Rss  |   О сайте  |  Связаться с нами  
Молочница, или кандидоз у беременной женщины – явление нередкое. Грибок рода Кандида, вызывающий это заболевание, может длительное время находиться в организме здоровой женщины, при этом не доставляя ей никаких неудобств.
Каждая беременная женщина понимает, что нельзя простыть или заболеть. Но что делать, если у вас поднялась температура, течёт из носа и болит горло? Вот несколько простых советов.
Появление УЗИ вроде бы решило проблему определения пола ребёнка, но многие до сих пор верят народным приметам. Некоторые из них очень даже забавные.
Бесплодие – это проблема 12% семейный пар на земле, о которой не принято говорить вслух. В рамках американской недели борьбы с бесплодием участницы родительского форума газеты The Huffington Post высказались, что они думают по этому поводу и какими словами хотят поддержать семейные пары, столкнувшиеся с этой проблемой.
Новости в картинках:


Первый день беременности


Первый день беременности

Как правило, если женщина мечтает и пытается забеременеть, то эти самые признаки она видит в каждом моменте — то ей чудится, что повсюду неприятно пахнет, то ей кажется, что она ощущает какие-то шевеления в своем животе. Но если будущая мама обладает повышенной чуткостью, то она, действительно, может заметить первые ранние признаки своего, так называемого, интересного положения. Есть девушки, которые в первые дни после зачатия могут ощущать не совсем приятные перемены своего организма.

Сроки беременности врачи высчитывают двумя методами. Метод первый — акушерский срок, его начинают отсчитывать от первого дня последней менструации. Этот метод не является точным, потому что врач-гинеколог, который ведет беременность не может установить действительно точную дату оплодотворения яйцеклетки. Но этим методом врачи пользуются чаще всего, чтобы установить сроки беременности опять же потому, что определить точную дату оплодотворения яйцеклетки практически невозможно. Метод второй — истинный срок. Этим методом пользуются, когда женщина с точностью может сказать, что она знает те дни, когда у нее происходит овуляция. Но знать это она может только в том случае, если она тщательно будет следить за своим менструальным циклом. Беременность на самом раннем сроке, измеряемом буквально в днях, могут выдать некоторые симптомы, которые категорически не свойственны женщине, не находящейся в положении.

Как себя ведет организм после зачатия

Наука неумолимо настаивает на том факте, что первые дни, когда сперматозоид вошел в яйцеклетку — это еще не беременность. Теперь оплодотворенная яйцеклетка будет искать свое счастливое место в матке, то есть будет искать куда ей лучше прикрепится в данной матке целых семь, а то и десять-двенадцать дней. И только, когда она найдет себе это счастливое место и прикрепится к нему, только тогда можно будет говорить, что беременность наступила. Следует отметить, что часто и густо бывает так, что яйцеклетка так и никуда не прикрепилась и тогда наступает менструация. А женщина так и не узнает, что внутри нее происходило оплодотворение, да и зачем ей это знать.

В случае, если яйцеклетка удачно зацепилась за матку и нашла «свое» место, то это и называется имплантация эмбриона. Дальше происходит очень важный процесс — формирование плаценты и пуповины, которые будут поддерживать связь между матерью и ее чадом в течение всей последующей беременности. Первая неделя после того, как яйцеклетка внедрилась, так сказать, в стенки матки, является самой решающей и опасной. А дело все в том, что организм принимает этот крохотный эмбриончик за инородное тело и пытается всеми правдами и неправдами избавиться от него.

Если все прошло удачно, то у будущей мамочки начинается гормональная перестройка организма. Так как крошка-эмбриончик совсем один у мамы в животике, то на его защиту выходит ХГЧ — это гормон, который отвечает за сохранность плода и вырабатывается с первых дней беременности. Поэтому женщине, чтобы подтвердить беременность назначают анализ крови на ХГЧ, это стопроцентный метод определения беременности. Если врач видит в крови этот гормон, то можно с твердой уверенностью заявить о ее наличии. Таким же образом работают и все тесты на беременность. Они реагируют на наличие хорионического гонадотропина в моче.

Как понять: беременна или нет?

Естественно, самым главным признаком наступившей беременности по праву считается задержка менструальных дней. Но бывает и так, что женщина совершенно не следит за своим менструальным циклом, тогда она узнает о своей беременности только через две-три недели. А если внимательно относиться к себе и своему телу, то можно определить признаки беременности в первые дни после зачатия:

  1. Скудные кровянистые выделения из влагалища. Как уже говорилось, примерно через семь-двенадцать дней после оплодотворения яйцеклетки, она начинает внедряться в стенки матки и в это время девушка может заметить на своем нижнем белье несколько кровавых пятен, но они будут незначительными. Каждый организм индивидуален и, надо сказать, что не все девушки замечают капли крови на своем нижнем белье, у некоторых просто нет никаких выделений. Очень важно знать, если беременная девушка увидела кровь уже после констатации факта ее беременности, то это говорит либо о патологии развития беременности, либо о угрозе ее срыва.
  2. Повышенная температура тела и базальная температура. Самым распространенным из способов планирования беременности считается измерение базальной температуры. Это помогает определить овуляцию яйцеклетки. Если яйцеклетка оплодотворена, то базальная температура падает и только через определенный промежуток времени снова подымается. А понижается базальная температура из-за выработки двух гормонов- эстрогена и прогестерона, гормонов беременности.

Если же контролировать базальную температуру, то вполне можно увидеть и ее спад, который, впрочем, продолжается всего лишь один день, а далее температура повышается до своей нормы. Плацента формируется 2-3 недели, в течение этого времени температура подержится 37 градусов.

  1. Регулярное легкое недомогание. Очень часто в первые дни беременности ощущения не самые приятные — девушка постоянно чувствует слабость в организме и все время хочет спать. Некоторые беременные могут даже заболеть простудой, а все потому что организм все свои силы и запасы своего иммунитета бросил на борьбу с новым и чужим ему организмом и избавление от него.

В первом триместре очень легко заработать простуду вместе с повышенной температурой. Конечно же, первый триместр — это самый важный период в развитии малыша и применение любых лекарственных средств категорически не рекомендуется. Если уж совсем невмочь, то можно посоветоваться со своим лечащим врачом и воспользоваться безопасными народными средствами, только теми, которые порекомендует врач.

Советуем к прочтению: Беременность после замершей беременности, Температура во время беременности, Анализ мочи при беременности

В начале срока, примерно до десяти недель, беременную девушку преследует чувство апатии, депрессии, утомляемости и раздражительности. Это все происходит на фоне общей перестройки организма и выработки гормона прогестерона. И только после 10 недель организм начинает выработку природного обезболивающего — гормона эстрогена, и тогда девушка начинает, так сказать, приходить в себя.

