Уход за грудью во время беременности

Во время беременности весь организм женщины меняется и перестраивается. Подвергается изменению и наша грудь. Так с начала первого триместра беременности в груди происходят новые процессы: размер груди увеличивается, неприятные ощущения в виде резкой боли при прощупывании усиливаются, кожа вытягивается и так далее.

Правильный уход за грудью в это непростое для нее время поможет избежать многих проблем в будущем. Первое, на что необходимо обратить внимание – это подбор подходящего поддерживающего бюстгальтера и массаж груди.

Во время беременности можно пользоваться специальной косметикой для груди. Это специальные масла и крема, поддерживающие упругость кожи. Защитит кожу вашей груди от растяжек масло какао, миндальное масло придаст коже упругости. Хорошо, если вы будете наряду с кремами использовать массаж груди контрастным душем.

Особое внимание нужно уделить соскам. Во время беременности они становятся крайне чувствительными. Не каждая косметика может им подойти. Рекомендуют мыть соски без использования мыло, поскольку последние может вызвать сухость кожи.
После родов соски также будут подвергаться большой нагрузке. Многие врачи советуют использовать специальные силиконовые накладки, чтобы защитить сверхчувствительные соски от повреждения.

Очень полезным и эффективным бывает массаж груди. Но проводить его стоит аккуратно и осторожно. Лучше посоветоваться с врачом, возможно, он подскажет вам несколько упражнений, которые вы сможете проводить самостоятельно. Так, на массаж можно записаться к специалисту, он знает о чувствительных зонах груди и сможет воздействовать именно на те точки, на которые необходимо.

Таким образом, с наступлением беременности и до года после родов ваше грудь будет нуждаться в постоянном уходе и заботе. Если вы хотите и после родов наслаждаться ее красотой, то позаботиться о ней придется немало.