Rss  |   О сайте  |  Связаться с нами  
Молочница, или кандидоз у беременной женщины – явление нередкое. Грибок рода Кандида, вызывающий это заболевание, может длительное время находиться в организме здоровой женщины, при этом не доставляя ей никаких неудобств.
Каждая беременная женщина понимает, что нельзя простыть или заболеть. Но что делать, если у вас поднялась температура, течёт из носа и болит горло? Вот несколько простых советов.
Появление УЗИ вроде бы решило проблему определения пола ребёнка, но многие до сих пор верят народным приметам. Некоторые из них очень даже забавные.
Бесплодие – это проблема 12% семейный пар на земле, о которой не принято говорить вслух. В рамках американской недели борьбы с бесплодием участницы родительского форума газеты The Huffington Post высказались, что они думают по этому поводу и какими словами хотят поддержать семейные пары, столкнувшиеся с этой проблемой.
Новости в картинках:


С детьми оаэ


Развлечения ОАЭ для детей, достопримечательности и экскурсии | Коллекция Кидпассаж

Аквапарк Ice Land Water Park (ЗАКРЫТ)

ОАЭ, Рас-эль-Хайма

Аквапарк в Рас-аль-Хайме появился сравнительно недавно и заметно оживил отдых в этом эмирате. Хотя его слоган – «Заморозим пустыню», замерзнуть тут вряд ли ...

0.0

Аквариум Шарджи

ОАЭ, Шарджа

Характерная особенность шарджинского аквариума – здесь собраны рыбы, живущие у берегов ОАЭ, то есть в Персидском и Оманском заливах. Всего в коллекции около 250

Аквапарк DreamLand

ОАЭ, Умм-аль-Кувейн

Dreamland – это 250 тыс. кв. м площади и два десятка умопомрачительных аттракционов. Здесь представлены и классические экстремальные спуски «Камикадзе», ...

Возраст: 0-1, 1-4, 4-8, 8+

0.0

Аквапарк Yas Waterworld

ОАЭ, Абу-Даби

Уже у входа в Yas Waterworld вас ждут захватывающие приключения: вы попадете в деревню под названием Qaryat Al Jewana. Это не простая деревня – на ее территории можно сыграть

0.0

Парк Al Ain Paradise

ОАЭ, Аль-Айн

Вы только представьте себе: посреди пустынной выцветшей земли Ближнего Востока раскинулся зеленый цветущий оазис, полный нежных благоухающих представителей флоры. Со всего мира

Ferrari World

ОАЭ, Абу-Даби

Пожалуй, один из наиболее крутых и страшных, но, тем не менее, самых зовущих местных развлечений, – это американские горки Formula Rossa, признанные самыми скоростными в мире

Парк Цветов Dubai Miracle Garden

ОАЭ, Дубай

Из цветов созданы оригинальные композиции, проникнутые романтикой или юмором. Флора щедро поделилась самыми тонкими оттенками для создания фигуры павлина, а цветочные часы ...

Аквариум в Дубае

ОАЭ, Дубай

Вход в этот подводный мир осуществляется через большой стеклянный тоннель, расположенный на первом этаже. Его длина составляет 48 метров. Специальная система освещения

Creek Park

ОАЭ, Дубай

Этот крупнейший парк Дубая является не только зоной для неспешных прогулок и наслаждения окружающими живописными пейзажами, но и тем самым местом, где любят активно проводить

Парк Развлечений Warner Bros World Abu Dhabi

ОАЭ, Абу-Даби

Warner Bros World Abu Ahabi поделен на 6 тематических зон, где действуют головокружительные аттракционы (всего их 29) и проходят интересные и забавные представления.

Dubai Garden Glow / Парк динозавров

ОАЭ, Дубай

Вся территория превышает 40 акров, светящиеся инсталляции установлены на месте Zabeel Park. Рекомендуем заглянуть в это удивительное и немного фантастическое место и вам!

WOW Kids Amusement Arcade

ОАЭ, Дубай

Маленьких посетителей ждет погружение в фантастические виртуальные миры. Но и взрослым здесь не придется скучать – на протяжении нескольких часов, которые ребенок проведет в ...

Парк Motiongate Dubai

ОАЭ, Дубай

Сюда можно прийти с детьми любого возраста – хотя многие аттракционы имеют ограничение по росту от 100, 105 сантиметров и выше. Однако найдутся и семейные зоны, в которые ...

Возраст: 0-1, 1-4, 4-8, 8+

Леголенд Дубай

ОАЭ, Дубай

На территории Леголенд Дубай все предусмотрено для беззаботного времяпрепровождения всей семьей. Цены разнятся в зависимости от того, на одну зону куплен билет или на обе. Также ...

Bollywood Parks Dubai

ОАЭ, Дубай

На колоритных улочках витает дух индийских традиционных мероприятий, продают жареные орешки, тростниковый сок и лимонад, повсюду слышна музыка, вас окружают танцоры в национальных ...

0.0

Парк Img Worlds of Adventure

ОАЭ, Дубай

Это новый парк развлечений в Дубае, крупнейший во всем мире! Его площадь составляет 460 000 кв. м., что можно сравнить с 28 футбольными полями.

0.0

Парк Saqr

ОАЭ, Рас-эль-Хайма

Парк был разбит сравнительно недавно, в 1991 году. Из-за этого деревья пока не образуют густую тень, поэтому Saqr Park лучше всего подходит для прогулок утром или ближе к вечеру, ...

Возраст: 0-1, 1-4, 4-8, 8+

0.0

Игровой Центр Fun City в Рас-эль-Хайме

ОАЭ, Рас-эль-Хайма

Малышам первых лет жизни Fun City в Рас-аль-Хайме предлагает провести время в обучающе-игровом пространстве Fun'n'Learn. Комната с веселыми рисунками на стенах

0.0

Национальный Музей Рас-эль-Хаймы

ОАЭ, Рас-эль-Хайма

Экспозиция Национального музея довольно разнообразна. Дошкольникам интереснее всего покажется этнографический зал, где рассказывается о традиционном образе жизни в Рас-аль-Хайме.

Музей Жемчуга в Рас-эль-Хайме

ОАЭ, Рас-эль-Хайма

Особое внимание в RAK Pearls Museum уделено профессии ныряльщика за жемчугом. Экспонаты красноречивы: людям под водой приходилось сталкиваться с ядовитыми медузами

Игровой Центр Fun City в Фуджейре

ОАЭ, Фуджейра

Лучшее место для таких игр – крытый развлекательный центр Fun City. Аттракционы этой сети есть во всех крупных городах страны, и игровые комнаты никогда не пустуют. В Fun ...