  1. Повышенная чувствительность молочных желез. С первых дней после зачатия многие женщины отмечают болезненность в молочных железах. При самом слабом прикосновении грудь дает о себе знать. В некоторые минуты она болит так, словно воспалена до предела. А в некоторые минуты кажется, будто она наполняется жидкостью. Также у некоторых женщин при надавливании на ареолу соска выделяется молозиво.
  2. Ощущение тяжести в области малого таза. Каждая женщина не может не заметить то, что низ живота стал особенно чувствителен. В соответствии с особенностями организма девушка может ощущать даже собственную матку.
  3. Регулярные покалывания в матке. Это случается далеко не у всех и не всегда, но тем не менее данный признак имеет место быть. И не стоит этого бояться.
  4. Неожиданный ранний токсикоз. Данный симптом обычно сопровождается тошнотой, рвотой. Некоторые барышни отмечают резкое пристрастие к запахам или вкусам. Кому-то приходится по вкусу запах бензина, кому-то — запах краски, запах побелки. А кто-то извращается со вкусами еды как может — соединяет то, что и во сне не придумал бы — торт с огурцом, варенье с селедкой. А некоторые совершенно отворачиваются от любимой еды, не люба она им уже становится.
Советуем также почитать:  Белые выделения во время беременности

Как же все-таки диагностировать беременность на раннем сроке?

Есть несколько верных и надежных способов определить наступившую беременность. Очень важно прислушаться к своему организму и найти хотя-бы один из вышеперечисленных признаков.

Первый — самый распространенный и достаточно точный метод определения беременности — это, конечно же, тест. Чтобы пройти его правильно, нужно всю ночь по возможности воздерживаться от походов в туалет для того, чтобы собрать в моче наибольшее количество гормона ХГЧ. Утром нужно помочиться на тест в соответствии с инструкцией. Если придерживаться этих простых правил, то тест практически безошибочно покажет наличие беременности.

Также можно использовать метод, который считается в медицине абсолютно верным и по-научному точным. Это анализ крови на ХГЧ. Данная диагностика позволяет определить наличие беременности еще до задержки месячных. Как говорилось выше, гормон ХГЧ вырабатывается хорионом (который впоследствии станет плацентой) с первых дней оплодотворения. И лабораторный анализ позволяет определить даже малую долю гормона, ту, что никакой тест не сможет распознать.

Девушке, которая планирует беременность непременно нужно запомнить, что при положительном результате, а также при неоднозначном результате следует непременно пойти на прием к врачу- гинекологу. Но не любой врач на таком маленьком сроке сможет определить наличие беременности. Так как матка не настолько увеличена, чтобы человеческий глаз мог с точностью сказать о наличии беременности. И скорее всего врач пошлет предполагаемую беременную на прохождение во второй раз анализов или на интравагинальное ультразвуковое исследование, которое в свою очередь не может ошибиться.

Зачем же нужно идти на раннем сроке к гинекологу?

Многие только забеременевшие женщины не осознают смысла в походе и обследовании у гинеколога на раннем сроке беременности. Но обоим родителям еще на этапе планирования беременности необходимо пройти полное обследование у гинеколога на возможное наличие потомственных заболеваний, рисков или осложнений. Частые походы к гинекологу на этапе планирования важны по разным причинам.

Самое первое, стоит отметить- это то, что гинеколог определит наличие инфекций, передающихся половым путем. Здесь есть очень важная особенность — такие инфекции могут сидеть бессимптомно в организме женщины годами, подрывая при этом ее иммунную систему и, как следствие, репродуктивную функцию. И даже это не предел- половые инфекции, сидящие в организме женщины могут вызывать патологию у плода. Так что, на наличие инфекционных заболеваний у гинеколога проверится не помешало бы.

Второе, что важно знать, это то, что гинеколог, который определит беременность должен объяснить, какие препараты нельзя принимать. Ведь в наше время мы принимаем большое количество витамин, снотворных, успокоительных и т.д., считаем такие лекарства безобидными, а они оказывают очень негативное влияние на плод. Установлен тот факт, что витамины, которые девушка принимала до беременности, не предназначенные для беременных, могут навредить ребенку и даже причинить некоторые пороки в его развитии.

В-третьих, гинеколог объяснит будущей матери важность отказа от флюорографии- мероприятия, которое проводится каждый год у нас в стране. Флюорография может очень негативно сказаться на здоровье будущего малыша. Даже, если по счастливой случайности, данная процедура может пройти бесследно для плода, то лучше все равно лишний раз не облучать еще не рожденного ребенка.

Существует целый ряд причин по которым стоит посещать гинеколога еще на этапе планирования беременности. И не стоит слушать тех, кто советует посетить гинеколога как можно позже. Например, подруги, советующие прийти в первый раз к гинекологу во втором, а то и в третьем триместре. Даже если у вас будет все хорошо с анализами, в чем вы можете даже не сомневаться, то лишняя консультация вам не помешает. Очень многие считают, что сбор анализов в наше время — это лишнее вымогательство денег, но это категорически не является правдой.

К тому же, медицина предписывает беременной график, согласно которому та должна проходить врачей, сдавать анализы. Например, УЗИ беременная должна проходить три раза — в 12, 20 и 32 недели. Узких специалистов, таких как окулист, ЛОР, дерматолог, терапевт и других беременная должна обходить при постановке на учет и на 30 неделе беременности! Ответ анализа мочи беременная должна приносить с собой к гинекологу при каждом посещении своего доктора, а кровь должна будет сдавать каждый месяц.

Также, очень важно, при постановке на учет в государственную поликлинику, все анализы являются совершенно бесплатными. И если у беременной нет никаких серьезных осложнений, нарушений и беременность протекает нормально, то она в 1 триместре должна будет посетить гинеколога всего лишь 3 раза, это не так-то уж и много.

Как же ощущает себя беременная в первые дни?

Женщина, которая планирует беременность так или иначе обязательно задаст себе вопрос: «Что же я буду чувствовать в первые дни беременности? Как я себя буду ощущать?». Но сказать по правде, абсолютное большинство женщин, которые не имеют проблем со здоровьем, чувствуют…полнейшее ничего! Разве, что небольшие смены настроения, которые и так сопровождают настоящую девушку на протяжении всей жизни и еще легкую сонливость. Интересен тот факт, что ранний токсикоз обычно встречается только у тех дам, которые не обладают крепким здоровьем.

Советуем также почитать:  Первый скрининг при беременности

Те же женщины, которые более внимательно относятся к своему организму отметят для себя симптомы беременности в первые дни — это возможное повышение температуры тела, увеличение уровня либидо,

увеличение выделений из влагалища и конечно, грудь. Грудь с первых дней готовится к первой встрече с будущим малышом, которого нужно хорошенько накормить и поэтому, болит так, будто огнем горит, а соски увеличивают свою чувствительность. Не исключены также боли внизу живота, но эти боли не несут никакой угрозы для матери.

