Rss  |   О сайте  |  Связаться с нами  
Молочница, или кандидоз у беременной женщины – явление нередкое. Грибок рода Кандида, вызывающий это заболевание, может длительное время находиться в организме здоровой женщины, при этом не доставляя ей никаких неудобств.
Каждая беременная женщина понимает, что нельзя простыть или заболеть. Но что делать, если у вас поднялась температура, течёт из носа и болит горло? Вот несколько простых советов.
Появление УЗИ вроде бы решило проблему определения пола ребёнка, но многие до сих пор верят народным приметам. Некоторые из них очень даже забавные.
Бесплодие – это проблема 12% семейный пар на земле, о которой не принято говорить вслух. В рамках американской недели борьбы с бесплодием участницы родительского форума газеты The Huffington Post высказались, что они думают по этому поводу и какими словами хотят поддержать семейные пары, столкнувшиеся с этой проблемой.
Новости в картинках:


Почему ребенок улыбается во сне


Почему маленькие дети улыбаются во сне

Ночной отдых малыша является индикатором его здоровья и психоэмоционального состояния. Новорожденный ребенок спит около 15-20 часов в день. Часто можно наблюдать, что малыш дремлет с улыбкой на лице. Такая эмоциональная реакция на сновидения объясняется незрелостью нервной системы новорожденного. Считается, что младенцы улыбаются во сне из-за возрастных особенностей. По мере взросления соотношение быстрой и медленной фазы будет меняться, и отдых крохи станет спокойным.

Особенности сна ребенка

Основную часть сна грудничка составляет быстрая фаза. К тому же поверхностный и глубокий отдых чередуются каждые 20 минут. На каждые 15-20 минут спокойного сна приходится 40 быстрого. Такая смена фаз происходит постоянно.

Из-за преобладания поверхностной фазы, сон малыша изобилует сновидениями. Существуют разные представления о том, почему ребенок улыбается во время отдыха.

По мнению медиков, причина этого явления кроется в приятных событиях, произошедших с ним днем.

Почему новорожденные улыбаются во сне

Дети во сне часто демонстрируют все имеющиеся в организме проблемы. Так, при кишечных спазмах он морщится и подтягивает к животу ножки, а если у него запор, то ребенок будет напрягаться и пыхтеть. Это вызвано тем, что во время поверхностного сна малыш ощущает все, что с ним происходит.

Существует два предположения, почему кроха во время отдыха улыбается:

  1. По сравнению со взрослыми людьми, дети видят эмоционально окрашенные сновидения. Нервная система еще не завершила свое формирование. Ночные видения помогают формироваться ей и мозгу.
  2. Поверхностный чуткий отдых – это механизм самосохранения. Так малыш может сообщить об имеющихся в организме проблемах, а также быстро проснуться, если возникнет угроза его жизни, и криком разбудить мать. Если во сне ребенок улыбается – это признак его благополучия, сигнал для матери, что малютка сыт, спокоен и здоров.

Сновидения

Подтвержден факт, что детям снятся сны. Предполагается, что когда новорожденный улыбается во сне, он видит образ матери. Именно она ассоциируется у младенца с получением пищи, ласками и физическим комфортом.

Развитие крохи на первых месяцах жизни очень быстрое. По мере взросления сновидения будут становиться все более разнообразными, потому что ребенок будет развиваться и знакомиться с окружающим миром. В его снах уже будут фигурировать другие близкие люди.

Другие причины

Известный педиатр Комаровский считает, что ребенок во сне улыбается, потому что вспоминает что-то приятное. Но если улыбка легко перетекает в смех, это говорит о несоблюдении правильного режима отдыха и бодрствования малыша.

Сну ребенка мешает любая деятельность, которая способствует его перевозбуждению. Слабая нервная система малыша реагирует на разные раздражители (резкую перемену обстановки, посещение чужого дома, новые знакомства и даже вечерний просмотр телепередач). Все эти события вызывают переутомление и повышенную эмоциональность во время ночного отдыха.