0.0

Музей Фуджейры

ОАЭ, Фуджейра

В Музее Фуджейры всего несколько залов. Часть из них посвящена древней истории Фуджейры. Выставленные в витринах археологические находки помогают представить, как

Форт Фуджейры

ОАЭ, Фуджейра

Форт Фуджейры (Fujairah Fort) – первое в этих местах каменное сооружение оборонного значения. Сегодня форт открыт для бесплатного посещения, и этим стоит воспользоваться для

Деревня Наследия в Фуджейре

ОАЭ, Фуджейра

Сохранение культурных традиций эмирата взял на себя шейх Фуджейры. В 1996 году открылся музей под открытым небом, где можно узнать о жизни людей до того времени, как добыча нефти

kidpassage.com

ТОП-10 отелей ОАЭ для отдыха с детьми | Коллекция Кидпассаж

Miramar Al Aqah Beach Resort

ОАЭ, Фуджейра

Гостиница построена на первой береговой линии, что очень удобно для отдыха с детьми. Вход в море пологий, песок мелкий и чистый. У спасателей можно взять пляжные игрушки. Зонтиков ...

Atlantis The Palm

ОАЭ, Дубай

Атлантис Дубай знаменит своими бассейнами и океанариумом, в котором сквозь огромные панорамные окна можно любоваться подводным миром искусственной лагуны Амбассадор

Jumeirah at Etihad Towers Residence

ОАЭ, Абу-Даби

Многоэтажный комплекс апартаментов Jumeirah at Etihad Towers Residence находится прямо около набережной Абу-Даби, поэтому поход к пляжу займет не более пяти минут. Во дворе ...

Park Arjaan by Rotana, Abu Dhabi

ОАЭ, Абу-Даби

Отель Park Arjaan by Rotana является частью большого комплекса и расположен возле парка Халифа, имеющего собственную железную дорогу. Во дворе находится просторный бассейн, ...

Capital Centre Arjaan by Rotana

ОАЭ, Абу-Даби

Отель Capital Centre Arjaan by Rotana находится в центре делового района курорта Абу-Даби. От гостиницы за 20 минут можно доехать до острова Яс, где расположено множество ...

Crowne Plaza Yas Island

ОАЭ, Абу-Даби

На территории отеля есть большой 25-метровый бассейн, возле которого обустроена терраса с шезлонгами. Кроме этого, в Crowne Plaza Yas Island к услугам отдыхающих – несколько ...

Al Diar Sawa Hotel Apartments

ОАЭ, Абу-Даби

К бронированию в Al Diar Sawa Hotel Apartments предлагаются уютные номера-студио, стандартные апартаменты и апартаменты делюкс. Все номера располагают хорошо оборудованными ...

Tamani Marina Hotel & Apartments

ОАЭ, Дубай

Территория Tamani Marina Hotel & Apartments ухоженная, здесь растут традиционные для курорта пальмы. Оборудована терраса для загара с шезлонгами, есть открытый и крытый ...

JA Oasis Beach Tower Apartments

ОАЭ, Дубай

На территории работает ресторан, предлагаются блюда традиционной кухни. В стоимость проживания можно включить завтраки или же заказывать блюда по меню. По запросу еду и напитки ...

Flora Creek Deluxe Hotel Apartments

ОАЭ, Дубай

Как и в большинстве комплексов на этом курорте, во Flora Creek Deluxe Hotel Apartments предлагаются номера с большой площадью, несколькими санузлами, хорошо оборудованной ...

Elan Rimal4 Suites

ОАЭ, Дубай

Для проживания в Elan Rimal4 Suites предлагаются апартаменты делюкс и варианты номеров с видом на бассейн. В комнатах ежедневно проводится уборка, установлены двуспальные кровати, ...

Dream Inn Dubai Apartments - Bay Central

ОАЭ, Дубай

На территории комплекса сервируют завтраки. По запросу еду приносят в номер. В распоряжении гостей – фитнес-центр, бесплатная частная парковка и беспроводной Интернет в ...

Aloft Palm Jumeirah

ОАЭ, Дубай

Территория комплекса идеально подходит для роскошного и комфортного отдыха. В распоряжении гостей – целых семь ресторанов с блюдами разных стран мира, вам любезно предложат ...

Waldorf Astoria Ras Al Khaimah

ОАЭ, Рас-эль-Хайма

Номера оформлены в теплых тонах, оборудованы современными технологиями, королевскими кроватями, панорамными окнами или балконами. Для семей, путешествующих с малышами, ...

The Cove Rotana Resort

ОАЭ, Рас-эль-Хайма

К услугам отдыхающих – два открытых бассейна, спа-центр, джакузи, сауна, тренажерный зал, пункт проката автомобилей, экскурсионное бюро.

Rixos Bab Al Bahr

ОАЭ, Рас-эль-Хайма

К услугам гостей – открытые бассейны, частный пляж с зонтиками и лежаками, снаряжение для водных видов спорта, анимация, современный спа-центр с сауной и массажными ...

Marjan Island Resort & Spa

ОАЭ, Рас-эль-Хайма

Пляж просторный, заход в море удобный для детей. Свободные шезлонги всегда есть в наличии. Кроме пляжного отдыха, в гостинице позаботились о досуге маленьких отдыхающих. Для них ...

Hilton Al Hamra Beach & Golf Resort

ОАЭ, Рас-эль-Хайма

Hilton Al Hamra Beach & Golf Resort располагает широким песчаным пляжем с удобным заходом в воду. Иногда к берегу приплывают небольшие рыбки, что очень забавляет отдыхающих. ...

Hilton Ras Al Khaimah Resort & Spa

ОАЭ, Рас-эль-Хайма

Среди зеленых газонов есть бассейн с горкой, игровая площадка, игровая комната и мини-клуб, в котором аниматоры регулярно развлекают малышей, проводя увлекательные занятия.

Yas Island Rotana

ОАЭ, Абу-Даби

Для маленьких туристов предлагается отдельный бассейн, игровая площадка, теннисный корт. Гостям комплекса предоставляют бесплатную услугу трансфера в парки развлечений.

