Rss  |   О сайте  |  Связаться с нами  
Молочница, или кандидоз у беременной женщины – явление нередкое. Грибок рода Кандида, вызывающий это заболевание, может длительное время находиться в организме здоровой женщины, при этом не доставляя ей никаких неудобств.
Каждая беременная женщина понимает, что нельзя простыть или заболеть. Но что делать, если у вас поднялась температура, течёт из носа и болит горло? Вот несколько простых советов.
Появление УЗИ вроде бы решило проблему определения пола ребёнка, но многие до сих пор верят народным приметам. Некоторые из них очень даже забавные.
Бесплодие – это проблема 12% семейный пар на земле, о которой не принято говорить вслух. В рамках американской недели борьбы с бесплодием участницы родительского форума газеты The Huffington Post высказались, что они думают по этому поводу и какими словами хотят поддержать семейные пары, столкнувшиеся с этой проблемой.
Новости в картинках:


Как правильно измерять температуру электронным градусником


Как правильно пользоваться электронным градусником - особенности измерения температуры разными способами

Каждый человек знаком с таким измерительным оборудованием, как градусник. Применятся он для того, чтобы контролировать уровень температуры. Например, во время заболевания или при отслеживании дня наступления овуляции у женщин. Поэтому дома всегда должен быть термометр. На смену ртутным термометрам приходят электронные градусники. Прежде чем покупать данное оборудование, необходимо рассмотреть все его положительные и отрицательные качества, а также особенности измерения температуры подмышкой, ректально, во рту.

Ртутный и электронный термометр

Современные термометры отличаются наличием специального датчика, который располагается на узкой части градусника. После того как пройдет измерение температуры, результат будет отображен на дисплее в виде цифр. Поэтому второе название прибора — цифровой градусник.

При выборе электронного прибора стоит обратить внимание на его сильные и слабые стороны. К положительным качествам относятся:

  1. Безопасность. В нем отсутствует ртуть, поэтому он не может причинить вред здоровью. Подходит для использования как взрослым, так и детям любого возраста.
  2. Универсальность. Электронным термометром можно измерить температуру различными методами. Например, орально, ректально, в подмышечной впадине, локтевом сгибе или в паху.
  3. Скорость. Процедура обычно не занимает много времени. В среднем для получения достоверных данных тратится около 30-60 секунд.
  4. Комфорт. Об окончании процесса измерения температуры можно узнать по звуковому сигналу, который издаст прибор.
  5. Простота. Результат измерения будет выведен на специальный дисплей. Человеку достаточно будет просто посмотреть на табло.
  6. Экономичность. Прибор самостоятельно отключится через несколько минут после использования. Это поможет сэкономить батарейку.

Рынок заполнен различными медицинскими термометрами, которые могут оснащаться дополнительными функциями. К самым востребованным и популярным относятся:

  • наличие встроенной памяти. То есть прибор автоматически хранит последние показатели, что поможет человеку проводить анализ изменения собственной температуры тела. Некоторые модели запоминают до 30 измерений;
  • водонепроницаемый корпус. Данная функция позволяет молодым мамам измерять не только температуру тела новорожденного ребенка, но также определять степень нагрева воды, которая будет использоваться для купания;
  • переключение шкалы с измерительной системы Цельсия на Фаренгейт;
  • подсветка дисплея. Это поможет увидеть показания термометра даже ночью, не вставая с постели для включения света;
  • смена наконечника.

Чтобы маленькие детки не боялись мерить температуру, производители разработали специальные градусники. Они выглядят в форме игрушек или окрашены в яркие цвета. Для новорожденных можно приобретать термометры в виде сосок. Они значительно упрощают процедуру измерения температуры.

Детские термометры

Помимо положительных качеств оборудование также имеет несколько отрицательных моментов. Среди них:

  1. Некоторые модели боятся влаги, поэтому их нельзя мочить.
  2. Электронный градусник нужно держать обычно несколько минут после звукового сигнала. Это не очень удобно, так как следует засекать дополнительное время.
  3. Стоимость хорошего электронного прибора несколько выше, чем у ртутного термометра.

Кроме этого, при покупке прибора для новорожденного, помните, что использовать его можно только до того момента, пока не появятся первые зубки.

