Rss  |   О сайте  |  Связаться с нами  
Молочница, или кандидоз у беременной женщины – явление нередкое. Грибок рода Кандида, вызывающий это заболевание, может длительное время находиться в организме здоровой женщины, при этом не доставляя ей никаких неудобств.
Каждая беременная женщина понимает, что нельзя простыть или заболеть. Но что делать, если у вас поднялась температура, течёт из носа и болит горло? Вот несколько простых советов.
Появление УЗИ вроде бы решило проблему определения пола ребёнка, но многие до сих пор верят народным приметам. Некоторые из них очень даже забавные.
Бесплодие – это проблема 12% семейный пар на земле, о которой не принято говорить вслух. В рамках американской недели борьбы с бесплодием участницы родительского форума газеты The Huffington Post высказались, что они думают по этому поводу и какими словами хотят поддержать семейные пары, столкнувшиеся с этой проблемой.
Новости в картинках:


Ребенок перестал есть смесь


Что делать, если ребенок отказывается от приёма смеси: устраняем причины и налаживаем комфортное кормление

Грудное вскармливание обеспечивает новорожденного необходимыми питательными веществами, витаминами и микроэлементами, антителами для борьбы с возможной болезнью. Консультанты по грудному вскармливанию подчёркивают пользу долгокормления.

При этом вскармливание искусственными смесями также имеет место быть, если грудного молока не хватает. Производители выпускают продукцию, которая учитывает потребности детей в энергии, белках и витаминах согласно возрасту. Существуют лечебные смеси, направленные на облегчение симптомов различных расстройств. К числу такой продукции относят гипоаллергенные, антиколиковые, кисломолочные, безлактозные, антирефлюксные смеси.

Случается, что маленький ребенок отказывается питаться смесью. Не секрет, что качественное детское питание требует материальных затрат. Но и перспектива оставить ребенка голодать не устроит ни одну маму. Беспокойство не покидает родителей, когда грудничок перестал есть смесь или съедает её слишком мало. Эта ситуация требует внимательного наблюдения за ребенком, так как важно определить причины такого поведения, понять почему произошел отказ.

Причины отказа

Причины капризного поведения разнообразны. Наиболее распространенными являются:

  • Отсутствие аппетита. Смесь – продукт более тяжёлый для детского пищеварения, чем материнское молоко. Искусственная смесь задерживается в пищеварительной системе грудничка до 6 ч, что связано с тяжестью её усваивания. В связи с этим вскармливание смесями требует чёткой дозировки сухого концентрата и соблюдения интервала между кормлениями.
Сколько составит временной промежуток зависит от возраста. До 5 месяцев интервал между кормлениями составляет 3,5 часа. С 4,5 его продолжительность возрастает на 30 минут. После года малыш получает значительную долю прикорма и способен выдерживать 5-часовой промежуток между приёмами пищи. Стоит отметить, что данные показатели ориентировочны и не учитывают индивидуальных особенностей ребенка. Если мама отмечает, что малыш всё чаще отказывается есть, стоит увеличить интервал между кормлениями.

Слишком высокая концентрация сухого вещества при приготовлении может стать причиной отказа от последующего кормления. Противопоказано использовать молоко или сливки для приготовления детского сухого питания.

  • Невкусная смесь. Иногда ребенок не ест смесь, если ему не нравится ее вкусовые качества. Производители выпускают продукцию с добавками и примесями, которые не всегда приходятся по вкусу карапузам. Особенно часто такая проблема возникает при смешанном вскармливании или на начальных стадиях перевода на смесь.

Ребенок запоминает вкус молока, запах материнского тела. К тому же отсутствие ассоциаций, связанных с чувством защищённости, которые сопровождают естественное кормление, могут беспокоить ребенка. Особенно это выражено при смене ухаживающих лиц, когда кормление осуществляет папа или бабушка.