В Объединенные Арабские Эмираты отправляются на отдых вместе с ребенком, если хочется убежать подальше от зимнего холода или слякоти и дождей в межсезонье, попасть в лето, на солнечный песчаный пляж, покупаться в ласковом лазурном море. Когда бы вы ни решили приехать в эту южную страну, семейные отели ОАЭ обеспечат комфортное проживание для туристов с детьми любого возраста. Каждый из эмиратов имеет свои особенности, поэтому информация, представленная в этом разделе, окажется очень ценной для выбора места отдыха. Характерной чертой для большинства отелей этой страны является отсутствие анимационных программ, однако другие виды интересного досуга для детишек встречаются повсеместно. К ним относятся известные на весь мир аквапарки, удивительные аттракционы, океанариум, дельфинарий, тематические парки развлечений, самый большой в мире магазин сладостей и многое другое. А в самих отелях работают мини-клубы и игровые комнаты.

Если вы приехали на отдых в эту страну зимой, поищите отели в ОАЭ, в которых есть бассейны с подогревом, потому что купаться в этот сезон в открытом море холодно. Даже температура воздуха по ночам может опускаться до 12-15 градусов, поэтому не забудьте взять теплую одежду для себя и ребенка. Зато для экскурсий зима — самое подходящее время, и можно побывать во многих удивительных местах этой страны. Предлагаем подробную информацию об отелях, расположенных на популярных курортах ОАЭ. В этом разделе вы найдете не только описание отеля и номерного фонда, условий проживания и питания, но также сможете посмотреть фотографии номеров, узнать обо всех вариантах досуга, близлежащих достопримечательностях и развлечениях, особенностях климата и окружающей природы, дополнительных услугах, предоставляемых персоналом отеля.

Цены на отели в ОАЭ

Путешествие в ОАЭ не относится к категории бюджетного, вместе с тем, здесь можно выбрать как отели премиум-класса, так и недорогие гостиницы для отдыха всей семьей. Цены на отели в ОАЭ, как правило, не предусматривают формат «все включено», поэтому заранее поинтересуйтесь, как организовано питание, есть ли детское меню в отеле, можно ли самостоятельного готовить пищу в номере. А курорт Рас-эль-Хайма наверняка понравится тем, кто предпочитает «all inclusive» - здесь много отелей, предоставляющих гостям все необходимое без дополнительной оплаты. Но следует учесть, что в некоторых эмиратах действует «сухой закон».

Если вы ищете недорогие отели в ОАЭ, рекомендуем присмотреться к курорту Шарджа или Фуджейра. Узнать подробнее о вариантах размещения на этих курортах туристов с детьми можно в соответствующих разделах. Если же вы не стеснены в средствах, то уникальные отели в центре Дубая или в столице Абу-Даби привлекут не только как место для проживания, но и как самостоятельные архитектурные достопримечательности. Важным достоинством всех отелей в ОАЭ является высокий уровень обслуживания, поэтому вы можете поселиться не только в номере в четырех- или пятизвездочной гостинице, но и во многих трехзвездочных, выбор — за вами.

Бронирование отелей в ОАЭ — это надежная гарантия, что вы с ребенком поселитесь в понравившемся номере на выбранном курорте. Как добраться до любого отеля вы сможете узнать на сайте. Некоторые курорты находятся недалеко друг от друга, и вы сможете совершить небольшое путешествие в соседний эмират. О безопасности здесь не стоит беспокоиться, потому что власти делают все возможное, чтобы туристы были защищены от любых неожиданностей. Однако следует уважать культуру мусульманской страны и соблюдать несложные правила поведения в общественных местах и тем более вблизи религиозных заведений, на общественных пляжах. К тому же, большинство отелей имеют частные пляжи, где можно загорать в привычной для европейцев обстановке.

kidpassage.com

Лучшие курорты ОАЭ для отдыха с детьми | Портал Кидпассаж

семейные курорты: отдыхаем дружно, весело, интересно!

Семейный отдых в Объединенных Арабских Эмиратах — это путешествие в 22 век, как утверждают многие туристы, побывавшие здесь. Курорты ОАЭ смогут покорить гостей своей сверхсовременной архитектурой, от которой захватывает дух, безупречным сервисом и передовыми технологиями, благодаря которым созданы ультрамодные развлечения. Приехать на отдых с ребенком в одну из самых богатых стран мира — это своими глазами увидеть чудеса, которые может достичь цивилизация даже в неблагоприятных климатических условиях. В этом разделе вы найдете подробное описание курортов страны и сможете выбрать самые интересные места для проживания и самые яркие объекты для экскурсий. Роскошные отели уже ждут! А фотографии курортов подскажут, на чем сделать акцент, что порадует вас и вашего малыша в этой экзотической стране.

Лучшие курорты для семейного отдыха

Обзор курортов, на которых семейные туристы будут чувствовать себя максимально комфортно, обязательно включает в себя такие города ОАЭ, как Дубай, Абу-Даби, Фуджейра, Шарджа, Рас-эль-Хайма. Стоит отметить, что безопасность здесь – на высочайшем уровне, можно не беспокоиться о сохранности багажа и не опасаться уличных воришек. Карта курортов ОАЭ говорит о том, что в летние месяцы отдых на Аравийском полуострове не будет комфортным для семей с детьми: слишком жарко и влажно, даже в ночное время.

Наиболее благоприятный период для поездки – осень и весна, но и зимой здесь не бывает холодов, однако вода в море прохладная, и купаться можно только в бассейнах. Курорты ОАЭ для детей предлагают огромный выбор самых невероятных развлечений. Грандиозные аквапарки Дубая – это невиданное количество водных аттракционов. Посоревноваться с ними за пальму первенства готовы парки развлечений в Абу-Даби. Дети будут в восторге от прогулки по набережной: огромное количество детских площадок, кафе с изысканными лакомствами, фонтанов, велосипедных дорожек и дорожек для роллеров… Всего и не перечислить! И детей, и взрослых восхитят танцующие фонтаны, парки и роскошные сады, зоопарки и аквариумы, крепости и форты, музеи и торговые центры. Лучшие курорты ОАЭ порадуют туристов огромным выбором отелей разной категории, ухоженными пляжами с плавным заходом в море, множеством экскурсий. Хотите отдыхать на курорте с пышной местной зеленью — выбирайте северные города страны, например, Рас-эль-Хайму. Это место привлекает туристов с детьми своим мягким климатом, живописной природой, относительно недорогим проживанием в отелях. Если вы путешествуете с подростком, то можно разнообразить досуг на сафари на квадроциклах по пустыне, за игрой в гольф или в боулинге.

