Техника детский массаж

Детский массаж

Статьи про массаж >> Детский массаж

Делимся с друзьями и коллегами

Определимся с терминологией, детский массаж – это массаж ребёнка в возрасте от 2 – 3 месяцев и до года жизни. Массаж ребёнка от года немного отличается интенсивностью, продолжительностью и рассматриваться в этом материале подробно не будет.

Оздоровительный массаж детям – это полезная процедура, положительно развивающая ребёнка на физическом, эмоциональном и умственном плане. Есть 2 способа проведения процедуры: самостоятельно научиться родителям, делать массаж или договариваться с профессиональным массажистом. У каждого варианта есть хорошие и плохие стороны, давайте их рассмотрим.

Массаж у специалиста, положительные стороны:

1. процедура будет проведена профессионально с использованием специальных знаний и навыков;

отрицательные стороны:

1. надо будет ездить в поликлинику или массажный кабинет, приглашая массажиста домой, придётся подстраивать режим дня под его посещение;

2. очень многие дети негативно реагируют на посторонних людей, по этой причине массажная процедура может быть менее эффективна, а иногда и болезненна для ребёнка;

3. материальные расходы.

Самостоятельный массаж, положительные стороны:

1. дополнительное общение между ребёнком и матерью или отцом, на тонком энергетическом уровне;

2. массаж ребёнку можно проводить в удобное время с учётом настроения малыша и распорядка дня;

отрицательные стороны:

1. родителям тяжело освоить приёмы массажа, поэтому возможно процедуры будут менее полезны и эффективны.

Делать профессиональный детский массаж (который приписывают при различных детских заболеваниях) конечно под силу только специалисту. Тем не менее, те из родителей кто хочет способствовать здоровому и гармоничному развитию собственного ребёнка могут научиться делать оздоровительный детский массаж. Получая при этом дополнительное удовольствие от общения с ребенком, и способствуя здоровому росту молодого организма.

Материал описывает основные приёмы массажа для здоровых детей, которые в состоянии освоить родители самостоятельно.

Массаж детям - теоретическая подготовка

Массаж можно начинать делать с 2 - 3 месячного возраста. Лучшее время для массажа 1 час после приёма пищи или 30 минут до еды. Делать детский массаж можно или каждый день или через день, не желательно проводить массаж перед самым сном. При массаже детей не рекомендуется использовать крема и присыпки как это делается для взрослых людей.

Выполняя массаж, следите за реакцией ребёнка - он не должен раздражаться и плакать, если такие реакции есть, необходимо прекратить массаж. Детский массаж делайте мягко и нежно, используйте приёмы поглаживание и растирание. Аккуратно используйте такие приёмы как разминание и ударные приёмы - пусть это делают специалисты по необходимости.

Массаж по времени должен занимать 5 - 7 минут.

Противопоказания к детскому массажу

1. высокая температура и любые лихорадочные состояния;

2. любые высыпания на коже;

3. повышенная чувствительность кожи;

4. обострения любых заболеваний.

Техника детского массажа

На изображении: массаж рук у детей.

Основные приёмы при проведении массажа: поглаживание, растирание, разминание и вибрация.

Поглаживание

Этим массажным приёмом начинается процедура детского массажа и им же заканчивается. С помощь этого приёма активизируется кровообращение в тканях и органах. Поглаживание - расслабляет мышечную систему, помогает успокоить ребёнка.

Производить поглаживание необходимо на ногах от стопы к паху ладонью или тыльной стороной кисти. Руки массируются от кистей к подмышечным впадинам. Приём выполняется мягко, не торопясь, плавными, лёгкими движениями слегка сдавливая массируемую область.

Поглаживание рук производиться при положении ребёнка на спине. Левую руку ребёнка приподнять правой рукой, а затем левой рукой произвести поглаживание внутренней и наружной поверхности руки, двигаясь от кисти к плечу.

Одновременно можно поглаживать как внутреннею, так и внешнею поверхность руки, используя обхватывающее поглаживание, при котором внутренняя поверхности руки массируется большим пальцем, а внешняя остальными четырьмя пальцами.