Симптомы, которые пугают с первых дней

Самая рискованная и опасная часть беременности- это все же ее первый триместр. Сейчас любой стресс, толчок, любое пагубное влияние извне может спровоцировать выкидыш или замирание плода. В этот период женщина должна себя полюбить и относится к себе уважительно, ни с кем не ругаться, никуда не спешить, очень внимательно относится к своему здоровью, окружать себя всем тем, что вызывает положительные эмоции. Но самым тревожным сигналом будут кровянистые или мажущиеся выделения, буквально кричащие об угрозе выкидыша, а еще сильные боли внизу живота.

Если окажется, что беременность замерла, то симптомов не будет. Разве, что прекратится токсикоз, а гинеколог на осмотре констатирует резкое прекращение увеличения матки. В таком случае, врач отправляет беременную на сдачу анализа на наличие гормона ХГЧ. Если его показатели резко снизились, то обычно направляют на внеплановое УЗИ.

В 5-6 недель врач уже прослушивает сердцебиение эмбриона. Иногда так случается, что врач не слышит сердцебиение даже на аппарате. И тогда существует два варианта развития событий. На Западе гинекологи в таком случае занимают выжидательную позицию, в определенно отведенный срок они ждут, чтобы природа сама распорядилась и организм отторг замерший плод, иными словами произошел выкидыш. Если же такого не случается, тогда делается аборт. Но в странах постсоветского пространства принято сразу отправлять беременную девушку на так называемую «чистку», что в корне неправильно. Бывает так, что аппаратура дает сбой и девушке для полной уверенности не мешало бы сдать повторный анализ крови на ХГЧ и пройти заново УЗИ у другого специалиста. Иногда случается так, что врач ставит неправильный срок своей пациентке, что тоже может послужить причиной того, что сердцебиение не прослушивается.

Обманчивые симптомы на первых порах

Очень часто происходит так, что те симптомы, которые девушка принимает за первые симптомы беременности могут оказаться обычным сбоем в работе организма. То, что девушка может принять за начало развития новой жизни, может попросту оказаться проблемой с кишечником или болезнью мочеполовых органов. Следует очень серьезно подойти к такому вопросу, как кровотечение, тошнота или частые позывы к мочеиспусканию.

Мнимая беременность

Иногда так случается, что все признаки беременности на лицо, а никакой беременности вовсе и не случилось. Такие факторы чаще всего присущи тем барышням, которые очень долгое время стараются зачать ребенка, но у них это по какой-то причине не получается. Также, очень редко, но были зафиксированы такие случаи у тех представительниц слабого пола, которые катастрофически боятся забеременеть.

Когда наступает настоящая беременность, то происходит гормональная перестройка организма, отсюда все симптомы- тошнота, сонливость, острое восприятие запахов и т.д. Но такие же симптомы при ложной беременности обусловлены совсем другими факторами. Депрессия, стрессы, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта и даже особенный психологический настрой- все это ведет к тому, что девушка, мечтающая о ребенке, придумывает себе беременность, которой в реальности просто нет.

Особенности душевного и физического состояния здоровья беременной

Иногда, даже у той представительницы прекрасного пола, которая тщательно следит за своим здоровьем и отдает этому большую часть своего времени, тоже случаются сбои и возникают проблемы со здоровьем. На первых порах беременности могут развиваться такие заболевания, как:

  • цистит и пиелонефрит — заболевания, соответственно, мочевого пузыря и почек. Это наиболее распространенные заболевания у будущих мам. Если на первых порах проявились такие симптомы, как боли в нижней части живота, пояснице и повысилась температура тела, то необходимо срочно направится на прием к урологу и сдать те анализы, которые он назначит. Все дело в том, что в первый период беременности плод не защищен, у него отсутствует плацента и поэтому любая инфекция маминого организма пагубно влияет на развитие и состояние плода.
  • пониженное артериальное давление — признаком пониженного давления может быть регулярная слабость организма, быстрая утомляемость, усталость. Но ни в коем случае нельзя поднимать давление/sprtkyan> с помощью медицинских препаратов, потому что это пагубно отразится на будущем ребенке. В первом триместре врачи также не рекомендуют спорт и физические упражнения. Поэтому нужно встать со своего любимого дивана и выйти на свежий воздух и по возможности, прогулки на свежем воздухе следует сделать для себя регулярными и длительными.
  • метеоризм и запоры — эти не такие уж приятные факторы возникают в большинстве случаев из-за неправильного питания беременной, но иногда такое происходит из-за небольших изменений работы пищеварительной системы. В интересном положении у женщин замедляется сокращение стенок кишечника, что в некоторых случаях приводит к запорам. Чтобы не допустить потерю влаги в кишечнике необходимо выпивать довольно большое количество жидкости. А чтобы предотвратить регулярные запоры, нужно воспользоваться бабушкиными советами- к утренней овсянке добавить чернослив или курагу, а можно и все вместе, еще на первых порах нужно полюбить свекольную икру и тогда кишечник не будет доставлять неудобств.
  • токсикоз — многие «беременяшки» с наступлением прекрасного, казалось бы, периода своей жизни перестают любить утро. Так как утро каждого дня начинается с тошноты и рвотных позывов. Если токсикоз протекает легко или даже иногда усиливается, то это вполне естественно и женщина должна пройти этот не такой уж приятный период в своей жизни. Но если токсикоз приобретает тяжелую форму, то здесь никак не обойтись без медикаментозной помощи и наблюдении медиков в стационарном режиме.
  • боли в животе — такие боли достаточно распространенные на первых неделях беременности. Чтобы снять напряжение в матке иногда достаточно просто лечь на бок. Но если этот прием не помогает, тогда нужно проконсультироваться с врачом, и он назначит эффективные и безвредные лекарственные препараты, которые подходят и будущей матери и ее будущему малышу. Но если боль становится постоянным и сильным явлением, то непременно об этом нужно рассказать своему врачу, так как это может быть очень опасно.
  • психологическое состояние- в связи с гормональным всплеском организма беременные девушки на первых порах подвержены достаточно переменчивому настроению, эмоциональным бурям. В связи с этим врачи не рекомендуют смотреть видео или читать литературу, которые рассказывают о негативных последствиях или просто с неприятным сюжетом. В это время девушка способна нагнетать, преувеличивать и весь негатив принимать на свой счет, а этого категорически не следует делать. Поэтому нужно окружить себя положительными эмоциями, добрыми фильмами и людьми, общение с которыми было бы приятным и радостным.
Советуем также почитать:  Режим дня беременной женщины

Что необходимо делать, когда ты узнала о беременности

При планировании беременности или же в первые дни ее необходимо полностью пересмотреть свой привычный режим, свое питание, свои привычки. В идеале, конечно же, лучше избавиться от всего плохого еще за полгода до беременности. Но жизнь- это не учебник с его правильной теоретической частью и не всегда происходит так, как нам бы хотелось. Поэтому если женщина не изменила свою жизнь с ее привычным устоем до беременности, то сейчас это непременно нужно сделать. Необходимо начать правильно питаться, избавиться от всех вредных привычек, набраться только положительной энергии, установить и соблюдать режим дня. А еще все свое свободное время нужно потратить на прочтение литературы о беременности, предстоящих родах и уходу за будущим ребенком.