Цены на курортах ОАЭ

Стоимость путешествия с ребенком в Арабские Эмираты зависит от многих факторов: выбора курорта, отеля, экскурсионной программы, организации питания, потребности в дополнительных услугах и т.д. Не секрет, что отдых в ОАЭ не входит в число эконом-вариантов. Впрочем, и здесь можно найти как очень дорогие отели, так и более доступные, причем уровень сервиса, независимо от категории, – отменный, выше всех похвал. Если Вы посмотрите курорты ОАЭ на карте, то увидите, что для отдыха можно выбрать как северные, так и южные эмираты, а также поселиться в небольших городках, расположенных в окрестностях столицы того или иного эмирата. Например, Шарджа – отличный способ сэкономить на проживании и насладиться колоссальными возможностями Дубая, ведь до него – всего 28 км. Авиаперелет в страну обычно не занимает много времени, и только в редких случаях возможны задержки рейсов из-за неблагоприятных погодных условий.

Популярные курорты для детей предоставляют скидки на проживание и питание, а также на посещение различных экскурсий вместе с родителями, пользование детскими аксессуарами и некоторыми другими услугами. Практически повсеместно курорты ОАЭ предлагают формат «все включено», но можно сэкономить, если поселиться в апартаментах с оборудованной кухней и самостоятельно готовить еду. Также хороший вариант – полупансион, с включенными завтраками. Несмотря на то, что национальная кухня имеет свои особенности, вы и ваш ребенок сможете обедать и ужинать в многочисленных ресторанах и кафе, не переживая о качестве продуктов. Младенец, который еще не питается со взрослого стола, не останется голодным: у повара вашего отеля можно заказать блюда, адаптированные для самых маленьких гостей. Кроме того, в супермаркетах вы найдете широкий выбор продуктов для детворы любого возраста, включая молочные смеси и пюре для грудничков.

Семейным туристам рекомендуем выбирать отели на первой береговой линии, а также заранее уточнить все особенности пляжа. Также нужно учесть, что категория отелей в небольших курортах может быть завышена по сравнению с аналогичными отелями в столицах эмиратов. Отзывы путешественников, посетивших тот или иной курорт в ОАЭ, помогут сделать правильный выбор и получить огромное удовольствие от поездки в эту экзотическую восточную страну.

kidpassage.com

Дубай, ОАЭ: все об отдыхе с детьми в Дубае на портале Кидпассаж

  • Отдых на люксовом курорте
  • Прямое авиасообщение
  • Возможность отдыха на море в холодное время года
  • Большое количество фешенебельных отелей
  • Множество kid-friendly отелей
  • Протяженные благоустроенные пляжи с мелким песком
  • Хорошее внутригородское и междугородное транспортное сообщение
  • Несколько крупных аквапарков в черте города
  • Обширные тенистые парки на побережье и в центральной части Дубая
  • Разнообразие детских экскурсий
  • Большой выбор детских развлекательных центров
  • Возможности для активного отдыха

Не прошло и века, как на территории Объединенных Арабских Эмиратов нашли нефть, а от старых рыбацких поселков не осталось и следа – на их месте выросли роскошные города, в которых год от года появляются новые чудеса.

Своеобразная выставка достижений страны – курорт Дубай, крупный город и административный центр одноименного эмирата. Сюда не просто приезжают отдыхать – здесь ищут и находят нечто необычное. А поскольку ко всем прелестям города-сказки добавляется круглогодичное тепло, семейный отдых на этом курорте давно приобрел популярность.

Осталось лишь добавить, что в списке чудес Дубая числятся не только небоскребы и фонтаны, а еще и аквапарки, парки аттракционов и магазин сладостей. А это весомый довод в пользу того, чтобы запланировать отдых в Дубае с детьми.

Дубай на карте ОАЭ

Город Дубай – крупнейший населенный пункт Объединенных Арабских Эмиратов, административный центр эмирата Дубай, крупный порт, финансовая столица страны и морской курорт. Город расположен на побережье Персидского залива, северо-восточнее столицы ОАЭ Абу-Даби. Расстояние от Дубая до столицы составляет 141 км, до Шарджи – 28 км, до Фуджейры – 120 км, до Рас-эль-Хаймы – 115 км.

До 1966 года на том месте, где находится Дубай, стояла скромная рыбацкая деревушка. Как только в деревушке были найдены месторождения нефти, на берегу Персидского залива вырос совершенно неземной мегаполис, затмивший даже столицу. Теперь он не зависит от нефтедобычи: солидный доход приносит туризм, финансовые услуги и недвижимость.

Отдых с детьми

Можно ли спокойно отдохнуть с ребенком в ослепительно шикарном, грандиозном, многоголосом Дубае? Можно – главное, удачно выбрать время для путешествия и знакомиться с городом постепенно.

Причин для поездки в Дубай с детьми сразу несколько. Это, во-первых, прямые рейсы из многих стран мира и удобный трансфер из аэропорта. Во-вторых, возможность попасть в лето, когда Европа переживает зиму. В-третьих – пожалуй, это самая главная причина – невообразимое количество развлечений.

Дубай для детей – это вереница радостных открытий. Три аквапарка, пять парков аттракционов, десяток игровых центров, один (но какой!) магазин сладостей и бессчетное количество детских площадок с оригинальным оформлением.

Что важно, отдых в Дубае может быть насыщен событиями настолько, насколько это удобно вам. Если вы планируете отдых с грудным ребенком, достаточно лишь выбрать отель вдали от городской круговерти.

Если, наоборот, хотите увидеть все и сразу, можно поселиться в самом центре города. Никак, впрочем, нельзя не сказать о том, что Дубай – самый дорогой город страны. Чтобы сэкономить на отдыхе, можно остановиться в одном из отелей соседней Шарджи.

Когда лучше ехать

В Дубае круглый год тепло. Круглый год открыты аквапарки, круглый год работают поющие фонтаны, круглый год благоухают цветы в Miracle Garden. Но у путешественников с детьми свои тонкости выбора времени для поездки: нужно, чтобы было умеренно тепло, но чтобы можно было купаться в море.

Высокий сезон в Дубае длится с октября по апрель. В это время невыносимая летняя жара сменяется «выносимой» жарой, а море остывает только на зиму. Поэтому октябрь-ноябрь и март-апрель можно посвятить пляжному отдыху, а декабрь-февраль – экскурсиям. Если же хочется купаться и зимой, к вашим услугам аквапарки и бассейны в отелях.