Чтобы данные получились максимально точными и правильными, в обязательном порядке необходимо соблюдать все указания и советы производителя, которые указаны на упаковке оборудования и в прилагаемой инструкции.

Упаковка

Как пользоваться электронным градусником?

Чтобы получить правильные данные, необходимо правильно использовать оборудование. При этом следует соблюдать некоторые правила:

  1. Датчик на термометре должен плотно прилегать к телу.
  2. Самые точные результаты получаются при ректальном или оральном измерении.
  3. Данные можно оценить только после того, как прибор издаст определенный звуковой сигнал. Если измерения происходят в подмышечной впадине, то рекомендуется подержать термометр после этого около 2-3 минут.
  4. При измерении температуры орально, нельзя перед этим есть и пить.
  5. Не рекомендуется проводить измерения в подмышечной области после принятия ванны и других водных процедур.

На правильность измерения температуры также влияют батарейки. Обычно один комплект служит от 2 до 5 лет. В то время когда они начнут садиться, термометр может начать неправильно показывать температуру тела. Поэтому батарейки рекомендуется регулярно менять.

Батарейка электронного термометра

Как мерить температуру различными методами с помощью электронного градусника?

Есть несколько способов, как можно пользоваться электронным градусником:

  • орально;
  • ректально;
  • в подмышечной впадине.

Использование электронного градусника не только гораздо удобнее, но и безопаснее. Если температура измеряется во рту или подмышке, алгоритм действий практически не отличается от применения ртутного термометра. Но есть и специфические особенности. Прежде всего к ним относится время, через которое можно получить точный результат. Оно зависит от вида градусника, а также от производителя. Обычно для этого есть инструкция, в которой указано, через сколько можно смотреть результат. У большинства моделей этот промежуток времени составляет от 30 секунд до 1 минуты. Но на практике происходит несколько иначе. Если измерения проводятся в подмышечной области, то после звукового сигнала необходимо еще подождать около 2-3 минут, не доставая термометр. Только по истечении этого срока можно оценить результат.

Читайте также: преимущества и недостатки термометра без ртути.

Измерения в подмышечной области

При оральном измерении температуры верные показания на табло появятся сразу после звукового сигнала.

Оральный метод измерения температуры

Самые правильные и объективные данные получаются при замерах через прямую кишку. Там температура максимально близка к показаниям внутренних органов. Этот способ используйте при болезнях прямой кишки, а также нарушениях пищеварительной системы. Кроме этого, женщины, планирующие беременность, определяют таким методом дни овуляции. Чтобы получить точные показания, необходимо соблюдать несколько простых правил:

  1. Кончик термометра перед введением в прямую кишку смазывается вазелином или маслом.
  2. Взрослый человек должен занять позу лежа на боку, маленького ребенка следует уложить на животик.
  3. Включить градусник и дождаться, когда на дисплее появится старт к началу проведения процедуры. У разных производителей он может отличаться, поэтому перед применением обязательно нужно полностью ознакомиться с инструкцией.
  4. Ввести термометр в прямую кишку не более чем на 3 см и удерживать его в таком положении между прямым средним и указательным пальцем.
  5. Плотно сжать ягодицы во время определения температуры. Это поможет предотвратить попадание холодного воздуха.
  6. Обычно процедуру по времени занимает от 1 до 2 минут.

Человек во время ректального измерения температуры не должен вставать или совершать любые движения. Также запрещается резко вводить прибор в прямую кишку.

После того как процесс будет закончен, термометр следует продезинфицировать специальным раствором.

Обзор популярных моделей

Сегодня на полках в магазинах представлено огромное количество различных моделей цифровых термометров. Выбирать их можно, основываясь на отзывы о производителе, стоимости или наличию различных опций. К самым популярным относятся:

  1. Gamma T-50. Разработан для детей и взрослых. Оборудование обладает встроенной памятью и может сохранять последние значения. Есть автоотключение, которое экономит батарейку. Время измерения температуры составляет 1 минуту.

    Gamma T-50

  2. Thermoval Basic. Градусник является влагонепроницаемым и может сохранять в своей памяти последний результат. Заряда 1 батарейки хватает на 3 000 замеров.

