Rss  |   О сайте  |  Связаться с нами  
Молочница, или кандидоз у беременной женщины – явление нередкое. Грибок рода Кандида, вызывающий это заболевание, может длительное время находиться в организме здоровой женщины, при этом не доставляя ей никаких неудобств.
Каждая беременная женщина понимает, что нельзя простыть или заболеть. Но что делать, если у вас поднялась температура, течёт из носа и болит горло? Вот несколько простых советов.
Появление УЗИ вроде бы решило проблему определения пола ребёнка, но многие до сих пор верят народным приметам. Некоторые из них очень даже забавные.
Бесплодие – это проблема 12% семейный пар на земле, о которой не принято говорить вслух. В рамках американской недели борьбы с бесплодием участницы родительского форума газеты The Huffington Post высказались, что они думают по этому поводу и какими словами хотят поддержать семейные пары, столкнувшиеся с этой проблемой.
Новости в картинках:


Нужен ли увлажнитель воздуха новорожденному


Увлажнитель воздуха: нужен ли он новорожденному?

При подготовке к появлению малыша, родители закупают пеленки, одежду, подгузники и детскую мебель. А также начинают читать соответствующую литературу. Но кроме всего этого, ребенку требуется обеспечить здоровый микроклимат. О данном факте мало кто задумывается. А ведь во многих квартирах очень сухой воздух. Особенно зимой, когда отопительные приборы работают круглосуточно и это понижает влажность в помещении.

Для нормального здоровья малыша необходим правильный микроклимат, который сможет обеспечить увлажнитель воздуха

Попробуем разобраться, как обеспечить здоровый микроклимат в квартире и, нужен ли увлажнитель воздуха для новорожденного малыша.

Признаки сухого воздуха

Нормальный уровень влажности для ребенка составляет не менее 50%.

Существуют признаки, по которым можно легко определить слишком сухой воздух:

  • сухие кожные покровы;
  • сухость слизистой носоглотки;
  • потускнение волос;
  • увядание комнатных растений;
  • быстрое высыхание белья после стирки;
  • начинают ссыхаться деревянные изделия;
  • частая заболеваемость ОРЗ.

Все эти признаки доставляют большой дискомфорт. А также сухой воздух может спровоцировать появление аллергии и астмы.

Особенности выбора увлажнителя

Каждый из разновидностей увлажнителей нуждается в определенном подходе. Перед выбором такого прибора следует учитывать следующие моменты:

  1. В доме, где появился малыш не стоит останавливать свой выбор на паровых увлажнителях. Они способны нанести ожоги. Если в квартире очень жарко, то оборудование еще больше увеличит температуру, это создаст благоприятную атмосферу для различных микробов. Данный увлажнитель нельзя устанавливать около стены с обоями. Пар, выходящий из него, испортит всю стенку.
  2. Самым традиционным и оптимальным вариантом являются холодные увлажнители. Но в данном оборудовании находятся фильтры, в которых постепенно накапливаются микробы и бактерии. Если их вовремя не заменить, то они начинают вместе с воздухом попадать в легкие ребенка и взрослых.
  3. Самым современным оборудованием является ультразвуковой увлажнитель. Но у него тоже есть свой небольшой недостаток. В этот увлажнитель необходимо заливать только дистиллированную воду. Если использовать обычную воду из-под крана, то все мелкие дисперсионные частицы, находящиеся в воде, будут оседать в легких всех жильцов. К тому же воды для такого оборудования требуется немало.

Гигрометр необходимо приобрести, чтобы отслеживать уровень влажности в квартире

Приобретая увлажнитель, стоит также купить и гигрометр. Он позволяет следить за необходимой влажностью в помещении. Нельзя допускать, чтобы уровень опускался ниже 40% или повышался более 60%. Ведь не только сухой воздух приносит вред организму, но и слишком увлажненный, также является причиной многих заболеваний.

Необходимость увлажнителя в детской комнате

Не все родители знают, чтобы ребенку было комфортно, и он меньше капризничал, необходимо соблюдать в комнате определенный микроклимат. Самыми важными показателями является температура в помещении и уровень влажности. Если не соблюдать эти характеристики, то они скажутся на здоровье малыша.

