Rss  |   О сайте  |  Связаться с нами  
Молочница, или кандидоз у беременной женщины – явление нередкое. Грибок рода Кандида, вызывающий это заболевание, может длительное время находиться в организме здоровой женщины, при этом не доставляя ей никаких неудобств.
Каждая беременная женщина понимает, что нельзя простыть или заболеть. Но что делать, если у вас поднялась температура, течёт из носа и болит горло? Вот несколько простых советов.
Появление УЗИ вроде бы решило проблему определения пола ребёнка, но многие до сих пор верят народным приметам. Некоторые из них очень даже забавные.
Бесплодие – это проблема 12% семейный пар на земле, о которой не принято говорить вслух. В рамках американской недели борьбы с бесплодием участницы родительского форума газеты The Huffington Post высказались, что они думают по этому поводу и какими словами хотят поддержать семейные пары, столкнувшиеся с этой проблемой.
Новости в картинках:


Вероятность цвета глаз


Наследование цвета глаз — закономерность или случайность

Мы не выбираем цвет глаз, форму ушей и носа — эти и многие другие черты достаются от родителей и далеких предков, о существовании которых можно только догадываться. Качество зрения, слуха или обоняния от формы органа восприятия не зависит, но фамильные черты иногда бывают чем-то вроде удостоверения о принадлежности к роду. Одни семейства славятся высоким ростом, в других «фишка» — лопоухость или косолапость. Наследование цвета глаз не относится к числу строго передаваемых признаков, но определенные закономерности все-таки есть.

Цвет глаз: многовариантность и генетика

На Земле живет 7 миллиардов человек, каждый из которых обладает набором индивидуальных черт. Окраска радужки — одна из особенностей, которая практически не изменяется у взрослого человека, хотя у пожилых людей она теряет яркость.

Ученые насчитали несколько сотен возможных оттенков, и классифицировали их. Например, по шкале Бунака самые редкие — желтые и синие радужки. Шкала Мартина Шультца к числу редких относит черный глаза. Встречаются также аномалии: у альбиносов при полном отсутствии пигмента радужка белая. Интересны исследования о том, как наследуется неодинаковый цвет двух глаз.

Формирование цвета радужки

Радужка состоит из двух слоев. В переднем, мезодермальном, слое находится строма, в которой содержится меланин. Именно от распределения пигмента зависит окраска радужной оболочки. Цвет заднего, эктодермального, слоя всегда черный. Исключение составляют альбиносы, полностью лишенные пигментов.

Базовые цвета:

Синий и голубой

Волокна радужки неплотные и содержат минимум меланина. В оболочках нет пигмента, отраженный рассеянный свет создает впечатление синевы. Чем разрежение строма, тем ярче лазурь. С небесными глазами рождаются почти все люди, это общий для всех младенцев цвет глаз. Генетика у человека проявляется к завершению первого года жизни.

У голубоглазых беловатые коллагеновые волокна в строме расположены более плотно. Первые синеглазые люди появились на планете около 10 000 лет назад благодаря мутации генов.

Голубоглазые населяют, преимущественно, север Европы, хотя встречаются во всем мире.

Серый

При высокой плотности коллагена во внешнем слое оболочки радужка серая или серо-голубая. Меланин и другие вещества могут добавить желтые и коричневые примеси в окраску радужки.

Много сероглазых людей живет на севере и востоке Европы.

Зеленый

Проявляется при смешении желтого или светло-коричневого пигмента и рассеянного синего или голубого. При такой окраске возможно множество оттенков и неравномерного распределения по радужке.

Чистый зеленый — большая редкость. Больше всего шансов увидеть их в Европе (Исландии и Нидерландах) и Турции.

Янтарный

Желто-коричневая радужка может быть с зеленоватым или медным оттенком. Встречаются очень светлые и темные разновидности.

Оливковый (ореховый, зелено-карий)

Оттенок зависит от освещения. Образуется при смешении меланина и синего. Бывают оттенки зеленого, желтого, коричневого. Окраска радужки не такая однородная, как янтарная.

Карий

Если в радужной оболочке много пигмента, образуется коричневая окраска разной интенсивности. Люди с такими глазами принадлежат ко всем расам и национальностям, кареглазые составляют большинство человечества.

Черный

Когда концентрация меланина высокая, радужка черная. Очень часто глазные яблоки у черноглазых людей желтоватые или сероватые. Представители монголоидной расы обычно черноглазые, даже новорожденные появляются на свет с радужкой, насыщенной меланином.

