Rss  |   О сайте  |  Связаться с нами  
Молочница, или кандидоз у беременной женщины – явление нередкое. Грибок рода Кандида, вызывающий это заболевание, может длительное время находиться в организме здоровой женщины, при этом не доставляя ей никаких неудобств.
Каждая беременная женщина понимает, что нельзя простыть или заболеть. Но что делать, если у вас поднялась температура, течёт из носа и болит горло? Вот несколько простых советов.
Появление УЗИ вроде бы решило проблему определения пола ребёнка, но многие до сих пор верят народным приметам. Некоторые из них очень даже забавные.
Бесплодие – это проблема 12% семейный пар на земле, о которой не принято говорить вслух. В рамках американской недели борьбы с бесплодием участницы родительского форума газеты The Huffington Post высказались, что они думают по этому поводу и какими словами хотят поддержать семейные пары, столкнувшиеся с этой проблемой.
Новости в картинках:
интернет магазин корейской косметики


Как подготовиться к родам

6-03-2014, 11:10
Для того, чтобы роды протекали хорошо, необходимо уделять особое внимание подготовительному этапу. Так можно избежать и очень сильной боли и травмы в процессе родов, не сопровождающихся хирургическим вмешательством. Здесь надо уделить повышенное внимание психологической подготовке.

Лучше еще за несколько месяцев до предполагаемой даты родов выбрать роддом и доктора, с которым будут проходить роды. Дело в том, что, если женщина боится самого процесса родов, то роды для нее могут оказаться более болезненными. В этом случае хороший роддом, уверенность в собственной защищенности и высококвалифицированный доктор вселяют чувство безопасности. Таким образом, можно избежать сильного стресса и облегчить для себя процесс рождения ребеночка.

Следующее обстоятельство - это надо решить, желаете ли вы, чтобы кто-то из родственников находился рядом при родах или нет. Сами изучите процесс рождения маленького человечка и подробно расспросите об этом собственного доктора. Это очень важный момент в психологической подготовке: вам необходимо знать, что вас ожидает, и не страшиться этого. Посещайте специальные занятия для беременных, там научат правильно дышать во время процесса родов.

Необходимо не забывать также о специальных физических упражнениях. Еще на этапе планирования будущей беременности делайте упражнения для развития мускулатуры пресса, так как часто бывает, что сильный пресс позволяет легче перенести процесс родов. Когда наступит беременность, такие упражнения будут уже не очень уместны, но их можно заменить особыми физическими упражнениями для беременных.

Не забывайте уделять повышенное внимание тренировке дыхания. Итак, ставите ноги на ширину плеч, немного согнув их в коленях, и начинаете медленно крутить бедрами то по часовой стрелке, то против по 10 раз. Потом присядьте на корточки, разведите пошире колени, упираясь в них локтями, а затем медленно напрягайте и расслабляйте ягодичные и влагалищные мышцы. Стоя на четвереньках, выгибайте спину вверх, а затем прогибайте вниз. После тренировки немного полежите и отдохните.


 (голосов: 0)


Автор: klukva | Категория: Роды | Комментарии: 0 | Просмотров: 999


Я смотрю на мир иначе
Как часто дети застают своих родителей за ссорой или занятием сексом. А может они узнают о том, что не должны знать. Как быть взрослым в таких ситуациях, что им необходимо сделать? Как реагировать и что предпринять для того что бы сгладить ситуацию.
Когда ребёнку скучно
Почему ребёнку иногда становится скучно. Он слоняется по дому и не знает, чем заняться. Торопясь, куда-нибудь мы на бегу предлагаем взять планшет или сесть за ноутбук и во что-нибудь поиграть, всё больше отодвигая малыша от себя. Давайте разберёмся почему малышу может быть скучно.
Изменения в системе дополнительного образования для детей
Российское правительство намерено 75% детей определить в кружки и секции дополнительного образования. Для этого был составлен стратегический план увеличения объёма нешкольного образования. И если сегодня в кружки и секции записаны 64% российских детей, то к концу 2020 года эта цифра должна вырасти до 75%. Больше кружков откроют по робототехнике, программированию и инженерной графике.
Кризисы развития
Не только взрослые люди испытывают кризисы возраста. У детей тоже случаются переходные моменты в зависимости от взросления и физических изменений. Рассмотрим, когда можно ожидать осложнения в отношениях с ребёнком.
Если ребенок не спит в садике, как быть?
Ваш ребёнок неохотно ходит во взрослую или подготовительную группу детского сада, потому что там днём надо спать или после дневного сна вы никак не можете уложить его вечером, то вот вам несколько советов, как избежать этого.
Почему грудное молоко незаменимо
Ещё два десятилетия назад учёные насчитывали около 400 полезных компонентов в грудном молоке. Сегодня это число перевалило за тысячу. Узнаем о самых важных компонентах грудного молока.
Если ребёнок плохо ест
Родители часто жалуются, что дети ничего не едят. Но чаще всего дело не в том, что у ребёнка проблемы со здоровьем, а в нерегулярном питании виноваты сам родители, которые не могут организовать правильный рацион.
Детей нужно учить правильно питаться
Многие дети нерегулярно едят. То им не хочется, или они предпочитают съесть конфету или пирожок. Бабушки закармливают блинами со сметаной, а маме просто некогда усиленно следить за питанием. Хотя, ребёнка с детства необходимо учить правильно питаться, тогда больше шансов, что когда он вырастет, то привычка есть здоровую еду останется навсегда.
От чего зависит качество грудного молока
Никто не отрицает, что грудное молоко полезно для кормления ребёнка. Но учёные пришли к выводу, что ни каждое молоко одинаково полезно. Многое зависит от рациона мамы и содержания омега жирных кислот.
Давать ли детям пить молоко?
Многие родители считают, что молоко обязательно нужно давать детям каждый день. Но не все ребята согласны его пить, некоторые категорически отказываются.