    Thermoval Basic

  3. Chicco Digi light. Детский градусник обладает ярким внешним видом и гибким носиком, на конце которого размещается датчик. Плюсом данного оборудования является встроенная подсветка дисплея, а также звуковой сигнал. Кроме этого, у прибора в комплекте идет защитный футляр.

Chicco Digi light

Для молодых родителей отличными вариантами станут такие электронные градусники, как Little Doctor LD-303 и Microlife MT 1751. Они выполнены в форме соски. Чтобы произвести замеры, необходимо дать ее ребенку. Он сосет эту соску несколько минут, после чего результат будет отображен на специальном дисплее.

Детские градусники-соски

technosova.ru

Как мерить температуру электронным градусником

26 ноября 2011

Автор КакПросто!

Электронные (цифровые) термометры сегодня пользуются большой популярностью. Они более безопасны, чем их ртутные коллеги. Электронные термометры показывают результаты измерения на специальном дисплее, имеют звуковой сигнал, автоматически отключаются и не бьются. Однако измерение температуры этими приборами имеют свои тонкости.

Вам понадобится

  • - электронный (цифровой термометр).

Инструкция

Подготовьте термометр к работе. Для этого протрите прибор влажной салфеткой, нажмите на кнопку включения и дождитесь, пока датчик откалибруется, а на дисплее замигают символы Lo и C. Учитывайте, что при высокой температуре воздуха в помещении (32°С и выше) датчик покажет температуру воздуха. Считается, что оральное измерение температуры (во рту) более точное и быстрое. Расположите термометр сбоку под языком. В течение всей процедуры замера не стоит открывать рот, разговаривать и передвигаться. Время измерения составит около 1 минуты. Термометр подаст звуковой сигнал, как только температура станет повышаться менее чем на десятую долю градуса за 15 секунд. Нормальная температура тела при таком измерении составляет 36,6-37,1 °С.

Измерение температуры в подмышечной впадине (аксиллярно). Протрите сухой салфеткой кожу (важно, чтобы она при замере не была влажной). Положите прибор в центр подмышечной ямки. Для более плотного контакта датчика с кожей, прижмите руку к телу и удерживайте ее в этом положении до окончания измерения. Время аксиллярного измерения длится около 1,5-2 минут. После звукового сигнала подержите градусник еще некоторое время. Помните, что температура в подмышечной впадине ниже на пол градуса, чем под языком.

Ректальное измерение. Проводите такое измерение только в том случае, если оно назначено врачом или другие виды измерений невозможны. Введите датчик термометра в анальное отверстие на 1,5-2 см. Время измерения составляет 1 минуту. считаются 36,9 – 37,4°С.

Обратите внимание

Помните о том, что значения температуры тела могут изменяться под влиянием разных факторов. Так при интенсивной нагрузке (бег, подвижные игры) температура может повышаться до 37,5°С.

Полезный совет

Для совсем маленьких детей есть специальные электронные термометры-соски. Результаты измерения отражаются в них на дисплее.

Источники:

  • как пользоваться термометром электронным

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

www.kakprosto.ru

Важные правила измерения температуры ртутным и электронным градусником

Во время болезни все мы полагаемся на показания градусника, но вот результаты его измерения порою выдают противоречивую и неоднозначную картину. Вроде бы и самочувствие на подъеме, и нет никаких признаков недуга, а на шкале четко отмечено, что воспалительный процесс в разгаре. А бывает, наоборот – по всем внутренним ощущениям точно есть температура, а измерительный прибор говорит, что организм здоров. Ситуация становится еще более запутанной, если замерять показатели разными термометрами.

Разберем причины таких колебаний, и рассмотрим, как правильно мерить температуру ртутным и электронным градусниками.

Вся правда о градусниках

Традиционный и самый узнаваемый градусник – ртутный. Он есть практически в каждом доме, и является основным видом измерительных приборов температуры в российских лечебных учреждениях. Последний факт вызывает к нему еще больше доверия, и среди обывателей сложился устойчивый стереотип, что традиционный термометр более надежный. Именно он выдает самые точные показатели, а вот его электронный собрат может иногда искажать действительность. Но так ли это?

Разберем самые распространенные заблуждения относительно термометрии и особенностей измерения температуры электронными и ртутными градусниками.