Желтый

Очень редкое явление, встречается обычно у людей, страдающих заболеваниями почек.

Как наследуется цвет глаз

Наследование цвета глаз у человека не вызывает сомнений у генетиков.

  • Светлый образуется вследствие мутации гена ОСА2.
  • Синий и зеленый — ген EYCL1 19 хромосомы.
  • Коричневый — EYCL2.
  • Синий — EYCL3 15 хромосомы.
  • И также в образовании участвуют гены SLC24A4, TYR.

По классической трактовке, наследственность цвета глаз происходит следующим образом: доминирую «темные» гены, а «светлые» — рецессивные. Но это упрощенный подход — на практике вероятность наследования довольно широкая. От комбинации генов зависит цвет глаз, но генетика может преподнести неожиданные вариации.

Цвет глаз по наследству

Почти все человеческие детеныши рождаются голубоглазыми. Проявляется наследование цвета глаз у детей примерно через полгода после рождения, когда радужка приобретает более выраженную окраску. К концу первого года радужка наполняется цветом, но окончательное формирование завершается позже. У одних малышей цвет глаз, заложенный генетикой, устанавливается к трем-четырем годам, у других оформляется только к десяти.

Наследование цвета глаз у человека проявляется в детстве, но с возрастом глаза могут побледнеть. У стариков пигменты утрачивают насыщенность из-за дистрофических процессов в организме. На цвет глаз также влияют некоторые болезни.

Генетика — серьезная наука, но уверенно сказать, какие глаза будут у человека, она не может.

На 90% вероятность цвета глаз определяет наследственный фактор, но 10% следует отдать на волю случая. Цвет глаз (генетика) у человека определяется не только цветом радужки у родителей, но и геномом предков до пятого колена.

Цвет глаз (генетика) у ребенка

Устоявшееся представление о том, что цвет глаз по наследству передается буквально, является ошибочным и устаревшим. Ребенок кареглазых папы и мамы вполне может быть голубоглазым, если у кого-нибудь из бабушек и дедушек или более отдаленных предков были светлые глаза.

Чтобы понять, как наследуется цвет глаз, следует учитывать, что каждому человеку достаются гены матери и отца. В этих парах — алеллях, одни гены могут доминировать над другими. Если говорить о наследовании ребенком цвета глаз, «карий» ген доминантный, но «комплект» может состоять из рецессивных генов.

Вероятность цвета глаз у ребенка

С большой долей уверенности можно предвидеть, что дитя родится голубоглазым, но радужная оболочка изменится с возрастом. Делать выводы при рождении точно не стоит, так как наследование цвета глаз у детей проявляется не сразу.

Генетики много лет не могли прийти к общему мнению, как наследуется цвет глаз у детей. Наиболее убедительной стала гипотеза австрийского биолога и ботаника Грегора Иоганна Менделя, жившего в XIX веке. Аббат в своем учении на примере наследования окраски волос предположил, что темные гены всегда доминируют над светлыми. Впоследствии Дарвин и Ламарк развили теорию, и пришли к выводу о том, как наследуется цвет глаз.

Схематично закономерности наследования цвета глаз детьми можно описать так:

  • У кареглазых или черноглазых родителей дети будут темноглазыми.
  • Если родители светлоглазые, их цвет глаз по наследству получит и дитя.
  • Ребенок, которому дали жизнь родители с темными и светлыми глазами, унаследует темную (доминантную) или среднюю окраску радужки.

Наука, выросшая из этих наблюдений и обобщений, максимально точно высчитала наследственность цвета глаз у детей. Зная, как наследуется цвет глаз, можно достаточно точно определить, какие глаза унаследует потомок.

Как наследуется цвет глаз у детей

Стопроцентной уверенности в одном результате быть не может, но вероятное наследование ребенком цвета глаз можно предвидеть достаточно точно.