На что влияет недостаточный уровень влажности:

  1. Обезвоживание организма. У новорожденных малышей функция терморегуляции организма еще полностью не развита, поэтому влага у них испаряется через кожу. В результате при сухом воздухе организм малыша недополучает необходимое количество влаги.
  2. Проблемы с кожей. Сухой воздух обезвоживает кожные покровы. В итоге она становится беззащитной к любым микроорганизмам. На коже появляются покраснения и шелушения.
  3. Болезни, связанные с органами дыхания. Из-за сухого воздуха в помещении начинают скапливаться большое количество пыли, грязи и различных микробов. В результате малыш начинает кашлять, у него закладывается нос. В итоге это может перерасти в серьезную болезнь, вплоть до астмы.
  4. Снижается иммунитет. Из-за пониженного иммунитета малыш начинает больше заболевать простудными болезнями.

Поэтому очень важно соблюдать оптимальный режим влажности в комнате, где находится малыш. А помочь справиться с такой задачей помогут увлажнители.

Есть родители, которые привыкли увлажнять воздух старинными способами. Они развешивают на батареях влажные тряпочки, сушат белье в комнате или ставят различные емкости с водой по всему помещению. Такие меры не совсем действенные, потому что доставляют много хлопот и требуют постоянного контроля. При помощи таких способов очень сложно регулировать нужный уровень влажности.

Чтобы не было сомнений, нужен ли увлажнитель воздуха новорожденному или нет, приведем еще несколько аргументов в пользу этого оборудования.

  • в хорошо увлажненном помещении ребенок спит спокойнее;
  • благоприятный микроклимат позволяет малышу лучше развиваться и усваивать информацию;
  • увлажнители не только повышают влажность помещения, но и отчищают его от пыли и микробов.

Основные требования

Выбирая увлажнитель, стоит обращать внимание не только на длительность эксплуатации прибора, но и его безопасность по отношению к детям:

При выборе увлажнителя воздуха для новорожденного следует учесть многие факторы

  1. У прибора должна быть функция не только увлажнения воздуха, но и очищения от вредных примесей.
  2. Оборудование не должно быть ярким и приметным, чтобы у ребенка оно не вызвало интереса.
  3. Желательно, чтобы у увлажнителя была функция поддерживания оптимального уровня влажности. Он также должен отключаться самостоятельно после окончания жидкости в бачке.
  4. Будет отлично, если в прибор будет встроена функция ароматизатора. Распыление масла лимона или пихты защитит ребенка от простудных заболеваний, а лаванда благоприятно скажется на сне и укреплении нервной системы.
  5. Увлажнитель не должен создавать посторонних шумов, чтобы ребенок не отвлекался во время игры.

У прибора не должно быть мелких элементов, которые сможет открутить малыш.

Увлажнять воздух в детской комнате начинали еще с давних времен. Но народные методы не способны создать такой же эффект, как от увлажнителей. Ведь специальные приборы не только увлажняют воздух, но и очищают и обеззараживают его.

vozduhstroy.ru

Нужен ли увлажнитель воздуха для новорожденного? :

Производители сейчас предлагают много гаджетов, призванных облегчить первые месяцы родительства. Утилизаторы подгузников, подогреватели бутылочек, стерилизаторы, ортопедические пустышки, мониторы дыхания и радионяни - все это есть в арсенале любого детского магазина. Но так ли все это необходимо? Например, нужен ли увлажнитель воздуха новорожденному? Стоит подумать над этим.

Увлажнители воздуха

Мы редко задумываемся над тем, как и чем дышим. Можно почувствовать духоту или высокую влажность, но обычно в отсутствие неудобств качество воздуха остается без особого внимания. И все же не все одинаково нечувствительны к этому. Существуют аллергики и маленькие дети, весьма плохо переносящие загрязненный или недостаточно увлажненный воздух.

Для того чтобы снизить вероятность негативной реакции или уменьшить последствия, и придуманы такие устройства, как увлажнители, ионизаторы и мойки воздуха. Они помогают улучшить микроклимат внутри помещения, что позитивно сказывается на состоянии всех людей, находящихся в нем. Так, слишком недостаточно влажный воздух может провоцировать пересыхание слизистой носа, что вызывает воспаление. Ну и всем знакомы проблемы, с которыми сталкивается большая часть городских жителей зимой, когда работают батареи центрального отопления: резко появляются проблемы с кожей и волосами, оседает очень много пыли, а растения страдают без регулярных опрыскиваний. Многим даже становится труднее дышать, что, вкупе с плохой погодой, значительно увеличивает вероятность подхватить вирусную инфекцию.

