улучшить речевые навыки детей можно задолго до того, как они научатся говорить
В первые дни жизни, когда ребенок начинает обращать внимание на звуки, лучше всего начать проводить с ребёнком начальные речевые тренировки, чтобы улучшить разговорные навыки и подготовить к изучению языков. Это ускорить увеличение мозговых областей, отвечающих за улучшение восприятия и создание речевого аппарата.
Ученые установили связь между лишним весом и будущим карьерным ростом
Шведские учёные, изучающие статистические данные о демографической ситуации в скандинавских странах определили, что дети, страдающие от лишнего веса, повзрослев, будут зарабатывать на 18% меньше, чем их худые сверстники.
Чем сладости вредны для растущего организма
Предметом очередного исследования ученых стали сладости и их воздействие на подрастающих детей. Учеными из Соединенных Штатов Америки было выявлено, что сладкие продукты наносят непоправимый вред здоровью поколению подрастающих детей.
Проблемы с питанием в младших классах
Учёные установили, что серьёзные расстройства приёма пищи, отказ от неё или неконтролируемое поедание, и связанные с этим булимию или анорексию можно распознать у детей в возрасте восьми лет. Хотя расстройства, связанные с излишним приёмом или отказом от пищи всегда считались проблемами подростков, но признаки их появления можно заметить уже в младших классах.
Почему дети отказываются пробовать новую еду?
Многие дети в возрасте двух лет могут быть подвержены неофобии. Это явление, когда люди боятся пробовать что-то новое. И важно понять, почему и из-за чего у ребёнка возникает такая реакция на новую и незнакомую еду. Это необходимо для того, чтобы однообразный и привычный рацион не привёл детей к ожирению и серьёзным нарушениям со здоровьем.
Как бороться с ожирением у детей
Врачи разработали эффективную схему по борьбе с лишним весом у детей. По принципу применения и функциональной зависимости она схожа с взрослой методикой. Для начала необходимо завести дневник и заносить в него все приёмы пищи и количество еды, которую съедает ребёнок в течение дня. А также отметить насколько активно ребёнок проводит день.
Шоколад помогает подросткам не набирать вес
Испанские учёные заметили связь между количеством шоколада, который употребляют подростки и содержанием жира у них на талии и в теле. Оказалось, что те ребята, которые регулярно едят шоколад, имеют меньшую жировую прослойку, чем подростки, не употребляющие это лакомство.