  • Проблемы со здоровьем. Прорезывание зубов, болезненные колики, стоматит, инфекция, ангина, отит и другие заболевания, сопровождающиеся болезненностью, нарушают привычный процесс получения пропитания. При этом важно понаблюдать за крохой, отмечать другие проявления недуга. Иногда источник боли локализован за пределами ротовой полости. К примеру, усиленное газообразование, возникновение опрелостей, зуд при диатезе или боль в ушке.
Часто дети отказываются от питания после вакцинации, при гипертермии, вирусной инфекции. Педиатры подчёркивают, что отсутствие аппетита при болезни явление закономерное. Это свидетельствует о том, что организм ослаблен. Ему необходимо перераспределить энергию, предназначенную для переваривания пищи, затратив её на выздоровление. При этом болеющий ребенок с удовольствием пьёт воду. Обильное питьё необходимое условие для выздоровления.
  • Закреплённые неприятные ассоциации. Если получение питания сопровождалось неприятными ощущениями (слишком горячая смесь, болезненность при сосании, грубые действия мамы при кормлении и др.), малютка отказывается от бутылочки, не желая вновь переживать неприятные моменты, связанные с кормлением.
  • Неудобная соска. Если в изделии слишком большое отверстие, малыш будет захлебываться, если наоборот – быстро устанет, «добывая» пропитание.
  • Не принимать смесь малыш может также после введения прикорма. Калорийность и доля взрослой пищи возрастает и снижается необходимость в прежних объёмах искусственного питания.

Возможны и другие причины отказа. Задача родителей на этапе определения сути проблемы внимательно следить за поведением малыша. Внимательное отношение к младенцу, прослеживание невербальных сигналов с его стороны, чуткое и бережное отношение в период болезни помогут быстрее преодолеть трудности.

Рекомендации родителям

Что делать при отказе от смеси зависит от источника проблемы. Исходя из установленных причин, разрабатывается и тактика преодоления проблемы, направленная на устранение неудобства. Так, при заболеваниях малыша рекомендуется использовать меры, направленные на обезболивание пораженных участков. В период прорезывания зубов назначают гели с охлаждающим эффектом, облегчает зуд применение прорезывателей. Пораженные участки слизистой при стоматите требуют тщательного соблюдения температурных показателей пищи.

При нарушении режима вскармливания, правил приготовлении смеси следует выдерживать необходимую продолжительность интервалов согласно возрасту ребенка, следовать рекомендованным пропорциям при разведении.

Если младенец совсем не хочет кушать, плохо ест прикорм, восстановить аппетит помогут длительные прогулки на свежем воздухе, активные игры. Не стоит ограничивать движения ребенка.

Доктор Комаровский отмечает, что лучший инструмент в борьбе за полноценное питание – это голод при условии, что малыш здоров.  Известный педиатр, оценивая детское питание по факту безопасности и полезности для ребенка, придерживается определённой иерархии:  грудное вскармливание (гв); кормление ребенка сцеженным молоком матери; качественное искусственное питание; донорское молоко; молоко сельскохозяйственных животных. Педиатр подчёркивает, что естественное вскармливание не заменит ни одна искусственная смесь.

Неприятие одного вида смеси, как правило, преодолевается её заменой. При этом перевод на новую смесь требует знания определённых правил, соблюдения принципа длительности. Поэтому выбрать подходящую молочную смесь поможет педиатр.

Особого внимания требуют ситуации, когда малютка не берет соску или бутылочку в силу некоторой дезориентации, стресса.

Чрезмерно долгая разлука с мамы и малыша, эмоциональное давление на ребенка, чрезмерное принуждение к кормлению, сильная эмоциональная реакция мамы, переезд, неблагоприятная окружающая обстановка может вызвать стресс у малыша, отказ от принятия пищи.

Эта причина возникает и при смене ухаживающих лиц, когда мама отлучается, а кормление осуществляет кто-то из родственников. Ребенок, чувствуя изменения, отказывается от смеси, крутится, плачет во время кормления. Такая ситуация требует налаживания доверительных отношений с ребенком: рекомендуется больше времени носить его на руках, играть, разговаривать, кормить в спокойной обстановке, использовать слинг.

Нет единого рецепта, чтобы приучить малыша есть смесь. Приём пищи — своеобразный ритуал, который должен доставлять малютке приятные эмоции, давать чувство насыщения. Неправильные действия родителей, невнимание к детской персоне, как правило, нарушают этот ритуал. Задача мамы — вернуть малышу эти естественные приятные чувства.

Что делать, если ребенок отказывается от приёма смеси: устраняем причины и налаживаем комфортное кормление Ссылка на основную публикацию

laktacia.ru

Ребенок не ест смесь, отказывается ее кушать: что делать маме?