Цвет глаз (генетика) у ребенка:

  1. У двоих кареглазых родителей ребенок в 75% случаев наследует их цвет глаз, вероятность получить зеленые —18%, голубые — 7%.
  2. Зеленые и карие глаза у папы и мамы определяют наследование цвета глаз ребенком: карие — 50%, зеленые — 37%, голубые — 13%.
  3. Голубые и карие глаза у папы и мамы означают, что зеленых глаз у ребенка быть не должно. Чадо может быть кареглазым (50%) или голубоглазым (50%).
  4. У зеленоглазой пары вероятность рождения малыша с карими глазами очень мала (1%). Глаза будут зелеными (75%) или голубыми (24%).
  5. Коричневых глаз не может быть у ребенка, рожденного от союза зеленоглазого и голубоглазого партнеров. С одинаковой вероятностью цвет глаз (генетика) будет зеленым или голубым.
  6. И также не может родиться кареглазый ребенок у голубоглазых родителей. С точностью в 99% он унаследует глаза родителей и есть небольшой шанс, что радужка у него будет зеленой (1%).

Любопытные факты о цвете глаз. Генетика на практике

  • У большинства жителей Земли карие глаза.
  • Всего 2 процента людей смотрят на мир зелеными глазами. Большинство из них рождается в Турции, а в Азии, на Востоке и в Южной Америке это настоящая редкость.
  • У многих представителей народов Кавказа глаза голубые.
  • Исландцы — нация малочисленная, но большинство из них зеленоглазые.
  • Глаза разного цвета — явление почти уникальное, но это не патология. Разноцветные глаза всегда притягивали к себе внимание.
  • Глаза цвета травы часто сочетаются с рыжими волосами. Возможно, этим объясняется уникальность — инквизиция считала рыжеволосых и зеленоглазых девушек ведьмами и нещадно истребляла.
  • Радужка альбиносов практически лишена меланина, сквозь прозрачную оболочку видны кровеносные сосуды, поэтому глаза становятся красными.
  • Человек при рождении получает глаза готового размера. Уши и нос продолжают потихоньку расти всю жизнь, а глазные яблоки остаются такими же.
  • У всех голубоглазых общий предок. Генетическая мутация в результате которой появился первый синеглазый человек, проявилась от 6 до 10 тысяч лет назад.

Предвидеть совершенно точно, какими будут глаза будущего ребенка сложно, ведь учесть все наследственные факторы возможно далеко не всегда. Окраска радужки может меняться до десятилетнего возраста – это в пределах нормы.

vashglaz.ru

Наследование цвета глаз у детей

Каким будет цвет глаз у ребенка заранее знать наверняка невозможно, поскольку он на 90% зависит от генетической предрасположенности и на 10% от случая. Цвет глаз будущего ребенка зависит не только от родительских генов, но также генома бабушек и прадедушек. Ребенок может быть похож на третье поколение в семье, и даже на четвертое и пятое. Установлено, что оттенки и основные цвета глаз имеют полигенную особенность наследия и определяются количеством и видами пигментов, которые сосредоточены в радужной оболочке глаза. По результатам многочисленных исследований генетики, стало известно, что пигментация радужной оболочки глаза зависит от шести разных генов. Они имеют общее взаимодействие, зависящее от определенных схем – это и дает такое большое разнообразие цветов и их оттенков. Так же необходимо принять во внимание то, что темные цвета доминируют над светлыми.

Рождаются же дети с мутновато-серо-голубыми, реже темно-карими глаза. В последствии, начиная месяцев с 6, цвет начинает меняться и темнеет по мере воздействия на него солнечного света (хотя у большинства детей это происходит в возрасте от 6 месяцев до года) . Приблизительно к трём-четырём годам, в некоторых случаях лет до 10, глаза ребёнка приобретают свой постоянный цвет. И все же он не всегда остается постоянным. У пожилых людей иногда цвет глаз становится более бледным из-за депигментации, происходящей вследствие развития склеротических и дистрофических изменений. Также цвет глаз может измениться при некоторых заболеваниях.

Цвет глаз человека зависит от количества меланина в радужной оболочке глаза (меланин также отвечает и за цвет нашей кожи). В спектре всевозможного разнообразия цветов одной крайней точкой будет голубой цвет глаз (количество меланина минимально), а другой — карий (максимальное количество меланина). Люди с другим цветом глаз располагаются где-то между этими крайними точками. И градация зависит от генетически обусловленного количества меланина в радужной оболочке.

Генетические исследования показывают, что пигментная составляющая радужной оболочки глаз контролируется 6-ю различными генами. Между собой они взаимодействуют по определенным чётким схемам, что и приводит в итоге к большому разнообразию глазных цветов.