Заблуждение первое: «Электронный градусник показывает температуру ниже, чем ртутный»

На самом деле это не так. Просто мы не всегда выдерживаем достаточное время для измерения температуры. Так ртутный прибор определяет максимальную температуру тела за определенный промежуток времени. Скажем, если вы снимали показатели в течение 5 мин. он вам и выдаст самое высокое значение, которое было зафиксировано в этот промежуток.

Электронный же термометр снимает показатели мгновенно, но этот данные могут быть как ниже, так и выше реальной температуры, ведь она может меняться в течение 1 мин. несколько раз. Отсюда и происходит путаница. Чтобы избежать неточностей в показаниях, следует выждать еще 2 мин. после поступившего сигнала. Именно это время нужно для выведения усредненных показателей.

Кроме того, погрешности в измерении могут быть вызваны истекшим сроком батареи. Как правило, это происходи через 2 года, активной эксплуатации. Поэтому нужно вовремя менять питание на новое.

Заблуждение второе: «Ртутный градусник показывает неправильную температуру и для более точного показателя следует добавить к реальным цифрам + 0,5 C°»

Разберем, может ли ртутный градусник показывать неправильную температуру?

На самом деле и ртутный и электронный термометры имеют одинаковую погрешность – минус 1 C°. Если все же, кажется, что показания градусника не соответствую вашим самоощущениям, возможно, что вы не выдерживаете время для измерения. Информация о том, сколько минут мерить температуру ртутным градусником и электронным термометрами более подробно мы представим ниже.

Кроме того погрешности в измерении могут быть вызваны неправильными условиями использования градусника. На показания могут влиять также такие нюансы как: плотность прилегания термометра к коже, использование дезодоранта, влажность подмышек, температура помещения в котором происходит замер температуры – все это снижает реальные показатели.

Заблуждение третье: «Ртутный градусник токсичен из-за испарения ртутных паров».

Это утверждение верно только в том случае, если на термометре имеются сколы или повреждения. Так же если вы заметили, что ртутный столбик выстроился в пунктирную линию, возможно, присутствуют небольшие нарушения его герметичности. Такие термометры использовать опасно, и их срочно следует утилизировать.

В остальных случаях волноваться не стоит, ртуть надежно загерметизированная двумя рядами стекла – в области столбика шкалы и самим корпусом.

Важно

Ни в коем случае не выбрасывайте ртутные градусники вместе с бытовым мусором. Неисправный термометр следует сдать на СЭС вашего города, где их правильно утилизируют.

Какой градусник лучше

Естественно, что возникает вопрос, какой же градусник лучше – ртутный или электронный? На самом деле и тот и другой вариант имеют свои плюсы и недочеты.

Ртутный градусник имеет следующие положительные моменты:

  • не имеет срока годности;
  • удобен и понятен в применении;
  • низкая стоимость.

Минусы прибора:

  • хрупкость материалов;
  • использование ртути;
  • длительное время измерения.

В пользу электронного термометра говорят следующие моменты:

  • быстрая фиксация показателей;
  • безопасность;
  • ударопрочность.

Недостатки:

  • высокая стоимость;
  • необходимость замены элементов питания;
  • присутствует вероятность погрешностей в показателях при малейших несоблюдениях измерительных процедур.

Интересно

Практически во всех странах Европы и США использование ртутных градусников находится под запретом. Основная причина – «ядовитая начинка». В России же до сих пор такой прибор остается основным в заведениях здравоохранения. В 2013 г. был принят законопроект о запрете применения ртутных термометров, но он так и не вступил в силу.

Альтернативой традиционному термометру является спиртовой градусник для измерения температуры тела. Внешне он очень похож на привычный измеритель, разве, что столбик возле шкалы имеет не серебристый, а красный цвет. Многие в целях безопасности приобретаю именно этот термометр. Однако стоит знать, что он не столь точен. Все дело в том, что спирт может смачивать измерительный столбик и потому порою бывает сложно определить крайнюю точку на шкале.

Также спирт, в отличие от ртути не фиксирует свое положение, и стоит только извлечь градусник из подмышки, шкала быстро поползет вниз.

Нужен ли вам такой градусник – решать вам.