Когда следует насторожиться

Если младенец улыбается во время сна и при этом хорошо себя чувствует, имеет отменный аппетит, не выглядит перевозбужденным, то нет причин для волнения.

Но если наблюдается смех, вздрагивания, вскрикивания – это уже повод для посещения педиатра.

В первый месяц с момента появления на свет малыши еще не улыбаются, а то, что обычно наблюдается во время отдыха – просто работа мимических мышц. В этом возрасте тоже должна насторожить чрезмерная выраженность гримас и подергиваний, которая может означать наличие неврологического расстройства.

Также неблагоприятным признаком можно считать, если во время ночного отдыха ребенок внезапно начинает плакать, а затем – смеяться. И какое-то время не удается его успокоить. Редкие эпизоды такого поведения свидетельствуют о нарушении режима дня, когда малыш перевозбудился перед сном, поздно лег, смотрел вечером телевизор. В этом случае нервная система таким способом сбрасывает излишнее напряжение.

Но если приступы возникают систематически, то на всякий случай надо обратиться к невропатологу, чтобы своевременно распознать синдром гиперактивности, задержку психического развития, а также другие возможные заболевания.

Создание благоприятных условий для сна

Спокойный ночной отдых важен для правильного формирования мозга малыша. Поэтому родителям нужно особое внимание уделить созданию условий для правильного развития нервной системы ребенка. Чтобы малыш был спокоен и улыбался во время ночного отдыха, необходимо:

  • выйти на прогулку перед ночным отдыхом;
  • сделать релаксирующую теплую ванну после прогулки;
  • проветрить помещение;
  • обеспечить комфортную температуру в спальне;
  • купить в кроватку удобный матрас;
  • увлажнять воздух в его комнате;
  • не кутать его в толстое не по сезону одеяло;
  • накормить;
  • создать спокойную атмосферу.

Если в доме сухо и жарко, ребенок будет потеть и часто просыпаться, к тому же его носовые ходы пересохнут, станет тяжело дышать. Поэтому важно использовать увлажнитель воздуха и ставить кроватку подальше от отопительных приборов.

Сон – важное состояние для грудничка. В нем он проводит почти все время.  Если новорожденный улыбается во время ночного отдыха, это значит, что он спокоен, здоров и видит приятные сновидения.

infson.ru

Почему младенцы улыбаются во сне и при засыпании

То, как ведет себя новорожденный, когда спит, отражает его самочувствие с эмоциональным состоянием. Грудной ребеночек может пребывать в состоянии сна около 20 часов в течение суток. Иногда младенцы улыбаются во сне и даже начинают смеяться.

Наблюдать за улыбчивым карапузом, когда он спит, очень интересно и приятно для его родителей. Ученые смогли доказать, что в такие мгновения ребеночек вновь переживает все то, что приключилось с ним во время бодрствования. Впечатления ребеночка настолько сильны, что он воспринимает все бурно с повышенной эмоциональностью.

ЦНС грудничка только проходит этапы своего формирования. Вот почему любое событие не остается незамеченным и запечатлевается на уровне детского подсознания. С течением времени острую восприимчивость заменит более ровное отношение ко всему окружающему в мире.

Особенности сна у младенцев

После того, как ребенок появился на свет, ему нужно некоторое время чтобы адаптироваться. Размеренно протекающее внутриутробное развитие резким образом заменяется новыми жизненными условиями, которые слишком сильно утомляют карапуза.

Груднички нуждаются в постоянном восстановлении сил и энергии. Это и есть причина, по которой после рождения младенец много времени пребывает в состоянии отдыха.

Полноценный сон считается залогом правильного формирования детского организма с физической и психической стороны. Основной задачей взрослых является обеспечение грудничка необходимыми условиями. Сон маленьких детишек значительно отличается от сна взрослого человека. Уже спустя полчаса после засыпания детское сознание перетекает в недолгую фазу глубокого сна.

Спустя совсем немного времени она сменяется на быструю стадию, именуемую поверхностным сном, который продолжается гораздо дольше. Вот отчего новорожденные дремлют неглубоко. Их сон весьма чуткий. Они интенсивно реагируют на все происходящее вокруг.