Плохой аппетит малыша – проблема, вызывающая панику у заботливых мам независимо от его возраста. Сложнее всего разобраться, почему плохо кушает ребенок младше года, ведь он не может объяснить причин своего поведения. С младенцами на естественном вскармливании такое случается редко, а вот при искусственном или смешанном типе питания груднички часто отказываются от молочной смеси. Выясним, с чем это связано и что делать в такой ситуации маме.

Дети на искусственном питании отказываются от еды намного чаще, чем те малыши, которые вскармливаются грудью

Когда необходима смесь?

Идеальной пищей для новорожденного является грудное молоко, но в некоторых случаях у мамы возникают проблемы с лактацией, и приходится использовать адаптированную молочную смесь. Современное детское питание содержит расщепленный белок коровьего или козьего молока, витамины, минералы, аминокислоты и прочие компоненты, необходимые для полноценного развития младенца.

Его суть состоит в том, чтобы приучить ребенка сначала сосать грудь, а затем – молочную смесь. Такой вариант позволит малышу получать ценные компоненты, которые содержатся исключительно в материнском молоке, например, иммуноглобулины и антитела. Вместе с тем, благодаря смешанному вскармливанию, кроха будет полностью обеспечен питательными веществами.

Приняв решение о вводе в рацион малыша искусственного питания, важно правильно подобрать продукт. Лучше всего делать это совместно с педиатром. Маме стоит быть готовой к тому, что на этапе знакомства с новой пищей могут возникнуть сложности. Что делать, если ребенок отказывается от смеси? Прежде всего стоит выяснить причины этого. Возможные варианты:

  • неправильная организация питания;
  • проблемы со смесью;
  • неподходящая соска/бутылочка;
  • дискомфорт;
  • стресс.

Неправильная организация питания

Возможно, грудничок стал хуже есть смесь, так как получает ее слишком часто или в чрезмерных количествах. Грудное молоко усваивается намного быстрее, чем его заменители. Естественное вскармливание может происходить по требованию, а искусственное – только по графику.

Кормление смесью необходимо производить в соответствии с возрастом ребенка и строго по графику

В первое время ЖКТ грудничка справляется с избыточным объемом пищи, но затем возникают проблемы:

  • снижение аппетита – ребенок плохо ест смесь или отказывается от нее вообще;
  • вздутие живота – непереваренные остатки приводят к брожению;
  • колики – газы растягивают стенки кишечника, вызывая боль;
  • проблемы с дефекацией – запоры или поносы.

В 5-6 месяцев, а также в старшем возрасте отпрыск может меньше съедать смеси из-за употребления других продуктов – чая, соков, компотов, печенья, фруктового пюре и прочего. Сладкие напитки и несвоевременные перекусы снижают аппетит, их следует ограничивать. Кроме того, после введения прикорма некоторые малыши отказываются от привычного продукта в пользу «взрослой» пищи.

Проблемы со смесью

Если ребенок отказывается есть смесь, ему может просто не нравиться ее вкус. Различные гипоаллергенные и низколактозные продукты, которые назначают детям по состоянию здоровья, обладают горьковатым привкусом. Особенно остро эту проблему ощущают мамы малышей на смешанном вскармливании, поскольку после вкусного молока с приятным ароматом дети не хотят пить своеобразную по своим характеристикам жидкость.

В случае отказа ребенка от смеси обратитесь к педиатру, он поможет подобрать другое питание для ребенка

Негативная реакция на заменитель молока может возникнуть не сразу, а через некоторое время. Изначально кроха соглашается на продукт, а затем ему надоедает его вкус. Единственный выход из ситуации – пробовать разные бренды. Например, некоторые детки с удовольствием пьют кисломолочные смеси. Однако перед экспериментами лучше проконсультироваться с врачом.

Еще один фактор, который приводит к тому, что ребенок не хочет есть, – его не устраивает температура пищи. Оптимальный диапазон – 35-40°. Более горячий или холодный продукт воспринимается плохо.

Кроме того, младенцу на искусственном или естественном вскармливании может просто не подходить состав выбранного питания. Как следствие, у него будет возникать аллергия. Ее симптомы:

  • покраснения на коже;
  • зуд;
  • раздражительность;
  • проблемы со сном;
  • нарушения стула;
  • колики.

