Rss  |   О сайте  |  Связаться с нами  
Каждая беременная женщина понимает, что нельзя простыть или заболеть. Но что делать, если у вас поднялась температура, течёт из носа и болит горло? Вот несколько простых советов.
Появление УЗИ вроде бы решило проблему определения пола ребёнка, но многие до сих пор верят народным приметам. Некоторые из них очень даже забавные.
Бесплодие – это проблема 12% семейный пар на земле, о которой не принято говорить вслух. В рамках американской недели борьбы с бесплодием участницы родительского форума газеты The Huffington Post высказались, что они думают по этому поводу и какими словами хотят поддержать семейные пары, столкнувшиеся с этой проблемой.
В каждом триместре беременности есть опасные моменты, влекущие за собой выкидыши. Узнаем об опасностях, подстерегающих беременных во время вынашивания ребёнка.
Новости в картинках:
интернет магазин корейской косметики


Рожаем без боли

28-02-2014, 12:29
Женщины настолько привыкли, что роды проходят болезненно и мучительно, что не предполагают об обратном. Можно родить самой и без применения медицинских препаратов, которые могут иметь плачевные последствия как для малыша так и для матери. Обезболивание организма при родах заложено природой.

Родовую деятельность стимулируют гормоны, в большом количестве вырабатывающиеся в женском организме. Особенно гормон – эндорфин. Этот гормон радости и удовольствия, он снижает неприятные болевые ощущения, создают состояние легкого опьянения во время родов. Эти гормоны способствуют расслаблению и улучшению психоэмоционального состояния роженицы. Но при сильном беспокойстве гормон эндорфин может значительно снизится, поэтому как говорится успокойтесь, расслабьтесь и получайте наслаждение от процесса.

Основной причиной боли является напряжение мышц. Во время родов, основную работу выполняют мышцы матки, в которых имеется незначительное количество болевых рецепторов, а значит боль возникает из-за напряжения мышц живота, которое может отдавать и в поясницу. И если женщина сильно напряжена и чувствует страх, это может сильно мешать расслаблению.

Подходим к родам осознано, перед появлением малыша на свет, окружаем себя ореолом уюта и спокойствия, настраиваем психологически на благополучное и безболезненное протекание родов, уничтожаем страх внутри себя. Находим свой подход к полному расслаблению еще до родов и тренируемся, для кого-то это будет спокойная музыка, а кому-то помогает мягкий массаж, возможно это будет теплый душ или арома-терапия.

Во время родов очень важна психологическая поддержка близкого человека, который в состоянии сопереживать роженицы во время процесса родов. Не обязательно кто- то из родственников, но человек к которому вы проникнуты настоящим доверием, рядом с которым чувствуете себя в безопасности, особенно в стрессовых ситуациях. Важно, чтобы человек смог убедить вас в благополучном исходе родов. Ведь роды это стресс как для матери, так и для ребенка. Если во время родов наступает состояние безысходности и отчаяния, эти чувства может испытывать и ребенок, постарайтесь его успокоить, подарить малышу свою любовь и сказать, что все пройдет хорошо и ему не за что переживать.

Измените свое отношение к боли. Основной функцией боли, является предупреждение о том, что нужно для роженицы, для благоприятного протекания родов. Именно роженица выбирает удобное и комфортное положение для родов. Она должна выбрать максимально удобную для себя позу.
Прежде всего, подготовьтесь к родам. Узнайте об этом процессе подробнее. Настаивайте себя морально и физически на позитивное отношение к ним, и все у вас пройдет успешно и совсем чуть-чуть больно.


 (голосов: 0)


Автор: klukva | Категория: Роды | Комментарии: 0 | Просмотров: 657


Как отказаться от подгузников
Вы можете отправляться в туалет ровно в десять часов утра? Вот и ребёнка незачем заставлять пользоваться горшком и писать строго по графику. Пока малыш маленький он не может контролировать своё мочеиспускание. Будете вы заставлять ребёнка или нет, он всё равно научится самостоятельно пользоваться горшком.
Суеверия о первых шагах малыша
Многие родители хотят, чтобы их малыш первым среди ровесников начал ходить. И поэтому начинают ставить малыша на ножки и расстраиваться, если он до сих пор ползает. Узнаем, что об этом думают педиатры.
Как правильно пеленать малыша
Пеленание – это процесс ограничения свободы малыша, чтобы создать комфортные условия для его сна, как в маминой утробе. То, что нужно использовать чистые и выглаженные пелёнки, и перед процессом поменять подгузник и желательно помыть ребёнка, понятно всем. Пелёнки можно выбрать самые простые, с завязками или готовые конверты и мешки, которые подразумевают возможность просто положить в них ребёнка и не затрудняться пеленанием.
Почему ребёнок капризничает?
Чтобы избежать детских капризов нужно знать, почему ребёнок капризничает, и как вам лучше реагировать на его истерики.
Причины капризов
Как реагировать на неудачи ребёнка в школе
Все родители хотят, чтобы их ребёнок был самым умным, красивым и успешным. Но не все умеют просто гордиться детьми за то, что они есть и поощрять их даже за маленькие удачи и успехи. Как научиться адекватно реагировать на плохие отметки в школе и найти в себе силы помочь ребёнку, не ругаясь, преодолеть трудности с учёбой?
Детей нужно учить правильно питаться
Многие дети нерегулярно едят. То им не хочется, или они предпочитают съесть конфету или пирожок. Бабушки закармливают блинами со сметаной, а маме просто некогда усиленно следить за питанием. Хотя, ребёнка с детства необходимо учить правильно питаться, тогда больше шансов, что когда он вырастет, то привычка есть здоровую еду останется навсегда.
От чего зависит качество грудного молока
Никто не отрицает, что грудное молоко полезно для кормления ребёнка. Но учёные пришли к выводу, что ни каждое молоко одинаково полезно. Многое зависит от рациона мамы и содержания омега жирных кислот.
Давать ли детям пить молоко?
Многие родители считают, что молоко обязательно нужно давать детям каждый день. Но не все ребята согласны его пить, некоторые категорически отказываются.
Какие продукты нельзя есть детям до 5 лет
Когда малыш подрастает, родители с облегчением вздыхают, сажают его за общий стол, радуясь, что теперь он может есть любую взрослую пищу. Но не нужно забывать, что есть продукты, которые лучше ограничить в рационе хотя бы до пяти лет.
Дети едят больше овощей, когда они вкусно приготовлены
Американские учёные выяснили, что дети в школьных столовых едят овощи при условии, если они вкусно приготовлены профессиональными поварами. Исследователи не сдаются и ищут все новые способы, как ввести больше овощей в рацион школьника, чтобы дети ели здоровую пищу и меньше страдали от лишнего веса.