Кроме того, желательно посетить специализированные курсы для будущих мам и пап, на которых врач подробно расскажет о беременности и всем том, с чем придется столкнуться будущим родителям. Эти курсы хороши тем, что здесь беременная, если ее что-то волнует (а нет такой беременной, чтобы ее ничего не волновало) могла задать вопрос непосредственно специалисту, а не искать ответ на него в интернете или у подруг, которые уже стали мамами и владеют огромным опытом и кучей информации. Опыт подруг и информация, которой они владеют не всегда полезна тому человеку, который еще сам не прошел этот путь. Беременной желательно самой пообщаться с квалифицированными специалистами и получить ответы на свои вопросы у них.

Первый триместр считается самым важным и опасным из всей беременности, поэтому все, что происходит с беременной, все чувства, эмоции, состояние организма и переживания о будущем, все это нужно обсуждать со своим мужем — будущим отцом. Сейчас девушке необходима не только поддержка со стороны мужа, а и его непосредственное участие в ее жизни, его плечо. Постоянное недомогание может вызывать отрицательные эмоции и, как следствие, плохое настроение. Чтобы избежать этого и не распугать всех своих домочадцев нужно иметь при себе но-шпу и ректальные свечи, это те препараты, которые разрешены на ранних сроках беременности при сильных болях.

Девушке, находящейся в интересном положении крайне нежелательно болеть. В первые недели развития эмбриона происходит закладка всех внутренних органов и их развитие, соответственно любая малейшая простуда может привести к нарушениям. Кроме этого, первые два месяца являются самыми рискованными в плане того, что любая, даже мизерная болезнь или нервное психологическое состояние может привести к самопроизвольному выкидышу. В момент, когда беременность приходится на осенне-зимний или зимне-весенний период беременная женщина должна относится к себе с повышенным вниманием — не стоит находится в местах с численным скоплением людей, можно также смазывать полость носа оксалиновой мазью при выходе из дома на улицу, в общем нужно обезопасить себя максимально. При малейшем подозрении на инфекционную простуду девушка должна отправится к своему лечащему врачу. К народным средствам нужно относится очень внимательно и осторожно и принимать их только с разрешения врача.

Что можно сказать в заключение? Подытожив все вышесказанное, можно сказать, что мы постарались разобрать (все о беременности с первых дней). Хочется добавить от себя то, что беременность — это не болезнь. Нужно относится к себе достаточно трепетно, но не переусердствовать в этом. И наоборот, не нужно относится к себе слишком халатно. При любых болезнях или тяжелых жизненных ситуациях всегда необходимо сохранять спокойствие. Следует помнить, что слезами или какими-то негативными эмоциями никогда ничего нельзя решить, а вот навредить себе и своему будущему малышу очень даже можно. Еще хотелось бы отметить, что девушке, страстно желающей забеременеть не нужно слишком яро напирать, так сказать. Всему свое время и все придет тогда, когда положено. От всплесков эмоций, нервных напряжений еще никто не преобразил свою жизнь, а вот разрушить, это, пожалуйста.

Следует отметить важную роль партнера, сейчас внимание мужчины к своей половине особенно важно и необходимо. Нужно стараться помогать ей пусть даже в мелочах, нужно слушать ее, пусть даже не всегда ее понимать, нужно почаще ей улыбаться и просто делать ее счастливой. И тогда любая, даже самая эмоциональная женщина станет самой доброй и ласковой и никакие гормоны не повлияют на ее эмоциональный фон. Хочется просто сказать, мужчины, уделяйте побольше внимания своим женщинам и тогда все будет хорошо, будут рождаться здоровые детки, а женщины будут порхать от счастья и одаривать вас своим теплом!

Радуйтесь новому дню, встречайте улыбкой теплое солнышко, слушайте хорошую музыку, читайте добрые книжки, дарите улыбки друг другу, больше позитивных моментов и вы увидите, как ваша жизнь преобразится и все у вас получится — те, кто хочет забеременеть — обязательно забеременеют, а те, кто забеременеет, обязательно родят здоровых и красивых малышей! Всем добра!

2poloski.com

Первые признаки беременности: самые ранние симптомы на первых неделях / Mama66.ru

Зарождение новой жизни представляет собой универсальный механизм, который в совершенстве регулируется женским организмом. К сожалению, репродуктивная система женщины не способна доносить самые первые признаки беременности сразу после зачатия. Распознать данное состояние можно только по характерным симптомам, формирующимся на разных этапах вынашивания ребенка. У одних женщин наблюдаются ранние признаки, сигнализирующие о беременности, а другие не замечают изменений в состоянии своего здоровья. 

Самые первые признаки беременности

Чем раньше женщина обнаружит беременность, тем больший запас времени она получит для прохождения специализированного обследования. Стоит учитывать, что в первые дни после зачатия никаких явных признаков беременности быть не может.

Распознать первые симптомы, говорящие о беременности, можно по таким признакам:

  1. Отсутствие месячных. Об этом симптоме известно каждой женщине, он считается самым первым признаком беременности. При оплодотворении яйцеклетки происходит задержка менструального цикла, так как ранее отторгающийся эндометрий необходим плоду для полноценного развития. Однако нельзя рассматривать первый день задержки в качестве достоверного признака, так как отсутствие месячных нередко бывает вызвано патологическими изменениями в органах репродуктивной системы, стрессами, и гормональными нарушениями.
  2. Увеличение и болезненность молочных желез. Женская грудь очень чувствительна к гормональным изменениям в организме. При наступлении беременности наблюдается незначительное увеличение объема груди, повышение чувствительности сосков, а также их болезненность. Нередко в области ореола наблюдается увеличение специфических бугорков, которые раньше едва прощупывались.
  3. Частое мочеиспускание. Одним из ранних признаков наступления беременности является увеличение частоты позывов к мочеиспусканию. Этот признак формируется на фоне повышенной выработки ХГЧ (хорионического гонадотропина). Позывы к мочеиспусканию могут беспокоить даже при малом наполнении мочевого пузыря. Наблюдается это преимущественно в ночное время суток. Подробнее о частом мочеиспускании во время беременности→
  4. Изменение вкусовых пристрастий. Нарастающий уровень гормонов обуславливает смену вкусовых предпочтений. Те сочетания продуктов питания, которые раньше были неприемлемы для женщины, становятся объектами предпочтения и наоборот. Также, женщина может ощущать привкус металла во рту.
  5. Утомляемость и сонливость. Эти признаки  наиболее часто возникают при первом вынашивании плода. Усиление интенсивности обменных процессов в организме, провоцирует чувство усталости, сонливость и желание отдохнуть. Вырабатывающийся гормон прогестерон оказывает расслабляющее, успокаивающее воздействие. Чувство усталости преследует женщин на протяжении всего дня.
  6. Тошнота. Появление данного признака характерно для 1,5 месяцев беременности. Иногда симптом возникает на двадцатый день с момента зачатия. Некоторые женщины ощущают тошноту на более ранних сроках. Нельзя назвать этот признак одним из достоверных, так как чувство тошноты характерно для заболеваний пищеварительной системы, сердечно-сосудистой и центральной нервной. Только в сочетании с другими признаками, тошнота указывает на развитие беременности. Подробнее о тошноте во время беременности→

Когда можно ожидать первых проявлений

В этом вопросе необходимо учитывать индивидуальность организма каждой женщины. Ранние симптомы беременности можно наблюдать уже на 8-10 день с момента оплодотворения яйцеклетки. Этот период может варьироваться, в зависимости от чувствительности организма к гормональным изменениям.