Сделать поглаживание с начало одной руки, а потом другой.

Поглаживание ног

На изображении: массаж ног у детей.

Поглаживание ног ребёнка производиться при положении на спине. Положите правую ногу ребёнка на ладонь левой руки, правой рукой делать поглаживание от стопы к бедру наружной и задней части голени и бедра. Поглаживать коленную чашечку не рекомендуется.

Потом выполняем поглаживание другой ноги таким же образом.

Можно сделать поглаживание всей ноги обхватывающим движением, при котором ваш большой палец будет воздействовать на боковую поверхность, а остальные пальцы - заднюю поверхность.

Поглаживание живота

На изображении: круговое поглаживание живота у ребёнка

Поглаживание живота производиться при положении ребёнка лёжа на спине. Массаж начинается с лёгких круговых движений по часовой стрелке. Поглаживание лучше делать ладонной поверхностью кисти. При выполнении избегайте надавливаний.

Следующее движение производим от средней линии животика к позвоночнику, таким образом, массируя косые мышцы живота.

Переходим к поглаживанию груди. Лучше всего его делать ладонной поверхностью кисти одновременно обеими руками. Движение делаем кругообразно, правой рукой - по часовой стрелке, а левой - против.

Поглаживание спины

На изображении: поглаживание спины у ребёнка.

Исходное положение, лёжа на животике, ногами к массажисту. Производим поглаживание вдоль позвоночного столба - сам позвоночник не трогать. Движения идут от головы к ягодицам и обратно - старайтесь делать это сразу обеими руками.

Массажный приём - растирание

С помощью массажного приёма растирание мы уже воздействуем на мышцы, связки и сухожилия. Растирание способствует расслабление мышц, улучшает кровоснабжение и питание тканей.

При выполнении детского массажа растирание выполняется подушечками пальцев - прямолинейно и спиралевидно. Пальцы, при выполнении этого приёма, не скользят по коже, а смещают, сдвигают её по отношению к более глубоким тканям.

При поглаживании ног использовать лучше всего кольцевое растирание по направлению от стоп к животу. Обхватываем ногу ребёнка рукой, и аккуратно смещая кожу, перемещаемся от стопы к бедру. Это движение можно делать только подушечками пальцев - спиралевидно перемещаясь от стопы к бедру ребёнка. Такой вид поглаживания будет более нежным. Поглаживание ноги необходимо произвести со всех сторон.

Очень хорошо воздействует на организм растирание подошвенной части стопы. Растираем стопу по линии от пятки к пальцам и обратно, аккуратно смещая кожу и воздействуя на всю площадь подошвы.

Кольцевое растирание рук следует делать таким же способом, как и голень, только двигаемся от запястья к плечу.

Растирание груди, спины, живота, бёдер лучше всего выполнять подушечками большого пальца или подушечками 2 или 4 пальца прямолинейно или спиралевидно.

Разминание

На изображении: рефлекторный массаж стоп.

Этот массажный приём хорошо влияет на кровообращение и лимфообращение ребёнка. Улучшает состояние суставов, связок, сухожилий и мышц позволяет проработать более глубоко расположенные мышцы.

Этот массажный приём надо делать особенно аккуратно и нежно. Легче всего использовать и научиться приёму - валяние. При выполнение этого массажного приёма используется три пальца - большой, указательный и средний. Большой палец располагается с одной стороны мышцы, а остальные два с другой стороны. Мы немного сдавливаем мышцу между пальцами, приподнимаем её от тела.

На длинных мышцах спины, расположенных вдоль позвоночника этот приём делаем от поясницы к голове. Таким же образом воздействуем на ягодицы ребёнка.

Разминание ног делаем с начало на одной ноге потом на другой. Ребёнок лежит на животе, поддерживаем одной рукой ногу ребёнка за стопу, а другой рукой захватываем сначала мышцы голени и разминаем их, а потом переходим на заднюю поверхность бедра. Проделав это - переворачиваем ребёнка на спину и проводим разминание на передней поверхности бедра.