Необходимость

Это довольно серьезный вопрос - нужен ли увлажнитель воздуха. Для новорожденного, например, он может быть необходим в связи с особыми потребностями. Недостаточная влажность воздуха может провоцировать пересыхание слизистых. Это, в свою очередь, может привести к снижению иммунитета и повышенному риску заболеть. Кроме того, пересыхание слизистой просто ведет к дискомфорту, а если речь идет о носе, к затрудненному дыханию и сопутствующей быстрой утомляемости.

Малышу, резко сменившему среду пребывания, необходим более влажный воздух, чем взрослым, чтобы хорошо себя чувствовать. Так что если речь не идет о местности с морским климатом, то необходим увлажнитель воздуха для новорожденных.

Как выбрать?

Существует несколько разновидностей этих приборов, различающихся по принципу работы и техническим характеристикам. Прежде всего стоит оценить уровень шума. Эта характеристика напрямую связана с тем, как работает прибор. Во-первых, испарение воды может происходить за счет нагревания или работы вентилятора. А во-вторых, насыщение воздуха влагой может получаться в результате быстрых колебаний специальной пластинки. Последняя разновидность приборов считается наиболее высокотехнологичной и безопасной. Большая часть ультразвуковых увлажнителей работает достаточно тихо, чтобы не потревожить чуткий сон младенца даже ночью, и вполне эффективна.

Еще одна характеристика, которую обязательно следует учесть при выборе, это мощность, которой обладает прибор. Обычно, если не углуляться в технические дебри, по емкости для воды можно понять, на какую примерно площадь рассчитан увлажнитель воздуха. Для новорожденного, живущего в своей небольшой комнатке, вряд ли нужен мощный прибор, обычно хватает тех, что рассчитаны на 1,5-2 литра воды. Для более крупных площадей или даже целых квартир можно приобрести и что-нибудь посерьезнее.

Кстати, еще на стадии выбора стоит подумать о том, какая вода будет использоваться для увлажнения. Если в ней много солей, на мебели, особенно темной, могут оставаться довольно заметные следы. В этом случае можно попробовать отстаивать воду перед применением или покупать дистилированную. Ну и, конечно, выбирая увлажнитель воздуха для новорожденного, стоит учитывать и то, как новая вещь впишется в дизайн, ведь она может быть очень интересной его деталью. И тогда она может стать одной из первых забавных игрушек, а не только выполнять свою прямую функцию. Итак, за сколько можно купить увлажнитель воздуха для новорожденных?

Цена

Стоимость на рынке для разных приборов несколько различается. Самые простой и не слишком мощный увлажнитель воздуха для новорожденного можно приобрести за 1000-1500 рублей. Приборы посерьезнее, с ионизацией и возможностью регулировать работу, будут стоить уже подороже - до 5000 рублей. Но и это далеко не предел - за мощные приборы с функциями мойки воздуха придется выложить и вовсе кругленькую сумму. Но такие нужны далеко не всем, так что можно обойтись и довольно скромным бюджетом.

www.syl.ru

Нужен ли увлажнитель воздуха для новорожденного?

К рождению малыша родители готовятся заблаговременно, скупая все необходимые для его роста и развития предметы и вещи. Посоветовавшись с бабушками и старшим поколением, мамы стараются запастись всем тем, что может понадобиться ребенку на первом месяце жизни. Но, помимо стандартных вещей, стоит учитывать еще и блага современной цивилизации, такие, как увлажнитель воздуха для новорожденного.

Что такое увлажнитель

До рождения малыша мало у кого в доме есть такое чудо техники, как увлажнитель. Взрослые не привыкли слишком заботиться о своем организме и необязательные моменты могут просто упускать из виду. Но следить за влажностью в помещении важно не только, когда есть в доме ребенок. А если появился малыш, делать это тем более необходимо. Сами увлажнители не поразделяются на взрослый и увлажнитель воздуха для детей. Это просто небольшой прибор, куда нужно заливать воду, которая потом распыляется и увлажняет воздух до необходимого уровня. Большинство увлажнителей оснащены автоматическим гигрометром, и всегда можно определить, насколько нормальная влажность в помещении и нужно ли включать устройство. Стоит отметить, что увлажнители работают тихо, издавая легкий звук гудения, иногда булькают. Но это нисколько не мешает сну или бодрствованию как малыша, так и взрослых.