Поверхностным неглубоким отдыхом называют время, в течение которого карапуз проявляет свои чувства довольно бурно. Именно в этот промежуток времени детишки способны:

  • засмеяться;
  • улыбнуться;
  • заплакать;
  • закряхтеть;
  • начать шевелить верхними и нижними конечностями.

Такие поведенческие проявления способны о многом поведать родным ребеночка, рассказать про его физическое и психологическое состояние. Если всплеск смеха является отображением хороших эмоций и позитивного настроя, то чаще всего слезы – это сигнал о проблемах с желудочно-кишечным трактом (возникновение колик, запоров).

Если грудничок кряхтит, это указывает на заражение организма ребеночка гельминтами. Многие специалисты уверены, что пребывая в фазе поверхностного сна, младенец сигнализирует своими поведением родителям о наличии вероятных проблем со здоровьем.

Чем объяснимо явление

Педиатры называют такие улыбки ребеночка гримасами. Все объясняется подверженностью лицевых мышц спящего малютки непроизвольным сокращениям, связанным с чередованием напряжения и расслабления. Установлено, что дети во сне улыбаются даже в момент пребывания в утробе матери.

Ученые сумели доказать, что грудничкам снятся сновидения. Активное развитие мозга на начальных месяцах жизни ребеночка сопровождается бурными и яркими видениями. Эти оба процесса имеют взаимосвязь. Сны – стимулирующий фактор в развитии головного мозга.

Формирующийся интеллект способен вызвать интенсивные видения во сне.

В состоянии ночного и дневного отдыха, как и при бодрствовании, важный объект для младенца – это его мать. Именно на ней сосредоточено все детское внимание, с ней взаимосвязанные все эмоции. Исследователи сошлись во мнении, что чаще всего карапузам снится материнская грудь (источник еды и успокоения).

Именно поэтому есть острая необходимость в налаженном естественном грудном кормлении, дающему ребеночку максимум позитивных эмоций. Если грудничок улыбчив когда спит, то его день пролетел не напрасно и ребеночку досталось много приятных ощущений.

Малютке может сниться материнское лицо, он может слышать ее голос, ощущать теплые и нежные прикосновения маминых рук к себе. Это наиболее желаемые для карапуза видения с ощущениями. Такие приятные сны найдут отображение на личике младенца. Он будет спокойно и мерно сопеть, довольно улыбаясь.

Когда улыбается взрослый без видимых на то причин, это кажется окружающим странным. С детками, особенно совсем маленькими, дело обстоит иначе. Улыбку грудничка можно видеть тогда, когда ему хорошо, он чувствует себя комфортно.

По этой причине на личике младенца улыбка играет не только в моменты бодрствования, но и сна. По мере взросления люди утрачивают способность испытывать радость из-за таких мелочей, а в грудничковом возрасте для улыбки достаточно уютного тепла и вкусного молока мамы.

Малыш еще не привык к тому, что его окружает. Происходящее вокруг нередко становится источником раздражения для ребеночка. Его пугают непонятные шумы, резкие вспышки света. В ночную пору, когда малыш находится в уютной постельке, убаюканный мамочкой после вечернего купания, ему хорошо, и он улыбается.

Деткам свойственно начинать улыбаться во время ночного отдыха с месячного возраста. Такое явление служит красноречивым свидетельством того, что развитие ребеночка протекает нормально и без отклонений. Улыбка малютки – индикатор для родителей, подсказывающий им, что поводов тревожиться в настоящий момент нет: карапуз сыт, спокоен и здоров.

Повод для беспокойства

Если улыбчивое во сне личико грудничка вызывает умиление и восторг у его близких, то чрезмерно выраженная эмоция совсем не безобидна и является весомым поводом для волнения.

Иногда слишком впечатлительным малышам свойственно странное поведение, когда легкая улыбка переходит в резкий и интенсивный приступ смеха. Такой эмоциональностью выражаются некоторые неврологические нарушения, которые могут быть у ребеночка.