В медицинской практике встречались случаи, когда женщины распознавали оплодотворение уже на 5 день.

В данном контексте речь идет о женщинах, которые внимательно прислушиваются к своему организму и чувствуют малейшие колебания состояния. На 20 день цикла признаки беременности приобретают характерный вид.

Второстепенные признаки беременности

К менее вероятным признакам наступления беременности можно отнести множество симптомов, которые могут наблюдаться уже в первые дни:

  • Повышение показателей базальной температуры. Когда женщина регулярно отслеживает свой менструальный цикл, то она может столкнуться с увеличением показателей базальной температуры до 37 °C. Изменению этого показателя способствует высокий уровень прогестерона. Подробнее о базальной температуре во время беременности→
  • Чувство тяжести в тазовой области. В случае зачатия происходят изменения в кровоснабжении органов малого таза. На фоне этого женщина может ощущать чувство тяжести и сдавливания.
  • Бессонница. Чувство усталости нередко сменяется повышенной нервной возбудимостью и бессонницей.
  • Боль внизу живота. Данный симптом может проявляться при формировании внематочной имплантации или выкидыша. Если наступившая беременность самопроизвольно прервалась, то в комбинации с болевым синдромом внизу живота появляются кровянистые выделения из влагалища.
  • Боль в пояснице. При наступившем зачатии может ощущаться тянущая боль в области поясницы. Кроме того, этот симптом может указывать на болезни почек.
  • Головные боли. Смена гормонального фона сопровождается неврологической симптоматикой. У женщины в положении может появиться  спонтанная головная боль.
  • Повышение аппетита. Ускорение обменных процессов на фоне беременности становиться причиной усиления аппетита.
  • Усиленное обоняние и вкус. Если раньше женщина не обращала внимания на некоторые запахи, то с момента наступления беременности она может испытывать к ним отвращение. То же самое касается вкусовых параметров некоторых продуктов.
  • Раздражительность, смена настроения. Многие беременные женщины предъявляют жалобы на эмоциональную лабильность и резкие перепады настроения.
  • Имплантационное кровотечение. Один из признаков беременности на 1 неделе, который свидетельствует об имплантации оплодотворенной яйцеклетки в маточную стенку. Подробнее об имплантационном кровотечении→
  • Расстройства пищеварения. В качестве второстепенных признаков беременности может появляться рвота, запоры или диарея, отрыжка.
  • Изменение веса. Когда беременный организм стремится обеспечить развивающийся плод необходимыми питательными веществами, женщина может отметить увеличение массы тела.
  • Беспокойный сон. Гормональная перестройка оказывает влияние на эмоциональный фон женщины. Будущие мамы могут испытывать трудности при засыпании.
  • Покалывание в матке. Этот симптом возникает достаточно редко, так как его может распознать не каждая женщина. Местные изменения в полости матки могут спровоцировать ощущение покалывания.
  • Чувство жара и озноба. Данный признак не имеет ничего общего с нарушением терморегуляции организма. Такие реакции возникают на фоне гормонального дисбаланса.
  • Дискомфорт в сидячем положении. Этот признак обусловлен усилением кровоснабжения в малом тазу.
  • Отечность лица, рук и ног. Для беременности характерна задержка жидкости в организме.
  • Угревая сыпь. Если ранее женщина не испытывала проблем с кожей, то при беременности может проявиться угревая сыпь в области лица. Это случается из-за изменений в гормональном фоне.
  • Вздутие живота. Нарастание уровня гормонов способствует расслаблению кишечной мускулатуры. Результатом становиться метеоризм.
  • Усиление венозного рисунка на груди. С момента оплодотворения яйцеклетки женский организм начинает подготовку к вскармливанию ребенка. Характерный венозный рисунок говорит о подготовке молочных желез к лактации.
  • Потемнение кожи вокруг сосков. Еще один симптом подготовки к лактации.
  • Покраснение кожи лица. Смена гормонального фона влияет на тонус капилляров, которые становятся склонными к расширению.
  • Изменение пигментации белой линии живота. У беременных женщин появляется характерная пигментная «дорожка», идущая от пупка до верхнего края лобковой кости.
  • Обострение геморроя. Если женщина страдала геморроем до беременности, то с ее наступлением может произойти обострение болезни.
  • Судороги икроножных мышц. Еще один второстепенный признак, свидетельствующий об изменении обмена веществ.
  • Пониженное или повышенное давление. Чаще всего будущие мамы склонны к повышению артериального давления, однако, снижение этого параметра может также указывать на беременность.
  • Сниженный иммунитет. Для того чтобы беременность протекала без особенностей, в женском организме происходит угнетение иммунитета. Частые случаи простуды и ОРВИ могут также послужить симптомами беременности.
  • Молочница. Такое грибковое заболевание возникает при снижении местного иммунитета.

Диагностика беременности на ранних сроках

Специализированные методы диагностики позволят достоверно определить признаки наступившей беременности уже на 5 день гестации.

Тест на беременность

Экспресс-тесты не всегда определяют беременность сразу после зачатия. Это обусловлено тем, что уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ) нарастает постепенно и на ранних сроках остается в норме. Достоверный результат теста на беременность можно получить только с 14 дня после зачатия.

Гинекологический осмотр

В результате гинекологического осмотра можно определить вероятные признаки беременности. К ним относят:

  • увеличение размеров матки и изменение ее консистенции;
  • изменение цвета наружных половых органов;
  • размягчение перешейка матки;
  • увеличение маточной подвижности;
  • смещение матки.

Эти пять ориентиров указывают на имплантацию яйцеклетки.

Увеличение уровня ХГЧ

С целью определения этого показателя, осуществляется лабораторный анализ крови. Максимальная информативность анализа наблюдается с 13-14 дня гестации. Увеличение гормона также происходит при заболеваниях органов репродуктивной системы и внематочной имплантации яйцеклетки.

УЗИ

Информативным способом выявления беременности на ранних сроках является ультразвуковое исследование. Подтвердить оплодотворение можно в первые недели после зачатия. Исследование проводится с использованием абдоминального или трансвагинального датчика.

Вынашивание ребенка — это большая ответственность, которую берет на себя будущая мать. Для того чтобы малыш развивался здоровым, женщине необходимо отказаться от любых вредных привычек, обратить внимание на свой рацион и образ жизни.