Вибрация

Этот массажный приём улучшает обмен веществ в организме и обладает легким обезболивающим воздействием. Выполнять движения при вибрации следует мягко, быстро и ритмично.

При выполнении этого массажного приёма захватываем или надавливаем на мышцу и производим легкие колебательные движения из стороны, в сторону продвигаясь вдоль мышцы.

Поколачивание

Этот массажный приём выполняется одной или двумя руками. Движения могут быть направлены продольно или поперечно относительно мышц. Лучше всего делать подушечками слегка согнутых пальцев рук.

Немного вашего терпения и внимательное отношение будет способствовать здоровому и гармоничному развитию ребёнка.

Дополнительные статьи с полезной информацией

Лечебная физкультура для позвоночника

Все специалисты соглашаются, что источник болей в спине - это защемление нервных корешков спинного мозга вследствие изнашивания межпозвоночных дисков. Читать далее...

Особенности детского сна

Бодрствование и сон сопряжённые состояния, то есть активное бодрствование способствует глубокому сну и наоборот, достаточный по длительности и глубокий сон обеспечивает активное бодрствование. Детский сон в этом плане не исключение. Читать далее...

www.zdorow.dn.ua

Массаж для детей до года: основные правила проведения

Самое важное в жизни каждого родителя – это здоровье своих детей. От самих родителей зависит многое: насколько ответственно родители подойдут к вопросу о здоровье ребенка, будет зависеть дальнейшая их жизнь и самочувствие. По мнению многих специалистов, первый год жизни очень важен. Это время является значимым – что заложат в ребенка родители на этом этапе жизни, с тем он и будет двигаться по всему жизненному пути.

Регулярные занятия с ребенком, вне зависимости здоров он или с какими-либо отклонениями, пойдут только на пользу малышу. Массаж для детей до года входит в число регулярных занятий и имеет довольно важное значение.

Рекомендуется начинать выполнять процедуры в возрасте 1,5 – 2 месяца. В любом случае, перед выполнением необходима консультация с педиатром.

С помощью правильно выполненного массажа, малыш будет опережать своих сверстников в развитии, а также иметь крепкое здоровье. Случались и такие случаи, в которых дети с довольно серьезными заболеваниями чудесным образом выздоравливали. Не стоит терять драгоценного времени, выполняйте массаж детей до 1 года прямо сейчас.

Лечебные свойства детского массажа

Массаж для детей до 1 года следует разделить на три группы:

• профилактический;
• коррекционный;
• лечебный;

Посредством профилактического массажа можно полностью настроить детский организм на правильное развитие организма. Профилактические процедуры можно выполнять самостоятельно, либо обратившись за помощью к специалисту. Рекомендуется начинать выполнять процедуры в возрасте 1,5 – 2 месяца. В любом случае, перед выполнением необходима консультация с педиатром.

Что касается лечебного и коррекционного массажа, назначает его только врач. В зависимости от того, какие отклонения были выявлены у ребенка, назначаются соответствующие приемы. Не стоит стесняться на приеме у врача, задавайте все интересующие вас вопросы и все, что беспокоит вас, а также вашего ребенка. От того, насколько точно и подробно будет ваш рассказ, быстрее и точнее будет поставлен диагноз. Если вы в какой-то момент перестали доверять вашему лечащему врачу – обратитесь к другому специалисту. Жизнью и здоровьем ребенка не стоит рисковать.

У ребенка на первом году жизни могут образоваться следующие проблемы: заболевания опорно-двигательного аппарата, различные терапевтические заболевания, заболевания центральной нервной системы, а также проблемы с желудочно-кишечным трактом. Помните, консультация с специалистом в этой области обязательна.

Основные правила проведения

Если вы решили самостоятельно проводить процедуру, вам следует обратить внимание на несколько важных и основных правил.