Зачем увлажнитель новорожденному

Увлажнитель воздуха для новорожденного – одна из самых необходимых вещей, которая должна быть в доме. Особенно это касается осенне-зимнего периода, когда в каждом жилище работает отопление и воздух очень сухой. Дело в том, что ребенок в утробе матери дышит без помощи носика, а благодаря пуповине. И сразу же после рождения его слизистые оболочки очень нежны и чувствительны. Поэтому очень важно позаботиться о том, чтобы не травмировать носик ребенка. К тому же, у большинства малышей примерно к трехмесячному возрасту еще завершают развиваться носовые проходы (они могут быть очень узкими), и помогать легко дышать своему ребенку очень важно.

Нормальная влажность в помещении

Увлажнитель воздуха для новорожденного выполняет свою самую главную функцию – увлажнение воздуха. Нормальная влажность, рекомендуемая педиатрами для новорожденных (да и для всех людей вообще), колеблется в диапазоне 40-60%. В зимний период, когда в доме работают батареи, она может опускаться даже до 20%, что негативно сказывается на слизистой носа всех членов семьи, в том числе и новорожденных деток. Постоянная сухость во рту и носике, «хрюканье» ребенка – это симптомы пониженной влажности в помещении, где находится малыш. Важно помнить, что увлажнитель воздуха для новорожденного должен быть установлен также на нормальный максимум влажности, т.к. ее избыток также может негативно сказываться на здоровье карапуза. При повышенной влажности легко развиваются плесень и грибки в доме, дышать которыми крайне не рекомендуется всем членам семьи.

Общие выводы

Если же родители начали задумываться, стоит ли покупать увлажнитель воздуха для ребенка, нужно все-таки решиться и немного потратиться. Ведь это вещь, которая приобретается один раз, а пользы от нее намного больше, нежели кажется на первый взгляд. Ведь экономить на здоровье малыша и всей семьи нехорошо, правда?

fb.ru

Увлажнители воздуха для новорожденных

Сухость и дискомфорт в доме достаточно часто возникают в период необходимости использования отопления. Зимой избавиться от неприятных ощущений поможет увлажнитель воздуха для новорожденных. Сухой воздух может стать причиной развития большого количества болезней, поэтому ситуацию важно вовремя предотвратить. Дополнительно следует отметить, что в таком помещении начинают активно размножаться вредные вирусы и бактерии. Пыль и микроорганизмы могут спровоцировать развитие аллергии и других опасных болезней. В такой комнате опасно находиться не только детям, но и взрослым. Последние еще могут адаптироваться к подобной обстановке, но малыши начинают страдать от различных болезней. Родители должны регулярно делать влажную уборку. Тщательно проанализировав ситуацию, можно понять, а нужен ли увлажнитель воздуха новорожденному?

Хороший аппарат позволит создать максимальный комфорт. Он имеет небольшой размер, поэтому не будет загромождать пространство. Современные устройства потребляют мало электроэнергии, работают без лишнего шума. Результат будет заметен всего через несколько минут после включения: воздух перестанет быть сухим, а новорожденный будет чувствовать себя максимально комфортно.

Польза от увлажнителя воздуха

Все родители стремятся создать максимально комфортные условия для малышей. Увлажнить воздух необходимо для предотвращения пересыхания кожного покрова и слизистой оболочки носа. Устройство поможет дышать без проблем. Благодаря этому обеспечивается глубокий сон. При его использовании вероятность появления аллергической реакции также сводится к минимуму. Мамам и папам остается только определить, какой выбрать увлажнитель воздуха для новорожденных?

Использование холодного пара

Лучший вариант климатических условий будет создан с использованием увлажнителя, который работает на холодном пару. При его применении воздух проходит через специальную сетку, на которой находится увлажняющее вещество. Она также помогает убить вредные бактерии и вирусы.

Преимущества данного типа аппарата:

  • Невысокая стоимость. Фильтр можно заменить без необходимости покупать новое устройство.
  • Минимальное потребление электроэнергии.
  • Возможность выбора одного из вариантов автономной работы.
  • Установка режима, который позволит создать идеальные условия для младенца.

Недостатки увлажнителя воздуха на пару:

  • Достаточно сложно быстро отрегулировать режим влажности в зависимости от индивидуальных предпочтений.
  • Поскольку охлаждение производится посредством использования холодного пара, то в комнате понижается температура.
  • Не достигается необходимый уровень очистки воздуха. Для улучшения данного свойства следует использовать фильтры с антибактериальным покрытием.
Устройство обеспечит ребенку здоровый и крепкий сон

Использование горячего пара

Зимой удобнее и экономичнее всего использовать именно эту модель. Изменение влажности воздуха достигается посредством использования нагретой до определенной температуры воды.