При этом изменение психоэмоционального фона у новорожденного часто происходит во сне. Оно проявляется резкой сменой настроения: малыш то плачет, то смеется. Происходящее пугает родителей, а их попытки успокоить дитя не дают результатов. Спустя некоторое время малютка успокаивается сам по себе.

Известный детский врач, доктор Комаровский, считает, что перерастание улыбки ребеночка в смех не всегда возникает из-за неврологических нарушений. Это явление может быть спровоцировано банальным несоблюдением режима сон-бодрствование в жизни грудничка. Оно может вызываться детским стрессом, связанным с рядом непривычных обстоятельств.

Речь идет о походе в гости, резкой смене в домашней обстановке, общением с новым человеком. Чрезмерность эмоциональности ребеночка провоцируется даже элементарным просмотром телевизионных передач накануне отхода к ночному отдыху.

Если ребенок иногда себя так ведет, родителям не стоит сразу же подозревать самое худшее и выискивать у него симптоматику, говорящую о нарушениях психики. Если младенец улыбается или заливается смехом во сне, но при этом днем отлично себя чувствует, не теряет аппетит, не ведет себя апатично и вяло, поводов у взрослых беспокоиться о его здоровье нет.

Если же происходящее происходит на фоне ухудшения самочувствия ребеночка, то причину следует искать вместе с врачом.

Обеспечение условия для улучшения сна

Родителям, мечтающим почаще видеть улыбчивое личико спящего грудничка, следует позаботиться о создании комфортных условий:

  1. По максимуму использовать темную пору суток для отдыха малыша. Эта мера достигается четким соблюдением режима.
  2. Создать благоприятное окружение для погружения ребеночка в сновидения. Отказ от активных занятий в вечерние часы.
  3. Приучить малютку ложиться спать в один и тот же час по вечерам, чтобы его биологическим часам стало свойственно подсказывать, когда придет время спать.
  4. В детской, где спит ребенок, соблюдать чистоту и комфортный температурный режим. Необходимой мерой является ежевечернее проветривание с целью поддержания необходимого уровня влажности воздуха.

Улыбчивость грудничков во сне объяснима разными причинами, от приятных сновидений до обычных сокращений в лицевых мышцах. Если же улыбка, переходящая в смех, наблюдается на фоне излишней нервной возбужденности, то не лишним будет проконсультироваться с детским врачом. Происходящее может свидетельствовать о возможных проблемах со здоровьем малютки.

zdoroviyson.com

Почему младенцы часто улыбаются во сне, причины и когда нужна консультация врача

Формируется нервная система новорожденного, это частично объясняет, почему младенцы часто улыбаются во сне. Мимика отражает те впечатления, что он пережил во время бодрствования. Сон младенца, его поведение во время отдыха отражают его эмоциональное и физическое состояние.

Особенности сна малышей

Сон новорожденного защищает его психику от множества незнакомых звуков, ощущений в виде тактильных контактов, запахов. Младенцу приходится привыкать ко всему. Продолжительность покоя у каждого ребенка индивидуальна, но в среднем она составляет 22 часа в сутки. Груднички спят по 5-6 часов, просыпаются на время кормления. Периоды бодрствования непродолжительные. Они не превышают 40-50 минут. За это время мама успевает покормить младенца и провести гигиенические процедуры.

Первые 1,5 месяца для новорожденных нет понятия день, ночь. Формируют это понятие родители. Со временем продолжительность дневного сна сокращается:

  • в 4 месяца младенец спит днем от 3 до 4 раз;
  • в 6 месяцев до 3 раз;
  • в 1,5 года всего 1 раз.

Причины улыбки во время сна новорожденного

У молодых мам и пап озабоченность вызывают любые проявления со стороны ребенка. Улыбка во время сна может вызвать их беспокойство. Большинство родителей считают, что у грудничков не бывает сновидений. Поэтому они не соотносят улыбку ребенка с положительными эмоциями.

