|
|
Учёные нашли способ заставить детей есть овощи и фрукты
31-01-2015, 08:11
Американские учёные, наконец-то придумали, как детей заставить с удовольствием есть овощи и фрукты. Новая система питания в школе предусматривает прогулки до обеда, во время которых дети нагуливают аппетит и съедают на 54% больше овощей и фруктов.
По существующей сейчас методике питания, детей в американских школах кормят до прогулки. Из-за того, что дети торопятся гулять, они чаще всего не съедают овощи и фрукты. Почему-то они считают, что они невкусные, и их есть необязательно. А по новой методике детей кормят после прогулки, когда они приходят в столовую уставшие и голодные и съедают все, что попадает на их тарелку. В процессе исследования новой системы питания детей от 6 до 12 лет кормили именно так. Оказалось, что дети в обед съедали на 54% больше фруктов и овощей, а 45% из всех ребят стали есть их впервые.
Исследователи подчеркнули, что здоровое питание, привитое с детства, помогает детям лучше усваивать учебный материал, быстрее отвечать на вопросы учителей и показывать лучшие результаты по тестовым работам. Тогда как, ребята, которые едят мало овощей и фруктов, меньше получают витаминов, хуже усваивают школьную программу и слабо успевают в учёбе.
|
|
|
 |
Я смотрю на мир иначе
Как часто дети застают своих родителей за ссорой или занятием сексом. А может они узнают о том, что не должны знать. Как быть взрослым в таких ситуациях, что им необходимо сделать? Как реагировать и что предпринять для того что бы сгладить ситуацию. |
 |
Когда ребёнку скучно
Почему ребёнку иногда становится скучно. Он слоняется по дому и не знает, чем заняться. Торопясь, куда-нибудь мы на бегу предлагаем взять планшет или сесть за ноутбук и во что-нибудь поиграть, всё больше отодвигая малыша от себя. Давайте разберёмся почему малышу может быть скучно. |
 |
Изменения в системе дополнительного образования для детей
Российское правительство намерено 75% детей определить в кружки и секции дополнительного образования. Для этого был составлен стратегический план увеличения объёма нешкольного образования. И если сегодня в кружки и секции записаны 64% российских детей, то к концу 2020 года эта цифра должна вырасти до 75%. Больше кружков откроют по робототехнике, программированию и инженерной графике. |
 |
Кризисы развития
Не только взрослые люди испытывают кризисы возраста. У детей тоже случаются переходные моменты в зависимости от взросления и физических изменений. Рассмотрим, когда можно ожидать осложнения в отношениях с ребёнком. |
 |
Если ребенок не спит в садике, как быть?
Ваш ребёнок неохотно ходит во взрослую или подготовительную группу детского сада, потому что там днём надо спать или после дневного сна вы никак не можете уложить его вечером, то вот вам несколько советов, как избежать этого. |
 |
Почему грудное молоко незаменимо
Ещё два десятилетия назад учёные насчитывали около 400 полезных компонентов в грудном молоке. Сегодня это число перевалило за тысячу. Узнаем о самых важных компонентах грудного молока. |
 |
Если ребёнок плохо ест
Родители часто жалуются, что дети ничего не едят. Но чаще всего дело не в том, что у ребёнка проблемы со здоровьем, а в нерегулярном питании виноваты сам родители, которые не могут организовать правильный рацион. |
 |
Детей нужно учить правильно питаться
Многие дети нерегулярно едят. То им не хочется, или они предпочитают съесть конфету или пирожок. Бабушки закармливают блинами со сметаной, а маме просто некогда усиленно следить за питанием. Хотя, ребёнка с детства необходимо учить правильно питаться, тогда больше шансов, что когда он вырастет, то привычка есть здоровую еду останется навсегда. |
 |
От чего зависит качество грудного молока
Никто не отрицает, что грудное молоко полезно для кормления ребёнка. Но учёные пришли к выводу, что ни каждое молоко одинаково полезно. Многое зависит от рациона мамы и содержания омега жирных кислот. |
 |
Давать ли детям пить молоко?
Многие родители считают, что молоко обязательно нужно давать детям каждый день. Но не все ребята согласны его пить, некоторые категорически отказываются. |
|