Советуем почитать:Какая должна быть жесткость матраса для новорожденного

На увлажнителе воздуха такой модели часто останавливают свой выбор из-за невысокой стоимости и отсутствия необходимости смены фильтра. Горячий пар – идеально подходит для качественного увлажнения комнаты любого размера.

Выделяют следующие минусы использования данного типа устройства:

  • Среди всех остальных моделей данная расходует самое большое количество электроэнергии.
  • Человек должен постоянно следить за процессом работы устройства и при необходимости менять настройки.
  • Пар нагрет до высокой температуры, поэтому им с легкостью можно получить ожог.

Некоторые родители не покупают такой вариант устройства для ребенка. Он создает нормальные условия для жизни в помещении, но горячий пар может быть весьма травмоопасным. Если мамочка решила все-таки остановить свой выбор на устройстве данного типа, то в него должен быть обязательно встроен гигрометр или гигростат. В противном случае потребуется отдельно покупать устройство для контроля влажности в помещении. Увлажнитель воздуха на горячем пару – идеальный вариант профилактики развития респираторных болезней у ребенка. В него можно добавлять различные аромомасла, которые принесут дополнительную пользу. Однако его размещать можно только в том месте, где ребенок не сможет получить ожог от пара.

Принцип действия ультразвукового увлажнителя

Если мы выбираем самый лучший аппарат, то свой выбор следует остановить именно на этой модели. Он полностью отвечает всем требованиям организма грудного ребенка. Дополнительно следует отметить, что у новорожденного легкие не функционируют в полном объеме. Ультразвуковые колебания по своей сути уникальны, поскольку могут превратить каплю в туман. Для очищения воды и воздуха дополнительно используются специальные фильтры.

Среди преимуществ в первую очередь следует отметить работу без создания лишнего шума. При этом в помещении гарантированно поддерживается необходимый уровень влажности. Мамочка сможет отрегулировать также уровень пара на специальном датчике. Дополнительно можно поменять фильтр. При этом осуществляется автоматическое отключение датчика. Для удобства использования производитель оснастил аппарат пультом дистанционного управления.

К сожалению, устройство имеет высокую стоимость, поэтому позволить себе его может далеко не каждая семья. Во время использования допускается заливать только чистую воду. В противном случае увеличивается риск образования белого налета.

Устройство с дополнительным ионизатором

Грудной ребенок будет чувствовать себя максимально комфортно в помещении в том случае, если дополнительно производить ионизацию. В таком случае человек будет постоянно чувствовать запах, который возникает в природе после дождя. Груднички смогут заснуть глубоким сном и хорошо отдохнуть. Научно было доказано, что такое устройство используется для профилактики аллергии и ОРВИ. Малыш будет гарантированно расти здоровым и красивым.

Смена фильтра на увлажнителе воздуха

Чистый воздух – залог здоровья и долголетия

На сегодняшний день в любом магазине бытовой техники представлен широкий ассортимент увлажнителей для воздуха. Клиент сможет выбрать модель, которая будет полностью удовлетворять его требования. Если у ребенка наблюдаются первые признаки астмы и аллергии, то необходимо в обязательном порядке купить такой аппарат себе домой. В состав увлажнителя может входить устройство, которое помогает сделать воздух чище. Убить вредные бактерии удается посредством использования специального ультрафиолетового луча. Положительное воздействие сведет к минимуму вероятность дальнейшего размножения и развития вирусов и бактерий. Среди недостатков можно отметить только высокую стоимость. Однако здоровье ребенка стоит намного дороже, поэтому экономить на нем не следует.

Основные критерии выбора увлажнителя воздуха

С помощью специальной бытовой техники можно укрепить здоровье малыша, сделать его иммунитет крепким и не дать развиться вредным болезням. При выборе увлажнителя необходимо учитывать следующие критерии:

  • Площадь комнаты, в которой ребенок находится чаще всего.
  • Необходимо ли включать чистку в дополнительные функции устройства.
  • Наличие специальных возможностей.
  • Какую емкость необходимо будет заливать внутрь увлажнителя воздуха.
  • Емкость для жидкости должна быть удобной для мытья.
  • Для замены фильтра нет необходимости использовать дополнительные устройства.

Мамочка сможет выбрать дизайн, который понравится ей больше всего. Для удобства использования в их состав также могут входить фонарики и светильники. Устройство поможет сохранить малышу здоровье и обеспечит правильные условия для формирования верхних дыхательных путей.