Фазы сна у грудничков

Период покоя грудничка это чередование фаз: глубокой (ортодоксальной) и быстрой (парадоксальной). Большая часть состояния покоя младенца быстрый сон. Это служит объяснением того, что спят груднички очень чутко.

Во время быстрой фазы они реагируют на события, происходящие вокруг них в этот промежуток времени. О том, что покой поверхностный, свидетельствуют эмоции младенца:

  • смех;
  • плач;
  • улыбки;
  • кряхтение;
  • движения рук и ног.

По этим проявлениям можно судить о состоянии младенца (физическом, психологическом). Смех — признак позитивных эмоций, плач и кряхтение — наличие проблем. Возможно, есть отклонения в работе ЖКТ, если младенец во сне плачет. Кряхтение — частый признак глистной инвазии.

Парадоксальная фаза способствует развитию мозга. Благодаря сновидениям ребенок переосмысляет и закрепляет новую информацию. Ортодоксальная фаза состоит из 4 стадий: дрема, засыпание, глубокий и очень глубокий сон. Длится она около получаса, но за это время силы младенца восстанавливаются.

Возраст (месяц)% быстрой фазы
От 0 до 1От 70 до 75
От 2 до 3От 45 до 50
От 3 до 5От 37 до 40
От 6 до 12От 35 до 40

Работа мозга во время отдыха малыша

Во время отдыха (дневного, ночного) мозг отстраняется от влияния внешних факторов. Во время покоя его функции направлены на регулирование работы внутренних органов, систем. Детский организм синтезирует гормон роста именно во время покоя.

Разные теории об улыбке новорожденных

Первые улыбки младенца заставляют сердце матери замирать от блаженства. Они больше похожи на легкие гримасы. В первые дни жизни улыбка это рефлекторный ответ мышц на воздействие внешних раздражителей. В одинаковой мере ее могут вызвать как сквозняк, так и чувство сытости.

Улыбку младенца в первые дни после появления на свет называют эндогенной. Она чаще появляется в период отдыха, когда младенец находится в состоянии покоя. По мере его взросления эндогенная улыбка трансформируется в рассеянную. Она появляется на лице бодрствующего малыша, когда он видит лицо матери, отца.

Выборочные улыбки расцветают на личиках малышей с 6-8-й недели. Они появляются осознанно, служат реакцией на проявление ласки, внимания со стороны мамы, папы, бабушки. Ребенок со временем начинает понимать, что его улыбка позволяет получить дополнительную порцию ласки и активно этим пользуется.

Создание благоприятных условий для сна

Комфортные условия для отдыха позволяют чаще видеть улыбку на устах спящего младенца. Для их создания родителям придется приложить определенные усилия:

  1. Постепенно приучать грудничка к режиму. После родов у новорожденных отсутствует понятие дня и ночи. Родители должны помочь ребенку сформировать ориентацию во времени. Днем им нужно принудительно чередовать периоды отдыха и бодрствования, ночью создавать комфортные условия для продолжительного периода покоя.
  2. Мама должна ограничивать активность младенца, чтобы он быстрее погружался в область сновидений.
  3. Укладывая малыша в определенное время, родители настраивают биологические часы ребенка, это помогает ему быстро засыпать.
  4. На качество и продолжительность состояния покоя влияет микроклимат в помещении. Оптимальная температура воздуха от 20 до 23 °C, влажность не менее 55%.

Мнение специалистов

Медики по-разному относятся к смеху и улыбкам младенцев во время ночного и дневного отдыха. Одни считают это нормой, другие не исключают вероятность патологий.

Доктор Комаровский

Популярный доктор считает, что улыбка спящего младенца это нормально. Она лишь свидетельствует о положительных эмоциях, которые переживает ребенок.

Частый смех во время покоя, по его мнению, говорит об отсутствии у ребенка режима дня.

К причинами детского смеха во время сна доктор Комаровский относит стрессы, вызванные определенными обстоятельствами:

  • частой сменой обстановки;
  • общением с незнакомыми людьми;
  • посещением мест с большим скоплением людей.

Просмотр мультфильмов перед сном тоже может стать причиной эмоционального поведения ребенка.