Основы термометрии: как правильно мерить температуру электронным и ртутным градусникоми

Чтобы не было погрешностей в показаниях градусника, следует правильно выполнять процедуру измерения температуры:

Во-первых, следует учитывать время.

Вопрос о том, сколько мерить температуру ртутным градусником уже давно набил оскомину. Принято считать, что идеальным промежутком будет – 10 мин. Однако такой интервал следует выжидать, если только температура не высокая, тогда ртуть нагревается медленно и для точно показания потребуется длительный отрезок измерения. Если же температура высокая, то показания снимаются быстро – за 5 мин.

А вот вопрос, сколько по времени измерять температуру электронным градусником вызывает споры. Одни утверждают, что прибор следует извлекать сразу после поступления звукового сигнала, другие рекомендуют выждать еще 2 мин. На самом деле верны обе точки зрения. Просто все зависит от условий измерения. Многие электронные приборы предназначены для фиксации температуры оральным или ректальным способом. В этом случае результат будет верен сразу же после поступления сигнала.

Если показания снимаются традиционным способом – в подмышечной впадине – следует выждать еще 2 мин. Все дело в том, что область подмышек не обеспечивает достаточной для электронного прибора плотности прилегания тела.

Во-вторых, следует учитывать условия термометрии.

При снятии показателей температуры традиционным способом, как ртутными, так и электронными измерителями, следует тщательно вытереть подмышки от пота и дезодоранта. Это необходимо для того, чтобы влага, при испарении с прибора, не снижала показатели термометрии, а дезодорант не дает достаточного прилегания измерительного прибора к телу.

Так же важно, чтобы температура воздуха в помещении была не ниже 18 C°. В холодных условиях ртуть дольше разогревается и искажает показания в сторону понижения. Чтобы это не произошло, следует в течение 15-20 сек. погреть кончик ртутного градусника пальцами.

Электронный термометр можно использовать при любом температурном режиме помещения.

В-третьих, необходимо соблюдать технику измерения.

Если измерительный прибор – и ртутный и электронный – располагается в подмышечной впадине важно найти самую глубокую точку и плотно сжать наконечник термометра, следя за тем, чтобы он не ушел в ямку.

Если градусник используется ректально или орально, следует тщательно продезинфицировать его до и после применения. Из гигиенических соображений, не стоит использовать один и тот же термометр для разных вариантов измерения.

Интересно

В норме температура здорового человека составляет от 36,3 C° до 37 C°. Утром она, как правило, ниже, а к вечеру повышается. Показания могут колебаться не только от времени суток, но и от точек измерения. Так, например, показания в левой подмышечной впадине будут на 0,2 C° выше, чем в правой. Замечено, что у детей результаты термометрии выше, чем у пожилых людей.

Измеряем температуру правильно: видеопособие

Еще немного об особенностях температуры тела человек и о правилах термометрии вы узнаете из видеопособия. В советах врача вы найдете информацию о том, сколько нужно мерить температуру ртутным и электронным градусниками, какие условия нужно соблюдать при замере показателей, и о многих других нюансах.

Казалось бы, такие незначительны моменты в термометрии, на самом деле очень важны, ведь они помогут собрать полную информацию о состоянии организма. Помните о них, и берегите свое здоровье!

data-block2= data-block3= data-block4=>

alilisa.com

Чем и как правильно мерить температуру?

Принцип работы этого прибора прост и понятен. По сути это резервуар с ртутью. Нагреваясь, ртуть увеличивается в объеме и попадает в измерительную трубку. Излишки ртути образуют тот самый столбик, по которому, благодаря нарисованной шкале, мы определяем температуру. Ртутный градусник считается самым точным из существующих бытовых приборов, но, к сожалению, у него есть парочка существенных минусов.

На кончике электронного термометра находится термоэлемент, который меняет сопротивление при повышении температуры тела. Лучше выбирать модели с гибким наконечником. К плюсам электронного термометра относится экологичность, невысокая цена (если сравнивать с инфракрасными версиями), возможность сохранения предыдущих результатов в памяти, относительно быстрый результат.