Отзывы

Злата, 21 год Наш малыш родился зимой, поэтому нам пришлось столкнуться с проблемами, которые возникают в помещении из-за использования центрального отопления. У Ванечки начался сильный насморк, а в носу всегда было сухо. Педиатр порекомендовала использовать капли на основе соленой воды. Подруга же убеждала меня, что ситуацию может исправить увлажнитель воздуха. Мы купили самую дешевую модель, которая вырабатывала холодный пар. О насморке нам удалось забыть полностью через две недели. Очень рада покупкой и буду рекомендовать ее своим друзьям.

Надежда, 32 года Обожаю запах дождя, поэтому купила увлажнитель воздуха с ионизирующим эффектом. Не ожидала, что после этой покупки моя дочь будет спать намного лучше. Скорее всего, сработали гены, ведь ей также нравится спать в помещении с увлажнением, как и мне. Дополнительно узнала, что такой аппарат предотвращает ОРВИ.

floragaz.ru


Смотрите также

Дети учатся распознавать злость с 15 месяцев
Согласно данным одного из недавних исследований, дети в возрасте 1 года и трех месяцев уже способны распознавать эмоции. Такое умение малыши приобретают благодаря окружающим их людям.
Как распознать и победить агрессию
Если ваш ребёнок долго копается, собираясь в школу, не реагирует на ваши замечания и поручения, намеренно тянет время и молчит, когда вы его зовёте, то налицо все признаки пассивной агрессии. Таким поведением могут отличаться необщительные и плохо идущие на контакт дети. Из-за неумения высказывать то, что их беспокоит и чем они недовольны, дети ещё сильнее замыкаются в себе и всё больше начинают вас нервировать и выводить из себя.
Лидерство – качество приобретенное
Американские учёные установили, что лидером можно стать в процессе воспитания и получения необходимых навыков. Лидерским качествам можно легко обучиться, если захотеть этого. Умение организовывать и управлять людьми и консолидировать внимание на собственном мнении, всего на 30% зависит от родительских генов. Остальную часть лидерских способностей можно получить, приобретая необходимые навыки.
Улучшить речевые навыки детей можно задолго до того, как они научатся говорить
В первые дни жизни, когда ребенок начинает обращать внимание на звуки, лучше всего начать проводить с ребёнком начальные речевые тренировки, чтобы улучшить разговорные навыки и подготовить к изучению языков. Это ускорить увеличение мозговых областей, отвечающих за улучшение восприятия и создание речевого аппарата.
Ученые установили связь между лишним весом и будущим карьерным ростом
Шведские учёные, изучающие статистические данные о демографической ситуации в скандинавских странах определили, что дети, страдающие от лишнего веса, повзрослев, будут зарабатывать на 18% меньше, чем их худые сверстники.
Чем сладости вредны для растущего организма
Предметом очередного исследования ученых стали сладости и их воздействие на подрастающих детей. Учеными из Соединенных Штатов Америки было выявлено, что сладкие продукты наносят непоправимый вред здоровью поколению подрастающих детей.
Проблемы с питанием в младших классах
Учёные установили, что серьёзные расстройства приёма пищи, отказ от неё или неконтролируемое поедание, и связанные с этим булимию или анорексию можно распознать у детей в возрасте восьми лет. Хотя расстройства, связанные с излишним приёмом или отказом от пищи всегда считались проблемами подростков, но признаки их появления можно заметить уже в младших классах.
Почему дети отказываются пробовать новую еду?
Многие дети в возрасте двух лет могут быть подвержены неофобии. Это явление, когда люди боятся пробовать что-то новое. И важно понять, почему и из-за чего у ребёнка возникает такая реакция на новую и незнакомую еду. Это необходимо для того, чтобы однообразный и привычный рацион не привёл детей к ожирению и серьёзным нарушениям со здоровьем.
Как бороться с ожирением у детей
Врачи разработали эффективную схему по борьбе с лишним весом у детей. По принципу применения и функциональной зависимости она схожа с взрослой методикой. Для начала необходимо завести дневник и заносить в него все приёмы пищи и количество еды, которую съедает ребёнок в течение дня. А также отметить насколько активно ребёнок проводит день.
Шоколад помогает подросткам не набирать вес
Испанские учёные заметили связь между количеством шоколада, который употребляют подростки и содержанием жира у них на талии и в теле. Оказалось, что те ребята, которые регулярно едят шоколад, имеют меньшую жировую прослойку, чем подростки, не употребляющие это лакомство.