Разумеется, с открытием сезона в Дубае растут цены на жилье. Особенно высокие цены устанавливаются в период рождественских и новогодних вакаций, а также во время фестивалей.

О дубайских фестивалях и спортивных событиях следует сказать отдельно. Все они – от фестиваля шопинга до авиашоу и соревнований по гольфу – проходят с соответствующим размахом.

Но их проведение привлекает в город еще большее количество туристов, поэтому о спокойном отдыхе приходится только мечтать. Если вам не так уж и надо попасть на какой-то фестиваль, лучше выбрать период без грандиозных мероприятий.

Чтобы вы смогли сделать собственный вывод, когда лучше ехать в Дубай, предлагаем побольше узнать о климате одного из самых жарких городов на Земле.

Погода и климат

Как и весь Аравийский полуостров, Дубай не знает, что такое холода. Климат Дубая – пустынный, с сильной жарой и почти без дождей. Летом температура здесь поднимается выше +40°С и даже с наступлением ночи жара почти не спадает, причем это сопровождается высокой влажностью. Зимой термометры показывают +23-26°С.

Лето в Дубае испытывает людей на прочность. Уже в мае температура воздуха достигает +37°С. Далее рост температуры продолжается: в июне до +38°С, в июле до +40°С, в августе до +41°С. Те, кто рискнул провести летний отпуск в Дубае, могут поклясться, что видели на термометрах показатель +50°С.

Жара около +38°С держится и в сентябре. А вот на октябрь уже можно планировать отдых с ребенком, поскольку дневная температура опускается до +35°С, а к вечеру холодает до +23°С. Хорошие условия для поездки с младенцем в Дубай складываются в ноябре, когда днем воздух прогревается до +31°С, а ночью до +19°С.

В зимние месяцы в Дубае, конечно, значительно теплее, чем в Европе: днем +24-26°С, ночью +14-16°С. И хоть купаться в это время смогут лишь те, кого не пугает остывшая до +19-20°С вода, зато гулять вдоль побережья и любоваться красотами города лучше всего именно зимой.

Жара возвращается на курорт уже в марте. Дневная температура воздуха достигает +27°С, хотя ночи остаются по-зимнему прохладными. В апреле воздух прогревается до +32°С, и это, пожалуй, время для лучшего отдыха в Дубае с детьми.

Что не мешает отдыху в Дубае, так это дожди. Несколько дождливых дней бывает зимой, но в остальное время осадков не нужно опасаться. А вот песчаные бури действительно могут подпортить отдых. Они случаются несколько раз в год и могут продолжаться 2-3 дня. Город приспособлен для противостояния стихии, но о пляжах и экскурсиях придется ненадолго забыть.

Температура воды в море

Чем жарче в Дубае, тем чаще приходит желание нырнуть в освежающую воду. Однако освежающей вода в Персидском заливе бывает только зимой, когда температура моря опускается до +19-23°С.

В остальное время приходится купаться будто в парном молоке. После зимы уже к середине марта вода прогревается до +25°С, в апреле до +27°С, а летом температура воды в Дубае достигает +30-33°С.

Смело купаться можно всю осень. В сентябре вода все еще сохраняет температуру +30°С, а к концу ноября остывает до +27°С. Даже в декабре нередко удается застать очень теплую воду: обычно температура в начале зимы опускается до +23°С, но иногда бывает и +24-25°С.

Питание

В Дубае редко применяется система питания «все включено». Если, тем не менее, вы собираетесь питаться в ресторане отеля, уточните, есть ли в нем детское или диетическое меню.

В kid-friendly отелях обычно есть блюда, которые подходят для детского питания: легкие супы, каши, отварные или тушеные овощи, омлеты, тефтели, другая неострая и нежирная пища.

Между тем рестораны Дубая тоже можно назвать одной из диковинок города. Пища здесь отменного качества, и если вы решитесь попробовать традиционные восточные блюда, то они придутся вам по вкусу. При этом детям-консерваторам всегда можно предложить поход в ресторан европейской кухни или в пиццерию.

Если выбор, где остановиться в Дубае, пал на апартаменты, и вы хотите готовить самостоятельно, все нужные продукты сможете купить в супермаркетах (Carrefour, Lulu, Union Coop, Geant и др).

Кое-что можно покупать на рынках: свежую рыбу – на Рыбном рынке, восточные специи, сухофрукты и орехи – на Старом рынке Дейры, овощи и фрукты – на Продуктовом рынке.

Транспорт

Система общественного транспорта в Дубае не так уж сложна, несмотря на величину города. Чаще всего туристы ездят на метро, реже – на автобусе, нередко используют такси или берут в аренду автомобиль.

Метро тянется через весь центр города до Международного аэропорта Дубая. Стоимость проезда зависит от длительности поездки и начинается от 3 AED. На цену также влияет то, в вагоне какого класса вы едете.

Проезд в вагоне класса Gold стоит вдвое дороже. Заметим, что в вагонах есть отделения только для женщин и детей младше 5 лет (при этом скидки на билеты для детей не предусмотрены).

Несмотря на жару, рекомендуем всегда иметь с собой кофточку для ребенка: в метро кондиционеры охлаждают воздух так, что можно замерзнуть.

Автобусы в Дубае современные, комфортабельные, оснащенные кондиционерами. По городу проложено 75 маршрутов, но автобусы курсируют достаточно часто лишь по центру города. Расписание движения есть на всех остановках.

Чтобы автобус остановился, нужно махнуть водителю рукой, а чтобы выйти, требуется нажать кнопку в салоне. Минимальная цена проезда составляет 2 AED. Чем дальше вы собираетесь ехать, тем больше придется заплатить.

За проезд в городском транспорте Дубая удобнее всего расплачиваться накопительной картой Nol, которая дает скидку 10% на каждую поездку.

Такси – наиболее популярный способ передвижения по Дубаю. По городу курсируют тысячи машин такси, в том числе розовые машины исключительно для женщин. Цена поездки по городу начинается от 10 AED. Если вы собираетесь ехать на такси из аэропорта, нужно будет дополнительно заплатить 20 AED за посадку.

Также в городе есть линия монорельсовой дороги, которая соединяет «Пальму Джумейра» с Дубаем. Вдоль побережья курсируют водные автобусы – они удобны для путешествия по заливу Дубай Крик и по району Дубай Марина. На официальном сайте Дубая есть информация обо всем городском транспорте.

Если вам нравится во время отдыха брать в аренду автомобиль и ни от кого не зависеть в путешествии, то поездка по Дубаю доставит вам истинное удовольствие. Дороги в городе идеальные, пробок нет, платные и бесплатные парковки встречаются часто.