• Ребенок должен находиться в хорошем настроении и не капризничать. Если настроение ребенка испортилось – перенесите процедуру на следующий раз.
• Помните, лучше всего проводить массаж за час до кормления и через 40 минут после него.
• Вы так же должны находиться в хорошем расположении духа, быть ласковыми и доброжелательными к ребенку.
• Ваши руки обязательно должны быть чистыми, без лишних украшений, без длинных ногтей.
• Если нет необходимости в использовании крема, масла – не применяйте их, чтобы не вызвать аллергию.
• Помещение, в котором проводиться массаж, должно быть проветренным и хорошо освещенным.
• Место для массажа должно находиться на твердой поверхности.
• Все движения должны быть плавными, нежными и аккуратными. Никаких резких движений.
• Не рекомендуется проводить массаж перед сном.

Помимо всех оздоровительных моментов, во время массажа малыш должен наслаждаться положительными эмоциями.

Техника общеукрепляющего детского массажа до года

Прежде чем начать выполнять массаж для новорожденных, нужно ознакомиться с основной техникой выполнения приемов. Следите за тем, чтобы первые сеансы проходили не более 5 минут. Со временем можно увеличивать время, дойдя до 15 минут. Но все же, каждый малыш индивидуален, и если он начал капризничать, стоит отказаться от сеанса.

Выполняются четыре основных приема: поглаживание, растирание, разминание и вибрация.

Все выполняемые упражнения должны быть плавными, нежными и мягкими. Никаких резких движений.

Главное правило – все движения должны выполняться к центру, т.е. от локтя к плечу, от пяток к колену.

Выполняются четыре основных приема: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. О каждом более подробно.

Поглаживание

Данную технику можно применять буквально с первых дней жизни крохи. Теплые и нежные прикосновения действуют благотворно на центральную нервную систему. В первые три месяца применяют исключительно поглаживание. В дальнейшем, этим видом приема можно заканчивать последующие приемы и применять его между разминанием и вибрацией. Нежное поглаживание служит неким подготовительным процессом к дальнейшим манипуляциям.

Растирание

Данный прием рекомендуют применять, когда малышу исполнится 3 месяца. Растирание выполняется более интенсивными, но аккуратными движениями. Прием выполняется именно растирающими движениями, а не растягивающими. Растирание выполняется посредством большого пальца, либо основанием ладони.

Разминание

Прием разминание выполняется энергичными, но мягкими движениями. Помните, что кожа малыша очень чувствительная и нежна. Посредством этого приема происходит воздействие на мышцы ребенка. Первые сеансы будут неприятны малышу. Можно отвлечь ребенка яркой игрушкой, разговаривайте с ним. В последствии он привыкнет к сеансам массажа. Начинать стоит с нескольких минут, постепенно увеличивая время. Прием выполняется с помощью подушечек пальцев, нежно пощипывая кожу.

Вибрация

Прием вибрация выполняется с помощью подушечек пальцев и ребра ладони. Выполняются мягкие постукивания и поколачивания. Сильные надавливания запрещены. Как правило, прием вибрация применяют при массаже спины и груди.

Основные приемы детского массажа до года

Ребенок развивается постепенно. Подготовительный процесс к определенным периодам имеет большое значение. С помощью массажа для определенного возраста можно прекрасно подготовит мышцы малыша к предстоящим нагрузкам. Именно поэтому, советуем применять определенный прием, подходящий для определенного возраста малыша.

Детский массаж до года прекрасно подготовит мышцы малыша к предстоящим нагрузкам.

Массаж для 1-3 месячного ребенка

Массаж ребенку 1 месяц практически не отличается от массажа для 2 месячного ребенка. Массаж для 3 месячного ребенка направлен на то, чтобы максимально адаптировать ребенка к окружающему миру. В этом возрасте применяется прием поглаживание.

1. Начинать стоит с рук. Сначала кладем ребенка на спину и начинаем выполнять поглаживающие движения. Движения выполняются строго от кисти к локтю, от локтя к плечу.
2. Переходим к ногам. Ребенок все так же лежит на спине. Массаж выполняется на всей поверхности бедра, за исключением области колена и передней части голени. Массаж стоп выполняется большим пальцем, круговыми движениями.
3. Массаж груди выполняется от середины к сторонам, постепенно спускаясь к животу. Здесь выполняются круговые движения по часовой стрелке. Они так же полезны и эффективны при болях в животе.
4. После можно переходить к массажу спины. Для этого выполняйте поглаживания снизу вверх, поочередно меняя ладонь и тыльную сторону руки. Пять повторов для каждого приема будет достаточно.