Представление о том, что у кареглазых родителей могут быть только кареглазые дети, является довольно распространённым заблуждением. У кареглазой пары вполне может родиться голубоглазый ребенок особенно, если у кого-то из близких родственников другой цвет глаз). Дело в том, что человек копирует две версии одного гена: один — от матери, другой — от отца. Эти две версии одного гена называются аллелями, причём некоторые аллели в каждой паре доминируют над другими. Когда речь идет о генах, контролирующих цвет глаз, карий будет доминантным, однако, ребёнок может получить и рецессивный аллель от любого из родителей.

Вероятность цвета глаз

Схема, в которой показаны «шансы на успех» того или иного цвета глаз (в % соотношении) в зависимости от цвета глаз родителей.

1. Если у обоих родителей глаза карие, то вероятность наследственности определенного цвета глаз у малыша определяется в следующем процентном соотношении: 75% то что будут карие, 18,5% зеленые и чуть больше 6% что голубые.2. Зеленые и карие родительские глаза – это 50% карих детских глаз, 37,5% – глаз зеленых и 12,5% – голубых.3. Если у одного из родителей карий цвет глаз а у другого голубой, то вероятность того чей из родителей цвет унаследует ребенок равна 50 на 50.4. Если у обоих – зеленый цвет глаз, то рождение зеленоглазого малыша происходит в 75% случаев, в 25% -голубоглазого, и меньше 1% — кареглазого.5. Если у одного из родителей глаза голубые а у другого зеленые, то вероятность того чей из родителей цвет унаследует ребенок равна 50 на 50.

6. Если у обоих супругов глаза голубого цвета, то с вероятностью близкой к ста процентам — ребенок тоже будет голубоглазым, и только в редких случаях, близких к 1% вероятности цвет глаз станет зеленым.

Несколько забавных фактов о цвете глаз:

  • Наиболее распространённым цветом глаз во всём мире считается коричневый
  • Самым редким цветом глаз является зелёный — менее чем у 2% всего населения Земли.
  • Турция имеет наиболее высокий показатель процентного соотношения граждан, имеющих зелёный цвет глаз, а именно: 20%.
  • Для жителей Кавказа голубой цвет глаз является наиболее характерным, не считая янтарного, карего, серого и зелёного Также более чем у 80% жителей Исландии цвет глаз либо голубой, либо зелёный.
  • Существует такое явление, как гетерохромия - различный цвет радужной оболочки правого и левого глаза или неодинаковая окраска различных участков радужной оболочки одного глаза.

okoris.ru

Цвет глаз у ребенка

Для многих будущих и уже состоявшихся родителей очень важен цвет глаз у ребенка, - а определяет его генетика. Подавляющее большинство новорожденных малышей имеют мутно-голубой оттенок роговицы, который с течением времени меняется в более светлую или более темную сторону. От чего это зависит? В первую очередь, основная роль принадлежит генетической предрасположенности и месту жительства человека.

Каждая нация на Земле имеет доминантный цвет волос, кожи и глаз. Например: среди жителей Латинской Америки карие глаза можно обнаружить у 80-85% населения, Украины и России – 50% и 30%. Чем смуглее кожа у родителей, тем больше вероятность появления у крохи карих и темно-карих глаз.

Вероятность цвета глаз у ребенка

Чаще всего цвет глаз родителей и детей совпадают, но случаются и исключения. Такие факты объясняются различным содержанием меланина – пигмента, отвечающего за окраску кожного покрова, волос и радужной оболочки глаз. У светлоглазых и светловолосых людей пигмента совсем мало, у альбиносов отсутствует вовсе. Красный цвет глаз – это кровеносные сосуды, которые не замаскированы пигментом. Почему темная окраска радужки встречается чаще? Генетика говорит о том, что карие глаза – доминантный признак, голубые и серые – рецессивный. Поэтому у кареглазых родителей возможный цвет глаз у ребенка - карий, а у сероглазых мамы и папы малыш с темными глазами родиться не может.

Как объяснить тот факт, что цвет глаз у новорожденного ребенка практически всегда одинаков? Это связано с деятельностью клеток-меланоцитов. Маленькие труженики не сразу начинают вырабатывать меланин. Постепенно накапливаясь, пигмент окрашивает радужку глаз в генетически заложенный цвет. У одних деток мутность начинает светлеть, и уже к полугоду малыш смотрит на мир ярко-голубыми глазами. У других же наоборот, они темнеют. Помните, что глаза младенца могут потемнеть со временем. Но поменять темно-коричневую окраску на серую или голубую – никогда. Исключение составляет нарушение в работе меланоцитов.