Автор: Илона Ганшина, гинеколог специально для Mama66.ru

Полезное видео о первых симптомах беременности

mama66.ru

Симптомы беременности в первые дни

Если вы ведете график базальных температур, то сможете определить беременность еще до проявления первых симптомов. Однако даже при наблюдении явной «картины» зачатия на графике хочется найти еще несколько подтверждений своим догадкам. Лучше всего, конечно, сдать анализ на ХГЧ или хотя бы сделать тест, но также можно прислушаться к своим ощущениям и присмотреться к изменениям. Иногда симптомы беременности проявляются уже в первые дни после зачатия.

Конечно, нельзя сказать, что вы будете замечать изменения чуть ли не через несколько часов после полового акта. Но спустя какое-то время организм постепенно начнет перестраиваться под новый режим, чтобы обеспечить сохранность плодного яйца и благоприятные для его развития условия. Симптомы беременности в первые дни проявляются не выражено и не всегда, тем не менее, некоторые из них особенно чувствительная и внимательная женщина способна распознать.

Кровянистые выделения

На 6-12 день после зачатия женщина может наблюдать у себя незначительные кровянистые выделения. Это могут быть обычные бели с примесями крови или кровяными прожилками, а также кремообразные выделения желтого, бежевого или розоватого оттенка. Попадание кровяных клеток во влагалищные выделения объясняется имплантацией плодного яйца: как раз к этому времени оно достигает матки и совершает свою посадку. Для прикрепления к поверхности бластоциста выскабливает в маточном эпителии небольшое углубление, чтобы пустить здесь свои корни. Скудные кровянистые выделения могут возобновляться в дни повышенной активности плодного яйца. Очень часто женщины принимают их за начало очередных месячных. 

Следует отметить, что данный симптом наблюдается не в 100% случаев. Тогда на состоявшееся зачатие могут указать другие симптомы беременности в первые дни. 

Симптомы ОРЗ

Приблизительно в это же время вы можете почувствовать недомогание. Не подозревающая беременность женщина уверенна: она простудилась. На фоне повышенной температуры тела появляется насморк, боль в горле, ломота в теле, сильная физическая усталость. Приступы жара сменяются ознобом, женщина никак не может согреться, и вдруг резко ей становится нечем дышать. 

Хорошо, если вы не привыкли лечиться или предпочитаете безобидные народные методы (теплый чай, постельный режим), потому что лекарства могут повредить будущему малышу и даже стать причиной выкидыша на раннем сроке. 

Такое «заболевание» в первые дни беременности вполне объяснимо: температура тела повышается под воздействием прогестерона, уровень которого в крови с наступлением беременности интенсивно возрастает. Другие симптомы присоединяются из-за временного падения иммунитета, что необходимо для закрепления плодного яйца: женский организм воспринимает его как чужеродное тело и пытается избавиться от «захватчика». Снижение защитных функций мамы помогает будущему малышу прижиться в матке. 

Сонливость и усталость

Одновременно присоединяются симптомы общей усталости. Некоторые женщины ощущают самое настоящее физическое и моральное истощение: они обессилены, постоянно хочется спать, может даже развиться апатия. Сон становится более крепким с вечера и прерывающийся ночью и утром. Встать порой, кажется, невозможно: за ночь вы как и не спали совсем. 

Эти симптомы наблюдаются в первые дни после зачатия и обусловлены также активностью прогестерона и огромной работой, которую начал ваш организм с изменением своего состояния. Настроение порой может быть вовсе скверное: окружающие замечают, что вы стали вспыхивать по пустякам, и вас это, конечно же, еще больше раздражает. После второго месяца ситуация должна измениться: о стимуляции психики позаботиться эстроген, уровень которого будет возрастать с увеличением срока. 

Не на первом месте, но все же очень часто находят свое выражение данные симптомы беременности в первые дни. Женщину воротит не только от запахов, но даже и от мыслей о  некоторых продуктах. Вкусовые и обонятельные предпочтения круто изменяются.

Плохое самочувствие и усиленное слюнотечение может быть принято за отравление, особенно если к ним присоединяется еще и рвота. 

Все эти реакции являются защитными и не несут никакой угрозы, если выражены несильно. В случае больших потерь слюны и часто повторяющей рвоты состояние будущей матери ухудшается, что также оказывает негативное воздействие и на развитие плода. Поэтому необходимо обсудить этот вопрос с врачом. 

Не исключен и противоположный поворот событий: аппетит женщины настолько улучшается, что ее это может даже пугать. Причем обычно хочется чего-то конкретного, часто — не сочетаемого между собой. 

Изменения в груди

У многих женщин грудь несколько набухает и становится более чувствительной каждый раз перед месячными. Но с наступлением беременности вы отмечаете, что на этот раз все не так, как обычно. Чувствительность повышена настолько, что любое прикосновение к груди доставляет боль и дискомфорт. Сама грудь становится ощутимо тяжелой, и могут даже темнеть соски и ареолы. 

Возможен и обратный эффект: крайне чувствительная перед каждой менструацией грудь на этот раз удивительно не болит. 

Изменения в матке

Конечно, ощущения в матке также присутствуют. Она набухает и увеличивается в размерах за счет резкого усиления кровообращения. Эти изменения довольно ощутимы, женщины отмечают чувство распирания изнутри. Матка может болеть и покалывать, часто присутствуют тянущие боли.

В целом с наступление беременности болеть может практически что угодно, и это безобразие будет продолжаться на протяжении всего вынашивания ребенка. Очень часто будущие мамы жалуются на боли и прострелы в спине и пояснице, отдающие в копчик. Могут болеть ноги, голова, зубы. Что уж говорить о хронических болячках, которые с наступлением беременности вылезают как грибы после дождя. Конечности могут немного отекать, давление снижается, возможны головокружения и обмороки. 

Учащение мочеиспускания

Вдобавок ко всей картине вы еще начинаете бегать в туалет, в том числе и в ночное время. Так будет не всегда, но в первом триметре подобные симптомы — частое явление. 

С наступлением беременности позывы заметно учащаются, но при этом в норме не сопровождаются «патологическими» симптомами: жжением и резями внизу живота. Если вы ощущаете боли на фоне учащения мочеиспусканий, то вполне вероятно, что обострились мочеполовые инфекции. Провериться у врача обязательно! 

Базальная температура

Ну и напоследок то, с чего мы начинали. Измеряя базальную температуру, вы непременно определите наступившую беременность по показателям. Если зачатие произошло, то базальная температура в фазе желтого тела удерживается на повышенных отметках и не падает. О беременности с большой долей вероятности можно говорить, если показатели сохранятся на уровне 37,1-37,3 С не менее 18 дней подряд. 

Характерным симптомом беременности является так называемое имплантационное западение температур: на фоне повышенных показателей БТ в один из дней падает, затем возвращаясь к подъему.  

С наступлением задержки менструации подозрения на беременность естественным образом усиливаются. Сделайте тест на беременность, повторив его через несколько дней, чтобы убедиться в достоверности полученных результатов. 