Рекомендуем к прочтению более подробную информацию о том, как правильно делать массаж для 3 месячного ребенка.

Массаж для 4 месячного ребенка

Как правило, в этом возрасте малыш должен хорошо держать головку, лежа на животе. Массаж для грудничков в виде растираний будет отличной подготовительной основой для мышц. Помните, начинать и заканчивать каждую процедуру стоит с приема поглаживание.

1. Также начинаем с рук. Для этого нужно большим и средним пальцами обхватить запястье ребенка и двигаться по направлению к локтю, а от локтя к плечу. Движения должны быть плавными и скручивающими. Сначала промассируйте данным образом одну руку, затем другую и переходите к массажу ног аналогичным образом.
2. Массаж стоп выполняется круговыми движениями посредством большого пальца от пяточки к пальцам. Можно добавить к основному приему легкие постукивания.
3. Массаж груди выполняется очень аккуратно и энергично. Двигаться нужно от середины груди к краю. Ни в коем случае не нужно давить. «Рисуйте» круги по часовой стрелке.
4. Растирание спины и ягодиц выполняется посредством подушечек согнутых пальцев. Руки поочередно должны двигаться, смещая кожу вверх вниз.

Массаж ребенку 5-6 месяцев

Как правило, в этом возрасте малыши переворачиваются на животик. Поэтому, мышцы живота и спины должны быть подготовлены хорошо. К основным приемам добавляется прием разминание. Значит, все упражнения выполняются по плану, только после растирания добавляется разминание.

Приемы массажа для 4 месячного ребенка аналогичны для 6 месячного.

1. Массаж ног выполняется при помощи разминания. Не забывайте, все упражнения мягкие, аккуратные и нежные.
2. Массаж живота дополняется новым приемов – пощипывание вокруг пупка. С помощью этого приема можно хорошо укрепить мышцы живота. Ребенок получит от этого огромное удовольствие.
3. Массаж спины и ягодиц так же добавляется новым приемом – пиление. Пиление выполняется с помощью ребра ладони, двигаясь вверх-вниз. Завершите массаж легким поглаживанием.

Массаж ребенку 6-12 месяцев

Массаж ребенку 6 месяцев выполняется с помощью идентичных приемов, что и массаж 4 месячного ребенка. С возрастом можно увеличивать время проведения массажа. Начинать выполнять массаж лучше с самого рождения малыша, предварительно проконсультировавшись со своим лечащим врачом. можно начинать в этом возрасте и детский точечный массаж.

Противопоказания

Прежде чем начать выполнять процедуру, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Если врач выявил нижеперечисленные заболевания, вам нельзя выполнять процедуру.

• Острые лихорадочные заболевания;
• Воспалительные поражения кожного покрова;
• Заболевания, сопровождающие болезненностью костей;
• Острые формы артрита, нефрита;
• Врожденный порок сердца;
• Выпадение органов брюшной полости;

Видео инструкция-урок

Более подробно ознакомиться с массажем можно, посмотрев представленное видео.

С помощью массажа до года можно уберечь ребенка от многих заболеваний. Но, не стоит забывать об обязательной консультации с врачом. Здоровье вашего ребенка в ваших руках.

hochumassazh.ru

Как сделать массаж маленькому ребенку?

Для шестимесячного ребенка является нормой, когда он умеет переворачиваться, сидит, ползает, пытается произносить простые слова... Если же по достижении данного возраста малыш ещё не научился принимать вертикальное положение (хотя бы сидеть), это признак слабо развитых спинных и брюшных мышц.

В таком случае ему показан домашний массаж общеукрепляющего назначения.