Неподходящая бутылочка или соска

В случае когда ребенок плохо ест смесь, следует убедиться в удобстве соски и бутылочки (рожка). Слишком большое или маленькое отверстие создает проблемы. В первом случае молоко течет очень интенсивно, и ребенок захлебывается. Во втором – ему приходится прилагать значительные усилия, чтобы добыть пищу, он быстро утомляется и начинает капризничать. При правильном размере дырочки в соске жидкость равномерно капает.

При смешанном вскармливании вместо бутылочки можно использовать маленькую ложку или шприц без иголки. Считается, что благодаря этим заменителям младенец не откажется от груди.

Дискомфорт

Ребенок начинает кушать, а затем резко перестает? У него наблюдается стойкое снижение аппетита? Это может указывать на физический или психологический дискомфорт. Возможные варианты:

  • прорезывание зубов;
  • короткая подъязычная уздечка;
  • стоматит;
  • респираторные заболевания;
  • воспаление уха;
  • боли в животе;
  • стресс.

Зубы

В большинстве случаев ответ на вопрос, почему ребенок в 4-5 месяцев плохо ест смесь, состоит в том, что у него начинается прорезывание зубов. Явные признаки – обильное слюноотделение, набухшие красные десны, желание все «грызть». При сосании боль в деснах усиливается. Помочь малышу можно с помощью охлажденных прорезывателей и гелей-анестетиков.

Прорезывание зубов является частой причиной беспокойства малышей, однако от груди они также могут отказываться

Уздечка

Иногда грудничок мало ест из-за короткой подъязычной уздечки, усложняющей процесс сосания. В дальнейшем она может спровоцировать сложности со звукопроизношением. Для диагностики необходимо обратиться к стоматологу или хирургу. Решается проблема путем подрезания уздечки. Чем младше ребенок, тем проще проходит процедура.

Стоматит

Признак кандидозного стоматита (молочницы) – белый налет на языке и внутренней поверхности щек. В запущенных случаях может происходить изъязвление слизистой оболочки. При сосании ребенок испытывает боль, поэтому его сложно заставить поесть. Заметив тревожные симптомы, следует обратиться к доктору. Обычно назначаются протирание рта содовым раствором и антигрибковые средства.

ОРВИ

Малыш отличался хорошим аппетитом, а затем перестал кушать детское питание? Корень проблемы может заключаться в заложенности носа или насморке из-за ОРВИ. Вследствие узости носовых ходов крохе сложно дышать даже при незначительном количестве выделений.

К такой же проблеме способны привести корочки, образовавшиеся в носу в результате сухости воздуха. Устранить неприятный симптом можно посредством закапывания физраствора.

Кроме того, при повышении температуры тела происходит естественное снижение аппетита. Не стоит кормить чадо насильно, лучше обеспечить ему обильное питье.

Отит

При подозрении на наличие болезни у малыша ребенка необходимо показать врачу

Воспаление среднего уха (отит) сопровождается болью. Неприятные ощущения усугубляются при сосании. Заподозрить отит можно, если кроха плачет и теребит ушко. Во многих случаях поднимается температура. Такое состояние требует обращения к доктору. В ожидании медицинской помощи малышу можно дать средство на основе парацетамола или ибупрофена для снятия боли.

Боли в животе

У малыша могут возникать болезненные спазмы кишечника или колики. Обычно они начинаются в возрасте 3 недель, а проходят к 3-4 месяцам. При поступлении еды в ЖКТ усиливается его перистальтика, что провоцирует неприятные ощущения. Кроха отказывается от бутылочки, кричит, подтягивает ножки, изворачивается. Помогают в данном случае массаж живота, прикладывание к нему тепла и ветрогонные препараты. Кроме того, можно попытаться перейти на питание с пребиотиками.

Стресс

Сбой в дневном графике, переутомление, избыток эмоций, пребывание в незнакомом месте или с чужими людьми – все эти факторы способны нарушить душевное равновесие младенца. Он капризничает, плачет и сопротивляется кормлению. Нужно создать спокойную обстановку и следить за соблюдением режима.

Кроме того, стоит учитывать, что малыши чувствительные к условиям окружающей среды. Жара, магнитные бури, сильный ветер, смена погоды и другие явления отрицательно сказываются на их самочувствии.