Хочется отметить, что вовсе не обязательно, что вы будете наблюдать у себя один или несколько из этих признаков. Вполне возможно, что симптомы беременности в первые дни конкретно в вашем случае будут другими. Одни женщины отмечают покраснение лица (особенно к вечеру), у других обостряется молочница или геморрой, третьи испытывают вздутие живота и страдают запорами. Все индивидуально. 

Если беременность в вашем случае подтвердиться, мы желаем вам выносить здорового малыша легко и без осложнений! 

Специально для beremennost.net - Елена Кичак

beremennost.net

Первые дни беременности

Первые дни беременности — это особенное время для каждой женщины. Так странно, еще совсем ничего не изменилось, фигура та же, у вас внутри бьется второе... крохотное сердечко, но пока об этом никто не подозревает. Итак, каковы же первые ощущения будущей мамы, что предпринять при обнаружении у себя интересного положения и что нужно изменить в своей жизни?

Как достоверно узнать о беременности?

Один из главных вопросов молодых девушек заключается как раз в том, как протекает беременность, первые дни ее, каковы основные признаки интересного положения. Мы не станем перечислять все возможные симптомы, слишком их много и отнюдь не все они достоверны. Остановимся на основных способах.

Первое, что вы должны сделать при подозрении на беременность — это дождаться задержки менструации (если она, конечно, произойдет). Далее можно приобрести тест на беременность. Одного, не самого дешевого теста, вполне достаточно. Запомните, что на ранних сроках тесты лучше делать только утром, а ночью в туалет рекомендуется не ходить, чтобы концентрации гормона ХГЧ, который и проявляется второй полоской на тесте, достигла своего максимума. Далее, следуйте точно инструкции. Держите тест-полоску в емкости с мочой столько секунд — сколько написано на упаковке и результат оценивайте ровно через такое время, как рекомендуют производители. Ошибки случаются довольно редко.

Если вы не верите в возможности и правдивость домашней диагностики, можно в самые первые дни беременности сдать кровь на тот самый гормон, вырабатываемый хорионом — будущей плацентой. Тут уже ошибок быть не может. Узнать ответ на волнующий вопрос таким образом можно даже до начала задержки, уже через 10 дней после зачатия. В лаборатории могут обнаружить в крови женщины минимальную концентрацию хорионического гонадотропина, на которую не реагирует тест.

При положительном результате или сомнительном отрицательном следует сходить к гинекологу. Когда только наступила беременность, первые дни после задержки идут, при помощи гинекологического осмотра врач не сможет точно констатировать, что женщина ждет ребенка. Матка увеличена совсем незначительно. Врач в таких ситуациях направляет своих пациенток опять-таки делать тесты, сдавать кровь на наличие ХГЧ, а иногда направляют на ультразвуковое исследование. Кстати, при интравагинальном ультразвуковом обследовании беременность может быть определена практически сразу же после задержки.

Так зачем так рано идти к гинекологу?

Вообще, беременность рекомендуется планировать — обследоваться еще до зачатия. Если вы об этом знали и планировали ребенка, то уже знаете почему так важно регулярно наведываться к гинекологу. Если нет, то поясняем.

Несмотря на существование эффективных средств контрацепции, с помощью которых можно избежать заражения заболеваниями, передающимися половым путем, многие и женщины, и мужчины в пылу страсти о них забывают... А обследоваться мы привыкли ходить только, когда что-то заболит, между тем, как многие половые инфекции протекают бессимптомно и не только негативно влияют на организм своего носителя, но и могут отрицательно повлиять на репродуктивные способности или, что еще страшнее, привести к патологиям развития будущего ребенка... Поэтому обследоваться на возможные инфекции необходимо всем парам, планирующим детей. Да, именно парам, так как обследоваться должны и будущие папы тоже.

В первые дни беременности не рекомендуется принимать большинство лекарственных средств, а ведь многие из нас пьют те или иные лекарственные средства или биологически активные добавки просто в качестве профилактики. Снотворные средства, успокоительные, даже некоторые витаминные препараты могут оказать губительными для ребенка или вызвать у него пороки развития. Поэтому, если вы планируете малыша, заранее поговорите с врачом о возможности отмены или замены препаратов на безопасные для будущих мам.

Беременности первые дни иногда выпадают на такие ежегодные медицинские процедуры, как флюорография. Но если ее сделать на ранних сроках, то это может очень плохо сказаться на здоровье будущего ребенка. За такой мамой врачи обычно более тщательно следят. Если нет срочности и особой необходимости, лучше отказаться от данной процедуры во время активного планирования беременности.

На самом деле, причин пораньше начать регулярно посещать гинеколога, очень много. Не верьте подругам, которые утверждают, что вставать на учет лучше во втором триместре или вообще со второй половины беременности, а то сдавать платные анализы станут часто направлять. На самом деле, существует график сдачи тех или иных анализов, проведения различных обследований и посещения врачей других специализацией. К примеру, УЗИ необходимо делать в 12,20,32 недели. А ЛОРа, терапевта и окулиста посещать при постановке на учет и в 30 недель. Анализ мочи сдается каждый раз за пару дней до посещения женской консультации. Общий анализ крови сдается, как правило, раз в месяц. И стандартные анализы все бесплатны для будущей мамы. Ходить к врачу в первый триместр, если не возникнет осложнений, нужно будет раза 3-4 (это за 3 месяца). Не беспокойтесь относительно гинекологических осмотров. Если у женщины все в порядке, то на кресле ее смотрят за беременность только 1 раз, потом — перед и при родах.

Что чувствует будущая мама в первые дни беременности

Как ни странно, практически ничего не чувствует и не замечает изменений в своем состоянии. Только у небольшого количества женщин на ранних сроках может проявиться токсикоз в виде тошноты и рвоты. Остальные же могут заметить лишь трудности со сном, частую усталость, а также склонность к беспричинной смене настроения. В некоторых случаях немного повышается температура тела. Внимательные женщины могут заметить у себя повышение либидо, увеличение количества прозрачных или белесых выделений из влагалища. Буквально с первых дней беременности грудь будущих мам начинает подготовку к последующему кормлению, в связи с этим наблюдается болезненность молочных желез, повышение чувствительности сосков. Иногда у девушек болит живот в нижней части в первые дни беременности, и это не всегда является опасным. Об этом подробнее читайте ниже.

Какие симптомы должны насторожить

Всем будущим мамам необходимо помнить, что первый триместр — это очень опасное время, когда даже казалось бы мелочь может спровоцировать замирание развития плода или самопроизвольный выкидыш. Поэтому нужно очень внимательно следить за своим здоровьем.