Взять автомобиль напрокат можно в офисах международных и местных компаний. Настоятельно рекомендуем соблюдать скоростной режим, пристегиваться и парковать авто в положенном месте: штрафы в Дубае столь же высоки, как и небоскребы.

Умение удивить любого туриста – одно из достоинств Дубая. И на первом месте, конечно, сфера развлечений. Программа, чем заняться в Дубае с ребенком, строится так: утром отдых на пляже, днем – прогулки в парках или в кондиционированных ТРЦ, вечером – экскурсии по городу. Главные места для отдыха с ребенком в Дубае сосредоточены на берегу. Речь, разумеется, об аквапарках.

Aquaventure – грандиозный по размерам и количеству аттракционов аквапарк на острове Пальма Джумейра. Здесь вас ждет детский бассейн с таинственной крепостью, головокружительные слайды, бассейны для релакса, шоу «Сафари с акулами».

По соседству с аквапарком расположены океанариум The Lost Chambers и дельфинарий Dolphin Bay. Океанариум – это фантазия на тему Атлантиды, ушедшей под воду и населенной не атлантами, а рыбами. В дельфинарии же не проводят шоу, а знакомят людей и животных. За полчаса знакомства дети погладят дельфинов, поплавают вместе с ними и, возможно, начнут понимать дельфиний язык.

Еще один аквапарк Дубая – Wild Wadi. Не самый большой по размерам, но отлично оформленный парк приглашает перевоплотиться в Синдбада-морехода и пережить массу веселых приключений.

Аквапарк Splashland – это лишь часть огромного парка развлечений Wonderland. В аквазоне есть полный набор водных забав, причем детский бассейн защищен от солнца ярким тентом. Ну а в самом парке вы найдете качели, карусели, батуты, экстремальные аттракционы и все остальное, что нужно для семейного отдыха.

Лучшим временем для отдыха в аквапарках, как ни странно, считается зима. Осенью и весной солнце припекает очень сильно, а вот зимой солнцепека нет. Пусть в море купаться холодно – вода в бассейнах теплая всегда.

Тему знакомства с водным миром продолжит экскурсия в дубайский аквариум, самый большой в мире. Емкость, где живут обитатели моря, занимает три этажа торгового центра. Аквариум столь велик, что здесь организуют прогулки на лодке со стеклянным дном и дайвинг с акулами.

Парки аттракционов

Мы уже упомянули парк развлечений Wonderland, но он не единственный в Дубае. Есть еще минимум четыре места, где будет интересно ребенку. Первое из них – «Леголенд Дубай» – в рекламе не нуждается, но как хочется посмаковать подробности! Тут и парк аттракционов, и детский аквапарк, и фабрика по производству деталей «Лего», и приключенческие площадки – проведите время с детьми так, чтобы воскликнуть: «Ух ты!»

Второе – тематический «Болливуд парк». Даже не зная ничего об индийском кинематографе, дети ринутся на поиск приключений (им на помощь придут симуляторы, 3D-театры и аттракционы). Взрослых ждет мюзиклы, постановки индийских сюжетов и шоу каскадеров.

Третье – Img Worlds of Adventure. Это крытый парк, под куполом которого могло бы уместиться два десятка стадионов. Но размещены здесь разнообразные аттракционы, в том числе бесплатные развлечения для детей ростом меньше 1 метра.

Четвертое – парк Motiongate. Среди прочих забав отметим интерактивное шоу для малышей в деревушке Смурфиков и кукольный театр, где выступают Шрек и Фиона.

Места для прогулок

В шумном городе очень ценятся места, где можно погулять с ребенком. В Дубае для этих целей отлично подходят парки: Creek Park, Mushrif Park, Al Safa, Zabeel Park. В парке Мушриф множество отличных игровых площадок. В Creek Park есть еще один дельфинарий, где выступают дельфины и морские котики. А в июне здесь, представьте себе, открывается выставка… ледяных скульптур. Отдельной строкой нужно упомянуть парк цветов Miracle Garden. Летом он не работает, зато в остальное время его украшают сказочные композиции из живых цветов.

Спокойным местом можно назвать и дубайский зоопарк. Больше всего он понравится дошкольникам, которые еще не видели львов, жирафов, обезьян, крупных ящериц. Зоопарк небольшой, поэтому у каждого вольера можно задерживаться сколь угодно долго.

Игровые центры

Наконец, несколько часов удовольствия (и прохлады) подарят образовательные и развлекательные центры для детей. Уже один их перечень заинтересует ребенка.

  1. Город профессий Kidzania создан для детей, которые хотят побыть взрослыми. Здесь каждый ребенок волен выбрать профессию, заработать деньги и потратить их на свое усмотрение.
  2. Тематические зоны комплекса Children's City понравятся детям, которые любят делать открытия и проверять все на собственном опыте. Занятия здесь ведут на английском и арабском, но наглядность каждого действия не требует объяснений.
  3. В игровом центре Fun City просто раздолье для активных деток. У крох есть свой игровой уголок, у дошкольников и младших школьников – пространство для беготни и шумных игр.
  4. Комплекс WOW Kids предлагает переместиться в виртуальную реальность. Здесь не просто игры и симуляторы: дети создают собственных обитателей подводного мира, играют в театре и конструируют роботов.

В торговых центрах и парках есть и другие развлекательные центры: Stargate, Little Explorers, Favourite Things и т. д.

Особенные места

Дубайские искушения весьма многообразны. Но тут есть такое, чего не увидеть больше нигде. Например, с детьми стоит непременно попасть в магазин сладостей Candylicious, где продается 5 тысяч видов сладостей. Вечером побывайте на шоу поющих фонтанов. Даже если вы уже видели нечто подобное, от этого зрелища вы ошалеете.

Чтоб уж совсем потерять голову от диковинок Дубая, поднимитесь на 148 этаж небоскреба Бурдж-Халифа. Это отнюдь не последний этаж самого высокого здания в мире, но смотреть на город вы будете с высоты 555 метров.

В качестве чуда подойдет и горнолыжный комплекс «Ски Дубай». Само собой, в пустыню не едут кататься на лыжах со снежных гор, но не подивиться такой возможности нельзя. В этом филиале зимнего царства проходит шоу пингвинов, и даже есть возможность познакомиться с этими холодолюбивыми птицами поближе.