Отказ малыша от смеси – временное явление. Не стоит насильно заставлять кроху пить из бутылочки, иначе у него сложится к ней негативное отношение. Во время кормления желательно держать его на руках, прижимая к себе и держа рожок на уровне груди. Следует проявлять терпение и приучать младенца постепенно. Если наблюдаются снижение веса, проблемы с дефекацией, обильные срыгивания, стойкое беспокойное поведение, желательно обратиться к доктору.

vseprorebenka.ru

Ребенок отказывается от смеси

Искусственное вскармливание позволяет обеспечивать ребенка необходимыми питательными веществами в том случае, когда кормление грудным молоком невозможно. Распространенная проблема, с которой приходится сталкиваться мамам детей-искусственников – когда грудничок не ест смесь. Родители переживают, что их ребенок не доедает, а значит, не получает важных микроэлементов и витаминов, необходимых для гармоничного роста и развития детей.

На самом деле причин того, почему ребенок отказывается есть смесь, может быть несколько. Иногда такое поведение является признаком физического неблагополучия малыша, а в ряде случаев может говорить о том, что проблема кроется в самом заменителе грудного молока, его вкусе или составе.

Почему ребенок отказывается от смеси?

Если ребенок плохо ест смесь, то это может говорить о том, что:

  1. Он еще не проголодался. Ребенок не ест смесь, когда ее предлагают, если у него еще не переварилась предыдущая порция. Смесь является более питательной пищей в отличие от грудного молока, а потому требует большего времени для ее переваривания пищеварительной системой малыша. Для нормализации процесса питания необходимо выдерживать рекомендуемые интервалы между кормлениями смесью (в среднем это 3-4 часа).
  2. Ему не нравится вкус смеси. На сегодняшний день на рынке детского питания представлено более 70 видов заменителей грудного молока. Почти все они уникальны по своему составу и имеют своеобразный привкус. Если грудничок отказывается от смеси, возможно, ему просто неприятен ее вкус. В этом случае рекомендуется подобрать ей замену вместе с педиатром.
  3. У него режутся зубки. Прорезывание зубов, как правило, являет собой болезненный процесс, который может сопровождаться ухудшением самочувствия ребенка. Обычно при этом у него может наблюдаться нарушение пищеварения (понос, тошнота, рвота), повышение температуры. Основной дискомфорт доставляют болезненность десен, которая усиливается при сосательных движениях. Поэтому, если ребенок неожиданно в какой-то из дней перестал есть смесь, которую до этого кушал с удовольствием, то, скорее всего, у него режутся зубки. Как правило, это не требует кардинальных мер со стороны родителей. В этой ситуации рекомендуется переждать трудный период. Обычно после появления зубов аппетит возвращается к малышу.
  4. Его не устраивает соска на бутылочке. Ситуация, когда грудничок плохо ест смесь, может быть результатом неправильного выбора соски для бутылочки. Слишком большое отверстие в ней может быть причиной стремительного течения смеси, в связи с чем малыш будет захлебываться во время кормления, заглатывать лишний воздух. Ребенок не хочет есть смесь, если соска на бутылочке имеет слишком маленькое отверстие, что заставляет его прилагать больше усилий к высасыванию молока. Чтобы избежать этих неприятностей нужно, выбирая бутылочку с соской для кормления младенца, ориентироваться на возрастные рекомендации, которые можно найти на упаковке товара.
  5. У него болит животик. Малыш отказывается от смеси, если его мучают боли в животе в связи с повышенным газообразованием или несварением. Обычно такое бывает, если при приготовлении смеси не были соблюдены рекомендации по необходимой дозировке. Слишком высокая концентрация заменителей грудного молока относительно разбавления водой может быть причиной нарушения пищеварения у ребенка. Ферментативная система детей может не справиться с большим количеством белка в смеси, в связи с чем может развиться метеоризм и диарея.
  6. У ребенка болит горло или есть воспаление уха. Малыш в этом случае не ест смесь, так как любое движение челюсти, а особенно при глотании, сопровождается острой болью. Обычно при этом он сильно плачет, у него наблюдается температура. Разъяснить ситуацию поможет педиатр, который назначит лечение и даст рекомендации по питанию ребенка.
Статьи по теме:
Кисломолочные смеси для новорожденных

Если ваш кроха «искусственник», но при этом у него наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом, частые срыгивания и аллергические реакции на коже, педиатр может посоветовать вам использовать для кормления малыша специальные кисломолочные смеси для новорожденных. Но что в них такого особенного?