Основными симптомами угрожающего или уже начавшегося выкидыша являются кровянистые или мажущие выделения из влагалища и спазмы внизу живота, в области матки. Но в случае с замершей беременностью никаких симптомов может не наблюдаться. Разве что, внезапное прекращение токсикоза. Молочные железы могут стать безболезненны, как это было до зачатия. А врач на гинекологическом осмотре замечает, что матка перестала расти, или ее размер не соответствует предполагаемому сроку. В таком случае в первые дни беременности врачи направляют женщину сдать кровь на наличие хорионического гонадотропина. Если он намного меньше нормы для данного срока, то обычно следом женщину направляют на УЗИ. При сроке 5-6 недель и более у эмбриона уже бьется сердечко, и если сокращений сердечных мышц аппарат не фиксирует, значит — плод перестал развиваться. В таких случаях за рубежом некоторое время ждут самопроизвольного выкидыша, и если он не происходит — производят искусственный аборт. В России же и странах СНГ женщину с замершей беременностью сразу направляют на «чистку» матки. Однако, иногда в диагнозах случаются и ошибки. Поэтому, если вы планировали, хотели сохранить этого ребенка имеет смысл перепроверить диагноз (сделать УЗИ у другого специалиста, на другом аппарате, сдать кровь повторно в другой лаборатории). Ошибки случаются из-за неправильно выставленных врачами сроках. Такое может произойти из-за поздней овуляции, к примеру.

У каждой женщины в аптечке должны быть таблетки Но-Шпы и ректальные свечи Папаверина. Эти 2 лекарственных препарата можно применять в первые дни беременности при необходимости — болях и спазмах в области матки. Но помните, что данные препараты только снимают спазм, но не лечат, поэтому по нормализации состояния нужно обратиться к врачу. Неприятные ощущения возникают по причине повышенного тонуса матки. Если он быстро проходит и не появляется регулярно — вряд ли это является угрозой выкидыша.

Пусть ваша беременность — первые дни ее и заключительные пройдут одинаково легко и приятно.

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Продолжите поиск:

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

03.07.2019 11:14:005 типов живота и способы убрать их Далеко не все люди могут похвастаться плоским животом. Причин выпуклости живота может быть много. И чтобы избавиться от жира и подтянуть середину тела, сначала необходимо выяснить, к какому из 5 типов относится живот. Давайте приступим к тесту прямо сейчас!
02.07.2019 23:11:0010 последствий похудения, о которых никто не говорит Тот, кто сумел похудеть, автоматически становится счастливее? Нет, это не так! Потеря веса упрощает многие вещи в жизни, но есть и некоторые неприятные сюрпризы. Давайте узнаем, чем сопровождается обретение стройности.
02.07.2019 10:21:003 или 5 приемов пищи: что лучше? Никто не должен заставлять себя завтракать по утрам, но принять пищу до полудня все-таки необходимо. До сих пор не существует определенных правил по распределению пищи в течение дня, однако разработаны полезные советы. С ними мы ознакомимся далее.
01.07.2019 19:51:005 лучших советов для ускорения метаболизма Любой, кто хочет похудеть, не может обойтись без одной вещи: ускорения метаболизма. Способов добиться этого существует много, но мы представим в нашей статье основные и самые эффективные методы.
30.06.2019 09:38:00Калории или углеводы: что нужно считать для похудения? Вы хотите похудеть, отказавшись от углеводов? Но имеет ли это смысл? Или лучше считать калории? Давайте разбираться вместе!
29.06.2019 09:58:00Как достичь веса мечты с помощью питания? «Ты то, что ты ешь» - эта фраза известна всем, и она действительно правдива. Объемы тела на 70-80% зависят именно от питания. Но что нужно есть, чтобы превратиться в стройную красавицу? Как изменить питание? Давайте узнаем вместе!
Все новости

www.missfit.ru


Смотрите также

Дети учатся распознавать злость с 15 месяцев
Согласно данным одного из недавних исследований, дети в возрасте 1 года и трех месяцев уже способны распознавать эмоции. Такое умение малыши приобретают благодаря окружающим их людям.
Как распознать и победить агрессию
Если ваш ребёнок долго копается, собираясь в школу, не реагирует на ваши замечания и поручения, намеренно тянет время и молчит, когда вы его зовёте, то налицо все признаки пассивной агрессии. Таким поведением могут отличаться необщительные и плохо идущие на контакт дети. Из-за неумения высказывать то, что их беспокоит и чем они недовольны, дети ещё сильнее замыкаются в себе и всё больше начинают вас нервировать и выводить из себя.
Лидерство – качество приобретенное
Американские учёные установили, что лидером можно стать в процессе воспитания и получения необходимых навыков. Лидерским качествам можно легко обучиться, если захотеть этого. Умение организовывать и управлять людьми и консолидировать внимание на собственном мнении, всего на 30% зависит от родительских генов. Остальную часть лидерских способностей можно получить, приобретая необходимые навыки.
Улучшить речевые навыки детей можно задолго до того, как они научатся говорить
В первые дни жизни, когда ребенок начинает обращать внимание на звуки, лучше всего начать проводить с ребёнком начальные речевые тренировки, чтобы улучшить разговорные навыки и подготовить к изучению языков. Это ускорить увеличение мозговых областей, отвечающих за улучшение восприятия и создание речевого аппарата.
Ученые установили связь между лишним весом и будущим карьерным ростом
Шведские учёные, изучающие статистические данные о демографической ситуации в скандинавских странах определили, что дети, страдающие от лишнего веса, повзрослев, будут зарабатывать на 18% меньше, чем их худые сверстники.
Чем сладости вредны для растущего организма
Предметом очередного исследования ученых стали сладости и их воздействие на подрастающих детей. Учеными из Соединенных Штатов Америки было выявлено, что сладкие продукты наносят непоправимый вред здоровью поколению подрастающих детей.
Проблемы с питанием в младших классах
Учёные установили, что серьёзные расстройства приёма пищи, отказ от неё или неконтролируемое поедание, и связанные с этим булимию или анорексию можно распознать у детей в возрасте восьми лет. Хотя расстройства, связанные с излишним приёмом или отказом от пищи всегда считались проблемами подростков, но признаки их появления можно заметить уже в младших классах.
Почему дети отказываются пробовать новую еду?
Многие дети в возрасте двух лет могут быть подвержены неофобии. Это явление, когда люди боятся пробовать что-то новое. И важно понять, почему и из-за чего у ребёнка возникает такая реакция на новую и незнакомую еду. Это необходимо для того, чтобы однообразный и привычный рацион не привёл детей к ожирению и серьёзным нарушениям со здоровьем.
Как бороться с ожирением у детей
Врачи разработали эффективную схему по борьбе с лишним весом у детей. По принципу применения и функциональной зависимости она схожа с взрослой методикой. Для начала необходимо завести дневник и заносить в него все приёмы пищи и количество еды, которую съедает ребёнок в течение дня. А также отметить насколько активно ребёнок проводит день.
Шоколад помогает подросткам не набирать вес
Испанские учёные заметили связь между количеством шоколада, который употребляют подростки и содержанием жира у них на талии и в теле. Оказалось, что те ребята, которые регулярно едят шоколад, имеют меньшую жировую прослойку, чем подростки, не употребляющие это лакомство.