Пляжный отдых

Лежать ли на белом бархатистом песочке у моря, гулять ли по берегу – места на дубайском побережье хватит всем. Протяженные песчаные пляжи оборудованы лежаками, зонтиками от солнца, душевыми и туалетами, причем это касается и бесплатных пляжей.

Наиболее популярные места для пляжного отдыха в Дубае – парки Аль-Мамзар и Джумейра-Бич. Вход на них платный, зато, кроме возлежания в шезлонге и купания в теплой водичке, здесь можно погулять по тенистым аллеям или устроить пикник, а дети смогут порезвиться на игровых площадках.

Хороший отдых обещает и платный пляж Насими-Бич, расположенный на искусственном острове Пальма Джумейра. Среди лучших бесплатных пляжей – Джумейра-Опен-Бич, Джумейра-Бич-Резиденс, Кайт-Бич (эту часть побережья облюбовали поклонники кайтсерфинга). Кроме того, отели первой береговой линии владеют собственными пляжами.

На пляжах почти всегда многолюдно. Исключением может стать бесплатный пляж Ghantoot Beach – из-за того, что он удален от центра, туда не стремятся отдыхающие. Но какое бы место вы ни выбрали для отдыха на море, вход в воду всюду будет пологим, так что детки, которые только учатся плавать, смогут поплескаться у берега.

Отметим, что один или два раза в неделю вход на общественные пляжи разрешен только женщинам и детям до 5 лет.

Активный отдых на побережье

Виндсерферы уже давно отметили Дубай на своих картах. С октября по апрель здесь дует подходящий ветер и идет волна. Для виндсерфинга отведена часть пляжей Umm Suqeim Beach и Wollongong.

Воды Персидского залива возле Дубая интересны и для дайверов. Получить первые уроки подводного плавания можно в дайвинг-центрах, работающих почти во всех отелях. Опытных ныряльщиков ждут погружения близ кораллового рифа искусственного архипелага «Мир» и другие красоты подводного мира. В последнее время дайверы сетуют на то, что морскую фауну распугали бесконечные стройки.

Что посмотреть

Достопримечательности в Дубае на каждом шагу – гуляй по городу и удивляйся. Но все небоскребы были построены пару десятков лет назад, а что же было на месте города до этого? Предлагаем несколько экскурсий, которые перенесут вас в прошлое Дубая.

Исторические музеи

В центре города расположена крепость Аль-Фахиди – самая старая среди построек города. Форт, совсем не похожий на крепости Европы, был построен в XVIII веке. В его внутреннем дворе стоят не пушки, а дома из пальмовых листьев и лодки – потому что часть музейной экспозиции посвящена традиционным промыслам, то есть рыбной ловле и добыче жемчуга.

Внутри крепости расположился музей, экспонаты для которого собирали по всей стране. Вжиться в атмосферу помогают восковые фигуры стражников, торговцев, бедуинов, ловцов жемчуга.

Чтобы показать ребенку, как текла жизнь эмирата в «донефтяную» эру, побывайте в квартале Бастакия, расположенном рядом с крепостью. Постройки здесь не такие уж старые – их возвели в XIX веке. Но здесь жили обеспеченные горожане: интересно сравнить представления о роскоши в XIX и XXI веке.

И уж совсем полное погружение в национальные традиции обеспечено в этнографическом музее под открытым небом в дубайском районе Шиндага. Посетите в Дубае с ребенком «Деревню наследия». В ней воспроизведены местные традиции, и снова восковые фигуры помогают вообразить жизнь кочевников и рыболовов. В районе Шиндага также находится археологический музей. Одна из его изюминок – мультимедийное изображение древнего центра обработки металла «Путь железа».

Вот еще несколько идей, что посмотреть в Дубае (звездочками отмечены музеи, где не нужно платить за вход):

  1. Музей Etihad, рассказывающий об истории Объединенных Арабских Эмиратов.
  2. Музей жемчуга* – главной ценности страны (не считая нефти).
  3. Музей «На перекрестке цивилизаций» с коллекцией бесценных древностей.
  4. Музей монет*, где каждый экспонат можно рассмотреть через увеличительное стекло.
  5. Музей традиционной архитектуры* с восковыми фигурами, изображающими зодчих и строителей.

Необычные экскурсии

Дети всех возрастов, да и взрослые тоже, отдохнут душой в музее «Зеленая планета». Это уголок тропического леса, населенный птицами, бабочками, но еще и лягушками, змеями, пауками. Опасная живность отгорожена от посетителей, а вот бабочки свободно садятся на руки.

Интересным местом для детей однозначно станет музей кинематографа. Его точное название – Музей движущихся картин, и все экспонаты рассказывают о том, как люди пытались создать подвижное изображение. Экскурс в историю вопроса начинается с театра теней и камеры-обскуры, а заканчивается современной киноаппаратурой.

Даже посещение торгового центра можно приравнять к экскурсии. Комплекс Ibn Battuta Mall оформлен в стиле стран, где побывал путешественник Ибн Баттута. Яркие детали помогут определить, когда вы прошествуете из Андалусии в Египет, из Китая в Индию.

А еще во время отдыха в Дубае с детьми можно посетить конюшню, где живут породистые скакуны. Во время экскурсии вы узнаете о тонкостях ухода за лошадьми, увидите тренировки и купание животных, узнаете о сортах сена и прокатитесь верхом на смирных лошадках.

К тому, что посмотреть с детьми в Дубае, можно добавить музеи соседней Шарджи. Для семейных экскурсий подойдет Научный музей с интерактивными экспонатами, Морской музей, Школьный музей Al Eslah и Музей классических автомобилей.

Где остановиться в Дубае с детьми? Ответ на этот вопрос зависит от целей поездки и от возраста ребенка. Во-первых, курорт занимает большую площадь, и если цель – отдых на пляже, то лучше селиться поближе к морю.

  • Лучшие отели Дубая для отдыха с детьми

Во-вторых, выбирая, где лучше с детьми, нужно ориентироваться на семейные отели. В них есть все, что нужно для самых маленьких деток и для дошколят: детские кроватки и стульчики для кормления, игровые комнаты и мини-клубы, бассейны с маленькими горками, детское меню в ресторане. Часть отелей бесплатно размещает деток до 2-12 лет в номере с родителями.

Уровень гостиничного сервиса в Дубае очень высок, поэтому для проживания с ребенком можно выбирать отели, начиная от трехзвездочных. При этом обратите внимание, что первую береговую линию занимают в основном пятизвездочные отели.