Телеведущая Малышева

Елена Малышева предлагает проводить обследование ребенка, если он смеется в период покоя. По ее мнению, яркое проявление эмоций может быть эпилептоидным припадком. В ее телепередаче приведены примеры, где частый смех был вызван гамартомой — доброкачественным новообразованием в головном мозге.

Несомненным поводом для беспокойства служит смех, который сопровождается другими неприятными проявлениями, к ним относят:

  • закатывание глаз;
  • мышечные судороги;
  • отсутствие активности в период бодрствования;
  • абсолютное отсутствие интереса к окружающей действительности.

Чтобы выявить проблему, проводят обследование малыша, делают МРТ головного мозга. Результат диагностики исключает или подтверждает наличие патологии.

Когда следует насторожиться?

Дети слишком впечатлительные часто смеются, это у родителей вызывает опасения. Они не напрасны. Повышенная эмоциональность может быть признаком неврологических патологий. Смех ребенка может сменяться плачем. У родителей нет поводов для беспокойства, если малыш во время бодрствования чувствует себя хорошо, активно сосет грудь, в меру подвижен. Развеять любые сомнения поможет консультация специалиста.

grudnichky.ru

Почему младенцы улыбаются во сне

Поведение новорожденных во время ночного отдыха является отражением их самочувствия, а также эмоционального состояния. Младенец дремлет до 20 часов в сутки. Иногда во сне детки могут улыбаться и даже смеяться. В этом нет ничего удивительного, ведь даже в состоянии покоя в памяти человека всплывает все то, что случились с ним во время бодрствования.

Яркие эмоции грудничка легко объяснить не до конца сформированной нервной системой. Его впечатления и переживания всегда будут живыми и новыми. По мере взросления отношение к окружающей действительности становится более спокойным. Чтобы понять, почему новорожденные улыбаются во сне, нужно ознакомиться с его ключевыми особенностями.

Отличительные черты детского сна

Сразу после появления на свет новорождённым необходимо определенное время для адаптации. Спокойный внутриутробный период резко сменяется новыми условиями, которые чрезмерно утомляют ребенка и требуют постоянного восстановления сил. Поэтому сразу же после рождения грудничок много отдыхает. Здоровый сон – это залог правильного физического и психического развития. И главная задача родителей – обеспечить ребенку подходящие условия.

Сон маленьких деток и взрослых заметно отличается. Минует не более получаса после засыпания, и сознание ребенка переходит в непродолжительную фазу глубокого сна. Немного позже ее сменяет стадия быстрого (поверхностного) сна, которая длится значительно дольше. Поэтому груднички дремлют неглубоко и очень чутко, могут активно реагировать на то, что происходит вокруг них.

Поверхностный неглубокий сон – время, когда кроха бурно выражает свои эмоции. Именно в такой период малыши:

  • смеются;
  • улыбаются;
  • плачут;
  • кряхтят;
  • двигают ручками и ножками.

Подобное поведение может многое рассказать родителям ребенка о его физическом и психическом состоянии. Если смех – отображение положительных эмоций, то плач часто указывает на проблемы с желудком или кишечником (колики, запоры). Кряхтение нередко говорит о глистах.

Многие педиатры считают, что в поверхностной фазе сна малыш сигнализирует окружающим о возможных проблемах.

Что означает улыбка новорожденного?

Некоторые ученые склонны рассматривать улыбку младенца в качестве гримасы. По их мнению, лицевая мускулатура может непроизвольно сокращаться, формируя некое подобие улыбки. Вместе с тем доказано, что даже до рождения дети улыбаются, и это является полноценной эмоциональной реакцией.

Улыбающийся младенец видит сны. В отличие от взрослых, у детей более яркие и насыщенные сновидения, что связанно с неразвитостью их нервной системы. Ночные фантазии оказывают положительное воздействие на головной мозг, стимулируют его развитие.