Условия для проведения детского массажа

Перед началом проведения любого вида детского массажа необходимо соблюсти ряд условий:

1. Делать массаж малышам можно только в хорошо проветренной комнате.
2. Температура воздуха должна быть не ниже 22 градусов (если дома жарко, малыша лучше полностью раздеть, если же, наоборот, холодно, то голой нужно оставлять только ту часть тела, которая в данный момент массируется); под рукой обязательно держите чистую пелёнку.
3. Руки должны быть тщательно вымытыми, теплыми. Рекомендуется предварительно намазать их детским кремом или маслом (желательно не имеющим запаха), все украшения с рук лучше снять.
4. Массаж можно делать не раньше, чем через 40 минут после приёма пищи или за 30 минут до еды. Перед сном проводить данную процедуру нельзя.
5. Продолжительность массажа обычно составляет от 2 до 30 минут (зависит от его интенсивности и разновидности).
6. Если малыш чем-то недоволен, отвлеките его: дайте ему игрушку, разговаривайте, пойте.
7. Начинайте процедуру с лёгких упражнений, постепенно переходя к сложным.
8. При наличии кожных покраснений не массируйте эти места.

Помните, массаж не стоит проводить, если ребенок болен (при температуре, вирусных заболеваниях, грыже, сильных диатезах и высыпаниях), голоден или у него затяжной плач.

Общеукрепляющий массаж для малышей

Помимо укрепления спинных и брюшных мышц, общеукрепляющий массаж для маленьких детей может проводиться с целью улучшения работы желудочно-кишечного тракта, иммунной и нервной системы, обмена веществ и повышения иммунитета.

Такой массаж подойдет малышам, уровень развития которых соответствует возрасту.

Особенности выполнения

• спину ребенку следует смазать средством, которое не вызовет аллергии или отравления при случайном попадании в рот;
• необходимо правильно рассчитать силу нажатия на кожу малыша (не более чем если бы вы решили потереть пальцами глаза);
• лучшее время для проведения – перед купанием, один раз в сутки, процесс должен занимать от 5 до 10 минут;
• делается в 3 этапа: растирание, разминание и поглаживание (массируют всё тело от ручек до стоп);
• используйте приёмы сгибания и разгибания конечностей, переворачивания ребенка с живота на спину и обратно, приподнимания головы и туловища, разминания стоп и кистей рук (включая все пальчики).

Техника проведения общеукрепляющего домашнего массажа для маленьких детей

В огромном разнообразии разновидностей и приемов общеукрепляющего массажа медики выделяют несколько, наиболее простых и подходящих манипуляций для домашних занятий с ребенком.

Отметим, что родители могут выполнять их в домашних условиях без какого-либо специального назначения врача:

• переворачивание со спины на живот и обратно (помогаем малышу перевернуться: слегка поворачиваем таз, затем ребенок сам завершает поворот);
• сведение и разведение рук на груди, лёжа на спине (действие повторяется 8 раз за сеанс);
• разгибание и сгибание ног: можно сгибать синхронно и вразнобой, исходное положение лёжа на спине;
• имитация ползания: ребенок лежит животом вниз, сгибаем и разгибаем ему ноги, со временем он сам начет отталкиваться и ползти;
• массаж ягодиц и спины, а также живота (можно использовать методику «рельсы-рельсы, шпалы-шпалы…»);
• приседания с поддерживанием за руки;
• поднимание выпрямленных ног из положения, лёжа на спине;
• поднимание туловища из положения, лёжа на спине и на животе;
• массаж грудной клетки.

Помните, что в возрасте 6-7 месяцев дети учатся перемещаться самостоятельно, в этот период развиваются мышцы, отвечающие за осанку. Массаж не только укрепляет мускулатуру, но и благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и сердца.

Кроме того, упражнения являются элементом закаливания организма и укрепляют иммунную систему малыша. Также в этом возрасте детям очень важен тактильный контакт с матерью, и массаж – прекрасный способ удовлетворить эту врождённую потребность.

Детский точечный массаж: как и зачем его выполнять?

Точечный массаж проводится путём нажатия подушечками большого и указательного пальцев и вращательных движений на определённые участки тела малыша, а также их растирания и разминания.