Эти приборы делятся на контактные и бесконтактные. В обоих случаях специальный датчик улавливает инфракрасное излучение от тела и преобразует его в показатели температуры. Контактные модели способны мерить температуру на лбу или в ухе, либо и там, и там. Бесконтактные хороши для маленьких детей, которым сложно усидеть на одном месте долго. Результат в обоих случаях придется ждать всего несколько секунд.

roscontrol.com


Смотрите также

  • Сопли с кровью у грудничка при отсасывании
  • Что делать если не можешь определиться с профессией
  • Стимол для чего применяется
  • Выпадение волос у ребенка
  • Нужно ли удалять гланды при хроническом тонзиллите
  • Утрожестан 200 побочные эффекты
  • Ребенок выпил перекись водорода
  • Морковные котлеты рецепт классический как в детском саду
  • Можно ли перед менструацией забеременеть
  • Зарядка для беременных 3 триместр в домашних
  • Примерная дата родов по последним месячным
Дети учатся распознавать злость с 15 месяцев
Согласно данным одного из недавних исследований, дети в возрасте 1 года и трех месяцев уже способны распознавать эмоции. Такое умение малыши приобретают благодаря окружающим их людям.
Как распознать и победить агрессию
Если ваш ребёнок долго копается, собираясь в школу, не реагирует на ваши замечания и поручения, намеренно тянет время и молчит, когда вы его зовёте, то налицо все признаки пассивной агрессии. Таким поведением могут отличаться необщительные и плохо идущие на контакт дети. Из-за неумения высказывать то, что их беспокоит и чем они недовольны, дети ещё сильнее замыкаются в себе и всё больше начинают вас нервировать и выводить из себя.
Лидерство – качество приобретенное
Американские учёные установили, что лидером можно стать в процессе воспитания и получения необходимых навыков. Лидерским качествам можно легко обучиться, если захотеть этого. Умение организовывать и управлять людьми и консолидировать внимание на собственном мнении, всего на 30% зависит от родительских генов. Остальную часть лидерских способностей можно получить, приобретая необходимые навыки.
Улучшить речевые навыки детей можно задолго до того, как они научатся говорить
В первые дни жизни, когда ребенок начинает обращать внимание на звуки, лучше всего начать проводить с ребёнком начальные речевые тренировки, чтобы улучшить разговорные навыки и подготовить к изучению языков. Это ускорить увеличение мозговых областей, отвечающих за улучшение восприятия и создание речевого аппарата.
Ученые установили связь между лишним весом и будущим карьерным ростом
Шведские учёные, изучающие статистические данные о демографической ситуации в скандинавских странах определили, что дети, страдающие от лишнего веса, повзрослев, будут зарабатывать на 18% меньше, чем их худые сверстники.
Чем сладости вредны для растущего организма
Предметом очередного исследования ученых стали сладости и их воздействие на подрастающих детей. Учеными из Соединенных Штатов Америки было выявлено, что сладкие продукты наносят непоправимый вред здоровью поколению подрастающих детей.
Проблемы с питанием в младших классах
Учёные установили, что серьёзные расстройства приёма пищи, отказ от неё или неконтролируемое поедание, и связанные с этим булимию или анорексию можно распознать у детей в возрасте восьми лет. Хотя расстройства, связанные с излишним приёмом или отказом от пищи всегда считались проблемами подростков, но признаки их появления можно заметить уже в младших классах.
Почему дети отказываются пробовать новую еду?
Многие дети в возрасте двух лет могут быть подвержены неофобии. Это явление, когда люди боятся пробовать что-то новое. И важно понять, почему и из-за чего у ребёнка возникает такая реакция на новую и незнакомую еду. Это необходимо для того, чтобы однообразный и привычный рацион не привёл детей к ожирению и серьёзным нарушениям со здоровьем.
Как бороться с ожирением у детей
Врачи разработали эффективную схему по борьбе с лишним весом у детей. По принципу применения и функциональной зависимости она схожа с взрослой методикой. Для начала необходимо завести дневник и заносить в него все приёмы пищи и количество еды, которую съедает ребёнок в течение дня. А также отметить насколько активно ребёнок проводит день.
Шоколад помогает подросткам не набирать вес
Испанские учёные заметили связь между количеством шоколада, который употребляют подростки и содержанием жира у них на талии и в теле. Оказалось, что те ребята, которые регулярно едят шоколад, имеют меньшую жировую прослойку, чем подростки, не употребляющие это лакомство.