Ребенок смеется не просто так: ему снятся хорошие сны, и связаны они с мамой. Именно она становится главным объектом в жизни крохи на первых порах. Переживая увиденное за день, грудничок вспоминает во сне:

  • мамину грудь;
  • ее запах;
  • вкус молока;
  • голос;
  • тепло рук;
  • биение сердца.

Таким образом, настоящая буря положительных эмоций проявляется в виде улыбки на детском лице. Специалисты полагают, что во время отдыха малышу передается генетическая информация. Она способствует активному развитию мыслительных процессов и сферы чувств.

Если малыш улыбается во сне, повода для беспокойства нет. Это значит, что он не голоден, не напуган и здоров.

Из-за чего новорожденный вздрагивает?

Насторожиться необходимо в том случае, когда кроха часто вздрагивает во сне или в период засыпания. Как правило, такое явление чаще всего наблюдается у недоношенных малышей, но может диагностироваться и у обычных деток. Причин данной аномалии предостаточно.

К примеру, ребенок может слишком сильно переутомиться. Чрезмерно яркие впечатления в период бодрствования также не проходят бесследно для детской психики. Гиперактивные дети сложнее и дольше засыпают. Потому мы советуем полностью отказаться от возбуждающих игр минимум за несколько часов до ночного отдыха.

Беспокойный сон часто провоцируют колики – болезненные ощущения в желудке. Они могут появляться с трехнедельного возраста и сопровождать малыша до 3 лет. Возникают колики вследствие несформированности пищеварительной системы. Грудничок может не только вздрагивать во сне, но и просыпаться с криками и плачем.

Еще один негативный фактор – повышенная температура тела. Из-за слабости иммунитета в неокрепший детский организм часто проникают вирусы. В данном случае мы рекомендуем незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

Кроме того, отдыху ребенка мешают чрезмерно громкие звуки. Как вы уже знаете, младенец очень тонко ощущает окружающий мир и чутко реагирует на любые изменения. Крики, яркий свет или слишком резкие движения приводят к испугу и нарушению режима активности и покоя.

Создаем оптимальные условия для малыша

Теперь мы знаем, почему младенцы улыбаются во сне, ерзают и плачут. Давайте научимся обеспечивать комфортное окружение для их быстрого засыпания и здорового сна:

  1. Старайтесь, чтобы ребенок больше отдыхал ночью. Безусловно, новорожденные плохо ориентируются во времени, поэтому они могут много спать днем, а по ночам просыпаться для кормления. На протяжении светового дня смело будите кроху, играйте с ним, кормите его. Но данная рекомендация касается только доношенных деток, которые абсолютно здоровы и нормально себя чувствуют.
  2. В первые несколько недель жизни младенец формирует привычки и навыки естественного засыпания. Вам нужно помочь ему в этом нелегком деле. Непосредственно перед отдыхом создайте спокойную атмосферу, исключите любую активность – физическую или эмоциональную. Придумайте оптимальный алгоритм действий и постоянно следуйте ему вечером, например: купание, укачивание, колыбельная и укладывание в кроватку.
  3. Постарайтесь спать в одно и то же время с малышом. Это самый удобный распорядок, который поможет вам отдохнуть и набраться сил. Для кормящих мам очень важно чувствовать себя хорошо и быть в тонусе, чтобы правильно и аккуратно ухаживать за новорожденным.
  4. Создайте оптимальный микроклимат в детской комнате. Придерживайтесь температуры воздуха в диапазоне от 20 до 23 градусов. Не стоит отклоняться от указанных значений, иначе ребенок будет мерзнуть, или ему будет жарко. Уровень влажности в помещении не должен опускаться ниже 55 процентов. Для этого регулярно мойте полы или установите портативный увлажнитель воздуха.
  5. Если у вас не получается выработать режим дня, обратитесь за помощью к педиатру. Также желательно записаться к нему на прием в случае неспокойного сна младенца. Врач поможет быстро выявить и устранить возможные проблемы, подскажет, как выполнять профилактику рахита и анемии.