Нажимать стоит несильно (пальцы перпендикулярно участку, который массируем), чтобы малышу не было больно, продолжительность надавливания на одну точку не должна превышать 5-7 секунд, а весь массаж полностью должен длиться не более 2-3 минут.

Врачи рекомендуют делать массаж такого вида 3 раза в неделю. Его применяют в основном в целях укрепления детского организма и дополнительной стимуляции развития конечностей, при простудных заболеваниях, для снятия боли при коликах и прорезывании зубов, для профилактики нарушений осанки.

 

Однако этому виду массажа нужно учиться, так как важно правильно рассчитать силу нажатия (слишком слабое – поспособствует расслаблению, а не поднятию тонуса, а слишком сильное – может причинить боль). Поэтому перед тем, как «испытывать» его на детях, родителям лучше обратиться к врачу, чтобы он показал, что и как делается.

На каких участках тела малыша проводится точечный массаж?

1. Голова: массируются виски, уши и за ними (для успокоения малыша и нормализации кровообращения); переносица, лоб, вдоль носа (при насморке или заложенности носа).
2. Руки: растираются кисти (у основания большого пальца), запястья, внутренняя сторона локтевого сгиба.
3. Ноги: стопы (подушечка первого пальца массируются для снятия головной и/или зубной боли; второго – для устранения боли в области солнечного сплетения; третьего и четвертого – против боли в животике; последнего – от боли в области таза); голень, внутренняя сторона колена и выше (разминают для правильного развития мышц и суставов).
4. Спина: массируют между лопаток, вдоль позвоночника, иногда (только по рекомендации доктора) в районе таза (позволяет привести в тонус мышцы спины, отвечающие за прямую осанку).
5. Шея: разминают со всех сторон (повышаются защитные функции организма, работа желез и кровообращение).
6. Грудина: растирается вся область от ключиц до уровня сосков (такое воздействие способствует здоровому развитию бронхов и лёгких в целом).
7. Живот: круговые движения вокруг пупка в направлении по часовой стрелке (улучшают пищеварение, избавляют от колик). 

Дренажный массаж для малышей: техника и особенности проведения

Особенности выполнения

Для ускорения вывода мокроты из легких при бронхите маленьким детям часто назначается дренажный (отхаркивающий) массаж. Его особенность в том, что проводится он только в период, когда кроха уже идет на поправку, то есть на 5-6 день после заболевания и при условии отсутствия повышенной температуры тела.

Время проведения для малышей от полугода – около 15 минут, для детей постарше – 20-25 минут.

В начале болезни такой массаж обычно не делается, но чтобы облегчить ребенку процесс дыхания, просто подложите под голову и туловище небольшую подушку, таким образом, тело приподнимется примерно на 20 градусов и ребёнку станет проще дышать.

Также нужно как можно чаще переворачивать малыша в постели, чтобы мокрота не застаивалась в лёгких. Итак, цель дренажного массажа – помощь в скорейшем выведении мокрот из организма при кашле.

Техника проведения детского отхаркивающего массажа

Дренажный массаж проводится следующим образом:

1. Ребенка кладут на животик, под грудь помещают валик (можно использовать скатанное в трубочку полотенце) так, чтобы голова оказалась ниже туловища.
2. Затем начинают разогревать спину: сначала растирание до появления розоватого оттенка на коже, потом поглаживание кончиками пальцев (синхронно обеими руками) вдоль рёбер, от позвоночника к бокам.

1. Медленными массирующими движениями ведите от нижних рёбер к плечам, сделать данное действие 20 раз (в обратном направлении идти нельзя, так как мы выгоняем мокроты из лёгких, а не наоборот).
2. Лёгкие постукивания снизу спину вверх (опять же, следим, чтобы крохе было не больно).
3. Упражнение «тачка»: из положения лёжа на животе приподнимите малышу ноги, пусть он попробует передвигаться, опираясь на одни руки (развивает дыхательную и сердечно-сосудистую системы).

Данный вид массажа стимулирует отхаркивание и служит отличной альтернативой отхаркивающим средствам, применение которых в малом возрасте часто проблематично или невозможно. Кроме того, он улучшает работу дыхательной и кровеносной систем у малышей.