Козье молоко для новорожденных

О том, что козье молоко обладает массой полезных свойств, знали ещё наши далёкие предки. Тем не менее, не все любят этот продукт из-за чрезмерной жирности и специфического запаха. А что уж тут говорить, когда педиатр поднимает вопрос о введение этого молока в рацион младенца!

Когда вводить мясо ребенку?

В наши дни ведется много разговоров о том, нужно ли давать ребенку мясо. Однозначный ответ специалистов - мясо детям младшего возраста необходимо, оно обеспечивает полноценное развитие организма крохи. В статье мы ответим на вопросы, когда начинать и как правильно вводить мясо в рацион ребенка малыша.

Как научить ребенка самостоятельно кушать?

Одной из забот многих родителей в воспитании ребенка является обучение его кушать самостоятельно. Многие малыши не хотят или просто ленятся это делать. Процесс вырабатывания навыков есть самостоятельно непрост, главное набраться терпения. А поможет вам в этом наша статья.

womanadvice.ru


Смотрите также

Дети учатся распознавать злость с 15 месяцев
Согласно данным одного из недавних исследований, дети в возрасте 1 года и трех месяцев уже способны распознавать эмоции. Такое умение малыши приобретают благодаря окружающим их людям.
Как распознать и победить агрессию
Если ваш ребёнок долго копается, собираясь в школу, не реагирует на ваши замечания и поручения, намеренно тянет время и молчит, когда вы его зовёте, то налицо все признаки пассивной агрессии. Таким поведением могут отличаться необщительные и плохо идущие на контакт дети. Из-за неумения высказывать то, что их беспокоит и чем они недовольны, дети ещё сильнее замыкаются в себе и всё больше начинают вас нервировать и выводить из себя.
Лидерство – качество приобретенное
Американские учёные установили, что лидером можно стать в процессе воспитания и получения необходимых навыков. Лидерским качествам можно легко обучиться, если захотеть этого. Умение организовывать и управлять людьми и консолидировать внимание на собственном мнении, всего на 30% зависит от родительских генов. Остальную часть лидерских способностей можно получить, приобретая необходимые навыки.
Улучшить речевые навыки детей можно задолго до того, как они научатся говорить
В первые дни жизни, когда ребенок начинает обращать внимание на звуки, лучше всего начать проводить с ребёнком начальные речевые тренировки, чтобы улучшить разговорные навыки и подготовить к изучению языков. Это ускорить увеличение мозговых областей, отвечающих за улучшение восприятия и создание речевого аппарата.
Ученые установили связь между лишним весом и будущим карьерным ростом
Шведские учёные, изучающие статистические данные о демографической ситуации в скандинавских странах определили, что дети, страдающие от лишнего веса, повзрослев, будут зарабатывать на 18% меньше, чем их худые сверстники.
Чем сладости вредны для растущего организма
Предметом очередного исследования ученых стали сладости и их воздействие на подрастающих детей. Учеными из Соединенных Штатов Америки было выявлено, что сладкие продукты наносят непоправимый вред здоровью поколению подрастающих детей.
Проблемы с питанием в младших классах
Учёные установили, что серьёзные расстройства приёма пищи, отказ от неё или неконтролируемое поедание, и связанные с этим булимию или анорексию можно распознать у детей в возрасте восьми лет. Хотя расстройства, связанные с излишним приёмом или отказом от пищи всегда считались проблемами подростков, но признаки их появления можно заметить уже в младших классах.
Почему дети отказываются пробовать новую еду?
Многие дети в возрасте двух лет могут быть подвержены неофобии. Это явление, когда люди боятся пробовать что-то новое. И важно понять, почему и из-за чего у ребёнка возникает такая реакция на новую и незнакомую еду. Это необходимо для того, чтобы однообразный и привычный рацион не привёл детей к ожирению и серьёзным нарушениям со здоровьем.
Как бороться с ожирением у детей
Врачи разработали эффективную схему по борьбе с лишним весом у детей. По принципу применения и функциональной зависимости она схожа с взрослой методикой. Для начала необходимо завести дневник и заносить в него все приёмы пищи и количество еды, которую съедает ребёнок в течение дня. А также отметить насколько активно ребёнок проводит день.
Шоколад помогает подросткам не набирать вес
Испанские учёные заметили связь между количеством шоколада, который употребляют подростки и содержанием жира у них на талии и в теле. Оказалось, что те ребята, которые регулярно едят шоколад, имеют меньшую жировую прослойку, чем подростки, не употребляющие это лакомство.