Все новорожденные нуждаются в крепком и глубоком сне. Полноценный отдых и регулярное кормление обеспечат крохе гармоничное развитие. Прислушивайтесь к вашему малышу, чутко реагируйте на его потребности. Если необходимо, берите младенца на руки и качайте, пока он засыпает. В данный период только вы отвечаете за его благополучие.

Отдавайте предпочтение матрацам средней жесткости, в первые месяцы жизни ребенка избегайте подушек (можно пользоваться сложенной в несколько раз пеленкой). Пусть малыш сам выберет наиболее удобную позу. И помните: если детки смеются во сне – с ними все хорошо.

Автор: Макс Галинковский

sonsladok.ru


Смотрите также

Дети учатся распознавать злость с 15 месяцев
Согласно данным одного из недавних исследований, дети в возрасте 1 года и трех месяцев уже способны распознавать эмоции. Такое умение малыши приобретают благодаря окружающим их людям.
Как распознать и победить агрессию
Если ваш ребёнок долго копается, собираясь в школу, не реагирует на ваши замечания и поручения, намеренно тянет время и молчит, когда вы его зовёте, то налицо все признаки пассивной агрессии. Таким поведением могут отличаться необщительные и плохо идущие на контакт дети. Из-за неумения высказывать то, что их беспокоит и чем они недовольны, дети ещё сильнее замыкаются в себе и всё больше начинают вас нервировать и выводить из себя.
Лидерство – качество приобретенное
Американские учёные установили, что лидером можно стать в процессе воспитания и получения необходимых навыков. Лидерским качествам можно легко обучиться, если захотеть этого. Умение организовывать и управлять людьми и консолидировать внимание на собственном мнении, всего на 30% зависит от родительских генов. Остальную часть лидерских способностей можно получить, приобретая необходимые навыки.
Улучшить речевые навыки детей можно задолго до того, как они научатся говорить
В первые дни жизни, когда ребенок начинает обращать внимание на звуки, лучше всего начать проводить с ребёнком начальные речевые тренировки, чтобы улучшить разговорные навыки и подготовить к изучению языков. Это ускорить увеличение мозговых областей, отвечающих за улучшение восприятия и создание речевого аппарата.
Ученые установили связь между лишним весом и будущим карьерным ростом
Шведские учёные, изучающие статистические данные о демографической ситуации в скандинавских странах определили, что дети, страдающие от лишнего веса, повзрослев, будут зарабатывать на 18% меньше, чем их худые сверстники.
Чем сладости вредны для растущего организма
Предметом очередного исследования ученых стали сладости и их воздействие на подрастающих детей. Учеными из Соединенных Штатов Америки было выявлено, что сладкие продукты наносят непоправимый вред здоровью поколению подрастающих детей.
Проблемы с питанием в младших классах
Учёные установили, что серьёзные расстройства приёма пищи, отказ от неё или неконтролируемое поедание, и связанные с этим булимию или анорексию можно распознать у детей в возрасте восьми лет. Хотя расстройства, связанные с излишним приёмом или отказом от пищи всегда считались проблемами подростков, но признаки их появления можно заметить уже в младших классах.
Почему дети отказываются пробовать новую еду?
Многие дети в возрасте двух лет могут быть подвержены неофобии. Это явление, когда люди боятся пробовать что-то новое. И важно понять, почему и из-за чего у ребёнка возникает такая реакция на новую и незнакомую еду. Это необходимо для того, чтобы однообразный и привычный рацион не привёл детей к ожирению и серьёзным нарушениям со здоровьем.
Как бороться с ожирением у детей
Врачи разработали эффективную схему по борьбе с лишним весом у детей. По принципу применения и функциональной зависимости она схожа с взрослой методикой. Для начала необходимо завести дневник и заносить в него все приёмы пищи и количество еды, которую съедает ребёнок в течение дня. А также отметить насколько активно ребёнок проводит день.
Шоколад помогает подросткам не набирать вес
Испанские учёные заметили связь между количеством шоколада, который употребляют подростки и содержанием жира у них на талии и в теле. Оказалось, что те ребята, которые регулярно едят шоколад, имеют меньшую жировую прослойку, чем подростки, не употребляющие это лакомство.