Пользу массажа для детского организма переоценить трудно, и столь же важно правильно проводить его. Это один из самых доступных для родителей способов развития и укрепления здоровья детей.

Кроме всего прочего, массаж гораздо приятней горьких микстур и порошков, а научиться делать его может каждая мама и каждый папа. Поэтому отнеситесь к этой процедуре трепетно и с душой!

Гармоничного развития и крепкого здоровья вашим малышам!

otvetprost.com

Техника выполнения детского массажа

Главная / Техника массажа

Здоровым малышам начинают производить профилактические массажи с месячного возраста. По возможности он проводится ежедневно, не ранее, чем за полчаса до кормления или после него. Прежде чем начинать, необходимо изучить технику массажа новорожденныхи детей постарше, включающую такие составляющие как:

• Поглаживания.
• Растирание.
• Разминание.
• Вибрация.

Приемы техники массажа детей до года

Кожный покров грудничков чувствительный и нежный, поэтому необходимо придерживаться щадящей техники детского массажа, стартующей с поглаживаний. По прошествии времени можно подключать и следующие этапы.

Поглаживание 

Поглаживание всегда предваряет любой детский массаж. Оно успокаивает, способствует релаксации мышц, активизирует систему кровообращения. Поглаживание производят неспешно, легко, с небольшими нажатиями ладонью по течению лимфотока. На ножках вектор продвижения идет от стоп малыша к паховой области. Ручки поглаживают от ладошек вверх к подмышкам. Животик ребенка массируют по часовой стрелке всей ладошкой кругообразно, без надавливаний в районе правого предреберья (на печень). При поглаживании косых мышц животика малыша воздействие идет от пупка к позвоночнику. Далее переходят к грудке. Ее массируют кругообразно тыльной стороной пальцев обеих рук по окружности сосков. Поглаживания спины делаются вдоль позвоночника, но не затрагивают его непосредственно. Вектор направления движений этого приема техники массажа грудным детям идет от ягодичных мышц к голове, потом наоборот.  

Растирание

Растирание является следующим этапом. Это воздействие расслабляет нервную систему, позитивно влияет на кожу, мышечную массу, связки. Ткани получают больше питания за счет активизации кровообращения. Растирание при технике массажа для грудничков производится мягкими частями верха пальцев прямо и спиралями. Движения имеют вид кольцеобразных, стремительные, с незначительными надавливаниями. Пальцы должны слегка сдвигать кожу, а без скользящих движений по ней.

Разминание 

Разминание в технике детского массажа необходимо делать смягченным, но достаточно энергичным и выполняется оно щипцеобразно. Эти движения производятся в положении два основных пальца вместе, напротив них большой. Воздействия векторно стремятся от нижней части спины к шейным отделам (не затрагивая непосредственно позвоночник). Так же разминаются ягодичные мышцы. На ногах производятся круговые движения от нижней части ноги к бедру, захватывая мышцы снаружи голени. Эти процедуры благотворно воздействуют на суставы, мышцы, дыхательную систему, улучшают лимфообращение.

Вибрация

Вибрация в технике выполнения детского массажа используется как потряхивание, и лишь на пятом месяце жизни малыша можно подключить небольшое поколачивание. Движения ритмичны, быстры (но выполняются смягчено и бережно). Потряхивание выполняется тыльной стороной кисти или кончиками пальцев на спинке, бедрах и стопах. При поколачивании направление массажных движений бывает как поперечно, так и спирально. Вибрация влияет на улучшение обмена веществ, нормализует нервную систему малыша. 

detskiy-massaj.ru

---

Смотрите также

• Что такое зрелая лактация
• Что кушает ребенок в 1 год
• Раздражение у грудничка на щеках
• Шестая неделя беременности от зачатия
• Первый прикорм по воз таблица
• Вторая полоска на тесте еле видна что это значит
• Что такое несовместимость при зачатии
• Как убрать ночное кормление ребенка
• Можно ли делать электрофорез при температуре
• Имена мальчиков в сентябре по церковному календарю
• Генетика как передается ребенку группа крови