Однако если подыскивать жилье в прибрежных районах Дубая (Джумейра, Дубай Марина, остров «Пальма Джумейра»), то можно найти менее дорогой вариант во второй береговой линии. В этом случае пляж, скорее всего, будет в пешей доступности, но необходимо поинтересоваться, можно ли будет пользоваться пляжами ближайших гостиниц первой линии.

Городские отели в районах Дейра, Бар-Дубай, на улице Шейха Зайеда подойдут для отдыха с детьми в том случае, если отдых у моря не является главным пунктом программы. Преимущество отелей в центральной части Дубая – близость к торговым центрам, супермаркетам и местам детских развлечений. Такие гостиницы могут предлагать трансфер к общественным пляжам, но дорога займет не менее 20-30 минут.

Если вы планируете самостоятельный отдых в Дубае с детьми, рассмотрите варианты проживания в апарт-отелях и апартаментах. Их главное достоинство состоит в наличии кухни, где можно готовить питание для малышей и привычную еду для всей семьи.

Среди вариантов проживания рядом с Дубаем обычно называют Шарджу. Это самостоятельный и относительно недорогой курорт с массой плюсов для тех, кто хочет нежиться на пляже, но при этом не скучать во время отдыха. Заметим, что к окрестностям Дубая иногда относят остров «Пальма Джумейра». Он действительно удален от центра города, но обладает немыслимым количеством собственных развлечений и обеспечивает роскошный отдых на море.

Как добраться

Международный аэропорт Дубая принимает регулярные и чартерные рейсы со всего мира. Аэропорт находится в 5 км от центра города.

Как добраться в Дубай после прилета:

  • автобусами № 401 (конечная остановка – Deira City Centre) и № 402 (Dubai City Centre). В ночное время ходят автобусы, соединяющие аэропорт с автобусными станциями Al Rashidiya bus station, Al Ghubaiba bus station, Al Qusais bus station, Jabel Ali Free Zone bus station, Gold Souq bus station, Satwa bus station;
  • на метро (от терминалов 1, 3 в центр города идут поезда красной ветки);
  • на такси;
  • на арендованном авто.

Аэропорт Al Maktoum International Airport, или DWC, также принимает международные рейсы. От него в центр города идет автобус F55 (конечная остановка – станция метро Ibn Battuta). Расписание рейсов есть на сайте аэропортов Дубая.

Автобусом

Из Абу-Даби, Шарджи, других городов в Дубай ходят автобусы. Комфортабельные автобусы отправляются с центрального автовокзала столицы и приходят на станции Ibn Battuta Ms и Al Ghubaiba Bus Station. Время в пути – от получаса до 2 часов. Билеты продаются в кассах и у водителей.

Автомобилем

Арендовать автомобиль можно в аэропорту Дубая или через интернет до прилета в страну.

Как доехать в Дубай:

  • из Абу-Даби и Шарджи – по трассе Е11;
  • из Рас-эль-Хаймы – по трассе Е311;
  • из Фуджейры – через Е88 или Е102.

kidpassage.com


Смотрите также

Дети учатся распознавать злость с 15 месяцев
Согласно данным одного из недавних исследований, дети в возрасте 1 года и трех месяцев уже способны распознавать эмоции. Такое умение малыши приобретают благодаря окружающим их людям.
Как распознать и победить агрессию
Если ваш ребёнок долго копается, собираясь в школу, не реагирует на ваши замечания и поручения, намеренно тянет время и молчит, когда вы его зовёте, то налицо все признаки пассивной агрессии. Таким поведением могут отличаться необщительные и плохо идущие на контакт дети. Из-за неумения высказывать то, что их беспокоит и чем они недовольны, дети ещё сильнее замыкаются в себе и всё больше начинают вас нервировать и выводить из себя.
Лидерство – качество приобретенное
Американские учёные установили, что лидером можно стать в процессе воспитания и получения необходимых навыков. Лидерским качествам можно легко обучиться, если захотеть этого. Умение организовывать и управлять людьми и консолидировать внимание на собственном мнении, всего на 30% зависит от родительских генов. Остальную часть лидерских способностей можно получить, приобретая необходимые навыки.
Улучшить речевые навыки детей можно задолго до того, как они научатся говорить
В первые дни жизни, когда ребенок начинает обращать внимание на звуки, лучше всего начать проводить с ребёнком начальные речевые тренировки, чтобы улучшить разговорные навыки и подготовить к изучению языков. Это ускорить увеличение мозговых областей, отвечающих за улучшение восприятия и создание речевого аппарата.
Ученые установили связь между лишним весом и будущим карьерным ростом
Шведские учёные, изучающие статистические данные о демографической ситуации в скандинавских странах определили, что дети, страдающие от лишнего веса, повзрослев, будут зарабатывать на 18% меньше, чем их худые сверстники.
Чем сладости вредны для растущего организма
Предметом очередного исследования ученых стали сладости и их воздействие на подрастающих детей. Учеными из Соединенных Штатов Америки было выявлено, что сладкие продукты наносят непоправимый вред здоровью поколению подрастающих детей.
Проблемы с питанием в младших классах
Учёные установили, что серьёзные расстройства приёма пищи, отказ от неё или неконтролируемое поедание, и связанные с этим булимию или анорексию можно распознать у детей в возрасте восьми лет. Хотя расстройства, связанные с излишним приёмом или отказом от пищи всегда считались проблемами подростков, но признаки их появления можно заметить уже в младших классах.
Почему дети отказываются пробовать новую еду?
Многие дети в возрасте двух лет могут быть подвержены неофобии. Это явление, когда люди боятся пробовать что-то новое. И важно понять, почему и из-за чего у ребёнка возникает такая реакция на новую и незнакомую еду. Это необходимо для того, чтобы однообразный и привычный рацион не привёл детей к ожирению и серьёзным нарушениям со здоровьем.
Как бороться с ожирением у детей
Врачи разработали эффективную схему по борьбе с лишним весом у детей. По принципу применения и функциональной зависимости она схожа с взрослой методикой. Для начала необходимо завести дневник и заносить в него все приёмы пищи и количество еды, которую съедает ребёнок в течение дня. А также отметить насколько активно ребёнок проводит день.
Шоколад помогает подросткам не набирать вес
Испанские учёные заметили связь между количеством шоколада, который употребляют подростки и содержанием жира у них на талии и в теле. Оказалось, что те ребята, которые регулярно едят шоколад, имеют меньшую жировую прослойку, чем подростки, не употребляющие это лакомство.