Иммунитет ребенка и способы его повышения

Вопрос о том, как повысить иммунитет малыша и сделать его организм крепче, актуален для всех родителей. Во все времена года, особенно в холодный период, в кабинет педиатра большие очереди. Болеют как грудные дети, так и дети постарше.
По словам медиков, больше чем у половины детей ослаблен иммунитет. Иммунитет может погубить множество обстоятельств: самолечение и прием медикаментов без назначения врача, физически пассивное поведение ребенка, употребление продуктов с различными пищевыми добавками и многое другое.

Для того, чтобы организм был устойчив по отношению к бактериям и вирусам, нужно его всячески укреплять. Главное уяснить то, что за несколько дней этого не достичь. Стойкий иммунитет приобретается месяцами, а то и годами.
Известно много методов укрепления здоровья. Эти методы достаточно просты и эффективны.

Для начала, периодически следует проходить с ребенком медицинский осмотр. Если ребенок находится по какой-либо причине в группе риска, то есть часто болеет, то ему необходимо пройти углубленный медицинский осмотр у специалистов более узкого профиля. Педиатр в таком случае может лишь дать направление к этим врачам, которые точно определят причину.

Важно помнить, что организм-это система органов. Исходя из этих слов: если страдает один орган, то недуг может повлиять и на что-то другое. Устранять очаг инфекции важно своевременно. Важно быть в курсе о хронических заболеваниях ребенка, если такие имеются, становиться на учет и периодически контролировать болезнь.

Кишечник, как бы не звучало странно, имеет иммунозащитную функцию. Именно в нем происходит ряд реакций, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. Так же в кишечнике всасываются необходимые вещества. Наряду с полезными веществами также усваиваются и вредные. Если защитный механизм организма хорошо работает, то состояние организма не нарушается.
Для деятельности кишечника полезна минеральная вода, лучше без газа, свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты. Количество бифидо- и лактобактерий тоже должно быть в норме.

Очень полезно принимать комплексы витаминов, особенно в период авитаминоза. При обычном рационеорганизму часто недостаточно витаминов. В наше время фармацевтические компании выпускают большой ассортимент комплексов витаминов и минералов для детей.
Все медикаменты следует принимать только после консультации врача. Врач если посчитает нужным, посоветует принимать специальные препараты для поднятия иммунитета. Фитотерапия так же благоприятно сказывается на иммунитете ребенка.

Не стоит пренебрегать физической зарядкой и закаливанием. Нужно гулять на свежем воздухе и проветривать помещение.
Иногда дети болеют, этого не избежать. В норме перенесенные болезни формируют своего рода естественный иммунитет. Если ребенок болеет ОРЗ или ОРВИ несколько раз в год, то следует обратиться к врачу.