Такое нарушение процесса выработки пигмента встречается редко, и должно насторожить родителей. Гетерохромия – когда один глаз окрашен более интенсивно, чем второй, может быть полная (весь глаз) или частичная (часть или сектор радужки). Иногда человек всю жизнь живет с разным цветом глаз, чувствуя себя великолепно, но нередки случаи, когда подобное нарушение заканчивается катарактой. Поэтому родители, заметившие нарушение окраски глаз у своего ребенка, немедленно должны показать его офтальмологу.

Когда дети меняют цвет глаз?

В первые 3 месяца после рождения ожидать смены окраски радужки не имеет смысла. Чаще всего окончательные изменения происходят на протяжении первого года жизни. У одних деток - в период с 3 до 6 месяцев, у других – с 9 до 12 месяцев. Оттенок глаз может несущественно меняться, приобретая окончательную окраску к 3 или 4 годам.

Как узнать цвет глаз ребенка?

Чтобы определить цвет глаз ребенка, ученые-генетики разработали специальную таблицу, в которой указано процентное соотношение вероятностей при заданных условиях.

Однако, ни один специалист не в силах сказать с 99% уверенностью, какой именно оттенок радужки будет у новорожденного малыша. Тем более, что в случае мутации или нарушения работы меланоцитов, генетика оказывается бессильной.

Статьи по теме:
Схема прорезывания зубов у детей

Появление первых зубов у малышей - радостное и важное событие для мам и пап. Но вместе с радостью, возникают и переживания по поводу того, как малютка переносит их прорезывание, ведь это всегда болезненный процесс для него. А какова их последовательность появления у детей? Читайте об этом в нашей статье.

Первые зубы у ребенка – симптомы

Все родители с нетерпением ожидают появления первых зубиков у малыша! Это одновременно и радость и переживания о том, как малыш перенесет этот длительный и болезненный процесс. Какими симптомами может сопровождаться прорезывание зубов? Об этом вы узнаете из нашей статьи.

Какие зубы режутся первыми?

Молодые родители с нетерпением ждут появления зубов у малюток. И когда прорезается первый зуб, это вызывает немалую радость! Но первый зуб - это только начало... В каком порядке они должны прорезаться, сколько и когда - об этом вы узнаете, прочитав нашу статью!

Наши малыши растут невероятно быстро! Родившись, крошка, только за первый год жизни, сколько всего нового узнает и учится делать! Подробнее об этапах роста и развития ребенка от рождения и до года мы расскажем в нашей новой статье.

womanadvice.ru

Как узнать цвет глаз будущего ребенка

Большинство будущих родителей желают поскорее узнать, как будет выглядеть их чадо, и на кого малыш будет похож – на маму или папу?

Если черты лица предугадать сложно, то цвет глаз можно вычислить еще до рождения ребенка, поможет в этом наука генетика, которая даст оптимальный ответ на вопрос, какой цвет глаз будет у дочки или сыночка.

Цвет глаз при рождении

Практически все дети, а именно 90% из них, при рождении имеют одинаковый цвет глаз – голубой, и лишь оставшиеся 10% могут родиться с другим оттенком, что обусловлено индивидуальностью организма и наследственностью.

Первичный цвет глаз остается у детей вплоть до 4 лет, за это время он постепенно меняется, доходя до конечного оттенка. Голубой либо остается голубым, либо обесцвечивается до серого, превращается в зеленый или темнеет до коричневого.

Существует несколько научных гипотез, которые объясняют подобные метаморфозы, основная из них гласит, что у новорожденных детей отсутствует меланин – окрашивающий пигмент, который появляется с возрастом, а оттенок меланина зависит от генетической предрасположенности.

Ранее существовало много разных гипотез, которые предполагали о том, как передается цвет глаз у ребенка, и что при этом играет главенствующую роль. Наиболее убедительной оказалась гипотеза, которая дала начало закону Менделя. Закон Менделя определяет цвет глаз и волос будущего ребенка, опираясь на то, что доминантными являются темные гены. Фенотипы, закодированные темными генами, берут верх над индивидуальными особенностями светлых генов.

Еще в прошлых столетиях ученые Мендель, Дарвин и Ламарк описали не только закономерность, но также и исключения из основного правила.

Основные закономерности:

  • у родителей с темными глазами преимущественно рождаются кареглазые дети;
  • потомки тех, у кого глаза имеют светлые оттенки (голубые или серые), в подавляющем большинстве случаев унаследуют этот отличительный признак;
  • если у отца и матери глаза разного цвета, то у ребенка оттенок глаз будет между родительскими или же примет темный, так как темный ген – доминантный.

Из вышеописанных предположений сформировалась современная наука генетика, которая сегодня позволяет высчитывать точное процентное соотношение особенностей предков и потомков и узнавать, какого цвета будут глаза у ребенка.

Процент вероятности

Исходя из особенностей внешности родителей, можно определить вероятность до процентов, какие глаза получатся у ребёнка. Смотрим таблицу:

Цвет глаз родителейЦвет глаз ребенка
кариезеленыеголубые
карие + карие75%18,75%6,25%
зеленые + карие50%37,5%12,5%
голубые + карие50%0%50%
зеленые + зеленые

viewangle.net


Смотрите также

Дети учатся распознавать злость с 15 месяцев
Согласно данным одного из недавних исследований, дети в возрасте 1 года и трех месяцев уже способны распознавать эмоции. Такое умение малыши приобретают благодаря окружающим их людям.
Как распознать и победить агрессию
Если ваш ребёнок долго копается, собираясь в школу, не реагирует на ваши замечания и поручения, намеренно тянет время и молчит, когда вы его зовёте, то налицо все признаки пассивной агрессии. Таким поведением могут отличаться необщительные и плохо идущие на контакт дети. Из-за неумения высказывать то, что их беспокоит и чем они недовольны, дети ещё сильнее замыкаются в себе и всё больше начинают вас нервировать и выводить из себя.
Лидерство – качество приобретенное
Американские учёные установили, что лидером можно стать в процессе воспитания и получения необходимых навыков. Лидерским качествам можно легко обучиться, если захотеть этого. Умение организовывать и управлять людьми и консолидировать внимание на собственном мнении, всего на 30% зависит от родительских генов. Остальную часть лидерских способностей можно получить, приобретая необходимые навыки.
Улучшить речевые навыки детей можно задолго до того, как они научатся говорить
В первые дни жизни, когда ребенок начинает обращать внимание на звуки, лучше всего начать проводить с ребёнком начальные речевые тренировки, чтобы улучшить разговорные навыки и подготовить к изучению языков. Это ускорить увеличение мозговых областей, отвечающих за улучшение восприятия и создание речевого аппарата.
Ученые установили связь между лишним весом и будущим карьерным ростом
Шведские учёные, изучающие статистические данные о демографической ситуации в скандинавских странах определили, что дети, страдающие от лишнего веса, повзрослев, будут зарабатывать на 18% меньше, чем их худые сверстники.
Чем сладости вредны для растущего организма
Предметом очередного исследования ученых стали сладости и их воздействие на подрастающих детей. Учеными из Соединенных Штатов Америки было выявлено, что сладкие продукты наносят непоправимый вред здоровью поколению подрастающих детей.
Проблемы с питанием в младших классах
Учёные установили, что серьёзные расстройства приёма пищи, отказ от неё или неконтролируемое поедание, и связанные с этим булимию или анорексию можно распознать у детей в возрасте восьми лет. Хотя расстройства, связанные с излишним приёмом или отказом от пищи всегда считались проблемами подростков, но признаки их появления можно заметить уже в младших классах.
Почему дети отказываются пробовать новую еду?
Многие дети в возрасте двух лет могут быть подвержены неофобии. Это явление, когда люди боятся пробовать что-то новое. И важно понять, почему и из-за чего у ребёнка возникает такая реакция на новую и незнакомую еду. Это необходимо для того, чтобы однообразный и привычный рацион не привёл детей к ожирению и серьёзным нарушениям со здоровьем.
Как бороться с ожирением у детей
Врачи разработали эффективную схему по борьбе с лишним весом у детей. По принципу применения и функциональной зависимости она схожа с взрослой методикой. Для начала необходимо завести дневник и заносить в него все приёмы пищи и количество еды, которую съедает ребёнок в течение дня. А также отметить насколько активно ребёнок проводит день.
Шоколад помогает подросткам не набирать вес
Испанские учёные заметили связь между количеством шоколада, который употребляют подростки и содержанием жира у них на талии и в теле. Оказалось, что те ребята, которые регулярно едят шоколад, имеют меньшую жировую прослойку, чем подростки, не употребляющие это лакомство.